Скачать книги жанра Саморазвитие / личностный рост

Инициация мальчика в мужчину – это то, что мы потеряли с приходом цивилизации. Теперь человечество расхлёбывает последствия. Стоит вернуть такие ритуалы. Необходимо, чтобы каждый мальчик не сомневался в своей мужественности. Этому и посвящена эта книга.

Содержит нецензурную брань.

Эта книга – откровение! То, о чём мы молчим, то о чём никогда и никому не расскажем! Герой поделился некоторыми событиями из своей жизни, своими мыслями и переживаниями. Книга о том, почему ему так долго не удавалось обрести гармонию в себе, почему так долго не удавалось улучшить своё материальное положение! Но мечта, которая превратилась в цель, и есть смысл жизни! Мечтайте, добивайтесь, идите, несмотря ни на что, только вперёд и всегда прислушивайтесь к своему внутреннему компасу! И всё у вас получится!

Это книга – тренинг, книга – медитация. 16 последовательных шагов для самостоятельной работы со своим внутренним миром. Сначала автор погружает читателя в мир его внутренних фигур и помогает разобраться с такими вопросами как: способность творить, радоваться и одновременно заботиться о себе, зарабатывать деньги, иметь здоровые границы и создавать взрослые отношения. Дальше начинается работа с родовой системой. В медитациях, простых и эффективных практиках спокойно и мягко можно привести в порядок отношения с родителями. Принять ресурсы рода: изобилие, жизненную силу, таланты и заодно исцелить род от боли исторических травм. Последние шаги подводят читателя к свободе быть собой, соединению со своей творческой силой. Книга написана легко, понятно и увлекательно. Все упражнения и медитации легки и доступны пониманию. Все медитации есть в аудио формате и прилагаются к книге.

Проверенный временем бестселлер в формате CrossReads!

Вместо криков, угроз и наказания – правильное поощрение и дружеское сотрудничество. Таким образом добиться результата можно и от мужа, разбрасывающего носки, и от собаки, рвущейся с поводка, и от вечно игнорирующих дедлайн сотрудников.

Прайор Карен – американский биолог, специалист по поведенческой психологии, рассказывает об универсальном методе мягкой дрессировки, который поможет корректировать поведение бесконфликтно и позитивно. Читайте в саммари «Не рычите на собаку» о сути метода и главных принципах его применения.

Знакомьтесь с ключевыми идеями бестселлеров, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Продолжение бестселлера Игоря Манна, номера 1 в российском маркетинге.

Как и предыдущие, этот выпуск сложился из постов в инстаграме Игоря, где он делится своим опытом и знаниями, инсайтами и размышлениями. Первый же том принес ему 100 000 подписчиков менее чем за год, и число читателей продолжает расти.

В этом, третьем томе еще 57 тем: бережливость и инвестиции, друзья и враги, принятие решений и прокрастинация, работа с клиентами и многое другое. И если вы еще не сформулировали собственные жизненные ценности и принципы ведения бизнеса, то книга подтолкнет вас к этому.

Это саммари – сокращенная версия книги «Ключевые идеи книги: Эссенциализм. Путь к простоте» Грега МакКеона. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Доводилось ли вам ловить себя на мысли, что вы пытаетесь справиться с десятью делами одновременно? Не возникало ли ощущения, что, работая все больше, вы успеваете все меньше? Весь мир живет в режиме многозадачности, уйма времени и сил ежедневно тратится на сотни разнообразных забот, множество людей из последних сил учатся быть все более продуктивными… и у них все равно ничего не выходит. Но выход из этой ловушки есть: станьте эссенциалистом. Это значит делать меньше, но лучше. Умея отделять важное от несущественного, претворяя в жизнь первое и полностью игнорируя второе, вы становитесь подлинным хозяином самого себя. Познакомьтесь с одной из самых мощных техник счастливой жизни!

Книга посвящена тому, как с помощью практики медитации приблизиться к устойчивому виду благополучия – радикальному спокойствию и подлинному счастью, проистекающим из глубинной природы нашего ума.

Опираясь на буддийскую традицию и современную психологию, это руководство рассматривает ключевые пункты, необходимые для построения личной практики, и содержит объяснения и пошаговые инструкции к 16 медитациям. Книга будет интересна и тем, кто только желает приступить к медитации, и тем, кто хочет углубить уже имеющийся опыт.

Лобсанг Тенпа – буддийский монах, переводчик и инструктор по практикам осознанности. Его переводы, лекции и направляемые медитации более 10 лет поддерживают практикующих в России, Украине, США, Великобритании и других странах мира.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Что если вы можете менять свою реальность, словно главный герой фантастического фильма? Вы загадывали желания по всем правилам, а они не исполняются и в жизни ничего не меняется? Эта книга откроет вам истины, которые помогут наконец-то выстроить реальность мечты. Для этого не нужно будет составлять никакие карты желаний, загадывать желания по каким бы то ни было правилам, и бесконечно прыгать до потолка от радости. Я открою вам единственные принципы формирования реальности, которые по мере перечитывания книги будут открываться вам всё глубже. Здесь приведено большое количество примеров, чтобы лучше понять эти принципы. Я расскажу вам всё, что нужно, чтобы уже сейчас начать создавать вселенную мечты.

Если вы много лет делаете всё возможное, чтобы заработать, но всё уже кажется вам бесполезным: потерян смысл жизни и денег постоянно не хватает, это означает одно – вам мешают разные БЛОКИ. Эти блоки могут быть или во всех, или в одной из этих сфер жизни: сознание, тело, дело, отношения, деньги, дом. В книге АнтиХлам Ирия Шарм подробно изложила свою УНИКАЛЬНУЮ СХЕМУ ОСВОБОЖДЕНИЯ от этих блоков. Это книга-практикум, написанная в стиле романа. Главная героиня и её семья-это собирательный образ из историй реальных людей , которые когда-то проходили тренинг, на основе которого написана книга. Каждая девушка абсолютно точно, узнает свою ситуацию, и благодаря реальным примерам из жизни, найдёт выход-ответ на вопрос, который столько лет не давал ей покоя! За время прочтения книги вы избавитесь от всего того, что: программирует вас на неудачи, высасывает из вас энергию, вызывает состояние бессилия, от чувства вины, бесполезности, беспомощности, неуверенности в себе и низкой самооценки. Начнём?

Устали от скандалов, ссор и обид в отношениях? Кажется, что проще расстаться? А что если есть способ, помогающий решить проблемы, с которыми сталкиваются все пары?

Олег Сумарин, психолог с более чем 25-летним опытом, делится собственной разработанной методикой, благодаря которой сотни его клиентов сохранили семью и стали счастливее.

Регулярно следуя предложенным автором техникам и упражнениям, ставя себе посильные цели, вы сможете построить здоровые и гармоничные отношение не только с партнером, но и с самим собой.

С этой книгой вы узнаете, как бороться с недоверием и ревностью, можно ли прощать измену, как вступать в новые отношения, чтобы не повторять ошибок старых. Поймете, в каких случаях нет другого выхода кроме расставания и как правильно переживать разрыв.

…и там, где нужно было увидеть акт высшей мудрости, милосердия, направленный на спасение вашей жизни…о которой вы, к слову, ничего не знаете, – вы вновь сыскали виноватых, крайних, наделили их теми личностными, не радужными качествами, чьи прежде изъянами сидят в вас (ваши, для вас) – как не отработанные жизненные уроки, следствия, чьи невозможно постичь (увидеть), распознать в самом себе, как не постоянным взаимодействием с болезненным, непознанным воочию.

Потоковая книга в формате диалога, расширяющая взгляд на мир. Для всех идущих, интересующихся темой саморазвития, познания, психологов, астрологов, заблудших, желающих большего.

«Anam Ċara. Кельтская мудрость» – книга о жизни и одновременно книга жизни. Ирландский поэт, философ, священник Джон О’Донохью – носитель, а не исследователь кельтской культуры, – подобно «другу души», anam ċara, знает о нас и об окружающем нас мире больше, чем мы сами. Перемежая прозу и поэзию, он «переоткрывает» ставшую невидимой сегодня жизнь, далекую от спешки, автоматизма, штампов и уничтожения «себя настоящего». Дружба, любовь, душевность, умение смотреть и видеть, слушать и слышать, воспринимать каждое утро как дар и радость открытия, становиться мудрым и не бояться, – вот всего лишь несколько мотивов книги.

Это текст, который хочется разобрать на цитаты, делиться им и бесконечно к нему возвращаться, чтобы не забывать «как жить». Рекомендуется всем любителям «медленного» – столь редкого теперь – чтения с наслаждением.

Дизайн Человека – это мощный, практичный инструмент, помогающий проживать свою жизнь каждому, кто им пользуется. Проживать свою жизнь – означает быть счастливым и реализованным во всех ее областях.

Кто ты есть на самом деле? В чем твое предназначение? В каком направлении лежит твой путь и как тебе по нему идти? Дизайн Человека расскажет об этом во всех подробностях.

Эту систему не случайно называют экспериментом, Дизайн Человека делает упор не на теоретическую составляющую, а на практическую. Да, разбираться в своем Дизайне очень весело, познавательно и позволяет глубоко узнать себя, но это так и останется на уровне ума, если вы не будете практиковать то, что узнали.

Благодаря эксперименту, ваша жизнь изменится, как будто вы всегда носили дымчатые очки, а тут вдруг сняли, и мир оказался совсем не таким, каким вы себе его представляли, а намного лучше.

Каждый из нас, без исключения, пришел в этот мир для того, чтобы прожить свою личную историю от души. Раз вы читаете эти строки, значит, пришло время.

Настало время познать волшебную силу слова «нет»! Если вы устали говорить «да», когда вам этого совсем не хочется, или просто не умеете отказывать, новая книга Сары Найт – настоящий подарок для вас! Ее подробные и, как всегда, невероятно остроумные рекомендации помогут даже самым безотказным научиться соблюдать свои границы и отстаивать собственные интересы в отношениях с партнером, родственниками, друзьями и коллегами (и даже неприятными соседями и незнакомцами). И всё это – без страха, грубости и риска прослыть… нехорошим человеком. Попробуйте, и вам понравится жить по своим правилам!

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Система триединого труда – авторская методика Виталия Кандалинцева. Она адресована всем желающим организовать свой труд на основе христианских ценностей. Методика определенным образом структурирует рассматриваемый круг вопросов и предлагает инструменты работы над ними. Но при этом оставляет свободу в постановке конкретных целей и способов их достижения.

Поиск работы – это работа. Притом сочетающая в себе знания из различных бизнес-областей. Соискателями на управленческие вакансии в коммерческих компаниях являются, соответственно, топ-менеджеры. Топ-менеджер, ищущий сам для себя работу, управляет только малыми данными (поскольку опирается только на свой опыт). Консультант по карьере для топ-менеджеров управляет большими данными (поскольку при реализации проектов по поиску работы для топ-менеджеров задействует весь соответствующий опыт). Это в значительной степени определяет разницу в эффективности. В этом значимость и важность консалтинга.