Скачать книги жанра Саморазвитие / личностный рост
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.
Юлия Лапина – клинический психолог, автор многочисленных статей на тему взаимоотношений между мужчиной и женщиной и принятия себя. Долгое время она работала с людьми, имеющими расстройства пищевого поведения. Ее собственные исследования и выводы легли в основу данной книги.
Данная книга предназначена для людей, в первую очередь, женщин, которые погрязли в гонке за идеальным телом, сексуальной жизнью и правильным питанием. Она поможет отказаться от общепринятых стереотипов, принять и полюбить себя настоящую.
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.
Гэри Келлер является соучредителем и председателем правления Keller Williams Realty International – компании, которую он вырастил из небольшого офиса в Остине, штат Техас, и превратил в крупнейшую компанию по недвижимости в США. Три его предыдущие книги вошли в серию «Недвижимость миллионера» и все стали бестселлерами.
Джей Папасан – исполнительный редактор и вице-президент издательского отдела Keller Williams Realty, а также президент издательства «Реллек Паблишинг». Он также является соавтором многочисленных книг-бестселлеров, в том числе серии «Недвижимость миллионера».
Книга поможет вам определить самую важную цель и предоставит инструменты, позволяющие продуктивно использовать время для ее достижения. Вы узнаете, что многие из принципов, которые кажутся привычными, на самом деле являются мифами, которые только мешают нашему прогрессу. В ней также содержатся советы о том, как жить, имея приоритеты, целеустремленно и продуктивно, не нарушая равновесия в других аспектах жизни, потому что это единственный способ прийти к большому успеху.
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.
Дэвид Аллен (David Allen) – американский писатель, эксперт и бизнес-тренер, автор цикла книг о самоорганизации, повышении личной и корпоративной продуктивности, управлении временем, как важнейшим жизненным ресурсом. Разработчик популярной методики Getting Things Done (GTD).
В рамках работы с крупными корпорациями консультирует их ТОП-менеджмент. Является главой собственной компании David Allen Company.
Книга адресована тем, кто стремится не только увеличить свою продуктивность, но и обеспечить себе жизнь без стрессов. Методика, описанная в ней, позволяет повысить уровень самоорганизации, взять под контроль управление личными и профессиональными процессами с помощью простой и понятной системы работы с информацией.
Это саммари – сокращенная версия книги «Зона гениальности. Прорывной способ покончить с негативным мышлением и наполнить жизнь творчеством» Гая Хендрикса. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Многие из нас увязают в рутине, пропадая на нелюбимой работе и оставаясь с нелюбимым партнером, бесконечно повторяя одни и те же ошибки и не решаясь что-то изменить. При этом внутри каждого человека есть огромный креативный потенциал, способный сделать созидательным, осмысленным и счастливым каждый день. Открыв этот потенциал в себе, мы войдем в зону гениальности – состояние истинного творчества, бесконечного развития и удовольствия от жизни.
В книге «Зона гениальности» психолог и тренер личностного роста Гай Хендрикс предлагает ментальный инструмент, позволяющий этого достичь. А также рассказывает, как организовать свою жизнь, занимаясь тем, что мы любим больше всего, и принося пользу себе и другим.
Это саммари – сокращенная версия книги «Женщины во второй половине жизни. Как добиться успеха и гармонии» Деборы Джонсон. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Многие женщины после 40 лет, несмотря на внешнее благополучие, испытывают чувство неудовлетворенности. Дети выросли, карьера построена, но появляется ощущение, что жизнь проходит мимо, а мечты так и остаются мечтами.
Социальное давление усугубляет кризис, навязывая женщинам «сценарий» старения: они сталкиваются со стереотипами о внешности, испытывают дискриминацию в карьере и должны соответствовать ожиданиям общества. Книга Деборы Джонсон помогает женщинам разобраться в текущих жизненных реалиях, справиться с переживаниями и превратить кризис среднего возраста в трамплин для новых достижений.
"Навыки нового времени. Как оставаться актуальным в меняющемся мире" – это книга, которая поможет вам научиться адаптироваться к стремительно меняющемуся миру, оставаться востребованным и успешным в условиях цифровой эпохи и глобальных перемен. В ней рассматриваются ключевые навыки, необходимые для того, чтобы не только выжить, но и процветать в условиях постоянных изменений. От лидерства и командной работы до использования технологий для личного роста – каждый раздел книги предлагает практические рекомендации и вдохновляющие идеи, которые помогут вам развивать гибкость мышления, оставаться открытым для новизны и сохранять свои ценности в мире, который меняется слишком быстро. Вдохновляйтесь и будьте готовы к новым вызовам!
“Взлом реальности”: “Вам кажется, что реальность – это что-то неизменное и заданное извне, на что вы не можете повлиять? Ошибаетесь! Реальность – это то, что вы создаёте сами, начиная со своего мозга, своих эмоций и своих мыслей. Эта книга станет вашим ключом и кодом к управлению своим внутренним миром, и своими реакциями на внешний мир. Перепишите свой сценарий, измените свою жизнь, и не бойтесь пробовать новые возможности, чтобы стать творцом своей реальности.”
Книга «Мышление нищеброда» рассказывает о том, как справляться с трудными финансовыми периодами и адаптироваться к условиям, когда денег становится недостаточно.
В книге представлены практические советы по экономии, управлению бюджетом и поиску альтернативных источников дохода. Читатели узнают, как сократить ненужные расходы, научиться находить удовольствие в малом и применять креативный подход к решению финансовых проблем.
Книга станет полезным руководством для всех, кто ищет пути к финансовой свободе и хочет освоить искусство разумного обращения с деньгами.
Побеждай себя. Как преодолевать внутренние ограничения – это книга, которая поможет вам раскрыть истинный потенциал, преодолеть барьеры, стоящие на пути к личной свободе, и научиться жить в гармонии с собой. Вдохновляя на путь саморазвития, автор показывает, как важно избавиться от сомнений, страха неудач и перфекционизма, а также научиться адаптироваться к изменениям. Книга предлагает практические советы и глубокие размышления о том, как научиться быть добрым к себе, управлять эмоциями и эффективно направлять свою энергию на достижение целей. Это руководство для тех, кто готов взять ответственность за свою жизнь и начать действовать, несмотря на все трудности.
В книге «Технологии успеха. Как использовать гаджеты и приложения для роста» автор раскрывает, как современные технологии могут стать мощным инструментом для достижения личных и профессиональных целей. С помощью гаджетов, приложений и других цифровых решений, можно не только повысить свою продуктивность, но и развить креативность, улучшить здоровье и наладить гармонию в жизни. Вдохновляющая и практичная, эта книга покажет, как правильно использовать технологии, чтобы ускорить рост, сделать каждое ваше действие более осознанным и эффективным, а также использовать их для создания собственного успеха в быстро меняющемся мире.
"Карта возможностей. Как заметить шанс там, где его не видят другие" – книга, которая поможет вам научиться видеть возможности в самых неожиданных местах и ситуациях. В этой книге раскрываются ключевые принципы, которые позволяют не только распознавать шанс, но и использовать его для достижения успеха. Пошаговые рекомендации, вдохновляющие истории и практические упражнения помогут вам развить уверенность, креативность и настойчивость, необходимые для того, чтобы открыть для себя мир скрытых возможностей. Узнайте, как преодолеть сомнения, менять привычное восприятие и смело двигаться навстречу своей мечте, даже когда другие не видят того, что перед вами.
Перед нами всеми, всегда стоит выбор. Хуже, когда выбор делают за нас. Автор привела яркий пример очень доступно. Героиня, и все её пять вариантов пространства, в которых она проживала, описаны легким языком. Осознание, что созданные иллюзии будущего оказались не тем, чего героиня хотела и желала на самом деле. Пространства, в которых она оказалась, иллюзорны – выбор был сделан неправильно.
Пожив той жизнью, о которой мечтали, и позанимавшись той деятельностью, которую выбрали, мы можем сделать вывод: подходит нам это или нет. Мы меняемся: наши взгляды, ценности, приоритеты. Это происходит на протяжении всей жизни. Все это подталкивает нас к тому, что мы начинаем анализировать жизнь, размышлять, что нравится или не нравится, что устраивает, а что нет. Так произошло и с героиней.
Из любого пространства, даже иллюзорного, можно найти выход. Все пять вариантов подведены к одному исходу. Выбрано одно направление и деятельность, хотя жизненные ситуации разные.
Хотите узнать, как достичь вершин в мире киберспорта? Эта книга – ваш надёжный гид. В ней вы найдёте всё: от развития механических навыков до психологии победителя. Но главное – уникальное приложение, которое станет вашим личным тренером.
В приложении собраны практические упражнения, программы тренировок и советы для Dota 2, CS:GO, League of Legends, Overwatch, Hearthstone, Rocket League, Valorant и Apex Legends. Это готовые планы действий, которые помогут вам эффективно тренироваться, избегать ошибок и достигать целей быстрее.
– Устали терять матчи из-за мелких ошибок?
– Не знаете, как правильно готовиться к турнирам?
– Хотите научиться работать в команде и побеждать вместе?
Приложение даст вам конкретные инструменты: от расписания тренировок до анализа поражений. Оно создано для тех, кто не просто мечтает о победах, но готов действовать.
В книге «Сила мысли: как создать свою реальность» раскрываются ключевые стратегии, позволяющие трансформировать внутренний опыт в активные действия для достижения поставленных целей. Автор подробно рассматривает процесс самоанализа, формулирует важность постановки конкретных задач и планирования, а также делится техниками позитивного мышления и визуализации, которые помогают проводить осмысленный анализ прошлого и строить стратегию успешного будущего. Читатели узнают о том, как окружение, единая мотивация и торможение негативных установок влияют на личностный рост и развитие. Книга наполняет вдохновением и практическими советами, способствующими реализации мечт и созданию гармоничной жизни. Трансформация начинается здесь – настало время действовать.
Кристофер Грант всегда жил с ощущением, что мир у его ног. Лёгкость, с которой ему давались победы – от школьных экзаменов до первых стартапов, – лишь укрепляла его уверенность в том, что успех неизбежен. Но когда мечты о революции в медицине сталкиваются с реальными вызовами бизнеса, инвесторы требуют результатов, а команда начинает терять веру, Крис понимает: одного таланта и харизмы недостаточно. Грань между самоуверенностью и падением оказывается тоньше, чем он думал. Сможет ли он превратить своё имя в легенду или рухнет под грузом собственных амбиций?
«Студия благополучия и успеха Наталии Правдиной» – новая серия книг, издающихся специально по просьбам многочисленной армии последователей и почитателей таланта Наталии Правдиной – создательницы уникальной системы позитивной трансформации сознания, самого известного в России специалиста древнекитайского учения фэн-шуй, автора бестселлеров, вышедших миллионными тиражами.
Каждая книга нашей новой серии поможет вам освоить уникальный метод обретения успеха, благополучия и счастья – несомненно, главнейших жизненных целей всех людей. Последователи Фэн-шуй найдут здесь много интересной и полезной информации.
«Если бы у меня была волшебная палочка» – книга, написанная специально для детей и их родителей. Родителям она поможет лучше понять своего ребенка и, может быть, даже решить какие-то свои далеко «недетские» проблемы, а детям – обрести непоколебимую веру в себя и освоить азы нового мышления.