Скачать книги жанра Общая психология
Книга посвящена важности взаимопонимания и уважения между различными поколениями в рамках семейных отношений, как любовь и забота могут сосуществовать с грамотным воспитанием, подчеркивая, что истинная семья строится на основе взаимопонимания и готовности понять друг друга.Книга предлагает полезные рекомендации для всех членов семьи, включая бабушек и дедушек, родителей и детей, чтобы каждый мог внести свой вклад в создание крепкой и счастливой семейной жизни.
Психология жизни! В этой книге описаны различные психологические мотивы в жизненной ситуации, как называются и возможно как их решить в реальной жизни!
Узнай секреты, как сделать свою речь более выразительной, уверенной и, конечно же, сексуальной.Научись использовать язык тела, интонацию и словарный запас, чтобы завоевывать внимание и симпатии окружающих.Каждый раздел книги наполнен практическими упражнениями, примерами и полезными советами, которые помогут тебе развить свою индивидуальность и очарование.
Автор предлагает советы о том, как не утонуть в этом океане виртуальных эмоций и сохранить баланс между реальной жизнью и цифровым взаимодействием.Автор исследует, как механизмы вознаграждения мозга влияют на наше поведение в социальных сетях и на сайтах знакомств, превращая простые лайки, сообщения и комплименты в мощные инструменты, способные вызывать зависимость.
В предлагаемой книге раскрыты основные, касающиеся интуиции аспекты. Приведен ряд реальных примеров. Рассмотрен вопрос о том, можно ли научиться интуиции. Перечислены психологические теории о работе интуиции. Поведано о возможности научиться интуиции, о том, как тренировать и оценивать интуицию, а также о способах развить интуицию и обрести сильную связь с о своей интуицией с помощью третьего глаза.Рассказано о возможности читать вибрации людей (и совершенствоваться в этом).
Эта книга открывает завесу тайны над манипуляцией – искусством скрытого влияния, которое пронизывает все сферы нашей жизни. Через исторические примеры, психологические исследования и практические советы вы узнаете, как распознавать и противостоять манипуляциям, сохраняя личную свободу и независимость. Освоив техники защиты, вы сможете уверенно ориентироваться в мире скрытых влияний и принимать осознанные решения.
Сборник из 30 практических техник арт-терапии на чёрной бумаге поможет качественно расширит инструментарий работы психолога и арт-терапевта. Метафоры, которые несёт с собой тёмный фон бумаги, интуитивно понятны и близки человеку в дискомфортном эмоциональном состоянии (при тревоге, неуверенности в себе, апатии и т.д.). Визуальный контраст художественных материалов и фона позволяет выделить чувства, увидеть и разобраться в их природе. С помощью такого «подсвечивания» внутреннего мира, поднимается то, что было скрыто в бессознательном, проявляется истинное «Я», самость, восстанавливается целостность. И приходит вера в себя и опора на свой собственный внутренний свет.
Учебное пособие «Методология каниспедагогики» представляет собой комплексное исследование инновационного направления в педагогике о взаимодействии человека с собакой в образовательном процессе. Рассматриваются ключевые аспекты каниспедагогики, отличия от канистерапии, актуальность и проблемы в России, направления и виды, методологические основы, принципы, требования и практическое применение. Пособие предназначено для всех интересующихся возможностями использования каниспедагогики в образовании.
Этот 90-дневный дневник – ваш путеводитель в осознанные сновидения. Он поможет развить память снов, осознанность и контроль над снами. Программа разбита на три уровня: начальный, средний и продвинутый. Каждый день включает утренние, дневные и вечерние упражнения, задания на осознание и фиксацию результатов. Следуя системе, вы шаг за шагом освоите ОС и научитесь управлять снами.
В книге раскрывается природа, основные механизмы возникновения и функционирования психической реальности. Дается характеристика основных жизнеформ психической реальности, их смысловая нагрузка. Книга будет полезна психологам, психотерапевтам, психоаналитикам, социологам, педагогам, социальным работникам и всем тем, кто интересуется психологией в целом и проблематикой психической реальности в частности.
Данная книга несет в себе безмерное количество полезной информации для всех людей, которые хотят измениться к лучшему. В ней выведены главные фичи для вашего результата.
Уныние – это тень, которая стремится окутать нашу душу, лишая нас радости и надежды. Оно, подобно тяжелому грузу, который давит на наши плечи, заставляя нас чувствовать себя бессильными и одинокими. Но уныние не рассматривается как неизбежная участь. Оно – испытание, которое можно преодолеть, обретя внутреннюю силу и духовное возрождение. Эта книга – путеводитель для тех, кто стремится освободиться от оков уныния и возродиться, подобно фениксу, из пепла отчаяния.
Книга представляет собой продолжение серии работ, посвященных различным аспектам интеллекта, включая восприятие, эмоции, мышление и творчество. Основное внимание уделено социальному интеллекту, который играет ключевую роль в адаптации и развитии человека в обществе. Автор рассматривает взаимосвязь социального интеллекта с культурой, социальными потребностями, статусом, ролями, отношениями и поведением человека в социуме. Книга предназначена для широкого круга читателей.
«Ходовик» – алгоритм, который раскручивает любой узел проблем. Книга учит разбирать процессы – от бытовых дел до сложных проектов – и превращать их в чёткие решения. Его сила: не латать, а выкорчёвывать суть, рождая неожиданные идеи. Никаких шаблонов – «Ходовик» вскрывает спрятанные рычаги, делая хаос управляемым. Откройте и перепишите свои задачи с нуля.
Что, если твоя жизнь – не лень и апатия, а просто сбитая внутренняя химия?
«Химия счастья» – это вдохновляющий рассказ о том, как обычный офисный сотрудник Антон решается вырваться из серых будней и начать путь к себе настоящему. Устав от бессмысленной работы, алкоголя по вечерам и бесконечных роликов, он вдруг слышит внутренний голос: «Пора менять жизнь».
На его пути появляется наставник – харизматичный сверстник, который не даёт готовых ответов, но даёт задания и знания. Вместе они исследуют четыре ключевых гормона счастья:
Окситоцин – радость тела,
Эндорфин – радость новизны,
Серотонин – радость уединения,
Дофамин – радость достижения.
Каждая глава – это маленькое преображение, шаг из старой жизни в новую. Через юмор, боль, сомнения и открытия читатель проживает путь вместе с героем – и вдруг начинает видеть в нём себя.
Эта книга не только тронет душу, но и даст простые, практичные инструменты: как наполнить жизнь радостью, энергией и смыслом.
Книга "Сон: Загадка Коротких Ночей" посвящена одной из самых актуальных проблем современного общества – короткому сну. Автор подробно исследует физиологию сна, причины, по которым сон кажется коротким, и последствия недостатка сна для здоровья. В книге также представлены стратегии продления сна, включая создание благоприятной среды для сна, разработку здоровых привычек сна и техники расслабления и управления стрессом.
Книга предназначена для широкого круга читателей, интересующихся проблемами сна и здоровья. Она будет полезна как для людей, страдающих нарушениями сна, так и для специалистов в области медицины и психологии. Автор надеется, что книга поможет читателям лучше понять важность сна и найти эффективные способы улучшения качества своего сна.