Скачать книги жанра Самоучители
Используя доступные слова, выражения и иллюстрации, книжка „Здоровая ходьба“ предоставляет альтернативу превращения обычной ходьбы в здоровую ходьбу, а также раскрывает, почему это возможно и кому это нужно. В одноименной части “Здоровая ходьба” описаны существенные различия между здоровой и обычной ходьбой, и продемонстрировано, как самостоятельно можно освоить здоровую ходьбу. В книге перечислены важнейшие результаты для человеческого тела, наступающие при здоровой ходьбе. Рассмотрены также некоторые механизмы, посредством которых обычная ходьба разрушает здоровье опорно-двигательной системы и снижает физическую выносливость. В конце книги исследованы и проиллюстрированы три примера наиболее распространенных сегодня походок. Книга является частью серии 4: „Здоровые движения для средней части тела“ и частью коллекции „Открой движение!“. Книга не предназначена для диагностики, назначений или лечения!
В книге представлен комплекс "Универсальная гимнастика" с методическими рекомендациями. Комплекс позволяет поддерживать хорошую физическую форму, затрачивая на это минимум времени. Материал преподносится в доступной форме с иллюстрациями и описаниями. Книга будет полезна тем, кто хотел бы улучшить качество своей разминки и тренировки. Книга позволяет расширить понимание того, какой может быть тренировка. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Дебют подойдет агрессивным шахматистам с позиционным уклоном. На первый взгляд может показаться, что это абсолютно беззубый дебют. Белые с дебюта жертвуют пешку без особо различимой компенсации за нее. Однако…
Любое всегда неслучайно; на это нужно обращать особенно своё внимание. Путь становления, обретения понимания у каждого свой; у кого-то после событий, ЧП в жизни, у кого-то после трагических, у кого-то после тюрьмы, предательства, утраты всего и так далее. Именно после событий: краха ценностей и разотождествления с теми установками ума, в которых вы, ваше внимание пребывали ДО, и происходит расширение свободного внимания к жизни.
Это когда вы уже не телевизор хотите смотреть, или, в случае молодых, по клубам ходить, красиво одеваться, гнаться в никуда, на поводу амбиций эго, или этой гормональной гонки ума, а уже обращаете своё внимание на звезды; и с каждым разом больше, больше, больше. Потому как чем шире, больше свободное внимание к миру, тем внутри это более осязаемо пустотой, которую организм хочет скорее чем-то заполонить.
Для всех идущих, интересующихся темой саморазвития, познания, высоким.
Серия самоучителей по грамматике и вокабуляру испанского языка для тех, кто умеет думать.
Из серии самоучителей по грамматике и вокабуляру испанского языка для тех, кто умеет думать.
Недвижимость – краеугольный камень нашего существования. Каждому нужна крыша над головой. Продажа и покупка недвижимости – это интересно и увлекательно, это интриги, напряженные ситуации, драма, чудо, широчайший спектр эмоций. Когда встает вопрос о продаже недвижимости, люди показывают свою настоящую сущность. Я хочу, чтобы вы учились на чужих ошибках, хочу поделиться с вами своим опытом в продажах недвижимости: своими шишками и успешными решениями. Мой опыт – 15 лет. Это в среднем 248 рабочих дней по восемь часов. 29760 часов. Думаю, Эриксон согласился бы, что я могу поделиться с вами своим мастерством.
В доступной научно-популярной форме излагаются основы обучения рациональному чтению и скорочтению (быстрочтению). Методы и приемы рационального чтения, изложенные в книге, помогут организовать работу по овладению навыками быстрого и основательного чтения. Адресована учителям и лекторам, руководителям, журналистам и писателям, школьникам и студентам, полезна всем интересующимся вопросами совершенствования организации умственного труда. Упражнения даны со специально подобранными текстами, содержащими принципиально новую информацию для большинства читателей, что позволяет оценить разницу при повторном прочтении книги и многократном перечитывании. Автор прочитал сотни книг по разным специальностям, отраслям знаний и написал десятки книг. Преподавал несколько дисциплин в крупных госвузах столицы РФ и на известных коммерческих курсах, юрист, экономист, журналист, несколько высших образований и курсы по различным специальностям.
Электронная книга для тех, кто очень хочет погрузиться в музыкальную сферу и получить одни из важнейших навыков начинающего музыканта. Книга представлена в виде журнала с яркими иллюстрациями. Помимо материала, в книге имеется разделение на темы, проверка знаний и тесты.
Книга предназначена для тех, кто в изучении немецкого языка не продвинулся дальше уровня «читаю со словарем» и желает научиться говорить (а не только читать и писать) по-немецки. Обучение разговорной речи происходит параллельно с повторением грамматики − шаг за шагом, от самого простого к более сложному. При этом грамматика не является самоцелью, а только подспорьем. Книга замечательно подходит для курсов разговорного немецкого языка для начинающих, но может быть также использована при индивидуальном или самостоятельном обучении.В книге были использованы изображения со стока FREE CLIPART и других бесплатных ресурсов.
Роль интеллигенции в современном мире становится особенно актуальной. Не только с точки зрения индивидуальной психологии, но и с позиции интересов общества в целом. С другой стороны, классическое понятие интеллигентности стало слишком туманным и размытым, слишком упрощенным и абстрактным. В данной работе собрана своего рода квинтэссенция профессионального опыта автора психологической скульптуры по работе со своими клиентами за последние тридцать пять лет. Книга рассчитана на думающего читателя. В первую очередь, на юношество и молодежь. Хотя она может быть хорошим подспорьем для людей зрелого возраста в деле воспитания молодого поколения. В книге описаны более ста качеств интеллигентного человека. Дан своего рода идеал, к которому желательно стремиться не только работникам умственного труда, но и всем остальным. Книга помогает получить логические и психологические точки опоры в оценке самого себя, окружающих.
Александр Колесников – астролог с более чем 30-летним опытом работы, автор бестселлеров по астрологии и нумерологии.
Сборник состоит из книг: Астрологическое прогнозирование для всех. 55 уроков, Астрология. Самоучитель, Лунные узлы. Как понять прошлое и предвидеть будущее, Планеты – управители времени. Космические ритмы повседневности.
Методическое пособие адресовано педагогам системы ДПО, преподавателям и методистам системы образования всех уровней, специалистам центров компьютерного и дистанционного обучения, студентам педагогического профиля. Рассмотрены технические, методические и правовые аспекты подготовки авторских материалов для электронного обучения.Даются практические рекомендации по организации взаимодействия с авторами в составе коллектива разработчиков, составлению паспорта программы изучения электронного учебного курса, сценария работы диалогового тренажера, контрольно-измерительных материалов для компьютерного тестирования, съёмке видеолекций. Автор – Мерецков Олег Вадимович, кандидат педагогических наук, руководитель научно-методического консультационного центра ФГАОУ ДПО «Академия стандартизации, метрологии и сертификация (учебная)».
Все мы в своей борьбе за место под солнцем и в сердце избранников, с одной стороны, очень похожи, а с другой – очень разные, как и наши проблемы и приоритеты. Но все мы имеем одинаковое право разумно и грамотно планировать свою жизнь. А для этого следует быть в курсе некоторых нюансов – практических, юридических и психологических, а они вскрываются по ходу журналистских расследований на заданные темы. Читайте внимательно – и вопросов без ответов для вас не останется. А читая, помните: учеба не на своих, а на чужих ошибках, очень экономит время и силы. Для этого и нужен этот Самоучитель, состоящий из поучительных историй, приключившихся с реальными людьми, и рассказанных мне на ушко ими самими.
Писателем может стать любой человек, независимо от возраста – в этом уверена Анна Никольская, известный писатель и автор книги «Сторителлинг для подростков». В свойственной ей лёгкой, непринуждённой манере Анна делится секретами писательского мастерства так, что читать эту книгу – сплошное удовольствие. А ведь известно: если учиться с наслаждением, то и результат не заставит себя долго ждать!
Словом, если вы мечтаете о собственной книге, популярном авторском блоге и успехе у читателей, эта книга – первая помощь на пути к вашей заветной мечте!
Сложно изменить путь к смерти, но всё же возможно. Для этого необходимо встать на путь эволюции. Разделы:«Безупречность»«Интенсивная терапия или Как умереть при жизни»«Вещий сон»«Обида»«От Автора»«Доступность»«Уникальность»«Существо»«Вера и Вероучение»«Тест: ученик ты или учитель?» «Желание»«Интеграция Безупречности»,"ПРАКТИКА НАСТОЯЩЕГО","ТИРАН"