Скачать книги жанра Здоровье

Очень простой и потрясающе эффективный метод оздоровления существует в Японии – шиацу. Этот метод признан и рекомендован врачами и Министерством здравоохранения Японии. Все что нужно для этого массажа – ваши руки и интуиция!

Перед вами книга, которая расскажет, как освоить методику шиацу и применить на благо себя и своим близким.

Приемы шиацу безопасны и действенны. С помощью атласов и описаний, помещенных в этой книге, вы научитесь собственными пальцами нащупывать первопричину боли, а не только ее поверхностный сигнал. И сможете напрямую работать с нужной зоной.

«Процессы в душе человека, в центре Солнца и в недрах галактик происходят по одним и тем же законам любви и единства. Звезды светят, чтобы ощутить любовь. Человек живет, чтобы ощутить любовь».

«Найдите себе занятие, для которого требуется не думать, а чувствовать. Научитесь уступать другим и помогать. Поставьте себе задачу – сделать счастливыми всех, кто рядом с вами». «Если знание опережает чувство, это уже проблема. Если сознание управляет чувствами, это уже болезнь».

See raamat on pühendatud Hiina ja Tiibeti meditsiinitraditsioonidest lähtuvatele nõuannetele tervislike eluviiside järgimiseks. Idamaade meditsiini tugevus seisneb eelkõige haiguste profülaktikas. Vanades traktaatides osutatakse sellele, et meditsiini eesmärk pole mitte tekkinud häirete kõrvaldamine, vaid korra ja järjepidevuse säilitamine. Kui inimene on juba haigestunud, on haigusega võitlemine sama rumal kui janu korral allika otsimine. 365 iidset nõuannet toitumise, hingamise, jooga, enesemassaaži, raviretseptide ja paljude muude küsimuste kohta aitavad terviseprobleeme ennetada ja elukvaliteeti tõsta ka tänapäeval.

Вы хотите избавиться от гипертонии и поддержать работу своей сердечно-сосудистой системы? Тогда эта книга для вас!

Диета против гипертонии – это полное руководство для тех, кто хочет снизить давление и уровень холестерина в крови без лекарств при помощи диеты, упражнений и похудения.

Предложенная кардиодиета предполагает потребление большого количества фруктов, овощей, цельных злаков, нежирных и обезжиренных молочных продуктов, постного мяса, рыбы, птицы и орехов.

Попробуйте сами эту эффективную кардиодиету, основанную на здоровом питании, и уже через месяц вы почувствуете положительный результат.

Скандинавская ходьба – относительно молодой вид любительского спорта, который с невероятной скоростью набирает популярность по всему миру. Его плюсы очевидны. Он помогает при остеохондрозе, сколиозе, вегетососудистой дистонии, болезни Паркинсона, неврозах, бессоннице и избыточном весе. При этом подходит людям абсолютно любого возраста, пола и уровня подготовки.

Как правильно выбрать палки?

С чего начинать тренировки?

Какие упражнения применять при наличии тех или иных заболеваний?

На эти и сотни других вопросов расскажет эта книга. А подробные иллюстрации и упражнения помогут сделать ходьбу с палками любимым ежедневным занятием, приносящим пользу и улучшающим ваше самочувствие.

Вам не хочется быть экстраординарным? Время от времени вознаграждаете себя маленькими порциями лени? Предпочитаете не полагаться на интуицию? И… – очень ошибаетесь, дорогие мои! Все мы иногда совершаем ошибки, но у настоящих «дураков» они не становятся стилем всей жизни! Поверьте – за рекламной вывеской «и жил он долго и счастливо» скрывается напряженная работа над собой.

– Вы ведь хотите выпрыгнуть из своего болота?

– А может быть, наладить отношения в семье?

– Избежать ошибок в познании и наставничестве?

– Или даже побороть великую королеву – Лень?

Мирзакарим Норбеков радостно пнет вас в нужном направлении и подскажет решения важных жизненных вопросов!

Но помните – от ошибок никто не застрахован, главное – научиться их правильно решать, включив чувство, ум, волю, Дух и следуя Пути Своей Души.

Жизнь может быть подавляющей. Стресс и беспокойство могут взять контроль над нашей жизнью и сделать нас беспомощными и выгоревшими. Очень легко увязнуть во всех проблемах и позволить стрессу диктовать, как нам жить. И это будет продолжаться до тех пор, пока мы не выясним, как же управлять стрессом. А также Вас ждет подарок – книга «Большие деньги на дешевых продуктах» с правом перепродажи, с продающим сайтом, с присваиванием себе авторского права, с лицензией внутри продукта.

Отзывы и предложения можно направить на адрес электронной почты market@sibircentr.ru, они окажутся полезными при составлении новых книг.

Большинство современных людей считают компьютер очень полезным оборудованием. Многие из нас не могут расстаться с ним надолго. Конечно! «Залипнуть» в соц. сетях, читать новости в любой интересной сфере, будь то спорт или политика, листать ленту… Все это очень и очень интересно! А как обстоят дела с любителями игр?

Точку G некоторые ученые называют «гинекологическое НЛО», так как до сих пор, с момента открытия этой зоны во влагалище женщины в 1944 году и публикации материала в 1950 гинекологом Эрнстом Грефенбергом, не верят в её существование. Другие ученые согласны со своим коллегой, считая, что внутри женских половых органов действительно есть некий участок, стимуляция которого приводит к мощному оргазму и сопровождается выделением жидкости.

Говорят, что для женщины 40 лет – это самый расцвет, апогей привлекательности, активности, самореализации. Поистине золотой период, когда женщина давно самостоятельна, финансово независима, обогащена житейским опытом и мудростью. И все бы хорошо, если бы не тиканье неумолимых биологических часов, приближающее нас к возрастным изменениям и их неизбежным последствиям.

Книга посвящена изучению процессов дыхания, связи его с физическим и эмоциональным здоровьем, использованием немедикаментозных методов и способов борьбы с болезнями. Обсуждаются физиологические проявления дыхания, роль газообмена – в первую очередь кислорода и углекислого газа – в оздоровлении организма.

Приводится информация о носовом и кожном дыхании, даются основы правильного дыхания, оздоравливающего организм.

Обсуждаются и анализируются современные дыхательные упражнения, гимнастики, устройства и тренажёры, их лечебный эффект, возможности с их помощью сохранить и приумножить здоровье человека.

Книга издана в виде переиздания с исправлениями и устранением недочётов и опечаток. Она написана в виде научно-популярного пособия, доступного практически для любого читателя, содержит множество цветных иллюстраций. Она адресована широкому кругу людей, интересующихся медико-биологической, экологической и природозащитной тематикой, а также всем, желающим укрепить своё здоровье немедикаментозными доступными всем средствами.

В основу книги вошло исследование, посвященное астрологическим особенностям преподавателей йоги. Автор проанализировал свыше тридцати натальных карт и провел интервью. Результаты показали, что преподавателей йоги можно классифицировать на шесть типов – Материалист, Мистик, Телесник, Духовник, Информатор, Учитель. Эти типы подробно описаны в книге, а классификация подкреплена примерами натальных карт преподавателей йоги с астрологическим обоснованием принадлежности к тому или иному типу.

Вегетарианство являлось актуальным вопросом на протяжении многих столетий. Смысл вегетарианского образа жизни неразрывно связан с духовно-нравственной сутью человека, с его принципами и нормами поведения в обществе, т.к. человек, сострадающий животным, имеет более высшую степень развития своей личности. В данной книге описано понятие «доброго» человека, история становления вегетарианства в нашей стране, а также изложены мысли о вегетарианстве великих писателей и философов разных эпох.

А вы хотите знать: зачем болеете вы, ваш ребенок или ваши родители? С какой целью вас обходит счастье в любви? Какова действительная причина того, что вы никак не можете стать мамой? Как избавиться от страха, который мешает жить? Зачем деньги обходят вас стороной, и приходиться жить от зарплаты до зарплаты? На эти и другие вопросы отвечает книга «Сила в тебе!», а также предлагает несложные техники для решения насущных жизненных проблем.