Скачать книги жанра Практика психологии
Есть два вечных спутника человека, которые сопровождают его всю жизнь, – это боль и страх. С ними надо уметь разговаривать и работать, и тогда они научат тебя жизни. Боль следует рассматривать как сигнал опасности, предупреждающий, что что-то не в порядке. Этот сигнал крайне важен для того, чтобы человек мог защитить себя от внешних и внутренних травм. Книга даст людям, столкнувшимся с болью, представление о том, какую информацию несет в себе боль, как эту информацию правильно понимать и что делать, чтобы боль появлялась как можно реже.
Галина Врублевская, член Петербургской Гильдии тренинга и психотерапии, известна широкому читателю как автор увлекательных и полезных книг по саморазвитию.
В этой книге рассказывается, как подсознание помогает человеку увидеть в окружающем мире знаки грядущих событий. В каждом из нас заложена интуитивная способность предугадывать такие подсказки Вселенной, а описанные в книге примеры помогут развить эти способности. Тени архетипов накрывают нас прежде, чем произойдет событие, а значит, мы успеваем различить предсказания в хаосе жизни.
Любая случайность, а тем более, случайность, повторенная дважды, – это призыв обратить внимание на нечто важное в текущей жизни. Случайная поломка, странная встреча и забавная путаница, находка или потеря – все это указатели событий из ближайшего будущего. Отдельная глава посвящена толкованию отпечатков кофе на дне чашки. Также вы научитесь обращать внимание на вибрацию чисел и подстраивать под них свою жизнь. Расшифровка пунктиров будущего поможет вам также уменьшить ущерб от неприятностей и приблизить радостные события.
Книга представляет дайджест самых известных книг автора: «Карманный оракул. Предсказания на все случаи жизни», «Сны: подсказки и толкования», «Код счастья или как распознать свою идеальную половинку».
Галина Врублевская, член Петербургской Гильдии тренинга и психотерапии, известна широкому читателю как автор увлекательных и полезных книг по саморазвитию.
В этой книге рассказывается, как оценить психотип человека, какие люди наиболее совместимы, и даже даются подсказки, как распознать свою половинку. Во второй части приводятся практические советы для определения характера по цветовым предпочтениям и почерку. Рассмотрены шестнадцать примеров разного почерка.
Почерк и цветовые пристрастия относятся к признакам диагностики, которые трудно подделать. Да их обычно и не скрывают: пишут, как пишется, и окружают свой быт предметами любимого цвета. И в этом естественном проявлении внешнего вида раскрывается нечто очень личное.
Книга представляет дайджест самых известных книг автора: «Карманный оракул. Предсказания на все случаи жизни», «Самоучитель по толкованию снов», «Код счастья или как распознать свою идеальную половинку».
Кто я? Где я? Какой я? Почему я такой? Как исправить? Как улучшить? Как испортить? Вредные советы по превращению жизни в ад. Инструменты, техники, чек-листы для самоопределения, самоисследования, коррекции, моделирования, реализации, обратной связи. Эзотерические ловушки предназначения, смыслов, осознанности. Цикл памяти, механизмы и уровни понимания; причины когнитивных ошибок. Авторские теория интеллекта, теория сознания, теория памяти, теория любви. Критика моделей личности и теорий мотивации. Философские представления о природе человека, его месте и времени в мире; социально-психологические исследования познавательных систем; мифы о личности; показатели уровней сознания.
Книга о том, как постоянно находиться в ресурсном состоянии, способствующем успеху в разных сферах жизни. О том, что счастье может быть не кратковременным, а длительным и постоянно сопутствующим. В ней рассказывается, как устранить негативные моменты и перевести в позитивные, как наполнить свою жизнь счастьем. Читатель может вынести много практических рекомендаций от профессионала, применимых в жизни. Книга наполнена примерами из многолетней практики психотерапевта высшей категории.
У каждого есть ситуации, когда в Душе остаются обиды, претензии, непонимание, травмы, связанные с отношениями с противоположным полом, родственниками, родителями, в жизни не хватает любви, счастья, наполненности, понимания происходящих процессов. Многие люди чувствуют, что не реализуют свой потенциал, недовольны собой, своим уровнем благосостояния, здоровья. Каждому хочется избавиться от тяжёлого груза душевной боли и недовольства тем, что с ним происходит.
Данная книга является практическим руководством по проработке глубинной боли Души, вытесненных и подавленных переживаний с использованием энергии безусловной любви.
Прорабатывая свою боль, вы совершите квантовый скачок в своей жизни к новым энергиям, отношениям, любви, самореализации, более глубокому пониманию себя и происходящих в жизни процессов.
«Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».
Тревога – явление, которое знакомо каждому человеку. Под тревогой скрывается множество неприятных чувств, с которыми бывает тяжело совладать: волнение, беспокойство, страх, стресс. Многие люди описывают словом «тревога» свои ежедневные переживания, не осознавая того факта, что они уже просто не могут избавиться от беспокойства и полностью поглощены им. В таких случаях тревога может быть очень подавляющей и со временем превратится в хроническую.
Эта книга для тех, кто хочет разобраться со своей тревожностью, научиться управлять своими чувствами, найти эффективные способы по снижению уровня тревожности, овладеть инструментами расслабления, справляться с проблемами без лишнего беспокойства, победить свои страхи и достичь гармонии.
Женщина – это тайна и загадка, красота и мудрость, нежность и сила. Что же кроется за понятием “женщина” и как проявлять свою женственность? Что наполняет и разрушает женщину?Ответы на эти и другие вопросы ты узнаешь из книги.
Это саммари – сокращенная версия книги «Палач любви и другие психотерапевтические истории» Ирвина Ялома. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Все знают, что надо брать ответственность за свою жизнь. Но как это сделать? Как найти смысл и сделать нашу жизнь такой, какой мы хотим?
Как пережить боль утраты? Как облегчить внутренний конфликт и улучшить качество жизни? Что такое истинная близость и как избавиться от одиночества?
Ответы на эти философские вопросы психотерапевт Ирвин Ялом пытается найти вместе со своими клиентами. Познакомившись с десятью историями реальных людей, вы узнаете, как работает экзистенциальная терапия и как она может помочь вам ответить на жизненные вызовы.
Книга является важным руководством для всех, кто сталкивается с последствиями детской травмы и стремится к исцелению и личностному росту. Автор подробно исследует различные виды детской травмы, такие как эмоциональное насилие, физическое насилие, злоупотребление, потеря близкого человека и другие травматические ситуации. Он предлагает читателям глубокое понимание травматического опыта и практические стратегии для преодоления исцеления. Книга также обсуждает важность самозаботы, психологической поддержки и работы с профессионалами, чтобы преодолеть детскую травму и вернуться к здоровой и счастливой жизни.
Для тех, кто оказался брошенным родителем, бабушкой или дедушкой, книга психолога Джошуа Коулмана станет настоящим спасательным кругом. Из краткого саммари вы узнаете, как справляться с ситуацией, когда дети или внуки вычеркнули вас из жизни, в чем причины такого поведения, и найдете здоровый способ примирения. Читайте яркие кейсы и главное из метода психолога, пережившего подобный опыт.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Эта книга про онко. Она разворачивается в разных форматах – реальном времени и вымышленном. Автор делится собственным опытом лечения. Это не медицинские открытия, нет. Это открытия психотерапевтического плана, которые должны войти комплескно в состав лечения онкобольных. Перед вами истории реальных женщин, в том числе моя. Психологический Концепт книги – ГИРИ в нашей жизни, наши мысли, наше поведение, которые довели вас/нас до онко. Поэтому она и называется "Спасибо, ОНКО!", так как главная идея – прийти к себе истинной, познать себя и выйти на новый уровень. Тогда болезнь отступит при, конечно, правильном медицинском лечении. Конечно, здесь есть художественные элементы. Все "работает" на мысль, что же нужно делать, чтобы победить/преодолеть болезнь/войти в стойкую ремиссию, "взять за хвост" эту онко-шизофреничку!Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Психологи сегодня все чаще сталкиваются с проблемами, порожденными нарушениями центральной нервной системы, и им приходится вторгаться в область малой психиатрии, которая весьма обширна. В нашем сборнике мы описываем симптомы самых распространенных расстройств. Он не заменяет такие руководства как МКБ-10 или DSM-IV, но включает большое количество описаний того, как проявляются в повседневной жизни часто встречающиеся расстройства: такие, как синдром дефицита внимательности, аутизм и пр. Подобных пациентов приходится вести по жизни, помогая им компенсировать возникающие при адаптации к обществу проблемы. Мы старались давать простые, но обоснованные рекомендации, полезные для такого ведения. Книга написана простым языком с минимальным использованием специальной терминологии для того, чтобы сделать ее доступной для любого читателя, который ищет причины своих проблем или просто интересуется психологией.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Автор книги, опытный психолог с многолетним стажем, делится в ней глубокими психологическими знаниями о том, как повысить самооценку и уверенность в себе и научиться любить и ценить самого себя.В книге вы найдете множество ценных рекомендаций и лайфхаков о том, как обрести гармонию с собой и раскрыть свой внутренний потенциал. Автор подробно анализирует причины нездоровой самооценки и дает пошаговые инструкции того, как можно повысить ее в разных жизненных сферах – в карьере, отношениях, творчестве, финансах.Книга изобилует практическими советами и упражнениями, которые можно выполнять самостоятельно. Читая ее, вы сможете лучше разобраться в себе, избавиться от деструктивных установок, полюбить себя и раскрыть личностный потенциал! Это кладезь мудрости для тех, кто стремится к внутренней гармонии и самосовершенствованию.
Лекарство от лени найдено! Трудитесь эффективнее в 2-3 раза. Вы можете покончить с человеческой ленью навсегда! Психологи обнаружили простую, но эффективную методику, которая позволяет быстро избавиться от лени. Вспомните, как трудно было заставить себя ходить на работу, выполнять рутинные трудовые операции, учиться неинтересным предметам, делать уборку дома, копать грядки на даче. Забудьте об этой проблеме навсегда! Лени больше не существует. Лень побеждена раз и навсегда. Пособие поможет вам легко преодолевать свою лень; меньше уставать, больше бодрости; больше активности и плодотворности. Узнаете психологические ловушки лени, неосознанные причины лени. Сможете выбрать работу, которая мотивирует. Поможете другому побороть лень (ребёнку, супругу, подчиненному). Гарантированное увеличение заработной платы.
Роман Сухинин – клинический психолог, преподаватель, специалист в области психосоматики, член Международной ассоциации психологии – говорит, что душе надо «принимать» душ, как и телу. Все ощущения в нашем теле напрямую связаны с разными эмоциями и чувствами – гневом, виной, тревогой и различными психологическими травмами. Внимательно прислушиваясь к себе, вы научитесь различать и понимать, в чем нуждается и чего хочет ваше тело? Почему ему плохо? И это главный вопрос, который стóит себе задавать каждый день. «Душе больно, когда она раз за разом испытывает негативные эмоции, которые выводят ее из равновесия. Так эмоциональный фон переходит на физический план».
Книга Романа Сухинина поможет вам наладить связь со своей душой, получить мощную мотивацию, которая приведет к нужной цели, освоить практики, позволяющие улучшить здоровье, самооценку и отношения.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.