Эффективное каратэ. Наука побеждать

Лучший иллюстрированный учебник по самообороне, помогающий выжить в любой уличной стычке, защитив себя и своих близких в самых опасных ситуациях, в которых сегодня может оказаться каждый. Уникальная методика мастера рукопашного боя, позволяющая в кратчайшие сроки овладеть базовыми навыками самозащиты.

Ведь в реальной уличной схватке не нужны сверхсложные эффектные удары, которые так здорово смотрятся в кинобоевиках, но фактически бесполезны в настоящем бою (тем более что далеко не у каждого есть возможность тратить на их отработку долгие годы). Когда на карту поставлено ваше здоровье, а то и жизнь, зачастую все зависит от правильного поведения и одного элементарного, но хорошо поставленного удара! Имея 25-летний опыт занятий карате разных стилей, автор отобрал самые простые, но при этом наиболее эффективные приемы, которые любой человек может освоить за считаные недели и которые позволят вам выйти победителем из любой уличной драки.

Так о чем же эта книга? Для меня боевые искусства – это синтез самообороны, физического и психологического здоровья. Если говорить проще, то в результате занятий каратэ, вы должны научиться драться, а также стать более здоровым физически и психически. Значит в «Эффективном каратэ 2.0. Посвящается немногим» вы найдете упражнения, позволяющие получить именно такой результат. А 268 фото и рисунков делают книгу максимально наглядной и доступной.

Перед вами четвертая редакция книги, задуманной как незаменимое руководство для коммерческого директора. Она содержит конкретные методики и технологии, направленные на увеличение продаж. Книга написана на основе богатейшего опыта автора. Антидемпинг, создание конкурентного преимущества, мотивация продавцов, оптимизация бизнес-процессов, прогнозирование продаж… Все, что необходимо для увеличения продаж, детально разобрано и проиллюстрировано примерами из практики российских и иностранных компаний.

В этой книге нет заумных теорий. Только то, что необходимо для эффективной самообороны: – как избежать опасных мест? – как «базарить» с гопниками? – как преодолеть страх? – куда и как бить? – как правильно защищаться? – откуда берется сила? – как достичь результата в сжатые сроки? – что такое «принцип Шаолиня» и почему без него так плохо? – виктимология: как не стать жертвой? – как правильно разрывать шаблоны? – как безоружному защищаться от вооруженного? – как защититься от нападения группы?

Итак, о чем же эта книга? Позвольте ответить в форме загадок:• Сколько товара должно храниться на складе?• Сколько и когда закупать?• Выгодно ли пользоваться скидками от поставщика?• Как спрогнозировать продажи?• Как сделать так, чтобы товар не залеживался?• Как уменьшить стоимость хранения и доставки?• Все ли товары равноценны?Обо всем этом и многом другом на простом и немного ироничном языке.

Сложилась парадоксальная ситуация: среди авторов книг по бизнесу почти не бывает практиков. Очередной теоретик формулирует свои «гениальные» идеи. Развенчанию наиболее одиозных выдумок и посвящена эта книга. В некоторых главах я предлагаю иной взгляд на проблему. А в некоторых – хочу предостеречь вас от напрасно потраченных ресурсов. Читая книгу очередного великого гуру, задайте вопрос, что он лично делал в бизнесе. Маркетинг – не способ изучения рынка. Маркетинг – способ увеличения прибыли.

Перед Вами «Бизнес-исповедь. 25 лет борьбы за увеличение продаж». Это не совсем книга о продажах. Я написал бизнес-автобиографию, соединив в ней байки из жизни, опыт в маркетинге и менеджменте, почерпнутый в полях, забавные и поучительные истории из бизнеса, а также некоторые методики увеличения продаж и их реализацию в жизни (а не на страницах книг). В этой книге сочетается юмор и прагматика. Усаживайтесь поудобнее. Очень надеюсь, что будет увлекательно.

Эта книга является логическим продолжением «Бизнес-Исповеди. 25 лет борьбы за увеличение продаж». Немного расскажу о моем опыте путешествий и жизни за границей в стиле «непутевых заметок». Затем поделюсь своим опытом ведения бизнеса в Европе.

jjj09dfdfffffff fbjjj09dfdf fff ffffbjjj09dfdffffffffbjjj09df dffffffff bjjj09dfd fffffff fbjjj09 dfdffff ffffbjjj09dfdffffffffbjjj09dfdff ffffffbjjj09df dffffffffbjjj09df dfff fffffbjjj09dfdffffffffbjjj09dfd ffffffffbjjj09dfdffffffffbjjj09dfdffffff ffbjjj09dfdffffffffbjjj09dfdffffffffb

Седьмая часть фотоинструкций к вязанию групп петель включает в себя описание следующих приемов вязания:– две петли вместе изнаночной с наклоном вправо;– три лицевых провязать вместе с центральной петлей сверху;– три изнаночных петли провязать вместе, первую и вторую поменять местами, первая петля сверху.

В заключительной части фотоинструкции к вязанию групп петель спицами представлено описание еще нескольких приемов вязания:– 6 петель, перекрещенных налево. 6 лицевых перекрестить направо: 3 петли снять на вспомогательную спицу за работой, 3 лицевых, снятые петли провязать лицевыми;– из 3 петель вывязать 3;–«шишечка»: из 1 петли вывязать 5 петель – 1 лицевая, накид, 1 лицевая, накид, 1 лицевая, провязать 2 поворотных ряда, в изнаночном ряду все 5 петель провязать изнаночной.

В данной книге вы ознакомитесь с основами вязания: как вязать воздушные петли, столбики, делать прибавки и убавки.Далее вас ждут подробные мастер-классы по каждой игрушке. Вы свяжете разноцветную бабочку и милого цыпленка.Они были связаны из тонкой хлопковой пряжи и крючка №1, их размеры – от 9 до 14 см. Если вы возьмете более крупный крючок и толстую пряжу, то получите игрушку побольше.Книга содержит пошаговые мастер-классы и 92 фотографии.Творческих успехов!

В книге содержатся 120 фотографий и пошаговое описание, как вязать крючком кукол-амигуруми. Вы свяжете девочку в розовом платье и мальчика в костюме и цилиндре.Высота куклы 16 см.

Книга содержит в себе описание вязания некоторых групп петель по этапам, а также содержит фотоиллюстрации вязания каждого элемента. Издание предназначено для тех, кто только делает свои первые шаги в мире вязального мастерства. Пособие будет полезно как для начинающих увлекательный путь в мир вязания, так и станет подспорьем для настоящих мастеров своего дела.

Третья часть фотоинструкций к вязанию отдельных групп петель спицами. Книга содержит в себе описание вязания некоторых групп петель по этапам. В третьей части представлены фотошаги вязания следующих видов петель:– лицевая скрещенная петля;– вязание двух изнаночных скрещенными;– вязание из одной петли двух петель;– вязание из одной петли трех петель.

Девятая часть издания включает в себя описание вязания следующих групп петель:– 2 лицевых перекрестить направо: 1 петлю снять за работой на вспомогательную спицу, 1 лицевая, петлю со вспомогательной спицы провязать лицевой;– 2 лицевых перекрестить налево: 1 петлю снять перед работой на вспомогательную спицу, 1 лицевая, петлю со вспомогательной спицы провязать лицевой;– 1 лицевая провязанная в петлю предыдущего ряда;– 1 петлю снять на правую спицу, 2 петли провязать лицевыми, снятую петлю перекинуть через провязанные петли; 6 лицевых перекрестить налево: 3 петли снять на вспомогательную спицу перед работой, 3 лицевых, снятые петли провязать лицевыми.

Вторая часть фотоинструкций к вязанию отдельных групп петель спицами. Книга содержит в себе описание вязания некоторых групп петель по этапам, а также содержит фотоиллюстрации вязания каждого элемента. Издание предназначено для тех, кто только делает свои первые шаги в мире вязального мастерства. Пособие будет полезно как для начинающих увлекательный путь в мир вязания, так и станет подспорьем для настоящих мастеров своего дела.

В шестой части представлена фотоинструкция к вязанию некоторых групп петель спицами:– две лицевых провязать вместе с наклоном влево;– три петли провязать вместе лиц с наклоном влево;– две петли вместе изнаночной с наклоном влево;– три петли провязать вместе изнаночной с наклоном влево.