Скачать книги жанра Возрастная психология

Мужчина в вагоне электрички слышит мелодию, что сочинил с другом детства. Разгадает ли он секрет музыканта?

Эта книга словно волшебное зеркало. Если заглянуть в него, то можно встретиться взглядом со своей внутренней девочкой. Обънять, выслушать ее и вспомнить что-то очень важное. Это та самая девочка, которая не боится топать ножками и заливисто смеяться, которая настойчиво ищет ответы на вопросы жизни, но при этом бесконечно доверяет миру.По ту сторону зеркала можно встретить хранителя леса и волшебного человечка Шнупа, упавшую звезду и говорящего кота. Впрочем, говорить здесь умеют не только коты, но и мысли, деревья, и даже города. Каждая сказка – маленькое откровение, маленький, но очень важный шаг на пути к себе настоящей.

Герои историй, собранных в этой книге, – не герои. Это обычные люди, проходящие свой путь любви и разочарований, потери и обретения смыслов – в знаках, рассыпанных в нашей повседневности, в настоящем и прошедшем. Есть ли у них будущее? Ответ на этот вопрос автор оставляет открытым, об этом судить вам. За исключением одного случая: когда сюжет останавливает смерть.Содержит нецензурную брань.

Не слушайте тех, кто говорит, что вы не сможете самостоятельно воспитать гениального ребенка. Каждой матери по силам вырастить своего сына или дочь способными, усидчивыми и умными. Только нехватка знаний и практического опыта заставляет отдавать малыша в руки профессиональных воспитателей и педагогов. Книга посвящается тем, кто запутался в разнообразии современных методик воспитания и хочет понять, каким аспектам воспитания отдать предпочтение.

Перед вами уникальное издание, кладезь практических советов для родителей. Книга написана очень живым, понятным языком и, самое главное, детально описывает все стороны жизни детей от года до трех лет, что позволяет родителям быть готовыми к особенностям этого возраста. Это не просто набор теоретических знаний. Вы найдете множество игр, упражнений, методик и практик, что, в свою очередь, поможет вам стать еще ближе к ребенку и вместе интересно проводить время. Обращаясь к страницам этой книги, вы не только получите ответы на волнующие вас вопросы, но и поможете вашему малышу расти здоровым, счастливым, радостным и уверенным в себе человеком.

Может ли общество решать, что хорошо, а что плохо. Ведомое всеми стереотипами и пороками, оно имеет право называть себя благородным и нормальным. Его иерархия такова, что меньшее поколение обделено правами, а значит, и правом голоса. А разве оно не честнее… и искреннее… это младшее поколение? Содержит нецензурную брань.

Я журналист. За двадцать лет в профессии, если считать по минимуму – один человек в день – мне удалось пообщаться с пятью тысячами человек. Люди эти разных возрастов, профессий, характеров. Пять тысяч взглядов на жизнь. Пять тысяч историй. Пять тысяч истин. Целый университет. Переживая очередной (последний?) переходный возраст после выхода на пенсию, я решила составить список: чем хочу заняться теперь, когда в моих руках оказался такой редкий и совершенно роскошный ресурс в виде уймы свободного времени. Как оказалось, сотворить подобный перечень дело непростое. Совсем непростое.

Что важно, помимо полового созревания, меняются и установки, человек становится взрослым, а значит – самостоятельной и независимой единицей в обществе. Открывается множество вопросов для познания и перспектив. Эта книжка поможет осознанно и заранее подготовиться ко всем этим переменам, намечая себе наилучший жизненный путь. Каждый ребёнок уникален. Но в организме происходят очень схожие процессы вне зависимости от расы, страны проживания и убеждений. Данная книга отвечает на вопрос, что же значит быть Настоящим Человеком с большой буквы. Настоящий Человек – книга обо всех. О том, как быть поистине классной взрослой персоной.

Грег – среднестатистический отец семейства, который знает как зарабатывать. Сьюзен – шаблонный пример хорошей жены и матери. Их союз кажется абсолютно нормальным до тех пор, пока не наступает обычное утро в уютном районе Браш-парк.

Содержит нецензурную брань.

Книга "Личные границы: Как защитить себя и выстроить здоровые отношения" – это практическое руководство по установлению, защите и уважению личных границ. В 15 главах вы узнаете, что такое границы, почему они важны для эмоционального и физического здоровья, и как их выстраивать в разных сферах жизни: в семье, дружбе, работе и романтических отношениях. Вы научитесь говорить "нет", справляться с чувством вины, уважать чужие границы и заботиться о себе. Книга наполнена упражнениями, примерами и пошаговыми рекомендациями, которые помогут вам сделать границы естественной частью жизни. Это для тех, кто хочет жить в гармонии с собой и окружающими.

Подростковый возраст называют периодом бурных изменений, когда физическое, эмоциональное и социальное развитие достигает новых высот. Этот этап жизни, обычно начиная с 12 лет и заканчиваясь около 18-19, характеризуется не только гормональными всплесками, но и стремлением к самовыражению и поиску идентичности. Подростки активно исследуют свое «я», формируют свои интересы и начала независимости. В данной книги вы найдете ответы на вопросы. Посмотрите на проблему со стороны.

В эпоху цифровых технологий и постоянной занятости многие люди испытывают острую потребность в глубоких и искренних дружеских отношениях. Эта книга – результат двадцатилетнего опыта работы практикующего психолога – предлагает научно обоснованный и одновременно глубоко человечный подход к искусству дружбы.

Автор раскрывает все грани дружеских отношений: от первого знакомства до долгосрочной дружбы, от преодоления внутренних барьеров до решения конфликтных ситуаций. Особую ценность книге придают реальные истории людей и практические упражнения для развития навыков общения.

Издание будет полезно как начинающим строить дружеские отношения, так и желающим улучшить существующую дружбу. Читатель найдёт ответы на важные вопросы: как преодолеть страх сближения с новыми людьми, где искать единомышленников, как углублять существующие отношения и восстанавливать утраченные связи.

Эта книга – путеводитель к более полной и осмысленной жизни через создание глубоких человеческих связей.

Они называют себя инцелами. Монстры? Или жертвы мира, разучившегося любить? Эта книга – не оправдание, но беспощадное психологическое и философское вскрытие кровоточащей раны души, раздавленной тотальным отвержением. Загляни в экзистенциальную бездну человека, ощущающего себя невидимым фантомом. Как невыносимая боль одиночества мутирует в ядовитый коктейль ресентимента и ненависти? Мы препарируем травму непринятия, изощренные защиты психики и искаженное самовосприятие, превращающее жизнь в ад ожидания катастрофы. Жалеть их? Или попытаться понять глубинные корни отчаяния, сплетенные с кризисом идентичности и поиском смысла в атомизированном мире? Это не просто анализ – это крик из темницы души. И предельный вопрос: что откроют шокирующие мысленные эксперименты – обмен телами, дарующий опыт "другого", или абсолютная власть над миром, который тебя отверг? Осмелишься узнать правду о боли, эмпатии и человеческой природе на самом краю?

Художник обложки – Алекс Мореарти.

Если тебе 20, 25 или даже 30 – и ты всё ещё девственник или девственница, знай: с тобой всё в порядке.

Поздняя девственность – тема, которую принято стыдливо замалчивать.

Мужчины боятся показаться "не мужиками". Женщины – услышать "что с тобой не так?".

А между тем, тысячи парней и девушек 20+ носят в себе один и тот же груз: одиночество, тревогу, ощущение, что они «не такие».

Эта книга – не о том, как срочно «что-то сделать».

Она – про принятие себя, уверенность и взрослую близость, которая начинается не с постели, а с понимания своей ценности.

Внутри:

– честные ответы на самые деликатные вопросы,

– реальная поддержка без осуждения,

– опыт мужчин и женщин, у которых было так же,

– советы по знакомствам, отношениям и первому сексу без пафоса и шаблонов.

Для всех, кому за 20, кто ждал, сомневался, боялся – и хочет наконец перестать себя грызть.

Это не инструкция «как лишиться девственности». Это – руководство по жизни без стыда и с уважением к себе.

Тревога мешает жить? Постоянные мысли, физическое напряжение, страх за будущее? Этот гайд – ваш путь к свободе.

Программа создана на основе нейробиологии и когнитивной психологии. За 21 день вы освоите дыхательные техники, научитесь управлять тревожными мыслями, восстанавливать контакт с телом и эмоционально регулировать себя в любой ситуации.

Что вас ждет…

Четкий ежедневный план (утро, день, вечер).

Техники работы с мыслями и телесными ощущениями.

Трекеры и дневники для отслеживания прогресса.

Быстрые протоколы помощи при панике.

Научно обоснованный пошаговый план. Подходит для самостоятельной работы или как поддержка в терапии.

Что мешает тебе стать сильным? Лень? Оправдания? Или привычка прятаться за словами «с понедельника начну»?

Эта книга – для тех, кто больше не хочет искать оправданий. Она не обещает лёгкий путь, но покажет реальный. Без модных диет, сложных схем и мотивационных лозунгов. Только то, что работает.

Здесь ты найдёшь честный разговор о теле, боли, дисциплине и свободе.

Тело меняется, когда меняется мышление.

Если ты готов – начнём.

Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.