Скачать книги жанра Возрастная психология

В книге описываются результаты когнитивно-поведенческой терапии при локализации психосоматических расстройств, возникающих у детей в пубертатном возрасте. Исследования методом конфирматорного анализа опираются на проявления диффузной идентичности, методики и приемы локализации психосоматических расстройств у подростков с парциальным интеллектом. Минимальный упор на дидактику и экспрессию в воспитании позволяет использовать предложенные методики в решении важных проблем развития гармоничной личности и помогает локализации кризисных ситуаций дома и в школе. Для заинтересованных специалистов отрасли, родителей и широкого круга читателей.

"Прозрение" легко проиллюстрировать на примере индийской притчи, в которой некий пахарь, найдя красивый камень на своём поле, отдаёт его играть детям, а затем некий странствующий монах сманивает его в путешествие к алмазным россыпям. Не добыв счастья на чужбине, старатель возвращается домой и видит запылившийся алмаз у себя на окне. Ходить далеко, однако, стоило – хотя бы для того, чтобы узнать, каковы алмазы. К "Проникновениям" нас обращает "Золотой ключик" А.Н.Толстого (не "Пиноккио" К.Коллоди, у которого этой темы нет) – Буратино обнаруживает вход в иной мир в родной коморке, смысл же злоключений сводится к обретению ключа и необходимых знаний. Стихи на указанные темы выбраны из "Белогорских циклов" 2013-2018 гг.

Этот текст – сокращенная версия книги Атула Гаванде «Все мы смертны. Что для нас дорого в самом конце и чем тут может помочь медицина.» Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

О книге

Нам нравятся истории о 90-летних марафонцах и покорителях Килиманджаро. Они поддерживают иллюзию «Возраст – это всего лишь цифра в паспорте!». Мы не хотим обсуждать темы старения и смерти и думаем, что «ближе к делу» как-нибудь разберемся с проблемами, которые принесет нам старость. И ошибаемся. Атул Гаванде, хирург, профессор Гарварда и эксперт по оптимизации здравоохранения, уверен – проблема в том, что мы пока не научились стареть. В своей новой книге «Все мы смертны. Что для нас дорого в самом конце и чем тут может помочь медицина» доктор подробно рассказывает, что возраст делает с нашим телом, и объясняет, как свести неизбежные неприятности старения – моральные и физические – к минимуму.

Зачем читать

• Получить информацию о новейших подходах к уходу за пожилыми людьми.

• Улучшить качество жизни пожилых родственников.

• Научиться воспринимать старость и смерть не как проигрыш, а как естественную часть жизни.

Об авторе

Атул Гаванде – хирург, профессор Гарвардской медицинской школы, один из самых известных американских публицистов, пишущих о проблемах здравоохранения, его оптимизации и общественного здоровья. Автор бестселлеров «Чек-лист. Как избежать глупых ошибок, ведущих к фатальным последствиям», «Осложнения» (Complications) и «Лучше» (Better).

Родитель ребёнку – всё, и даже немного больше! Это родительское «всё» начинается с семейного дома, который взрослые построили, создали, организовали, и в котором живёт, растёт и развивается ребёнок. Родительские дома бывают разными. И речь не об их этажности, высотности, евроремонте и количестве комнат. Каждый родительский дом, где живёт ребёнок, кроме метража, планировки и стоимости данной недвижимости, обладает чем-то ещё более важным и значимым. У каждого родительского дома есть свой характер, микроклимат, энергетика, дух, т.е. что-то, что не вписывается в конъюнктуру риэлторского рынка, но вписывает строки и целые главы в будущие судьбы детей, в этом доме проживающих. Уютный семейный дом не покупают на риэлторском рынке, а создают, строят, созидают, организовывают мудрые и неленивые взрослые. Поговорим о разных видах и типах родительских домов и что делать, чтобы ребёнку любого возраста не было в гостях хорошо, а дома плохо.

Книга «Поколение Z» является продолжением книги «Юность». «Поколение Z» – это люди, родившиеся в периоде 1997 по 2012 год. Они живут в цифровом мире, их называют «зуммеры». В книге собраны работы психолога с молодыми людьми данного поколения. Рассмотрены проблемы, описаны варианты решения – внутреннего конфликта, социофобии, зависимостей разного рода, неуверенности, эгоизма, замкнутости в собственной комнате, одиночества в толпе, конфликтов в семье в отношениях родители – дети.Книга рекомендована родителям, подросткам, преподавателям и людям, которые любят работать над собой независимо от возраста.

Каждый из нас взрослеет, становится зрелым, опытным человеком С годами может измениться самочувствие, происходит смена социальных ролей (как в семейном, так и профессиональном плане), наступает пенсионный возраст. Кого-то все эти факторы могут привести к растерянности, тревоге, апатии и депрессии.

Но не стоит спешить расстраиваться. Зрелый возраст может быть активным, ярким и насыщенным временем, когда у вас будет возможность наслаждаться результатами своих трудов. А если все же необходима поддержка в преодолении возрастных кризисов, вам поможет книга «Здоровая зрелость без тревоги и депрессии».

Авторы – психологи с большим стажем – научат вас искусству гибкого мышления и помогут почувствовать себя более вовлеченными в жизнь. Вы узнаете стратегии управления тревогой, а также получите советы, которые позволят вам уменьшить симптомы депрессии и апатии в будущем. Вы узнаете, как с возрастом меняется мышление, и найдете множество стратегий, как справиться с этим и вести радостную и осознанную жизнь.

Как говорят Джули Эриксон и Нил А. Ректор: «Население планеты стареет, и нам не удастся дальше игнорировать трудности, с которыми сталкиваются пожилые люди. Нам придется их решать. К счастью, по полученным данным, пожилые люди реагируют на когнитивно-поведенческую терапию так же хорошо, как и молодые. Наша книга ориентирована на практику: в каждой главе описываются эффективные КПТ-методики, приведены наглядные примеры и полезные подсказки, как жить яркую и активную жизнь в любом возрасте».

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

"Книга Жить" автора Юрия Белк предлагает читателю уникальный взгляд на извечные вопросы, связанные с целью и смыслом человеческого существования.С помощью метафор, притч и реальных историй, автор умело раскрывает сложные концепции в доступной и вдохновляющей форме.Читатель будет путешествовать через страницы, открывая для себя не только теорию, но и практические советы по достижению гармонии с собой и окружающим миром.Белк показывает, как через осознанность и внутреннее развитие можно достичь подлинного счастья и находить радость в повседневных моментах.Особое внимание уделяется процессу становления человека, его личностного и духовного роста.Белк обсуждает важность самоосознания, личной ответственности и постоянного стремления к совершенствованию. Книга предлагает больше вопросов, чем ответов для работы над собой, помогая читателю сформировать осознанное отношение к жизни, найти свое призвание и достичь внутреннего покоя.

Новая книга известного семейного психолога, лауреата премии президента РФ в области образования, автора бестселлеров «Что делать, если…» и «Что делать, если… 2» адресована родителям детей и подростков с особенностями поведения. Издание поможет найти с ребенком общий язык, сориентироваться в сложных ситуациях и конфликтах, достойно выйти из них, сохранить терпение, восстановить понимание и мир в семье.

Эта книга не о страхах. Эта книга – ода вашей смелости. ,Первый шаг к своей мечте вы уже сделали, читая эти строки, не останавливайтесь. Я постаралась быть полезной и сделать профессиональную информацию максимально доступной. Не сложно начать выполнять упражнения, которые представлены в главах. Они не требуют особой подготовки и много времени. Результат – возвращение себе смелости жить, творить, желать и говорить легко, без паники и страхов. И помните – зная, где волки, можно вполне пройти лес без страха и без потерь. А геопозицию "волков" вы сможете обнаружить прочитав эту книгу.

Первый год жизни человека покрыт мраком – мы его не помним. Но именно в это время заложились первые кирпичики нашей психики, ее фундамент. Все страхи берут начало в этом возрасте. Предлагаю вспомнить все и переложить фундамент качественно!

Книга "Секреты счастливой семьи: Психология брака и воспитания" – это ваше руководство в мире семейного благополучия. Погрузитесь в глубины взаимоотношений через призму психологии, откройте для себя фундаментальные секреты, способствующие созданию прочного и гармоничного брака. Изучите основы взаимопонимания, научитесь укреплять эмоциональные связи и эффективно управлять конфликтами, избегая их разрушительного воздействия.

Постарайтесь совместить расцвет личных интересов с общими целями, создавая прочную основу для долгосрочной гармонии. Книга также окунет вас в мир семейных традиций, помогающих укрепить связь между поколениями и формировать позитивные воспоминания. Узнайте, как воспитывать детей, развивая их эмоциональный интеллект и формируя моральные ценности.

С разнообразием тем, от баланса карьеры и семейной жизни до заботы о стареющих родителях, эта книга станет незаменимым помощником для каждой семьи, стремящейся к настоящему счастью.

Эта книга для подростков об отношениях с другими и с самим собой от всеми любимого автора – Лии Шаровой.

Известный психолог и педагог предлагает очень интересный и точный тест «Четырех кланов драконов». Узнай, какой дракон живет внутри тебя, а какого слушают родители, друзья и одноклассники. Ты сможешь понять, какие приемы в общении можно выгодно использовать, как договариваться с родителями, братьями и сестрами, кому доверять, а кого лучше держать на расстоянии, как проявлять свои эмоции и чувства, какими бы они ни были.

Эта книга поможет понять, кто ты такой и какие увлечения тебе больше всего подходят; узнать, какие свои стороны можно проявлять ярче и свободнее; как найти настоящих друзей и любовь, которые останутся на всю жизнь.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Эта книга – не просто размышления о переменах, а глубокое погружение в процесс трансформации через призму женской сути. Автор с тонкостью и искренностью раскрывает внутренние механизмы изменений, помогая читателю осознать: всё начинается внутри.

Всё, что происходит снаружи, – отражение нашего внутреннего мира.

Правильно проживая и принимая трансформацию, мы обретаем способность идти в ногу со временем, сохраняя свою целостность.

Что внутри, то и снаружи. Что наверху, то и внизу.

Следуя этим универсальным принципам, автор показывает, как внутренний мир влияет на внешнюю реальность и как, меняясь изнутри, мы трансформируем свою жизнь.

В книге представлена уникальная методика автора по запуску изменений. Это не просто теория, а проверенный путь, ведущий к осознанной, глубокой и гармоничной жизни.

Через примеры, символику и сакральное понимание женской природы, читатель шаг за шагом приближается к своему истинному «Я», раскрывая потенциал, который всегда был внутри него.

Эта книга – откровенное и глубокое исследование пути к подлинной внутренней свободе. Через размышления, жизненные примеры и практические советы, автор помогает читателю освободиться от страхов, навязанных установок, чувства вины и давления со стороны общества. Это приглашение к искреннему диалогу с собой, к возвращению к своему истинному «я» и к жизни, в которой есть место правде, смелости и свободе быть собой.

Это книга для тех, кто готов перестать быть заложником обстоятельств и стать автором своей жизни. Через глубокое понимание психологии, мышления, эмоционального интеллекта и силы привычек, автор предлагает системный путь к личностной зрелости, внутренней свободе и осознанному влиянию. Без иллюзий, без магии – только проверенные принципы, которые работают. Для тех, кто хочет не просто знать больше, а стать сильнее, мудрее и успешнее – изнутри.

Эта книга – внутренний путь женщины, которая однажды сказала себе:

«Хватит. Я выбираю себя».

Через живые образы, честные практики, визуализацию и поддержку, ты вернёшь себе силу.

Эта книга поможет тебе услышать себя, выйти из страха и начать наконец жить – в потоке, в правде, в любви к себе.

Ты уже держишь в руках не просто текст. Ты держишь путь домой – к себе.

Моя цель: Дать читателю мощные, научно обоснованные инструменты (аффирмации, аутотренинг) и четкую пошаговую систему для трансформации мышления, преодоления ограничений и достижения личного и профессионального успеха. Так что читайте и развивайтесь.