Скачать книги жанра Знания и навыки

«Энергия продуктивности. Как работать меньше, но лучше» – книга для тех, кто устал жить в режиме бесконечной занятости. Она не предлагает магических решений, но учит видеть главное, управлять вниманием и выстраивать устойчивую систему действий, которая работает даже без мотивации. Это практическое и вдохновляющее руководство по переосмыслению эффективности: меньше усилий – больше результатов, меньше стресса – больше жизни.

«Формула уверенности. Как перестать сомневаться в себе» – это практическое руководство для тех, кто хочет освободиться от внутренних сомнений и страха, укрепить веру в свои силы и стать увереннее в любых жизненных ситуациях. Книга раскрывает глубинные причины неуверенности, предлагает проверенные методы работы с внутренним критиком, самооценкой и эмоциями, а также учит строить здоровые отношения с собой и окружающими. Через осознанность, развитие эмоционального интеллекта и целенаправленную практику читатель получает инструменты для трансформации своей жизни и обретения устойчивой внутренней опоры. Эта книга – вдохновляющий путь к настоящей, глубокой уверенности, доступной каждому.

Эта книга расскажет, как Геометрическая Волновая Инженерия певдоповерхностей (ГВИ) станет новым физическим принципом Щита и Меча 21 века. Забудьте о стальной броне и обычных радарах. Вы узнаете о "Мече" ГВИ от сверхточной наводки, которая подсвечивает цель незаметно для других, до нового поколения направленной энергии, способной создавать локальные эффекты из ниоткуда.

Откроите для себя "Щит" ГВИ: "умные" радары и "волновой рентген", позволяющие видеть сквозь любые преграды. Узнаете, как акустическая маскировка делает технику неслышимой, а активная "защита" не просто скрывает, но позволяет объекту имитировать что угодно, или исчезать из всех диапазонов восприятия.

"Щит и Меч XXI века на основе ГВИ" – это не просто взгляд на технологии, это приглашение осмыслить, как глубокое понимание геометрии и волн открывает беспрецедентные возможности в контроле, защите и воздействии.

Будущее уже здесь, и оно формируется элегантной, скрытой мощью геометрии, которая переписывает правила игры.

«Мужчины: как понимать, привлекать и строить отношения в цифровую эпоху» – это практическое руководство для женщин, стремящихся к осознанному и успешному общению с мужчинами через онлайн-знакомства. Книга помогает развить уверенность, установить здоровые границы и лучше понять намерения партнёра.

Здесь вы найдёте советы по созданию профиля, ведению переписки, распознаванию искреннего интереса и защите от манипуляций.

Автор делится стратегиями, как сохранять баланс между открытостью и интригой, не теряя себя в процессе общения.

Это не просто сборник рекомендаций, а навигатор по цифровому миру отношений, где важны ясность, самоуважение и умение слушать себя.

Для всех, кто хочет не просто знакомиться, а строить глубокие, честные и комфортные отношения в эпоху свайпов и быстрых сообщений.

Прошлое и будущее. Мечты и реальность. Трагичность жизни, которую ты не выбирал.

Воспитание двойняшек и близнецов – это особый путь, требующий внимания к индивидуальности каждого ребёнка. Эта книга – понятное и практичное руководство для родителей и близких, которые хотят избежать типичных ошибок: сравнения, навязывания одинаковых интересов, игнорирования личных потребностей. На реальных примерах и с помощью конкретных советов вы узнаете, как поддержать уникальность каждого ребёнка, создать гармонию в семье и вырастить уверенных, самостоятельных и счастливых детей. В книге вы найдёте подробный график внедрения ключевых идей, чек−лист для самопроверки, практические упражнения и рекомендации для удобного применения в жизни. Откройте секреты воспитания, которые помогут вашей семье стать ещё крепче!

Все ли в жизни является случайностью? Случайные знакомства, события и т.д. Думаю, что каждая случайность – это закономерность. Я в этом убеждаюсь в своей практике, работая психологом-психотерапевтом. Многие часы индивидуальной работы и ведение тренингов позволили мне разработать техники работы с подсознанием. Оптимизировать эмоциональное состояние, здоровье человека и улучшить его качество жизни. Следуя моим советам – вы убедитесь, что жизнь это увлекательная цепь закономерных событий. Вы улучшите жизнь, станете уверенным и смелым человеком, улучшите свое здоровье и сможете гармонизировать отношения с окружающими вас людьми. В книге не только теория, которая поможет вам понять себя, но и практические упражнения, которые помогу вам стабилизировать свое эмоциональное состояние, понимать свое бессознательное и телесность, а значит стать более целостным, здоровым, сильным и успешным человеком.

Мир больше не прежний. Санкции, пандемии, кибератаки, финансовые обвалы – кризисы стали частью повседневности. Старые методы «устойчивости» больше не работают. Выживают не самые сильные, а самые антихрупкие – те, кто умеет не просто выстоять под ударом, но и стать сильнее благодаря хаосу.

Эта книга – эволюция идей Нассима Талеба для нового десятилетия. В ней – практические стратегии для бизнеса, экономики и личной жизни. Вы узнаете, как использовать кризисы как топливо для роста – от микрострессов в повседневности до глобальных потрясений. Научитесь строить бизнес, который не ломается, а развивается под давлением, на примерах SpaceX, Amazon и российских компаний, переживших санкции. Освоите техники тренировки психики, подобные тем, что используют Navy SEALs, – управление паникой, перепрограммирование неудач и осознанное создание «дозированного хаоса».

Погрузитесь в мир Нимитты, древней индийской науки о приметах, которая раскрывает язык Вселенной. Эта книга – ваш проводник по тысячелетней мудрости, позволяющей читать знаки, посылаемые окружающим миром. Вы узнаете, как интерпретировать предзнаменования в поведении животных, природных явлениях и повседневных событиях, а также научитесь соединять их в единую картину для более точных предсказаний.

Исследуйте глубокую связь Нимитты с понятиями Дхармы и Кармы, понимая, как предопределение и свободная воля взаимодействуют в вашей жизни. Откройте для себя практические упайи для нейтрализации негативных примет и усиления благоприятных. "Нимитта: Древняя Мудрость Индийских Примет" – это не просто учебник по предсказаниям, а путь к самопознанию, углублению интуиции и осознанной жизни, где каждый знак становится мудрым советником на вашем пути.

Somnium in quo expergiscor.

Сон, в котором я пробуждаюсь, или

108 кратких сочинений с комментариями, которые вовсе не обязательно читать.

Размышления о природе «Я» в условиях изменённого восприятия.

Где проходит граница между наблюдателем и наблюдаемым, между сном и пробуждением, между реакцией и выбором?

Эта книга – не трактат и не исповедь. Это 108 фрагментов, парадоксов, диалогов, псевдо-коанов и микросцен, в которых автор исследует природу «я» на фоне изменённого восприятия: сна, боли, тишины, усталости, вдохновения, паузы и т.д. Это размышления – но без претензии на окончательные выводы. Это текст, который можно читать с любого места и не дочитывать. Или – перечитывать одно и то же, каждый раз находя другого читателя в себе.

––

Ex manuscriptis Bibliothecae Paradigmatum Casuisticorum*

«Навыки взаимодействия. Как строить успешные отношения» – это глубокое и вдохновляющее руководство по развитию подлинного человеческого общения. Книга помогает понять, как слушать и быть услышанным, выражать себя с уважением, преодолевать конфликты без разрушения близости, строить доверие и сохранять человечность в цифровом мире. Через живые примеры, философские размышления и практическую мудрость автор открывает путь к осознанным, прочным и тёплым отношениям – в семье, в дружбе, в работе и в жизни.

Добрый день, дорогой друг!

Перед тобой плод моих многолетних размышлений, проб и ошибок

Мои исследования часто шли по принципу: "Шаг вперед и два назад".

Но в конце концов я понял, что нужно заниматься не следствиями, а причинами, как на уровне физического тела, так и на уровне бытия.

Я пришел к выводу, заниматься нужно на уровне полевых структур, посылая туда Божественный свет и разрешаю проблемы до того, как они проявятся на физическом плане.

Я совместил методики образно – волевых настроев, нацелив их на тонкие планы человека.

Итак, вперед!

Ты свободен?

Ну не в смысле «в отпуске», и не в значении «не в тюрьме».

А по-настоящему.

Можешь ли ты сказать всё, что думаешь?

Надеть, что хочешь?

Уйти, когда надоело?

Исключить из своего круга токсичного человека?

Об этом короткий рассказ

«Свобода по расписанию».

Пять частей – пять шагов к пониманию, что свобода – это не когда тебе разрешили не надевать галстук по пятницам…

Долгие годы Михаил Кузмин оставался хорошо изученным автором, однако пореволюционный период его жизни и творчества почти не попадал в поле зрения исследователей. Книга Александры Пахомовой стремится заполнить существующую лакуну, охватывая период жизни поэта с середины 1900‑х по 1936 годы и обращаясь к ранее не рассмотренным произведениям, событиям и сюжетам (в частности широко цитируется дневник писателя). Основное внимание автор уделяет динамике и перипетиям литературной репутаций Кузмина, прослеживая рецепцию поэта от первых произведений 1900‑х гг. до начала академического кузминоведения 1990‑х. Выбранный подход позволяет рассмотреть Кузмина не как замкнутую на себе эмблему «серебряного века», но как значительную фигуру русской литературы ХХ в., причастную к созданию советской неподцензурной культуры. Александра Пахомова – PhD, историк литературы, антрополог, старший преподаватель Департамента филологии НИУ ВШЭ (СПб).

Это книга – не просто текст, а мировоззренческое открытие, которое меняет представление о человеке, болезни и природе сознания.

Она родилась не из желания что-то доказать, а из боли, тишины и множества внутренних вопросов. Я не врач, не провидец, не спаситель. Я человек, который просто однажды перестал молчать.

Я видела, как люди теряются в диагнозах, забывают своё тело, отвергают себя, путают страх с истиной. За словом «рак» прячется не просто болезнь, а призыв. Послание души, шанс остановиться и услышать.

Мне важно было сказать: болезнь – не враг. Это письмо. Послание. Вызов. Иногда последняя попытка жизни достучаться. Эта книга не про борьбу, а про понимание. Про возвращение к себе.

Если ты читаешь эти строки – значит, ты уже начал искать. Значит, ты слышишь зов. И если моя история поможет тебе почувствовать себя, своё тело, свою душу – значит, всё было не зря.

Я верю, что эта книга может стать искрой в чьём-то тёмном коридоре. Она для тех, кто ищет истину.

«Мотивация – наркотик, дисциплина – зло» – книга для тех, кто больше не ведётся на сказки про «встань в 5 утра и покори мир».

Мотивация – это как шот текилы: бодрит на 10 минут, потом тошнит.

Дисциплина? Звучит красиво, но чаще означает «живи по графику, который тебя убивает».

Здесь не будет историй про миллионеров, бегавших по утрам. Не будет списков дел, которые ты никогда не выполнишь. И точно не будет токсичных советов «просто соберись».

Эта книга для тебя, если:

– Ты бесишься, когда тебе говорят «надо просто захотеть и стараться сильнее»

– Ты пробовал(а) дисциплину – и вылетел(а) в трубу

– Ты устал(а) быть продуктом чужих ожиданий, марафонов и челленджей

Вместо давления – осознанность. Вместо героизма – система, которая работает даже в плохие дни.

Хочешь жить, а не выживать под гнётом тайм-менеджмента? Добро пожаловать.

⚠️ Побочные эффекты: резкое просветление, снижение чувства вины, нежелание играть по чужим правилам.