Скачать все книги автора Надежда Ефремова
Будни обычной массажистки Киры тянутся довольно однообразно и стандартно. Но одна встреча с клиенткой меняет течение событий целиком и полностью. Кира не только попадает в пучину мистических приключений в своём же современном городе, но и переосмысливает всю свою жизнь. Каким вихрем закручивается её судьба, кто заставляет её задуматься, какова причина такого поворота, что героиня начинает видеть, прислушиваясь к себе? Удастся ли ей остаться невредимой и наладить жизнь, а может быть, силы свыше приготовили для неё совсем другую дорогу?В оформлении обложки использована личная фотография автора Надежды Васильевны Ефремовой.
Книга для тех людей, кто знакомится с практикой йоги, для тех, кто хочет улучшить качество своей жизни. Опираясь на исследования учёных и мыслителей, в работе будут рассмотрены организация работы биологических, эмоциональных, психологических процессов человеческого организма и аспекты благоприятного комплексного влияния в целом на него физических и дыхательных упражнений в виде асан хатха йоги и пранаям. На обложке фото автора.
Маленький ёжик очень ждал нового года, ведь это его любимый праздник, потому что он такой волшебный! Они с папой ежом собрались нарядить маленькую ёлочку к празднику. Нужно было найти в лесу ту, которая не была в центре торжеств и не могла сама нарядиться. Ёжик очень хотел помочь такой маленькой зелёной красавице! И вот, перед праздником, ёжик с папой отправились на поиски такой ёлочки. И нашли вместе с ёлочкой неожиданное приключение, которое научило ещё одного лесного жителя пониманию, состраданию и доброте. Ёлочку спасли, праздник удался! Изображение для обложки нарисовано автором сказки.
Осторожно! Эта книга может в корне изменить отношение к себе и к жизни. На страницах книги – эффективные психологические упражнения, пропущенные через призму настоящего женского бытия, которые помогают выбраться на новый уровень отношений с самой собой и вырасти из тебя, существующей сейчас, в женщину, живущую радостно и непринуждённо, осознанно и счастливо. В женщину, слышащую себя и понимающую свои нужды. В женщину лёгкую и безопасную, прежде всего для самой себя, а, следовательно, и для окружающих и всего мира.