Скачать книги жанра Подкасты
Данной книгой я начинаю серию работ, посвященных популяризации Русского богатырского творчества, которое, на мой взгляд, сегодня незаслуженно забыто.
В ней я познакомлю вас со своей авторской методикой сгибания металлического лома шестигранного сечения диаметром 22 мм и длиной 125 см до угла 45 градусов с использованием металлической цепи диаметром звена 12 мм и ножного упора усилиями широчайших мышц спины.
И если после прочтения заключительной страницы вам непременно захочется воскликнуть: «Не перевелись богатыри на земле Русской!», то цель моей книги достигнута!
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц трицепсов с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника и принципа разновекторной работы сил.
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы широчайших мышц спины с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника и принципа разновекторной работы сил.
«Лионель Месси. Фанатская энциклопедия» – это путешествие по жизни великого игрока. Краткий и в то же время максимально информативный экскурс для тех, кто всегда хотел узнать больше о легендарном аргентинце – от его первого удара по мячу в Росарио до лучших трофеев мира, «Золотого мяча» и звания победителя Лиги чемпионов.
Лично для меня любое живое существо тяжело называть – ЖИВОТНОЕ. Скорей всего приятней назвать – БРАТЬЯ НАШИ МЕНЬШИЕ. Но это сентиментальности. В рассказах переплелись отношения человека с живой природой и живой природы с человеком. Немного узнаем о жизни братьев наших меньших. Доверие и доброта, случайные встречи и спасение жизни. С одними рассказами радуешься, с другими переживаешь. Так хочется, чтобы кто прочитает, душой становился ещё немножко соучастней.
Книга "100 правил, как создать Beauty Brand" Эли Ангеловой – это практическое руководство для тех, кто стремится выделиться в индустрии красоты и создать успешный бьюти-бренд, а также усилить свой личный бренд. Автор, основатель школы-студии наращивания волос MODEX HAIR, собрала 100 правил от самых популярных бьюти-брендов всего мира. Читатели смогут понять, как стать экспертом в своем деле, привлечь клиентов и построить устойчивый бизнес. Книга вдохновляет на достижение высоких целей и помогает понять, как сделать первый шаг к успеху в мире красоты.
В современном мире все больше людей обращаются к натуральным средствам ухода за собой. Промышленные дезодоранты и ароматы часто содержат химические вещества, которые могут быть вредны для здоровья и окружающей среды. В этой книге вы найдете 20 рецептов натуральных дезодорантов и ароматов, которые легко приготовить дома из доступных ингредиентов. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Зачем современному человеку собака? Автор книги даёт неожиданный ответ: чтобы посмотреть на мир глазами собаки. Что привело автора, более пятнадцати лет занимающегося разведением редкой породы собак – чирнеко дель Этна, к такому философскому ответу, расскажет эта книга. Книга написана одновременно и как личный дневник заводчика, и как практическое пособие для будущих владельцев собак, поэтому будет полезна заводчикам, владельцам собак и самому широкому кругу читателей, неравнодушных к окружающему миру.
Эта книга – удивительное путешествие в мир Палестины, написанное специально для детей и их родителей. Она рассказывает о священной земле, о её людях, о радостях и трудностях, с которыми они сталкиваются каждый день.
Через простые, но трогательные истории ваши дети узнают, что такое мужество, надежда и вера. На страницах книги вы познакомитесь с детьми Палестины, которые, несмотря на испытания, продолжают мечтать, учиться и радоваться жизни.
В книге нет вымышленных героев или фантазийных элементов – только искренние рассказы, которые учат состраданию, доброте и силе духа.
Эта книга – не просто чтение, это возможность для всей семьи поговорить о важном. Она вдохновляет взрослых и детей думать о том, как мы можем помочь друг другу и сделать мир лучше.
Все изображения в книге и на обложке сделаны сервисом Freepik и его ИИ генератором изображений.
Есть определенные черты нашей внешности и поведения, которые особенно чувствительны к недостатку сна и влияют на то, как нас воспринимают люди. Сон влияет на наш вес, восприятие тела, состояние кожи, волос и даже нашу улыбку. Хотите узнать подробнее как наладить сон и стать красивее – прочтите эту книгу.
Книга будет полезна тем, кто хочет понять, как здоровый сон влияет на красоту и здоровье, а также ищет способы улучшить свои привычки для сохранения молодости и привлекательности.
Дни девушки проходят среди цветов, но только со временем она начинает замечать, что они являются неотъемлемой частью самых значимых моментов человеческой жизни.
Эмма – обычная девочка, чья жизнь кажется серой и скучной, особенно летом, когда родители постоянно заняты работой. Однажды, устав от одиночества, она решает исследовать окрестности и знакомится с мальчиком по имени Филипп. Вместе они обнаруживают загадочный дом, окутанный мрачными легендами: местные жители утверждают, что там обитает ведьма. Когда друзья замечают, как маленькая собачка заходит внутрь и начинает жалобно скулить, Эмма, не раздумывая, решается спасти животное. Несмотря на страх, Филипп соглашается помочь ей.
Так начинается захватывающее приключение, полное тайн и неожиданных открытий. Смогут ли Эмма и Филипп разгадать секреты мрачного дома? Узнают ли они правду о его таинственной обитательнице? Это история о смелости, дружбе и вере в чудеса, которая увлечет читателей всех возрастов.
Этот справочник-определитель предназначен для всех, кто интересуется лекарственными растениями, их свойствами и применением. В книге собрана подробная информация о самых распространенных и полезных растениях, которые используются как в официальной медицине, так и в народных рецептах. Вы узнаете:
Как правильно определять, собирать и заготавливать растения.
Какие лечебные свойства они имеют и при каких заболеваниях применяются.
Как использовать растения в домашних условиях: от приготовления настоев и отваров до создания косметических и кулинарных рецептов.
Какие противопоказания и предостережения важно учитывать.
Справочник будет полезен как начинающим травникам, так и опытным любителям природы. Он станет вашим надежным помощником в заботе о своём здоровье и о здоровье ваших близких.
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию.
Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
В этой правдивой новелле вы прочтёте о двух главных действующих лицах – о пенсионере, которого звали Дядя, и маленькой собачке с громким именем Риголетто.
На сегодняшний день из всех упомянутых в книге живу на свете только я. Я не люблю вас, люди. Говорю это спокойно и в здравом уме. Говорю, зная, как вы относитесь к живым существам, к братьям нашим меньшим, и что вы с ними делаете.
А то исключение, которое составляет один из вашей сотни, из тысячи вашей, вот этот один, кто знает, что жизнь одинакова дорога любому живому существу, хоть птице, хоть лошади, хоть собаке, хоть дереву – это мой человек. И я его люблю.
Для Маришки – непоседы, которая привыкла к играм и проделкам в садике наступает пора идти в школу. Ей предстоит взрослеть, преодолевать трудности и знакомиться с новыми людьми. В новом для себя мире Марина узнает о том как математика может быть полезна в быту, что завтракать очень важно, и что порой взаимовыручка и честность позволяют сдвинуть горы.
«Жаркое лето» – история о приключениях Сани и Сереги на летних каникулах. События происходят во времена, когда в деревнях кипела жизнь, а люди целый год были заняты нелегким трудом. В большое южное село четвероклассник Саня приезжает на лето к бабушке и дедушке. Сергей – его двоюродный брат, мастер канючить и отлынивать от работы. Ребята «прославились» на всю округу способностью попадать в истории. Чего стоит случай с поджогом сеновала или неудача со старым вишневым деревом, которое мальчишки нечаянно повалили? Так же нечаянно были снесены ворота, выкупаны в грязи сельские коровы, опьянены дедовой «винной вишней» куры. Словом, лето у ребят состоялось!