Скачать книги жанра Образовательные шоу
Эта книга для тех, кто борется против курения. С помощью нее вы узнаете как формируется никотиновая зависимость, ее влияние на здоровье, лечение, а также как совершить отказ от курения сигарет. Прочитав эту книгу, любой курильщик легко и без мучений может самостоятельно раз и навсегда перестать курить. На страницах данного издания доступно изложен легкий способ преодолеть зависимость от курения. Помимо авторской методики, вы найдете множество других способов избавление от этой вредной привычки. Медицинский подход, народные методы, дыхательные практики – все это и многое другое вы прочтете в этой книге. Эта книга стоит столько же, сколько и пачка сигарет. Что выберете вы?Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
В своей книге известный философ и психолог Сергей Николаевич Лазарев по-новому раскрывает тему физического и психического здоровья человека, делая акцент на энергетических аспектах его состояния. Автор показывает, что здоровье человека в первую очередь зависит от его энергетики, а энергетика, в свою очередь, связана с его чувствами. На большом количестве фактического материала показывается, как неправильные чувства человека вызывают те или иные заболевания. Освещены такие важные темы, как появление онкологии, диабета, психических расстройств, болезней внутренних органов. Автор анализирует типичные ошибки, которые допускают люди, прочитавшие его книги и ожидающие выздоровления.Здесь читатель найдет и советы молодым родителям, и принципы правильного питания и многое другое. Книги С.Н. Лазарева помогут в благотворном изменении духа, души и тела.
Сегодня нейросети становятся неотъемлемой частью нашей жизни, влияя на все аспекты – от бизнеса до культуры. Для многих специалистов работа с нейросетями – это не просто способ заработка, но и возможность найти смысл и интерес в своей профессиональной деятельности. Давайте рассмотрим, как именно работа с нейросетевыми технологиями может обогатить жизнь специалиста и помочь ему найти баланс между работой и увлечением.
Вода нас лечит или калечит! Узнайте – почему!
Нашему телу нужна именно вода! Чай, кофе, газированная вода, соки не могут ее заменить! Приятные на вкус напитки, ставшие символом современного общества, содержат определенные вещества, изменяющие химический состав организма в пунктах управления центральной нервной системой.
Вода же – основная составляющая человеческого тела. Именно она обеспечивает нормальную работу каждой его клетки. Но, определяя степень жажды, не следует полагаться на такой общеизвестный признак, как сухость во рту.
Понятно, что никакие таблетки не способны избавить нас от болезней, вызванных «физиологической засухой» (а список таких заболеваний, огромен: астма, аллергия, гастрит, колит, повышенное содержание холестерина в крови, гипертония, тромбоз, остеопороз, артрит, депрессия . воду пить или не пить? Вот в чем вопрос!
Как написать книгу за 30 дней – это не просто пособие, но практичный гид, способный ваши идеи превратить в полноценную книгу. Зачем ждать годами, пока муза созреет? Можно начинать прямо сейчас – вообращать свою идею в реальность!
Эта книга-курс поможет вам найти сюжет, задать название, написать аннотацию, план книги и обеспечит вас пошаговыми инструкциями по каждому этапу на пути к завершенной книге. Мой подход поможет вам справиться с творческими заторами и сомнениями, найти путь к настоящей истории, которую хочете рассказать миру.
Как перестать тревожиться, даже если вокруг «армагеддон»? Скажете, невозможно? Ещё как возможно, ведь есть такой удивительный народ, который живёт между Италией, Венгрией и Румыний – сербы. Они умеют и доказывают это уже целыми столетиями, даже несмотря на войны и другие глобальные бедствия.
Как им это удаётся? Весь секрет в «Полако». Эта книга раскроет вам все секреты этого загадочного слова, глубоко погрузит в культуру и жизненную философию сербского народа, а также научит вас больше никогда не тревожиться, что бы ни происходило в вашей жизни. Да начнётся терапевтическое путешествие в мир «Полако»!
«Как справиться с неудачами. Как научиться падать и снова вставать» – это вдохновляющее руководство, которое помогает понять, что неудачи – не конец пути, а важный этап на пути к успеху. В книге раскрываются способы восприятия неудач как возможности для роста, методы преодоления страха перед ошибками и важность настойчивости в достижении целей. Каждый читатель найдёт полезные советы и практические рекомендации, которые помогут справиться с падениями, восстановиться после неудач и использовать их как топливо для дальнейших достижений. Эта книга – ключ к внутренней силе и уверенности в себе, несмотря на любые преграды.
В мире, где технологии и информация меняются с небывалой скоростью, способность управлять своими эмоциями и понимать чувства других становится ключом к успеху. "Эмоциональный интеллект 2.0: Как управлять эмоциями для успеха в жизни и карьере" – это ваш путеводитель в освоении навыков, которые определят ваше будущее.
От основополагающих принципов эмоционального интеллекта до практических упражнений для развития эмпатии – книга предлагает глубокий и структурированный подход к пониманию и улучшению вашего эмоционального мира. Узнайте, как ваши эмоции определяют ваш путь к достижению карьерных целей, и как внутренняя мотивация и саморегуляция могут стать вашим инструментом для преодоления жизненных испытаний. Создайте гармоничные отношения и укрепите лидерские качества, развивая эмпатию и обостряя социальные навыки.
"Эмоциональный интеллект 2.0" вдохновит вас на позитивные изменения и поможет сделать шаги к достижению счастья и успеха, как в карьере, так и в личной жизни.
Есть ли жизнь после 35 лет? Конечно, и это будут ваши лучшие годы, если вы увидите, что этот период – переходный этап на пути к счастливому будущему. Из этой книги вы узнаете, зачем нам нужен кризис среднего возраста и как пройти его с пользой для себя. Вы получите инструменты, которые помогут понять ваши истинные желания, чтобы написать новую главу вашей истории и проложить путь к мечте. Вы поймете, что в любом возрасте можно брать управление жизнью в свои руки и выстраивать ее так, как хотите вы. И вторая половина жизни – самый прекрасный возраст для этого.
Автор Валерия Волкова – психолог, автор книг о поиске себя и дела по душе – бережно поможет вам перейти из одной части жизни в другую и составить стратегию на этот новый ее этап.
Статья исследует значение силы мысли в жизни человека, опираясь на труды советского психиатра Геннадия Крохалёва. Автор рассматривает концепцию материальности мысли, утверждая, что мысль – это не просто абстрактное явление, но реальная сила, способная влиять на физическую реальность. Приведены примеры экспериментов Крохалёва, подтверждающие возможность фиксации зрительных галлюцинаций на фотоплёнке, что указывает на энергетическую природу мысли. Обсуждается влияние положительных и отрицательных мыслей на здоровье, успехи и межличностные отношения. Статья подчеркивает важность осознанного управления мыслями для достижения гармонии и успеха в жизни.
Книга может оказаться весьма полезной для студентов, психологов, людей, интересующихся материальностью мысли и тем как мысль влияет на здоровье и успех в жизни каждого человека.
Как упростить кухонную рутину? Что можно сделать, чтобы высвободить больше времени и вместо кухни тратить его на себя и близких? Об этом и многом другом – в переписке двух подруг, Томы и Ани.
Тома придумала, как оптимизировать свои кулинарные процессы так, чтобы проводить время на кухне с удовольствием. Аня заинтересовалась подходом Томы и вызвалась внедрить его у себя. Если вам тоже не хватает свежего взгляда на кухонную рутину, присоединяйтесь к Ане!
Выполнив все задания от Томы, вы под другим углом исследуете свою кухонную рутину, пересмотрите отношение к планированию рациона, покупок и меню. Вы станете свободнее и увереннее чувствовать себя на кухне. Возможно, создадите с нуля или усовершенствуете имеющуюся систему организации процесса приготовления пищи. И в целом станете получать больше удовольствия от готовки!
История юбки-паневы и брюк. Для чего нужны юбки, виды юбок. Снятие мерок, модели юбок, построение лекал юбок.
История брюк, модель и эскизы. Посторение лекал, пошив брюк.
Погрузитесь в увлекательный мир человеческих контактов с книгой «Как нравиться людям: Искусство лёгкого общения». Каждый из нас мечтает быть востребованным собеседником, который мог бы легко находить общий язык с окружающими. Эта книга – ваш путеводитель в мир искусства общения, раскрывающий самые эффективные методы и приемы, помогающие устанавливать прочные и доверительные отношения.
От тонкостей первого впечатления до умения избежать навязчивости, от мощи искренних комплиментов до красоты внимательного слушания – каждая глава сопровождает вас на пути к более гармоничным и плодотворным взаимодействиям с различными людьми. Узнайте, как легко запоминать имена, избегать конфликтов и удерживать интерес в диалогах. Подстройка языка тела и искренне дружелюбие – вот ключи к созданию впечатляющей репутации.
Эта книга научит вас всегда быть тем, с кем хотят общаться, и покажет, как сохранять это очарование на протяжении всей жизни.
Обложка: Midjourney – Лицензия
Эта книга для тех, кто хочет вернуть аппетит к жизни и забытое ощущение предвкушения праздника. Хотите почувствовать восторг от обычных будничных дел? Узнать тайну тех «зажигалочек», кто живут с юмором и играючи? В этой книге вас ждут нетривиальные истории, рецепты беззаботного счастья и великолепное настроение. Вы готовы совершить путешествие к тому, что называют вкусом жизни и молодости? Разрешите себе сделать паузу, открывайте книгу и начинайте жить свою классную жизнь прямо сейчас.
В книге подробно изложены основы аквагрима: теоретическая и практическая часть. Теоретическая часть включает в себя рассмотрение таких вопросов как: материалы для аквагрима, правила и техники нанесения аквагрима, демакияж, дезинфекция, психологические аспекты и форматы работы аквагримёра, а также продвижение услуг. Особое внимание уделяется разъяснениям по прохождению обучения. В практической части представлены техники рисования аквагрима кистями и спонжами, а также рассмотрены тридцать рисунков, используемых автором в работе. Вся информация подробно иллюстрируется пошаговым фото описанием этапов выполнения техник (рисунков) и сопровождается ценными рекомендациями. Знания, полученные в книге помогут вам освоить аквагрим для его применения, как на постоянной основе при работе аквагримёром, так и для применения его в качестве подработки или хобби. Книга рассчитана преимущественно для начинающих с нуля, но и аквагримёрам "самоучкам" она может пригодится для улучшения качества их работ.
2027 год. Мир всё ещё восстанавливается после трёх волн ковида-19 и одной вспышки троида-26. В небольшом мексиканском городке живёт Рафаэль – простой продавец фруктов на зелёном рынке. На день рождения ему дарят лотерейный билет, и вскоре он узнаёт, что выиграл 32 миллиона долларов. Наивный и доверчивый, Рафаэль делится новостью с Лулу Ракетой – проституткой, с которой часто проводит время. Эта болтовня приводит к страшным последствиям: информация попадает в руки местной банды «Los Fósforos», которые хотят завладеть деньгами любой ценой. Начинается ожесточённая охота, полная гонок с переворотами машин, перестрелок и предательств. Вместе с верным спутником – енотом Пепито – Рафаэль борется за свою жизнь и за то, чтобы понять: деньги – не всё. В финале он делает выбор, который изменит не только его судьбу, но и судьбу многих беззащитных существ. Трагикомедия, где смех и слёзы идут рука об руку.