Скачать книги жанра Практика психологии

Автор серии книг, специалист с многолетним опытом в области медицинских и духовных практик, рассказывает о разработанном ею учении. Суть его состоит в том, что, научившись правильно думать и прощать себя в самом широком смысле, человек обретает здоровье, счастье и душевный покой.

Учение Л. Виилмы изложено в пяти книгах (три из них в двух частях). Вашему вниманию предлагается вторая часть пятой книги.

Вдумчивая и внимательная журналистка на правах друга расспрашивает доктора Курпатова о… страхах.

Что беспокоит городского жителя? Страх нападения, ограбления. Страх столкнуться с грубостью и хамством. Страх допустить профессиональную ошибку и встретиться с непрофессионализмом врача. Страх попасть в аварию, а того хуже – в авиакатастрофу. Страх за родных и близких. И множество других страхов… Страх смерти, в конце концов!

«Страхи большого города» – настольное пособие для горожанина.

Об этом доктор Курпатов еще никогда не рассказывал!

Многолетняя практика автора этой книги показывает, что стать счастливым и успешным можно в любых обстоятельствах. И что в природе не бывает «безнадежных» случаев. Главное – научиться управлять хаосом, часто возникающим внутри человека, чтобы достичь гармонии с собой и окружающими и обрести уверенность в себе.

Все техники, которые будут представлены в книге, абсолютно безопасны. Их можно использовать самостоятельно, в домашних условиях.

Они помогут каждому читателю вывести свою индивидуальную «формулу счастья» с помощью необходимых инструментов и подробных инструкций. «Генетика счастья» уже помогла многим тысячам «неудачников» кардинально изменить свою жизнь. Так позвольте и в вашу жизнь войти исполнению желаний!

«Парадокс и контрпарадокс» по праву можно отнести к золотому фонду психотерапевтической литературы. Эта небольшая по объему книга вводит читателя в круг основных понятий и принципов ставшего популярным в настоящее время системного подхода к психотерапии семьи. Авторы дают блестящую иллюстрацию этих принципов на примере собственной работы с семьями, один из членов которых страдает психическим заболеванием.

Книга адресована практикующим психотерапевтам, психиатрам, психологам, а также студентам психологических и медицинских вузов.

В учебном пособии отражены основные вопросы психиатрии войн и катастроф, дана характеристика медико-психологических и психиатрических последствий современных катастроф, чрезвычайных ситуаций и вооруженных конфликтов, отмечены особенности психического здоровья людей в экстремальных условиях жизнедеятельности, а также возникновения, формирования и течения психических нарушений у различных категорий пострадавших и раненых. Изложены вопросы организации медико-психологической и психиатрической помощи в условиях вооруженных конфликтов и чрезвычайных ситуаций.

Пособие предназначено для врачей-психиатров, организаторов военного и гражданского здравоохранения, врачей общей практики, а также смежных с психиатрией специальностей (неврологов, психотерапевтов, психофизиологов, психологов), проходящих обучение на факультетах подготовки руководящего состава медицинской службы, послевузовского и дополнительного образования медицинских вузов, аспирантов, ординаторов и интернов.

Чаще всего в отношениях с мамой присутствует чувство вины. На уровне сознательном или подсознательном – но это часто базовое чувство. Или мы виноваты перед мамой, или мама перед нами. Но законы природы таковы, что чувство вины по своей природе разрушает нашу жизнь. Это не дает нам возможность быть счастливыми и строить гармоничные отношения в своих семьях. Как это исправить – читайте в новой книге.

Эта книга написана, чтобы помочь вам разомкнуть круг своих проблем путём перестроения образа мыслей и эмоций, и, как следствие, полностью изменить свою жизнь к лучшему!

Что ты паришься над своими проблемами? Ты слишком много думаешь о себе! Ты слишком любишь себя!

Каждый из нас не раз слышал такие фразы в свой адрес. А почему, собственно, любить себя – это плохо? Известный психолог Сергей Петрушин говорит о том, что любить себя – это важно и полезно. Отношения с собой – центральная причина многих психологических проблем. В прессе и интернете масса советов, как научиться любить себя, но часто эти советы не работают. В этой книге автор учит уникальным методикам улучшения отношений с собой и правильной любви к себе, чтобы перестать в себе сомневаться и начать жить по полной!

В наше время невозможно быть успешным, если вы не разбираетесь в людях и не умеете общаться. В таком случае ежедневные промахи и ошибки практически неизбежны. В чем бы вы ни мечтали преуспеть – в первую очередь надо учиться эффективному общению. Мир, где люди понимают друг друга, – это мир успеха, радости, процветания.

Книга мастера общения Ларисы Большаковой, которую нередко называют «Карнеги XXI века», расскажет о главных законах, позволяющих не только легко и свободно контактировать с другими людьми, но и управлять своей жизнью.

Эффективные упражнения и 70 советов мастера общения помогают быстро научиться применять советы психолога в реальной жизни!

Часто, находясь в паре, человек оказывается перед выбором – «воевать», чтобы удовлетворить свои потребности, или «терпеть», накапливая невысказанные обиды. Но обе эти стратегии ведут к разрушению любви.

Гай Финли показывает, что наша борьба является выражением боли, которую каждый из нас хранит в себе и привносит в отношения. И предлагает инструменты, чтобы устранить боль, разделяющую вас с партнером, и укрепить вашу связь со всеми, кого вы любите. Вы узнаете, как с помощью силы любви разрешать периодически вспыхивающие конфликты и останавливать любое «сражение» еще до его начала. А также – как поддержать или возобновить отношения, устранив застарелые обиды и подогрев страсть. Для того чтобы любовь жила, ее нужно постоянно обновлять, и вы узнаете, как это делать.

Какой бы выбор перед нами не стоял, мы всегда выбираем между любовью и страхом. Прочитав книгу, вы будете знать, как предпочитать любовь даже в тяжелые моменты и использовать ее силу, чтобы стать лучше и создать именно те отношения, которых вы жаждете.

Устал всецело доверять врачам и западной медицине? Таблетками от головной боли садишь печень, а таблетками для печени губишь почки, знакомо? Процесс разрушения можно остановить, изменив свое мышление, отношение к болезни и пересмотрев тактику оздоровления. Если готов изменить ситуацию, перестань перекладывать ответственность за свое состояние на врачей и займись здоровьем сам. Это настольная книга человека, желающего быть здоровым, благодаря которой, вы поймете какие действия, слова и мысли приводят к болезням, а также найдете пути выхода из круговорота болезней.

Этот текст – сокращенная версия книги Дэниела Сиберга «Цифровая диета. Как победить зависимость от гаджетов и технологий». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

О книге

Книга Дэниела Сиберга «Цифровая диета» адресована интернет-зависимым. То есть большинству людей, которые сегодня используют гаджеты. Нужно взглянуть правде в глаза. Многие из нас больше не способны сосредоточиться на одной задаче или личной беседе, не ныряя в виртуальный мир каждые несколько минут. Журналист и бывший цифровой наркоман Дэниел Сиберг разработал пошаговый способ борьбы с интернет-зависимостью. Он сумел восстановить контроль и вернуться к нормальной реальной жизни. Шаг 1. Подумайте, как технологии повлияли на ваше самочувствие. Шаг 2. Протестируйте свою зависимость с помощью теста Сиберга. Шаг 3. Сосредоточьтесь на восстановлении связей с реальностью. Шаг 4. Узнайте, как оптимизировать взаимоотношения с интернет-средой. Пусть технологии работают на благо, а не во вред.

Зачем читать

• Избавиться от цифрового хлама так же, как от ненужных вещей.

• Отрегулировать количество потребляемой информации и научиться определять ее ценность.

• Обрести контроль над технологиями и вернуться к полноценной реальной жизни.

Об авторе

Дэниел Сиберг – американо-канадский журналист. Сотрудничает с телеканалами ВВС World News America, PBS, MSNBC, CBS, Sunday Morning, Discovery Channel. С декабря 2006 по февраль 2010 года работал на канале CBS News science and technology. Именно он был журналистом, который первым сообщил широкой общественности о катастрофическом разливе нефти в Мексиканском заливе 2010 года. Сейчас Дэниел – постоянный автор онлайн-сети ABC News. Много путешествует по свету. Ведет шоу Tech This Out! живет в Нью-Йорке.

Уникальность этой книг в том, что писать её я начала в палате онкологического института в ожидании 6 курса химиотерапии. Да, на тот момент я ещё лечилась, и никто не давал никаких прогнозов и гарантий. Никто не мог точно сказать, вылечусь я или нет. На тот момент у меня ещё не было материальных благ, о которых я писала в начале книги, я не путешествовала и душевно была не совсем здорова. Но именно тогда у меня появилось самое главное, что нужно для выздоровления – ВЕРА В СЕБЯ! Я смогу, я сильная, я всегда добивалась того, чего хотела. У меня всё получится … и все, запал закончился. На этом написание книги было заброшено, т.к. после 6 курсов химиотерапии мне сказали, что дальнейшее лечение бесполезно и просто отправили умирать.

Finita la comedia? Нет. Интересно, как я вытащила себя из могилы за волосы, которых нет? Именно об этом моя книга. Поверьте, если вам кажется, что вы тонете и уже почти достигли дна, это не конец – это прекрасная возможность оттолкнуться и вынырнуть новым человеком.

Новое знакомство или давняя связь – не имеет значения. Любые партнёрства существуют и развиваются в рамках определённых сценариев и преподносят одинаковые проблемы. Здоровые или больные отношения ждут вас с партнёром? По какому сценарию они будут развиваться? Чего ждать от человека и чего в вашей паре никогда не будет?

В книге приведены описания 22-х сценариев в 3-х вариантах развития, которые позволят вам провести самостоятельную диагностику отношений. По каждому сценарию даны свои методы коррекции. В основе лежит нумерологический анализ. Считать ничего не нужно. Никаких специальных знаний и навыков не требуется. Просто найдите в списке день рождения свой и партнёра и получите готовое описание вашего сценария.

Продиагносцируйте ваш союз и проведите корректировку.

Книга поможет вам понять основы теории игр и научиться применять ее принципы для достижения лучших результатов в вашей жизни.В книге, автор представляет сложные концепции теории игр простым и понятным языком, что делает ее доступной даже для школьников. В ее составе также представлен 30-дневный тренинг, который предлагает практические упражнения и задания, помогающие закрепить полученные знания и навыки. Этот тренинг позволит вам применить теорию игр на практике, анализируя различные ситуации, принимая рациональные решения и разрабатывая оптимальные стратегии для себя.Книга позволит вам:Понять, как теория игр может быть полезна в повседневной жизни, включая области, такие как работа, личные отношения, бизнес, спорт, финансы, принятие сложных решений и разрешение конфликтов.Развить навыки анализа, прогнозирования и принятия решений, основанных на стратегическом взаимодействии.Улучшить взаимодействие с другими людьми, находя баланс между сотрудничеством и конкуренцией.

На страницах этой книги предпринимается попытка уловить удивительную сущность человеческой натуры. В том виде искусства, которым до сих пор в значительной степени является психотерапия, художников немного, но Фрэнк Фаррелли – один из них. Его жизнь, устремления, яркие поступки и неизбежные ошибки стали искрой для этого труда, задача которого – рассказать об иной философии исцеления и показать модели поведения практикующим специалистам, ещё не подобравшим «ключик» к своим клиентам или самим себе. Провокативная психотерапия формирует новый взгляд на живого человека, опутанного сетями современных проблем и реалий нашего общества. Возможно, чтение этой книги будет похоже на участие в самом процессе провокативной терапии, но этого не избежать. Надеемся, такое участие будет полезным и приятным.

В формате А4 PDF сохранён издательский макет.