Скачать все книги автора Александр Авдеевич Степанов
Александр Авдеевич Степанов – мастер дыхательной гимнастики, лектор городского Клуба эндогенного дыхания. Четырнадцать лет практикует дыхательные упражнения, шесть лет обучает дыханию на тренажере Фролова и «Самоздраве».
Александр Степанов представляет мастер-класс дыхания по Фролову – самый эффективный и доступный метод безлекарственного лечения и укрепления здоровья. Не имеет никаких противопоказаний и возрастных ограничений. С помощью этой методики автор поправил свое здоровье, развил память и вернул физические силы в 69 лет!
Всего 20 минут занятий в день позволят вам:
– излечить любые заболевания, в том числе «неизлечимые»;
– повернуть вспять биологические часы;
– усилить мощность энергетики;
– освободить сознание и подсознание от энергетического «мусора»;
– преуспеть в жизни и вырастить здоровых детей и внуков.
Раскройте тайну активного долголетия!
Александр Авдеевич Степанов – мастер дыхательной гимнастики, лектор городского Клуба эндогенного дыхания. Четырнадцать лет практикует дыхательные упражнения, шесть лет обучает дыханию на тренажере Фролова и «Самоздраве».
Александр Степанов делится своим опытом лечения хронических болезней и возрастных недугов при помощи дыхательной гимнастики:
– гипертония, ИБС, аритмия, тахикардия, инфаркт, инсульт;
– сосудистая дистония, мигрень, головные боли, бессонница;
– бронхиальная астма, хронический бронхит;
– остеохондроз, артроз;
– заболевания ЖКТ;
– диабет.
Дыхательные гимнастики, в том числе дыхание на «Самоздраве», – самый эффективный и доступный метод безлекарственного лечения и укрепления здоровья, как физического, так и душевного. Не имеет никаких противопоказаний и возрастных ограничений. С помощью лечебного дыхания автор укрепил свое здоровье, улучшил память и вернул физические силы в 69 лет!
ДОРОГИЕ РЕБЯТА! В этой книге вы встретите множество персонажей которые научат вас быть добрыми и веселыми. А красочные иллюстрации позабавят вас. Надеемся, что наша книга доставит вам немало приятных минут.
А.С. Степанов – ветеран войны и труда, доктор исторических наук, профессор. Почетный работник высшего образования России. Академик Международной академии информатизации при ООН. Автор работ по вопросам внутренней и внешней политики СССР, истории молодежного движения страны. Последняя из изданных монографий «Легендарный подвиг. О молодежи 1941–1945 гг.» вышла в 2007 г.
«Принадлежать к гордому и великому поколению советской молодежи – рыцарей без страха и упрека, служивших верой и правдой своему народу, – подчеркивает автор, – огромное, неповторимое счастье».
Этот сборник является концентратом личного ощущения жизни, которое формируется в зрелости.Здесь можно найти много неожиданных выводов по широкому спектру тем, которые волнуют каждого.Главные особенности – краткость, простота изложения и форм.
Роман «Порт-Артур», один из лучших исторических романов советской литературы, посвящен русско-японской войне 1904 – 1905 гг. Используя огромный документальный материал и личные наблюдения, автор рассказал в нем правду о героической многомесячной обороне крепости Порт-Артур, художественно-достоверно выписав образы русских патриотов – адмирала Макарова, генералов Белого, Кондратенко, многих офицеров и солдат.
Роман «Порт-Артур», один из лучших исторических романов советской литературы, посвящен русско-японской войне 1904 – 1905 гг. Используя огромный документальный материал и личные наблюдения, автор рассказал в нем правду о героической многомесячной обороне крепости Порт-Артур, художественно-достоверно выписав образы русских патриотов – адмирала Макарова, генералов Белого, Кондратенко, многих офицеров и солдат.
Книга является продолжением известного исторического романа «Порт-Артур» и рассказывает о судьбе героев после окончания Русско-японской войны и до 1916 г. В центре повествования супруги Звонарёвы, Борейко, Блохин, Вася Зуев и другие герои.
Для широкого круга читателей.
Книга является продолжением известного исторического романа «Порт-Артур» и рассказывает о судьбе героев после окончания Русско-японской войны и до 1916 г. В центре повествования супруги Звонарёвы, Борейко, Блохин, Вася Зуев и другие герои.
Для широкого круга читателей.
Как архитектору приходит на ум «форма» дома? Из необитаемых физико-математических пространств или из культурной памяти, в которой эта «форма» представлена как опыт жизненных наблюдений? Храм, дворец, отель, правительственное здание, офис, библиотека, музей, театр… Эйдос проектируемого дома – это инвариант того или иного архитектурного жанра, выработанный данной культурой; это традиция, утвердившаяся в данном культурном ареале. По каким признакам мы узнаем эти архитектурные жанры? Существует ли поэтика жилищ, поэтика учебных заведений, поэтика станций метрополитена? Возможна ли вообще поэтика архитектуры? Автор книги – Александр Степанов, кандидат искусствоведения, профессор Института им. И. Е. Репина, доцент факультета свободных искусств и наук СПбГУ.
Костер сгорает, как и жизнь.
Смотря на него, хочется улететь с пеплом вверх.
Мы все пытаемся забраться на высоту, теряя себя настоящих. А все ради чего?
Ради денег, признания и эго. Именно это мне не нравится в людях.
Мы все доказываем, что мы лучше друг друга.
А на самом деле, что мы из себя представляем? Чего добились?
Что ты сделал в своей жизни, чтобы сказать в конце своей жизни : “ Я прожил не зря. Я счастлив !”
Вокруг лицемерие, и оно нас убивает.
– Аааааа! – из трейлера, припаркованного в самой гуще леса, на небольшой поляне, раздался и тут же заглох пронзительный и ужасающий крик боли. Там, на железном столе, прямо посередине трейлера, лежала на спине полностью обнаженная молодая девушка… Содержит нецензурную брань.
Новая миссия всегда волнует, особенно, если предстоит вернутся на любимую, ставшую почти родной, планету.
Как же приятно после целого года работы, слетать на море и хорошенько отдохнуть! И приятнее вдвойне, если описание гостиницы соответсвует действительности!
Спектр эмоций разнообразен. Смена обстоятельств шла чередом с небывалой скоростью. Чувства в чернилах. Аритмия. Поиск себя и смысла. Что дальше?
Книги петербургского искусствоведа Александра Викторовича Степанова, посвященные искусству эпохи Возрождения, неизменно пользуются любовью читателей. Помещая творчество прославленных мастеров Ренессанса в широкий исторический и культурный контекст, автор находит новые, неожиданные ракурсы для каждого из них, благодаря чему произведения, за которыми за многие века существования закрепился статус хрестоматийных, вдруг обретают шанс быть увиденными и переосмысленными заново.
Написанная в живой, яркой манере, первая из трех книг об эпохе Возрождения рассматривает героический период итальянского Кватроченто и творчество его титанов: Джотто, Брунеллески, Донателло, Мазаччо, Верроккьо, Боттичелли, Перуджино и многих других.
Книга А. В. Степанова обладает универсальностью в лучшем смысле этого слова: в то время как динамичное, увлекательное повествование будет интересно самому широкому читателю, академическая глубина исследования помещает ее в один ряд с работами крупнейших мировых специалистов в области искусства эпохи Возрождения.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.