Скачать книги жанра Практика психологии
Игорь Кудрявцев – неправильный доктор. Он не прописывает своим пациентам микстуры и таблетки, однако все они в короткий срок избавляются от своих недугов: остеохондроза, болей в спине и суставах, проблем с пищеварением, дыханием, нарушениями сна. Они получают от доктора лучшее в мире лекарство – свою собственную силу, способную преодолеть любой стресс и любую болезнь, способную поселить МИР в душе каждого человека, наполнить его сердце покоем и радостью. Ведь именно этого так не хватает каждому из нас в современном мире!
«Видно, судьба такая», — говорим мы, вздыхая, когда не чувствуем себя счастливыми. Что мешает нам ощущать удовлетворение и радость? Кто является незримым хозяином нашей жизни, владельцем материальных ценностей и побед? Это часть нашей личности, наше Эго, прячась под разными масками, выдает себя за злую судьбу. А мы, не разобравшись, поддаемся на его уловки.
Эго является ареной борьбы между сознанием и подсознанием, и от того, какую маску оно надело, действительно зависит наша дальнейшая судьба. Но есть способ найти в нем союзника — разгадать его замыслы, сорвать маски, подчинить сознанию и избавиться от навязанных нам ролей и стереотипов.
Эта мудрая книга написана врачом и психологом для каждого из нас, потому что помогает определить критерии своего личного счастья и показывает, что делать, чтобы судьба стала к нам благосклонной. Она содержит практики и упражнения, реальные истории людей, приходящих на консультацию, и много веселых и мудрых высказываний.
Научиться извлекать пользу из любой проблемы, превращать разочарование в возможность, преодолеть страхи и забыть о границах возможного, научиться жить радостно и получать все, что необходимо. Все это под силу тому, кто ступил на Путь Волшебника под руководством великого мага древности Мерлина, знаменитого Дипака Чопры и автора этой книги-тренинга!
Это под силу и вам, ведь волшебство – это просто знание законов Вселенной, которые раскроет вам эта книга!
Это книга, состоящая из множества практик, с помощью которых:
– Вы сможете определить почему все ваши мечты остаются мечтами, а цели – всего лишь вашими желаниями.
– Вы разберетесь, что, на самом деле, мешает вам получить достойную работу, счастливые отношения, достаток и благополучие?
– Вы узнаете почему, и главное зачем, какая-то часть вашей личности мешает вашему счастью!
– И сможете с нею договориться!
– Вы получите мощный инструмент работы с Самосаботажником.
– И сможете превратить его из диверсанта в бравого солдата.
– Ваши цели и желания станут сбываться согласно вашим планам, и никакие непредвиденные обстоятельства не смогут этому помешать.
Короткая книга и простые психологические практики вам в этом помогут!
Это книга для девушек, которые хотят быть счастливыми, успешными и привлекательными. Как этого достичь? Перед вами – ключ к женскому счастью!
Популярный блогер – Надежда Филатова, канал которой набрал более 13 000 000 просмотров, дает простые и эффективные подсказки, которые помогут обрести самобытную яркую индивидуальность, стать увереннее и настроиться на большие жизненные перемены!
Научиться ценить себя, правильно ухаживать за собой, привлекать исключительно достойных мужчин и не бояться общественного мнения, – все в ваших силах, потому что вы уже от природы прекрасны! Следуйте рекомендациям, предложенным в книге, – и вас ждет яркая и насыщенная жизнь, о которой вы всегда мечтали!
Каждый день в своих социальных сетях я получаю сотни вопросов, и, несмотря на массовое распространение интернета, большинство женщин так и не может найти компетентные ответы на свои важнейшие вопросы. Цель этой книги – разобраться с такой неосведомленностью и помочь решить женщинам их проблемы по многим тематикам: отношения и секс, как вернуть интерес мужчины, как и зачем тренировать интимные мышцы, как получить оргазм, нужен ли оральный секс, где искать точку G, как разнообразить сексуальную жизнь, «Я не люблю секс, нормально ли это?», как пережить измену, секс при беременности, как сделать секс не только приятным, но и здоровым; и не только.
Книга выдающегося французского психоаналитика, философа и лингвиста Ю. Кристевой посвящена теоретическому и клиническому анализу депрессии и меланхолии. Наряду с магистральной линией психоаналитического исследования ей удается увязать в целостное концептуальное единство историко-философский анализ, символические, мистические и религиозные аллегории, подробный анализ живописи Гольбейна, богословско-теологические искания, поэзию Нерваля, мифические повествования, прозу Достоевского, особенности православного христианства, художественное творчество Дюрас.
Книга будет с интересом прочитана не только специалистами-психологами, но и всеми, кто интересуется новейшими течениями в гуманитарных исследованиях.
В твоих руках дневник.
Все эти слова вскроют то, что скрыто, и не стоит это читать если боишься, боишься узнать то, что есть, боишься узнать то, что прячешь в себе, если боишься, отложи это, но в тоже время пойми, что если строки эти попали в руки, читай, даже если будет страх, читай, после всего уже не станешь прежним.
Я копал так глубоко как только мог…
Содержит нецензурную брань.
Вы когда-нибудь ходили из угла в угол в два часа ночи, прокручивая в голове слова, сказанные кому-то накануне? Или чувствовали, как пересыхает в горле перед важным выступлением? А может, беспокоились за будущее и изводили себя мыслями о впустую потраченном времени?
Автор книги Риса Уильямс, клинический психолог, преподаватель, консультант, сама столкнувшись с тревожностью, разработала приемы, которые помогают справиться с повседневными проявлениями беспокойства и стресса. Эти инструменты основаны на методах когнитивно-поведенческой терапии и позитивной психологии, в которой акцент делается на культивировании чувства счастья и благополучия, а также поддержании связи с настоящим моментом. 25 творческих приемов и практические советы помогут легко и весело справиться с тревожными чувствами, уменьшить стресс и повысить самооценку.
Книга адресована читателю, профессия которого предполагает работу с людьми – руководителям, журналистам, юристам, дипломатам, преподавателям и др. Вместе с тем, она полезна широкому кругу читателей, интересующихся вопросами делового и межличностного общения.
Как развивать доверие и положительные взаимоотношения? Как проявлять уважение и добрую волю? Как вести деловую беседу и переговоры? Как разрешать конфликтные ситуации? Как противостоять тактикам манипулирования? Как реагировать на угрозы и оказывать воздействие? На эти и многие другие вопросы можно найти ответы в данной книге.
В дополнение к сказанному книгу можно рассматривать как прикладной спецкурс по психологии делового и межличностного общения. Она полезна не только для самовоспитания, но и для организации лекционных и практических занятий по социально-психологическому тренингу в центрах подготовки менеджеров, на факультетах повышения квалификации практических психологов. Поэтому она может представить интерес для психологов-преподавателей, психологов-практиков, медицинских психологов.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Мечтаете о спокойной жизни, полной радости, хорошего настроения, спокойствия и положительных эмоций?
Идеальное средство достижения мечты – практическое руководство по изменению бесполезных привычек мышления и поведения, провоцирующих и поддерживающих тревоги, депрессии, переживания, стрессы.
Психосоматические расстройства, следствием которых являются бессонница, вегетососудистая дистония, негативные установки, эффективно преодолеваются с помощью упражнений, техник, практик и приемов, которыми делятся в своей книге авторы.
Важно, что особое внимание они уделяют методам предотвращения рецидивов.
От психосоматических расстройств можно и нужно избавляться. Да, понадобится терпение, время и желание быть здоровым, но все в ваших руках!
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Книга представляет собой конспект авторской лекции. В нем современный психолог делится авторским алгоритмом работы с депрессивными состояниями, вызванными разными причинами. В тексте оставлены авторская речь и орфография с пунктуацией.
Знаете, порой мы действительно боимся отказа от противоположного пола в свою сторону. И при этом испытываем ощущения робости, смущения. Но это все достаточно легко побороть и не какими-то сессиями у психолога, хотя и ими тоже. Но побороть вы это сможете, когда найдете ту самую девушку, с которой вам будет настолько комфортно, что вы не захотите менять это ощущению и на что другое. С этим человеком вы будете, порой, как маленький ребенок беситься и вам не будет за это стыдно, потому что это будет ваш человек. В этой крайне полезной книге я надеюсь, что вы нашли ответы на все свои вопросы, а также советы, которыми вы будете пользоваться. Хочется пожелать каждому читателю данной книги найти ту самую и единственную. С которой вам не захочется ни за что и ни за кого менять друг друга. И желаю вам не потерять не только вашу вторую половинку, но и самих себя.
Когда мы приходим в этот мир – мы сразу получаем одинаковое количество энергии. Становясь взрослыми, мы начинаем искать ресурс вовне – но вся наша жизнь и есть ресурс. Он всегда с нами – он у нас внутри. Первоисточник всего в этом мире – мы сами. Каждый наш шаг, каждый сделанный выбор формирует событийный ряд. Восприятие формирует нашу реальность.Как научиться управлять событиями в своей жизни? Как прийти к жизни мечты? Ответы на все вопросы есть внутри каждого из нас, а я всего лишь помогу вам это вспомнить.У каждого из вас для этого есть все, что нужно – вы сами. Осталось понять, кто мы есть на самом деле.Услышать свой истинный голос. Свое Я.
Забыли, когда в последний раз действительно радовались жизни и засыпали без тревожных мыслей «А вдруг… А если… И что будет…»? Сводите себя и близких с ума бесконечной раздражительностью, страхами и тревогами?
Счастливой такую жизнь точно не назовешь…
Значит, нужно брать себя в руки и действовать, иначе так и проведете лучшие годы в истериках, переживаниях и страданиях по поводу и без.
Новые эффективные практики, разработанные настоящими клиническими психологами, имеющие огромную доказательную базу, можно использовать самостоятельно. Весь секрет в регулярности и тщательном соблюдении рекомендаций.
Не ждите мгновенного результата, запаситесь терпением, но состояние спокойствия, равновесия и гармонии, которое вы обретете, стоит потраченного времени и сил.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Если у вас проблемы с концентрацией, планированием и пониманием своих чувств – не спешите ставить себе диагноз СДВГ. Афанасьева Анастасия, психиатр и психотерапевт, регулярно получает от людей вопросы: если ли у них синдром или нет. Поэтому она считает, что пора развеять все мифы и снять ненужные ярлыки.
Перед вами путеводитель по самому популярному синдрому 21-го века. В своей книге автор расскажет, что наука сейчас знает об этом диагнозе. Объяснит, как он развивается, кто в группе риска и почему СДВГ не приговор. Благодаря этим знаниям вы перестанете стыдиться своих особенностей и начнете прокачивать свою креативность, высокую эрудированность и эмоциональный интеллект.
Здесь вы узнаете:
– как себя проверить с помощью базовых тестов;
– какие трудности существуют в диагностике;
– как синдром проявляется у детей и взрослых;
– какие существуют подходы к лечению в терапии;
– почему СДВГ у женщин определить сложнее и какие у него есть особенности.