Скачать книги жанра Саморазвитие / личностный рост
Эта книга – честный и откровенный взгляд на ошибки, осознание и перемены. Она о том, как пройти путь от внутреннего конфликта к гармонии, от замкнутого круга повторяющихся сценариев к новому началу.
«Украденное у себя» вдохновляет, заставляет задуматься и даёт силы двигаться вперёд. Пусть эта книга станет для вас путеводителем на пути к лучшей версии себя.»
Как справиться с неуверенностью в себе и перестать бояться быть отвергнутым? Клинический психолог Джиллиан Батлер рассказывает, как научиться проще относиться к ошибкам, раскрыть себя как личность и проявляться в общении легко и свободно. Узнайте главные практики и действенные техники борьбы с социальной тревожностью в кратком изложении книги.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Вас когда-нибудь посещала мысль, что окружающая действительность – это не больше, чем просто сон? Где грань между иллюзией и реальностью? Книга «Переход» – это приглашение в глубокое исследование вашего сознания и бытия. Она побуждает заглянуть вглубь себя и осознать, что наше бытие – это только один из слоев многомерной реальности. Основанная на древнейших знаниях и новой науке, книга поможет отделить иллюзии от истины, тем самым бросив вызов всему, что вы знали о мире. В эпоху перехода человечества, герои – Мистер Линк и Миссис Эллиот узнают, что не просто участвуют в игре мироздания, но и сами ее создают. Их история вдохновляет раскрыть внутреннюю силу и совершить собственный переход. Эта книга отвечает на главные вопросы: «Кто мы?», «Зачем мы здесь?», «Какое будущее нас ждет?». «ПЕРЕХОД» для тех, кто не согласен быть марионеткой в чужих руках, кто жаждет всей полноты жизни, кто хочет стать свободным от сна иллюзий. Прочитав эту книгу ваше сознание уже никогда не будет прежним.
В этой книге вы познакомитесь с подходами и взглядами достижения успеха отличными тому, чему нас учили с детства. Вы узнаете о принципах, которые научат вас управлять своей энергией и быть готовыми к возможностям и удаче!
Автор предлагает нестандартные методы развития уверенности, смелости и харизмы! А также делится с интересными историями из своей жизни, после прочтения которых возможно вы по-новому взглянете на отношения, коммуникации и финансы.
Вас волнует, как изменить свою жизнь, достичь гармонии и успеха? Книга "Сила мысли: Как изменить жизнь к лучшему" – это ваш проводник в удивительный мир возможностей нашего разума.
Каждая мысль формирует нашу реальность. Эта книга раскрывает научные основы мышления, показывает, как негативные установки тормозят нас, и предлагает эффективные техники для их преодоления. Вы узнаете, как использовать силу позитивного мышления, аффирмаций, медитации и визуализации для достижения личных и профессиональных целей.
Основные темы книги:
– Психология и нейрофизиология мыслей
– Техники преодоления негативных установок
– Создание ясных целей и их визуализация
– Применение законов притяжения для успеха
– Улучшение здоровья и отношений через мышление
С помощью пошаговых практик, ежедневных упражнений и вдохновляющих историй книга поможет вам начать новый путь – к осознанной, успешной и счастливой жизни.
Читайте и меняйте свою реальность с помощью силы мысли!
"Искусство кадрового менеджмента: Практическое руководство" – это исчерпывающее руководство по управлению персоналом, которое сочетает в себе теорию и практику, необходимую для эффективного функционирования любой организации. Книга раскрывает ключевые аспекты кадрового менеджмента, от набора сотрудников и соблюдения трудового законодательства до стратегического управления талантами и внедрения инноваций в процессы. Автор глубоко погружается в темы лидерства, мотивации, удержания сотрудников и создания позитивной корпоративной культуры, предоставляя практические советы и инструменты для кадровиков и руководителей.
Идеально подходящее для HR-специалистов, руководителей среднего и высшего звена, а также для всех, кто хочет углубить свои знания в области управления персоналом. Это руководство поможет вам эффективно решать задачи, связанные с развитием команды, повышением производительности и созданием устойчивых отношений между сотрудниками и работодателем.
Магическая книга-артефакт, которая структурирует вашу Манипура-чакру, создавая систему получения прибыли в диапазоне от 800'000 до 30'000'000 рублей чистой прибыли в месяц (в зависимости от заданных вами настроек – какие параметры вы можете задать также описано в книге).
Также книга формирует адекватное данному финансовому уровню мировоззрение, позволяющие сделать все процессы осознанными и осмысленными.
Само чтение, даже если текст непонятен, благостно воздействует на энергетику и перенастраивает Ra Zoom, при этом дополнительные материалы усиливают эффект, а знания раскрывают еще больше возможностей для желающих в полной мере освоить искусство духовной магии денег.
В мире, где темп жизни только ускоряется, прокрастинация становится невидимой преградой на пути к личным и профессиональным достижениям. "Прокрастинация под контролем: Как перестать откладывать и начать действовать" – это ваш путеводитель в обретении продуктивности и контроля над собственной жизнью.
Эта книга предлагает глубокое понимание причин и форм прокрастинации, раскрывает психологические аспекты и учит осознавать свои триггеры. Вы узнаете, как анализировать свои привычки и формировать новые, продуктивные модели поведения. Практические техники, такие как метод помодоро и техника "Съешь лягушку", помогут вам в управлении временем и мотивации.
При помощи этой книги вы научитесь ставить реалистичные цели, внедрять эффективные стратегии и справляться с неудачами. Заключительные главы вдохновляют на действия и напоминают: изменения начинаются с первого шага. Откройте для себя улучшенные версии самого себя и навсегда избавьтесь от гнета откладывания!
"Саморефлексия: Путеводитель по внутреннему миру" – это уникальная книга, которая открывает перед читателями двери в неизведанные глубины самопознания и личностного роста. Каждая её страница – шаг к пониманию богатства своего внутреннего мира и к открытию истинного потенциала. Эта книга детально разбирает значение и важность саморефлексии в современном мире, чтобы помочь вам стать более осознанной и целеустремленной личностью.
Вам предстоит погрузиться в разнообразие техник: от ведения личного дневника и медитации до арт-терапии и развивающих вопросов. Осваивая методы управления эмоциями и постановки жизненных целей, вы научитесь не просто мечтать, а уверенно идти к своей мечте. В этом увлекательном путешествии вам помогут истории успеха, вдохновляющие примеры и тщательно разработанные упражнения.
Позвольте этой книге стать вашим спутником на пути к личной трансформации и эмоциональному блеску. Откройте для себя силу саморефлексии и начните свой путь к настоящему себе уже сегодня.
«Практика постепенного отказа от курения» – это многократно проверенная процедура исцеляющего организм энергетического дыхания. Основной задачей практики энергетического дыхания является зарождение и постепенное усиление неприязни к табачному дыму у курящего человека, систематическое энергетическое дыхание помогает организму преодолеть непобедимую никотиновую зависимость и обрести независимость от наркотического табака. Преодоление никотиновой зависимости наступает без контроля и ведома человека, удаление наркотической зависимости от табака происходит бессознательно на клеточном уровне. Процедура энергетического дыхания полностью безболезненна и безопасна, каждый стремящийся к оздоровлению человек, может приступить к процедуре исцеляющего энергетического дыхания и достичь освобождения от никотиновой зависимости.
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Вы задумывались, что скрывается за фасадом «идеальных» семей? Автор смело и искренне делится своим личным опытом, помогая читателям разобраться в сложных вопросах любовных треугольников, предательств и женской самоценности. Она разрушает мифы и стереотипы, разбивает иллюзии и с юмором преподносит истину: каждая боль – это шанс стать сильнее. Книга к прочтению любовницам и женам!
Каждая глава – это зеркало, в котором читательницы найдут свои переживания и скрытые слабости, получив ответы на самые болезненные вопросы:
Как преодолеть боль предательства?
Почему нас привлекают токсичные отношения?
Как выйти из любовного треугольника?
Как отпустить прошлое и начать новую, счастливую жизнь?
Книга поможет понять глубинные причины мужских измен и покажет, как обрести чувство достоинства и стать счастливой после трагедии в личной жизни. Это больше, чем книга – это мощный инструмент трансформации. Пусть она станет вашим другом, психотерапевтом и вдохновителем! К прочтению любовницам и женам!
Книга "Тень и свет разума" представляет собой философское исследование глубин человеческого сознания, вопросов самопознания, идентичности и взаимодействия с окружающим миром. Автор погружает читателя в размышления о природе "Я", раскрывает тайну эмоций, осмысляет роль общества в формировании личности, а также затрагивает темы свободы мысли и природы восприятия. Книга построена на ряде ключевых вопросов, которые, словно нити, ведут читателя сквозь лабиринт осознания себя и своей связи с миром. Это не просто ответы – это приглашение к совместному поиску истины.
Откройте для себя секреты долгой и здоровой жизни с книгой "Долголетие: Наука о том, как продлить здоровье и молодость". Эта уникальная работа погружает читателя в многогранный мир науки о долголетии, разбирая сложные биологические и психосоциальные механизмы, влияющие на продолжительность и качество нашей жизни.
Исследуя генетику, клеточный метаболизм, роль питания и физической активности, авторы проводят подробный обзор современных и исторических представлений о старении. Узнайте, как антиоксиданты и микронутриенты способны продлить вашу молодость, а позитивное мышление и социальная активность – укрепить ваше здоровье.
Пройдите через практические рекомендации, чтобы создать свою индивидуальную стратегию долголетия, балансируя между передовыми инновациями и проверенными традициями. Книга предлагает не только научные теории, но и вдохновение, мотивацию и практический инструментарий, чтобы стать активным участником вашего собственного пути к долголетию.
Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо
Почему, даже зная, как надо правильно работать, человек на практике делает все так, как привык… то есть плохо? Максим Дорофеев простым и доступным языком объясняет, почему так происходит. Прочитав его книгу, вы узнаете, как устроено ваше мышление и память; почему вы неэкономно тратите ресурсы своего мозга; как их сохранить, как правильно концентрироваться, формулировать задачи и восстанавливаться для продуктивной работы. Практичные, проверенные и обоснованные приемы помогут вам сделать список задач реально работающим и гарантированно добиваться поставленных целей.
Путь джедая. Поиск собственной методики продуктивности
Универсального рецепта успешной и продуктивной жизни для всех нет, не было и не будет. Нужно создавать свой. И единственный способ сделать это – проводить эксперименты над собой. Так считает Максим Дорофеев, автор бестселлера «Джедайские техники». Эта книга – о том, как. Здесь собраны инструменты самонаблюдения и конструирования личного рецепта успеха: мысли, однократные действия-«вакцины», регулярные практики и индикаторы, из комбинации которых и получится тот уникальный, подходящий именно вам метод продуктивности. В новом издании вы найдете дополнительные вакцины, мысли и практики, чтобы перейти на продвинутый уровень джедайской зрелости.
Осознанная нация» – книга, посвящённая идеальному обществу будущего, написанная Мыслителем современности в соавторстве с искусственным интеллектом.
В произведении автор предлагает идею о том, что высшей ценностью для общества и государства станут «программа души» каждого отдельного человека, его внутренний мир (таланты, качества, творчество, особенности, истинные желания).
И чтобы нам стать идеальным обществом необходимо повысить свой уровень сознания, стать человеком осознанным (лат. Homo conscius).
Жить не одним разумом, а в первую очередь своей душою и той программой, что заложена в каждом из нас, от рождения.
Эта книга – ваш идеальный путеводитель в мир текстильного бизнеса. В ней вы найдете пошаговые инструкции по созданию собственного бренда, начиная от разработки бизнес-плана и поисков поставщиков, до современных методов маркетинга и продаж. Мы делимся практическими советами по управлению производственным процессом и саморазвитию, которые помогут вам стать более эффективным предпринимателем. Обсуждаются актуальные тренды в текстильной отрасли, а также ресурсы для обучения и вдохновения. Книга создана для тех, кто мечтает о создании уникальных текстильных изделий и успешно конкурирует на рынке. Начните свое приключение в бизнесе с уверенностью и знаниями!