Скачать книги жанра Саморазвитие / личностный рост
Добро пожаловать в мои мысли, здесь мысли вслух, секретов нет.
"О чём говорит тишина" – это цикл книг, в которых представлены мои стихи по мере их написания.
Читай, Думай, Мысли: хорошие мысли – душевный целитель.
Кто с вами мы по сути все?
Кем мы являемся сегодня?
Что мы творим сейчас и здесь?
Что сотворяем день за днём?
Что сами честно в мир несём?
В книге «О чём говорит тишина. Книга шестая» автор размышляет о том, что значит быть человеком и как важно осознавать свою роль в мире. Он говорит о силе любви, добра и сердечности, которые могут изменить мир к лучшему. Книга напоминает нам о том, что каждый из нас несёт ответственность за свои мысли, слова и поступки. Автор призывает к осознанности и доброте, подчёркивая, что только так можно создать гармоничное и счастливое общество.
«Крепость ума» – это история о том, как найти свет даже в самые тёмные времена.
Айзек, главный герой книги, сталкивается с испытаниями, которые ставят под угрозу всё, что он ценит: его семью, мечты и веру в себя. Погрузившись в сомнения и борьбу, он начинает свой путь к внутренней крепости – месту, где находятся силы, чтобы противостоять трудностям и сохранить тепло самых важных отношений.
Эта книга – не только о преодолении личных кризисов. Она о том, как важны семья, вера в собственные силы и единство с близкими. Через взлёты и падения Айзека читатель увидит, как маленькие шаги, ошибки и решения ведут к большим переменам.
Для тех, кто ищет вдохновение, поддержку или напоминание о том, что даже после самой сильной бури на горизонте появится свет, «Крепость ума» станет надёжным спутником.
Дэнсинг Снэйл – корейская художница, которая в простых зарисовках показывает трудности привычной жизни. Как научиться расслабляться, разгружать мозги от негатива, позволять себе быть собой – все эти ежедневные задачки мы иногда в заботах игнорируем. Время остановиться и отнести к каждой минутке своей жизни трепетно и с любовью.
Отпустите свои переживания с книгой Дэнсинг Снэйл.
В книге "Сила свободы: Как перестать контролировать и начать жить" автор приглашает читателя на захватывающее путешествие к обретению истинной свободы, проникая в глубину человеческой натуры. Эта книга – ваш путеводитель по освобождению от ограничений, которые часто мешают полной реализации потенциала и счастья.
Исследуя, как чрезмерный контроль ограничивает наше развитие, книга предлагает переосмыслить наше понимание свободы и ответственности. Вы безопасно погрузитесь в психологические причины стремления к контролю, научитесь преодолевать страхи и тревожность, чтобы с уверенностью встречать неизвестное. С практическими упражнениями и техниками, вы откроете искусство принятия и ценность жизни в моменте.
"Сила свободы" вдохновит на создание жизни по собственным правилам – жизни, насыщенной доверием, осознанным присутствием и личной гармонией. Эта книга – ваш ключ к жизни без границ и к обретению подлинной свободы.
Современная жизнь уже внесла так много искажений и извращений в большинство понятий системы классических ценностей человеческой личности и бытия, что они практически утратили свой первоначальный смысл. Профессиональный опыт в качестве психолога и психотерапевта в течение 40 лет показал автору, что информированность 99 процентов и мужчин и женщин о женственности, мягко говоря, оставляет желать лучшего. В связи с этим представляется особенно актуальным более подробно и глубоко осветить основные понятия женственности, которые и составляют информационное образование «классическая женственность». Многие термины и понятия разбросаны по тысячам книг. И, по большому счету, представляется маловероятным то, что кто-то захочет тратить тысячи часов на поиск этой информации в этом множестве источников. Не говоря уже о сложном процессе систематизации полученной информации.
Современная жизнь уже внесла так много искажений и извращений в большинство понятий системы классических ценностей человеческой личности и бытия, что они практически утратили свой первоначальный смысл. Профессиональный опыт в качестве психолога и психотерапевта в течение 40 лет показал автору, что информированность 99 процентов и мужчин и женщин о женственности, мягко говоря, оставляет желать лучшего. В связи с этим представляется особенно актуальным более подробно и глубоко осветить основные понятия женственности, которые и составляют информационное образование «классическая женственность». Многие термины и понятия разбросаны по тысячам книг. И, по большому счету, представляется маловероятным то, что кто-то захочет тратить тысячи часов на поиск этой информации в этом множестве источников. Не говоря уже о сложном процессе систематизации полученной информации.
Современная жизнь уже внесла так много искажений и извращений в большинство понятий системы классических ценностей человеческой личности и бытия, что они практически утратили свой первоначальный смысл. Профессиональный опыт в качестве психолога и психотерапевта в течение 40 лет показал автору, что информированность 99 процентов и мужчин и женщин о женственности, мягко говоря, оставляет желать лучшего. В связи с этим представляется особенно актуальным более подробно и глубоко осветить основные понятия женственности, которые и составляют информационное образование «классическая женственность». Многие термины и понятия разбросаны по тысячам книг. И, по большому счету, представляется маловероятным то, что кто-то захочет тратить тысячи часов на поиск этой информации в этом множестве источников. Не говоря уже о сложном процессе систематизации полученной информации.
Современная жизнь уже внесла так много искажений и извращений в большинство понятий системы классических ценностей человеческой личности и бытия, что они практически утратили свой первоначальный смысл. Профессиональный опыт в качестве психолога и психотерапевта в течение 40 лет показал автору, что информированность 99 процентов и мужчин и женщин о женственности, мягко говоря, оставляет желать лучшего. В связи с этим представляется особенно актуальным более подробно и глубоко осветить основные понятия женственности, которые и составляют информационное образование «классическая женственность». Многие термины и понятия разбросаны по тысячам книг. И, по большому счету, представляется маловероятным то, что кто-то захочет тратить тысячи часов на поиск этой информации в этом множестве источников. Не говоря уже о сложном процессе систематизации полученной информации.
"Путеводитель по личной эффективности: Как справляться с многозадачностью и достигать успеха" – это практическое руководство для тех, кто хочет научиться эффективно управлять своим временем, избегать выгорания и достигать своих целей, несмотря на стресс и повседневные сложности. В книге собраны ключевые стратегии и техники, которые помогут вам справляться с многозадачностью, улучшить продуктивность и сохранять баланс между работой и личной жизнью. Узнайте, как правильно расставлять приоритеты, говорить "нет" без чувства вины, поддерживать высокую продуктивность в долгосрочной перспективе и всегда двигаться вперед, совершенствуясь. Этот путеводитель станет вашим надежным помощником на пути к успеху и гармонии в жизни.
В книге «Жить, чтобы казаться» перед вами разворачиваются пять уникальных историй, каждая из которых исследует сложный путь возвращения к истинной сущности. Эти герои, запутавшиеся в масках и иллюзиях, которые они или им создали, вынуждены столкнуться с собственными страхами и сомнениями. На страницах небольшого издания увидите, как они постепенно освобождаются от оков притворства и находят в себе смелость быть настоящими, собой!
Погрузитесь в мир, где каждая история – это шаг к обретению подлинной свободы и понимания себя.
Каждый человек сталкивается с трудностями, неудачами и ошибками. Однако именно эти моменты могут стать источником глубоких изменений и личностного роста. В этой книге мы исследуем, как извлечь уроки из ошибок, перевернув их в двигатели прогресса. Через примеры из собственной жизни автор делится своим опытом преодоления кризисных ситуаций, таких как финансовые трудности, профессиональные неудачи и личные поражения. Книга показывает, как меняя подход к ошибкам, можно научиться смотреть на них как на ценные уроки, которые ведут к успеху.
"Метанойя ошибок" – это не просто книга о неудачах, это руководство по трансформации мышления. Она вдохновляет на принятие ответственности за свою жизнь и решение действовать несмотря на страх и сомнения. Автор предлагает практические шаги, которые помогут каждому читателю не только пережить свои ошибки, но и научиться использовать их как основу для достижения большего в жизни.
В книге «Пленный своих мыслей» автор делится историей преодоления внутренних кризисов и борьбы с психологическими проблемами. Главный герой переживает периоды пустоты, прокрастинации, социофобии, выгорания и депрессии. Он ищет способы справиться с этими состояниями и вернуться к полноценной жизни. Читатель вместе с героем проходит путь от отчаяния и замкнутости до осознания своей ценности и поиска новых смыслов. Книга напоминает о важности самоанализа, принятия себя и постепенного возвращения в социум. Это история о силе духа, способности к самоисцелению и поиске своего места в мире.
"Мастер слова: Как завоевать сердца через речь" – это путеводитель для тех, кто стремится овладеть искусством общения и произносить слова, способные покорять сердца и умы. Эта книга предлагает всесторонний подход к мастерству речи, раскрывая тайны успешных ораторов, которые могут вдохновлять и убеждать своим словом.
Отправьтесь в путешествие через главы, посвященные значению речи и её влиянию, раскрытию эмоционального интеллекта и созданию искреннего контакта. Узнайте, как сторителлинг превращает скучные факты в вдохновляющие истории, а убедительная аргументация становится ключом к изменению мнений. Освойте основные техники постановки голоса и письма, научитесь преодолевать волнение и строить уверенность перед любой аудиторией.
Наполненная практическими упражнениями и примерами успешных выступлений, эта книга – ваш незаменимый советник на пути к совершенствованию своих ораторских навыков и завоеванию сердечного доверия в каждом слове.
"Сила голоса: Как захватывать внимание аудитории" – это ваш путеводитель на пути к овладению искусством голоса и использованию его потенциала в полной мере. Эта книга поможет вам раскрыть секреты влияния и убеждения через собственный голос.
Каждая из глав подробно освещает важные аспекты развития голоса: от анатомии и дыхания до интонации и дикции. Вы узнаете, как выявить свои уникальные голосовые особенности и использовать их для создания сильного личного бренда. Исторические примеры и психологические аспекты восприятия добавят глубины вашему пониманию влияния голоса на аудиторию.
Пошаговые упражнения и советы помогут вам преодолеть волнение и адаптировать голос к любым условиям, будь то деловые переговоры или выступления перед камерой. Начиная с основ и заканчивая связыванием личного имиджа с голосом, эта книга станет вашим незаменимым помощником на пути к более уверенной и убедительной коммуникации.
Выровняйте свое состояние и задайте нужный настрой за 1 минуту!
Прекратите терять время и сливать себя.
Высвободите силы для того, что ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ВАЖНО!
Подходят как для женщин, так и для мужчин!
– Устали? Не выспались?
– Тревожно, страшно? Сложно, трудно?
– Лениво? Хаос и бардак?
– Все достало? Неуверены в себе?
Используйте эти волшебные Фразы-Стабилизаторы и Активаторы от Анны Ященко! Они:
1) Помогут вам себя успокоить, стабилизироваться в разных сложных ситуациях, когда вам тяжело или «качает».
2) Активизируют, добавят силы, мотивации, желания делать дела.
3) Выровняют самооценку, добавят веры в себя, вдохновят на подвиги.
4) Напомнят о главном, вечном, настоящих ценностях, благодарности.
В повседневной суете мы часто забываем о маленьких радостях жизни. Как давно вы наслаждались утренней чашкой чая? Встречи с друзьями, просмотр фильмов на диване, любимые хобби – все это неотъемлемые составляющие нашего счастья, которые приносят нам радость, тепло и уют.
Жители Дании давно поняли, что счастье находится рядом с нами, окружая нас каждый день. Поэтому именно в этой стране зародилась философия хюгге. Она напоминает нам о важности заботы о себе и своих близких! Эта концепция нашла отклик в сердцах многих людей и в России.
Из книги вы узнаете о древних легендах. Вы почувствуете желание отправиться в путешествие по стране, чтобы увидеть ее удивительные места. Автор научит вас находить радость в мелочах, поможет полюбить свою работу и найти новых друзей. Он объяснит, как видеть хорошее в повседневных моментах и что нужно делать для счастливой жизни.
Пусть каждый ваш день будет наполнен благополучием, уютом, комфортом и любовью. Наслаждайтесь моментами и создавайте свое хюгге!