Скачать книги жанра Спорт, здоровье, красота

Время мечтать никогда не заканчивается. Это поняла героиня рассказов, когда в 50 лет случайно оказалась в мире возрастного моделинга. Пока она делает первые шаги, совершенствует навыки, у нее случаются интересные встречи с людьми из мира фэшн-индустрии: фотографами, моделями, дизайнерами, организаторами показов и модных мероприятий. Читателям предлагается первая часть "модельных историй". Вторая часть будет опубликована позже.

Ежедневно мы видим десятки людей: встречаем их на улице, в метро, в кафеи в парикмахерской. Каждый из них хранит свою уникальную историю. Вэтой книге собраны рассказы об обычных, незнакомых друг с другом людях,которых объединяет одно: они клиенты одного и того же мастера.«Новеллы парикмахера» помогут заглянуть в мир каждого из нас. Авозможно, кому-то – даже полностью изменить свою жизнь.

В современном мире, переполненном хаосом, стрессом и бесконечной гонкой за материальными благами, мы часто забываем о том, что действительно важно. Мы заполняем свои дома ненужными вещами, свое время – бессмысленными делами, а сердца – пустыми переживаниями. Но что, если есть другой путь? Путь простоты, ясности и осознанности?Эта книга покажет вам, как с помощью философии и практик минимализма преобразить свою жизнь. Вы научитесь отпускать лишнее, фокусироваться на главном и наполнять свои дни тем, что действительно важно и ценно для вас. Вы узнаете, как навести порядок в своем доме и в своей голове, как выстроить гармоничные отношения с собой и окружающим миром, как жить экологично и ответственно.Но минимализм – это не просто о том, чтобы иметь меньше. Это о том, чтобы быть больше. Освобождая пространство от ненужного, мы освобождаем энергию для роста, творчества и радости. Мы становимся по-настоящему свободными и счастливыми

Глория Мур

Полюби себя сама, остальные подтянутся

Любовь – это больше, чем привязанность, красивые слова, подарки или потакание слабостям… Именно поэтому любить себя значительно сложнее, чем любить кого-то другого. Или, может быть, мы просто не знаем, что такое любовь?

На страницах этой книги вы найдете массу полезных рекомендаций о том, как осознать свою уникальность, повысить уровень жизненной энергии и приструнить эго, чтобы дать, наконец, свободу своему истинному «Я». Отвечая на письма читателей своей интернет-рассылки, Глория Мур показывает, как нужно реагировать на проблемы, исходя из любви к себе. В заключительной части книги она приводит благодарные отзывы и волшебные истории из жизни людей, применивших ее рекомендации на практике.

Живое, легкое повествование с нотками жизнеутверждающего юмора вдохновит вас на увлекательный процесс самопознания и смелые творческие решения в жизни.

Дебби Палмер, Валери Латона

Осознанная красота: привычка выглядеть и чувствовать себя на все сто

В книге вы найдете простые советы по сохранению красоты и молодости для повседневной жизни: как меньше нервничать и уставать, улучшить качество сна, правильно питаться, ухаживать за кожей и многое другое. Это проверенные способы от авторов, которые имеют опыт работы в медицине.

Главная особенность книги в том, что она поможет восстановить баланс телесного и духовного. Авторы огромное внимание уделяют осознанности: тому, как человек мыслит, где находится его внимание, реагирует ли он реактивно или умеет управлять своими эмоциями. Представленные упражнения, визуализации и медитации подойдут даже новичкам, помогут успокоить ум, стать внимательнее к себе и окружающим.

Шаг за шагом вы избавитесь от вредных, вызывающих стресс, подрывающих здоровье привычек и выработаете новые – которые ведут к счастливой и гармоничной жизни, а также к великолепному внешнему виду.

Неискушенный обыватель, далекий от мира моды, свяжет слово «моделинг» с гламурными фотосессиями, богемным образом жизни и вечеринками non-stop. Однако реальная жизнь людей, которые заняты в модном бизнесе, совершенно иная. На самом деле это тяжелый труд и бешеная конкуренция. Автор книги «Моделинг. Современный подход» – профессиональная модель Виктория Соломенцева – делится личным опытом и рассказывает все о своей работе. Издание можно считать пособием для тех, кто мечтает ходить по подиуму и рекламировать продукцию известных брендов. На страницах книги Виктория делится своей методикой, раскрывает секреты профессии и дает практические советы.

Коротко и лаконично о том, как стать той самой элитой, от которой все без ума…

Два небольших художественных произведения и один очерк, в которые вложены переживания и эмоции автора в тот или иной момент жизни.

Читайте внимательнее.

***Гроб***

**Концерт**

*Немного философии об одежде*

Мужская одежда XXI века проста и комфортна, но порой при взгляде на утилитарно одетых людей вокруг тоскуешь по элегантным образам конца позапрошлого столетия. Коллекционер старинной одежды Никита Оводков на примере самых ценных предметов своего собрания детально воссоздает костюм городского жителя Российской империи предреволюционных десятилетий.

Что носили мужчины под своими черными сюртуками? Как справлялись с запонками и галстуками? Какой аксессуар, несмотря на всю свою элегантность, доставлял мужчинам наибольшее неудобство, а в какой одежде они блаженствовали на курорте? Оценить красоту и сложность мужского костюма до начала его тотального упрощения, удешевления и перевода на рельсы массового производства поможет это исследование, снабженное фотографиями предметов из авторской коллекции.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Конструирование моделирование мужского пиджака 44 размера. Полуприлегающего силуэта, с расширенным плечевым поясом, с плечевыми накладками, на притачной подкладке. Перед с отложными лацканами, с центральной застежкой, с прямыми бортами по линии низа. По линии талии вытачки, переходящие в подрезе в боковые прорезные карманы. Спинка со средним швом и открытой шлицей. Рукава втачные, двухшовные.

Новая книга Екатерины Миримановой, создателя самой популярной системы похудения в России – «Минус 60» – посвящена женской красоте и уходу за собой. Она содержит большое количество рецептов, которые помогут вам разнообразить уход за собой и сделать его не только полезным, но и приятным. Вы сможете подобрать косметические средства, подходящие для вашего типа кожи и волос. Приготовите их своими руками, просто и быстро, используя ингредиенты, которые легко найти, и это не нанесет ущерба вашему бюджету. Узнаете о секретах стиля, которые позволят правильно выбирать одежду и аксессуары. Научитесь правильно настраиваться на уход за собой. Познакомитесь с секретами аюуходрведы и узнаете, как можно их использовать для своей красоты. В качестве бонуса последовательницам системы – абсолютно новый комплекс упражнений.

Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Сегодня мы с вами поговорим о минимализме в изображениях. Почему именно минимализм? А вот почему. В этом безумном, перегруженном информацией мире, иногда так хочется вдохнуть чистого воздуха, увидеть что-то простое, но при этом цепляющее. Минимализм – это как глоток свежести, как пауза в бесконечном потоке визуального шума. И, поверьте мне, создание минималистичных изображений с помощью нейросетей – это отдельный вид магии.

Что такое минимализм в изображениях и почему он так цепляет?

Представьте себе чистое, белое полотно. На нем – всего лишь один черный круг. Казимир Малевич, «Черный круг». Просто? Да. Гениально? Бесспорно. В этом вся суть минимализма – в умении сказать многое, используя минимум средств. Это не про лень художника, как может показаться на первый взгляд. Это про филигранную точность, про умение отсечь все лишнее, оставив только самое важное, самое выразительное.

Все изображения, включая обложку, созданы в нейросети от Сбера Кандинский

Карикатуры, на которых модницы превращаются в экзотических насекомых или обитателей моря; чучела птиц в качестве шляпного декора; живые гепарды как ультрамодный аксессуар – мода последних двух столетий очарована образами животных. Ксения Гусарова в своей монографии анализирует всплеск зооморфной образности в моде второй половины XIX века и стремится найти ответы на ряд важных вопросов: почему начиная с 1860-х годов зооморфизм становится лейтмотивом модных практик и как это связано с идеями Чарлза Дарвина? Что выбор зооморфных нарядов в тот или иной исторический период говорит о самих носителях и какие представления о природе выражают подобные образы? Как современные модельеры вроде Эльзы Скьяпарелли и Александра Маккуина переосмыслили наследие викторианской анималистики? Ксения Гусарова – кандидат культурологии, старший научный сотрудник ИВГИ РГГУ, доцент кафедры культурологии и социальной коммуникации РАНХиГС.

Люда старше своих ровесников. Зря её отдали в эстетический класс, ведь заводилам того класса вынесен без преувеличения страшный гламурный приговор. Похудеть – так ли это хорошо? Или же далеко не всегда?

Практическое руководство по созданию своего стиля в одежде, или как стать хорошо одетым мужчиной.

Трудно ли быть ВСЕГДА хорошо одетым мужчиной? Нетрудно, если у тебя есть эти две вещи:

– зеркало в твоем доме;

– эта книга в твоих руках.

К. Бордэриу рассматривает моду последней трети XVIII века в связи с понятиями вкуса, здоровья и красоты, исследует приемы рекламирования моды и ее критики. Делая экскурс в историю придворного и городского костюма, автор приходит к выводу, что в становлении самобытного характера российской моды ключевую роль сыграла императрица Екатерина II. Уникальный стиль российского двора, сочетающий традиционную любовь к роскоши с установками императрицы на сдержанный и элегантный стиль одежды, формировал имидж страны за ее пределами. Автор прослеживает модные тенденции в контексте политических изменений эпохи и анализирует смену модных ориентиров российской знати в зависимости от исхода войн, конфигурации политических и коммерческих союзов. Книга помогает понять, почему российские издатели модных журналов и авторы сатир против моды и модников часто вдохновлялись иностранными образцами и как они творчески адаптировали иностранные тексты и изображения, перенося их в русскую культуру.

Речь на вручении Нобелевской премии известной современной писательницы, известной всем. Публикуется в авторской орфанографии и пунктуации.