Скачать книги жанра Практика психологии

Безответная любовь – одно из самых сложных и болезненных переживаний, с которыми может столкнуться человек. Это состояние, при котором один человек испытывает сильные чувства к другому, но не получает взаимности. Такое состояние может вызывать эмоциональные страдания, снижать самооценку и даже приводить к депрессии.

Страх перед будущим – это комплексный психологический феномен, который охватывает широкий спектр эмоций и реакций, направленных на предвосхищение возможных угроз или проблем, которые могут возникнуть в будущем. В своей основе этот страх проявляется как переживание неопределенности и беспокойства о том, что будет происходить в жизни, что делает его не только эмоциональной, но и когнитивной проблемой.

Конфликты между детьми и родителями – естественное явление в процессе развития семьи. Однако, несмотря на их неизбежность, важно понимать, что конфликт может быть как разрушительным, так и конструктивным, в зависимости от того, как он решается. В этой книге мы рассмотрим основные причины детско-родительских конфликтов, их виды, а также стратегии их разрешения.

Дромомания – это психологическое расстройство, характеризующееся неконтролируемым и иррациональным стремлением к бегству, путешествиям или частым перемещениям. Этот термин происходит от греческого слова «dromos», что в переводе означает «дорожка» или «путь», и латинского «mania», что означает «безумие» или «страсть». Дромомания проявляется в виде постоянной потребности покидать одно место и двигаться в поисках чего-то нового, зачастую без какой-либо конкретной цели. Это стремление к путешествиям или перемещениям может быть как физическим, так и символическим, отражая внутреннюю потребность избавиться от стрессов, решить эмоциональные или экзистенциальные проблемы.

Перфекционизм – это психологическое явление, характеризующееся стремлением достигать идеала, избегать ошибок и чувствовать дискомфорт или тревогу, если чего-то не удается достичь на высшем уровне. Это качество может быть как положительным, стимулирующим рост и развитие, так и разрушительным, если оно выходит из-под контроля. Психология перфекционизма представляет собой изучение этой двойственной природы стремления к совершенству, его причин, проявлений и последствий в жизни человека.

Разочарование в людях – это эмоциональное состояние, которое возникает, когда ожидания, связанные с поведением или качествами других людей, не оправдываются. Это довольно распространённая эмоция, с которой сталкиваются люди в самых разных сферах жизни, от личных отношений до профессиональной деятельности. Чтобы понять, что стоит за этим разочарованием, важно рассмотреть его психологические аспекты, причины, а также пути преодоления.

Саморазрушительное поведение – это широкий спектр действий, которые ведут к ухудшению физического, эмоционального или социального состояния человека. Эти действия часто происходят осознанно или неосознанно и могут включать в себя такие проявления, как саботаж личных целей, употребление наркотиков, алкоголя, агрессия к себе, расстройства пищевого поведения, а также другие формы саморазрушения. Такое поведение не всегда очевидно, и люди, страдающие от него, могут выглядеть вполне благополучно на первый взгляд, скрывая за внешней оболочкой серьёзные внутренние проблемы.

Страх звонков, или телефонная тревожность, является одной из форм социальной тревожности, и в последние десятилетия он стал приобретать особую актуальность, так как телефонные коммуникации стали неотъемлемой частью нашей повседневной жизни. Люди, страдающие этим видом страха, часто испытывают нервозность и тревогу при мысли о необходимости делать или принимать звонки. Рассмотрим, что стоит за этим явлением, какие причины могут вызывать страх общения по телефону, а также способы, помогающие справиться с этим состоянием.

Дереализация – это расстройство восприятия, при котором человек ощущает окружающий мир как нереальный, странный или отдалённый, что может вызывать ощущение как бы «отчуждения» от реальности. Это психическое состояние часто сопровождается чувством, что мир становится плоским, механическим или «не настоящим». Несмотря на то, что дереализация может возникать как временная реакция на стресс, она также может быть симптомом различных психопатологических состояний, таких как тревожные расстройства, депрессия, посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) и шизофрения.

Синдром Котара (или «декомпенсированная деперсонализация») представляет собой редкое психическое расстройство, которое характеризуется интенсивным ощущением утраты реальности, сопровождаемым убеждением, что человек или окружающий мир лишены жизнеспособности. Этот синдром был впервые описан французским психиатром Жюлем Котаром в 1880 году, который заметил необычные признаки психической дезорганизации у своих пациентов. Отныне синдром Котара стал важной темой в психологии и психиатрии.

Страх открытых пространств – это эмоциональная реакция на большие, незаполненные или открытые пространства, часто описываемая как чувство паники или тревоги, которая возникает в ответ на ощущение уязвимости, изоляции или потерянности. Это может быть симптомом агорафобии, одного из распространенных тревожных расстройств, при котором человек избегает ситуаций, в которых он чувствует себя беспомощным, в частности, в открытых или многолюдных местах.

Страх темноты – это распространённое явление, которое сопровождает людей на протяжении всей жизни. Хотя в детском возрасте он особенно ярко выражен, многие взрослые также испытывают определённую тревогу и дискомфорт в темноте. Этот страх является не только физиологическим, но и психоэмоциональным феноменом, который изучается психологами и психотерапевтами. В этой книге рассматриваются основные причины, симптомы, механизмы и способы преодоления страха темноты.

Грусть без видимой причины – это одно из наиболее часто встречающихся, но при этом сложных состояний, которое может возникать у человека в любой момент его жизни. Она может появляться внезапно, без очевидных внешних триггеров, и оставаться незамеченной, особенно если окружающие люди не понимают причин этой эмоции. Для человека, переживающего такую грусть, важно понять, что за ней стоят различные психологические и физиологические механизмы, а также научиться различать естественные эмоциональные состояния от потенциально опасных признаков.

Выученная беспомощность – это психологический феномен, при котором человек, столкнувшись с повторяющимися неудачами и бессилием в ситуациях, которые он не может контролировать, начинает ощущать, что его действия не способны повлиять на исход событий. Это явление может привести к снижению мотивации, депрессии и даже фобиям. Теория выученной беспомощности была впервые предложена американским психологом Мартином Селигманом в конце 1960-х годов, и с тех пор она оказала огромное влияние на исследования в области психологии, психотерапии и образования.

İrina çocukken yaşadığı şiddet, kalbinde silinmez izler bıraktı. O günden sonra, her geçen yıl, bu yaralar daha da derinleşti. Küçük yaşlarda kaybettiği masumiyetin acısıyla, yaşama tutunmaya çalışırken yalnızlık ve sessiz bir umutsuzluk içinde kayboldu. Geçmişinin, hayatını sonsuza kadar şekillendireceğini düşünerek, her adımında daha fazla kapanmaya, daha fazla içe dönmeye başladı. Bir kadının içinde büyüyen, zamanla daha da karanlıklaşan bu acı, onu güçlü ama bir o kadar da kırılgan yaptı.

Sessiz Feryat sadece bir iyileşme hikayesi değil, aynı zamanda kadının hayatta kalma gücünü, direncini ve içindeki karanlıkla nasıl barıştığını anlatan bir yolculuktur. Her sayfada, kadınların karşılaştığı adaletsizlikler ve onların gözlerindeki acıyı göreceksiniz. Ancak aynı zamanda, okuduğunuzda bir kadının içindeki gücün ne kadar korkutucu olabileceğine tanıklık edeceksiniz. Irina’nın hayatı nasıl olabilirdi? Hangi kadınlar suçluluk duygusu olmadan yargılanıyor, hangi yaralar daha çok acıyor?

Повесть о молодой женщине, переживающей экстренную госпитализацию в психиатрическое отделение после неудачной попытки самоубийства.

Реалистично, без романтизации, с деталями внутреннего и внешнего быта учреждения, и сознания.