Скачать книги жанра Саморазвитие / личностный рост
Дональд Трамп известен своей эксцентричной манерой поведения, чем вводит своих противников в заблуждение. Это не природное очарование. Мы все попались на крючок.
Решение, как справиться с эмоциональным выгоранием, апатией, нехваткой сил, которое предлагает Ольга Валле – возродить Любовь к себе. – целительную силу, дарящую радость, состояние потока, желание жить и достигать.
Эта книга для вас, если вы истощены, вам не хочется просыпаться по утрам, жизнь потеряла краски. Если вы болезненно переживаете кризис, развод, измену, и вам важно восстановить себя.
Книга это план по шагам, как за двадцать один день перенастроить жизнь на позитив и вернуть желанное состояние потока и счастья.
Книга будет интересна всем женщинам, делающим попытки познать свою внутреннюю природу и настроить жизнь на волну благости и процветания.
«В этой книге я собрала знания для женщин. Ведические упайи для улучшения Луны, Меркурия и Венеры. Домоводство и косметология. Отношения с мужчиной, мамой и ребенком согласно Ведам».
С. Кройцер
Впервые на русском языке!
«Золотой стандарт» Наполеона Хилла – это идеи, которые преобразуются в реальную прибыль. Вы найдете четкий план, как преуспеть в личной жизни и карьере, научитесь мыслить так, чтобы притягивать полезных людей и обстоятельства, узнаете, как побороть страхи, сомнения, сможете из любой, даже самой сложной ситуации выходить победителем.
Наполеон Хилл – создатель знаменитого бестселлера «Думай и богатей», книги, которая считается одной из самых читаемых бизнес-книг в мире.
Практически каждому из нас регулярно что-либо нужно от других людей. По мелочам, как правило, договориться сравнительно легко. А вот когда речь идет о серьезных вещах, требующих значительных усилий, все становится сложнее… Вот как побудить ребенка хорошо учиться, мужа – помогать по дому, маму – следить за здоровьем, а шефа – разрешить вам работать в своем графике? Что делать в ситуациях, в которых вам уже отказали или скорее всего откажут? Когда другой человек вообще не заинтересован или даже настроен против? Ответы на эти вопросы дает технология, которая описана в данной книге.
ТВОЁ ОКРУЖЕНИЕ – ТВОЙ САМЫЙ ГЛАВНЫЙ ЧИТ-КОД К сожалению тебе не получится взять всех своих друзей в этот новый мир. Наверняка, когда ты озвучишь эти идеи в компании друзей, они будут только насмехаться. А если ты начнешь выполнять конкретные шаги и действовать в направлении личного успеха – друзья изменят к тебе свое отношение, если не смогут сломать твою веру в светлое будущее. Больше всего остерегайся тех, кто говорит, что светлым в нашей жизни может быть только пиво. Такие люди не только лишат тебя всех шансов на успех, но и заразят своей апатией и скептицизмом. Есть такое понятие crab bucket (ведро крабов). Суть в том, что если положить несколько крабов в ведро, то это ведро даже не нужно накрывать крышкой – они не выберутся. Каждый краб, который добирается до края, будет сброшен вниз клещами тех крабов, которые пытаются за него ухватится. В жизни точно также.
Эта книга поможет вам стать исследователем повседневного мира. Журналист Роб Уокер собрал лучшие практики и составил 131 увлекательное упражнение, которое вернет вам остроту восприятия и детскую радость открытия, позволит посмотреть на обыденные вещи новыми глазами и заметить то, что действительно важно для вас.
На русском языке публикуется впервые.
Основной акцент книги сделан на практическое развитие навыков и приёмов запоминания. В первых трёх главах коротко разбираются механизмы эффективной работы памяти. В разделе "Практические тренировки" размещены комплексы упражнений для самостоятельной тренировки концентрации внимания и памяти. Курс включает в себя 16 занятий и рассчитан на 2 месяца занятий.
Такого вы не читали.
Книга, не похожая ни на одну из подобного жанра, погружает читателя в интеллектуальный диалог о любви к себе. Здесь вы получите житейские способы влюбиться в себя и свое отражение, а также познакомитесь с очаровательным Герой, который приведет ваши мысли в порядок.
– материал посвящается мужчинам и женщинам любого возраста и социального статуса;
– в книге отсутствуют упоминания о самооценке и прочая заезженная лексика;
– помогает справиться с депрессивными и навязчивыми состояниями по поводу внешности.
Если Вы желаете постичь собственную внутреннюю природу – эта книга написана для Вас. С помощью медитации осознанности Вы увидите жизнь такой, какая она есть, свободную от всевозможных иллюзий и омрачений. Практика осознанности приведёт Вас к внутренней гармонии и освободит от тревожности и страхов. В медитации осознанности Вы прикоснётесь к основе своего бытия и познаете суть природы вещей.
Эмоции обладают огромной властью над нами. Но мы не должны становиться их заложниками. Нужно добиваться четкого баланса, ощущая их в полной мере, не подавляя, но регулируя. Эта книга всесторонне рассматривает проблему эмоциональной устойчивости, которая так актуальна в наш стремительный век. Вы узнаете биологическое и психологическое назначение эмоций; получите представление философских взглядах буддистов и стоиков на умение справляться с трудностями и создавать себе оптимальные условия для счастья; познакомитесь с моделями регулирования эмоциональных потребностей и триггеров самых глубоких и сильных эмоций; научитесь самовыражению; освоите техники осознания в моменте «здесь и сейчас»; поймете, что самооценка это эмоциональная иммунная система, защищающая вас от эмоциональной нестабильности. Последняя глава книги посвящена профилактике управления своими эмоциями. Советы автора – это инструментарий успеха в работе с эмоциями, который поможет вам обрести счастье и покой в повседневной жизни. Ведь вы ищете именно этого, не так ли?
Тоска – это хорошо; в ней вы можете найти себя, выйти впоследствии на свет. Тоска – хорошо, потому как это признак, что вы живой, вы есть; тот, кто хочет жить, в вас, стремится всеми силами и правдами заявить о себе именно таким образом – тоской. У себя сыскавших нет тоски, у них беспричинная теплота на сердце. У себя забывших – лишь глухая, холодная, уже не болеющая пустота.
Потоковая книга в формате диалога, расширяющая взгляд на мир. Для всех идущих, интересующихся темой саморазвития, психологов, астрологов.
Как построить успешную карьеру с нуля в любой отрасли и получить признание за работу, которую вы выполняете? Как обрести уверенность в своих силах, необходимую, чтобы проявить себя? Как мотивировать и развивать своих сотрудников? Энн Хайетт делится повседневными лайфхаками и долгосрочными стратегиями, которые помогали ей на протяжении 15 лет работать вместе с первыми лицами мировых технологических гигантов Amazon и Google – Эриком Шмидтом, Джеффом Безосом и Мариссой Майер.
Эта книга для всех, кто готов сделать ставку на себя, играть по собственным правилам и взять под контроль свой профессиональный путь.
На русском языке публикуется впервые.
Ванесса Ван Эдвардс, автор бестселлера «Наука общения», рассказывает, как с помощью языка тела, мимики, жестов и собственно коммуникации достигать успехов в бизнесе, карьере, заключать выгодные сделки и влиять на людей.
Вы узнаете, что делать, если вас перебивают на совещаниях, если вы испытываете неловкость во время публичных выступлений, если вам кажется, что к вашему мнению не прислушиваются.
«Не нужно быть громкими, чтобы вас услышали», – пишет автор. При помощи сигналов, которые вы посылаете окружающим мимикой, голосом и жестами, можно легко добиться расположения собеседника и завоевать его уважение.
Прочитав эту книгу, вы узнаете:
– что такое язык тела и как им овладеть;
– какие голосовые приемы позволяют звучать более уверенно при видеозвонках и по телефону;
– как пробудить доверие и интерес в резюме, брендинговых материалах, электронной переписке;
– что транслирует окружающим ваша одежда и фото в социальных сетях;
…и многое другое.
Практичные рекомендации из книги помогут вам выступить увереннее, создать нужное впечатление и улучшить взаимоотношения с другими людьми в любых видах коммуникации, будь то презентация для инвесторов, собеседование на работу или непростой разговор с коллегой. Книга стала бестселлером по версии Wall Street Journal.
Для кого эта книга
Это незаменимое руководство для предпринимателей, лидеров, молодых профессионалов и всех, кто хочет быть более влиятельным.
На русском языке публикуется впервые
Хотите кардинально изменить свою жизнь к лучшему? Мечтаете научиться эффективно достигать поставленных целей, несмотря на трудности и соблазны? Тогда эта книга – именно для вас!В ней вы найдете ответы на вопросы о том, как развить в себе железную самодисциплину и волю, стать хозяином своей судьбы и воплотить самые смелые мечты в реальность.Автор делится секретами людей, добившихся колоссального успеха в жизни благодаря силе самодисциплины. Вы узнаете действенные методы борьбы с ленью и прокрастинацией, способы организации режима дня и достижения высочайшей продуктивности.Книга содержит практические советы по формированию полезных привычек, повышению мотивации, организации рабочего пространства для максимальной результативности.Прочитав ее, вы сможете выработать твердый характер и несгибаемую волю, раз и навсегда покончить с откладыванием дел на потом. Самодисциплина – ключ к осуществлению всех ваших мечтаний. Применяйте советы из этой книги – и успех обеспечен!
Низкая самооценка неизбежно связана с негативным опытом нашего внутреннего ребенка. Из-за него мы часто чувствуем себя уязвимыми, боимся быть отвергнутыми и убеждены в своей незначительности. Эта неуверенность лежит в основе большинства психологических проблем и отчетливо проявляется в виде постоянного чувства вины, страха и стыда.
Стефани Шталь, психотерапевт № 1 в Германии и автор бестселлеров по психологии с мировым именем, помогает обрести уверенность в себе и раскрывает главный секрет здоровой самооценки: уверенный в себе человек принимает себя вместе со своими слабостями.