Эффективное каратэ 2.0. Посвящается немногим

Эффективное каратэ 2.0. Посвящается немногим
Аннотация

Так о чем же эта книга? Для меня боевые искусства – это синтез самообороны, физического и психологического здоровья. Если говорить проще, то в результате занятий каратэ, вы должны научиться драться, а также стать более здоровым физически и психически. Значит в «Эффективном каратэ 2.0. Посвящается немногим» вы найдете упражнения, позволяющие получить именно такой результат. А 268 фото и рисунков делают книгу максимально наглядной и доступной.

Другие книги автора Константин Игоревич Терехин

Лучший иллюстрированный учебник по самообороне, помогающий выжить в любой уличной стычке, защитив себя и своих близких в самых опасных ситуациях, в которых сегодня может оказаться каждый. Уникальная методика мастера рукопашного боя, позволяющая в кратчайшие сроки овладеть базовыми навыками самозащиты.

Ведь в реальной уличной схватке не нужны сверхсложные эффектные удары, которые так здорово смотрятся в кинобоевиках, но фактически бесполезны в настоящем бою (тем более что далеко не у каждого есть возможность тратить на их отработку долгие годы). Когда на карту поставлено ваше здоровье, а то и жизнь, зачастую все зависит от правильного поведения и одного элементарного, но хорошо поставленного удара! Имея 25-летний опыт занятий карате разных стилей, автор отобрал самые простые, но при этом наиболее эффективные приемы, которые любой человек может освоить за считаные недели и которые позволят вам выйти победителем из любой уличной драки.

Перед вами четвертая редакция книги, задуманной как незаменимое руководство для коммерческого директора. Она содержит конкретные методики и технологии, направленные на увеличение продаж. Книга написана на основе богатейшего опыта автора. Антидемпинг, создание конкурентного преимущества, мотивация продавцов, оптимизация бизнес-процессов, прогнозирование продаж… Все, что необходимо для увеличения продаж, детально разобрано и проиллюстрировано примерами из практики российских и иностранных компаний.

В этой книге нет заумных теорий. Только то, что необходимо для эффективной самообороны: – как избежать опасных мест? – как «базарить» с гопниками? – как преодолеть страх? – куда и как бить? – как правильно защищаться? – откуда берется сила? – как достичь результата в сжатые сроки? – что такое «принцип Шаолиня» и почему без него так плохо? – виктимология: как не стать жертвой? – как правильно разрывать шаблоны? – как безоружному защищаться от вооруженного? – как защититься от нападения группы?

Итак, о чем же эта книга? Позвольте ответить в форме загадок:• Сколько товара должно храниться на складе?• Сколько и когда закупать?• Выгодно ли пользоваться скидками от поставщика?• Как спрогнозировать продажи?• Как сделать так, чтобы товар не залеживался?• Как уменьшить стоимость хранения и доставки?• Все ли товары равноценны?Обо всем этом и многом другом на простом и немного ироничном языке.

Книга посвящена совсем не очевидным вопросам: – чем настоящее каратэ отличается от спортивного? – кто и зачем превратил каратэ в спорт? – как сделать удар сильнее? – как победить наиболее эффективно? – какая часть тела начинает удар? – как правильно бить, перемещаться и защищаться? – как стать более здоровым физически и психически? – как быстро достичь результата? – что такое «блоко-ударо-бросок»? – как преодолеть страх? – как безоружному защищаться от вооруженного? – как защититься от группы?

Сложилась парадоксальная ситуация: среди авторов книг по бизнесу почти не бывает практиков. Очередной теоретик формулирует свои «гениальные» идеи. Развенчанию наиболее одиозных выдумок и посвящена эта книга. В некоторых главах я предлагаю иной взгляд на проблему. А в некоторых – хочу предостеречь вас от напрасно потраченных ресурсов. Читая книгу очередного великого гуру, задайте вопрос, что он лично делал в бизнесе. Маркетинг – не способ изучения рынка. Маркетинг – способ увеличения прибыли.

Перед Вами «Бизнес-исповедь. 25 лет борьбы за увеличение продаж». Это не совсем книга о продажах. Я написал бизнес-автобиографию, соединив в ней байки из жизни, опыт в маркетинге и менеджменте, почерпнутый в полях, забавные и поучительные истории из бизнеса, а также некоторые методики увеличения продаж и их реализацию в жизни (а не на страницах книг). В этой книге сочетается юмор и прагматика. Усаживайтесь поудобнее. Очень надеюсь, что будет увлекательно.

Эта книга является логическим продолжением «Бизнес-Исповеди. 25 лет борьбы за увеличение продаж». Немного расскажу о моем опыте путешествий и жизни за границей в стиле «непутевых заметок». Затем поделюсь своим опытом ведения бизнеса в Европе.

Самое популярное в жанре Рукоделие и ремесла

Первая книга Российского автора об ульях Варрэ.В книге вы найдете:– Почему улей Варрэ называется Народным?– Как заселять пчёл в улей Варрэ?– Как извлекать мёд из сотов улья Варрэ?– Как работать с корпусами без рамок?– Как контролировать роение?– Как делать основные виды отводков?– Как объединять?– Как искать матку?– Как размещать ульи на пасеке?А также:– Важные расчеты биологического цикла пчел;– QR-коды видео по всем операциям.

Борисовская центральная районная библиотека им. И. Х. Колодеева – современный социокультурный центр, информационное, научно-исследовательское, духовно-просветительское учреждение, обеспечивает накопление, хранение, предоставление информации и документов жителям Борисовского района.В 2022 году в краеведческом центре библиотеки открыта музейно-выставочная экспозиция «Редкая книга», которая хранит имена владельцев книжных собраний и авторов, стоящих за этими книгами.

Пошаговый мастер-класс по вязанию уточки-амигуруми крючком. Забавная уточка с шапочкой-лягушкой и маленькой сумочкой. Мастер-класс содержит 40 фотографий и подробное описание вязания.Очень милая игрушка из хлопковой пряжи средней толщины и крючка №2.Подходит для вязальщиц, которые уже умеют вязать: столбики без накида, воздушные петли.Игрушку можно использовать для украшения интерьера, для подарков детям и взрослым, как подвеску на зеркало автомобиля, как брелок на сумку или рюкзак.

Вязание игрушек – это не только увлекательное занятие, но и полезное хобби для развития мелкой моторики рук. Оно также может стать отличным способом расслабиться, отдохнуть от повседневных забот.Создание игрушек может быть интересным проектом для всей семьи. Вы можете создавать игрушки вместе с детьми или с друзьями. Это поможет укрепить семейные связи и провести время вместе в приятной атмосфере.Вязание игрушек может стать отличным подарком для близких и друзей. Вы можете выбрать игрушку, которая соответствует их интересам и предпочтениям. Кроме того, вязаные игрушки могут быть уникальными и неповторимыми, что делает их еще более ценными.Наконец, вязание игрушек может стать источником дополнительного дохода. Если вы умеете хорошо вязать и имеете свой уникальный стиль, то вы можете продавать свои игрушки через интернет, на ярмарках ручной работы.Эта инструкция научит вас вязать игрушку змею. Уровень сложности средний. Желательно, чтобы вы хоть немного умели вязать крючком.

В данной книге вас ждут подробные мастер-классы по вязанию уточки-амигуруми в розовом платье и с бантом.Она были связаны из тонкой хлопковой пряжи и крючка №2.Если вы возьмете более крупный крючок и толстую пряжу, то получите игрушку побольше.Книга содержит пошаговые мастер-классы и 35 фотографий.Творческих успехов!

В этой книге показан и подробно описан процесс вязания Совушки.Высота игрушки 13 см.Очень милая игрушка из хлопковой пряжи средней толщины и крючка №2.Подходит для вязальщиц, которые уже умеют вязать основные элементы: столбики без накида, воздушные петли.Игрушку можно использовать для украшения интерьера, для подарков детям и взрослым, как подвеску на зеркало автомобиля, как брелок на сумку или рюкзак. А также они послужат замечательными дополнениями для детских или праздничных фотосессий.

В данной книге вы ознакомитесь с основами вязания: как вязать воздушные петли, столбики, делать прибавки и убавки.Далее вас ждут подробные мастер-классы по каждой игрушке. Вы свяжете серого котика и беленького зайчика.Они были связаны из тонкой хлопковой пряжи и крючка №1, их размеры – от 9 до 14 см. Если вы возьмете более крупный крючок и толстую пряжу, то получите игрушку побольше.Книга содержит пошаговые мастер-классы и 76 фотографий.Творческих успехов!

В этой книге вы ознакомитесь с основами вязания: как вязать воздушные петли, столбики, делать прибавки и убавки.Далее вас ждут подробные мастер-классы по каждой игрушке. Вы свяжете розового аксолотля и бело-голубую акулу.Они были связаны из тонкой хлопковой пряжи и крючка №1, их размеры – от 9 до 14 см. Если вы возьмете более крупный крючок и толстую пряжу, то получите игрушку побольше.Книга содержит пошаговые мастер-классы и 89 фотографий.Творческих успехов!

Путеводитель для педагогов и родителей, которым нужно наглядно и увлекательно объяснить детям сложные концепции нейросетей и искусственного интеллекта. Книга поможет ответить на вопросы: «Почему?» и «Как это устроено?», расширяя горизонты детского познания и развивая их любопытство.Заполненная яркими иллюстрациями, эта книга превратит обучение в захватывающее приключение, вдохновляя стремиться к новым знаниям и открытиям.

«Стиль без компромиссов» – это не просто книга о моде, это мотивация и вдохновение для каждой женщины, стремящейся выглядеть превосходно, чувствовать себя уверенно и при этом жить в гармонии со своими финансовыми возможностями. Это ваш шанс преобразить свой гардероб и образ жизни, открыв для себя радость и удовольствие от процесса создания идеального стиля.

Оставить отзыв