Скачать книги жанра О психологии популярно
Однажды в детском садике города Саранска готовили новогодний утренник, и воспитательница написала список ролей. Текст был лаконичным: девочки – звёздочки и снежинки, а «мальчики все клоуны». Объявление попало в Интернет, и когда я его увидела, меня посетило прозрение. Я вдруг осознала систему гендерных отношений, которая вся про то, что мальчики – смешные придурки, а девочки – это много-много марли и блёстки. И мне впервые в жизни захотелось подумать о мужчинах всерьёз, об их проблемах, страхах и надеждах. О том, за что мы их любим и ненавидим. О видах и типах – от кого нужно бежать, а с кем стоит попытаться. О том, что мы делаем с ними и с нашей любовью. И о том, что они делают с нами – смешные, глупые, нежные, отвратительные, гениальные, растерянные и великолепные мужчины.
Слабости, пристрастия, дурные привычки – каждому из нас есть что за собой вспомнить. При этом мы уверены, что по-настоящему болезненную зависимость вызывают лишь наркотики, алкоголь или азартные игры, не подозревая, что интернет, отношения с любимыми, интимная близость, еда, работа, деньги и множество других вещей тоже могут завладеть человеком. Как избавиться от порабощающей силы зависимости? Не всегда мы способны даже сформулировать для себя этот вопрос. Как и почему она развивается? И что делать, если мы сами или наши близкие оказались в плену? Книга психолога Петра Дмитриевского помогает разобраться в себе, отказаться от ложных стереотипов и найти путь к освобождению, полноте и радости жизни.
Если вас заинтересовала эта книга, значит, вы хотите радикально и позитивно изменить свою судьбу. Анализируя деятельность более тысячи великих людей разных исторических эпох, автор раскрывает их главную тайну: все они располагали большим внутренним масштабом – Возрастом Сущности (ВС). Вы узнаете, как определить ВС у себя и увеличивать его, чтобы превратиться из пешки в фигуру, а из фигуры в игрока. Это исследование, частью психологическое, частью мистическое, поможет читателю взглянуть на реальность под иным углом зрения и регулярно достигать поставленных целей.
Сказка имеет глубокий философский смысл и помогает каждому пересмотреть свой жизненный путь.В ней содержаться глубокие и сложные размышления, переложенные на простой и доступный каждому язык.Эта сказка будет интересна как взрослым, так и детям.Приятного Вам путешествия.
Тревога – неизбежная часть человеческой жизни. Многие люди тревожатся ежедневно, и среди них – члены вашей семьи, друзья, коллеги по работе или учебе. Кто-то впадает в панику при виде насекомого или грызуна, других повергает в тревогу необходимость произнести речь перед публикой или поговорить по телефону. Некоторые хронически беспокоятся по поводу «наихудшего варианта развития событий», а кто-то боится покинуть относительно безопасный дом или столкнуться с напоминаниями о травматических эпизодах прошлого.
Практически все в нашей жизни потенциально может вызвать тревогу, но только в том случае, если вы это позволите\ Другими словами, вполне реально управлять своей тревогой, изучив отношения с собственными эмоциями, вызывающими страх и беспокойство, и приняв их (а не избегая!).
Наша книга предназначена для того, чтобы обучить вас науке управления эмоциями, чтобы противостоять тревоге или снизить ее уровень.
Когда в твоей жизни все “нормально”, у тебя нет причины все кардинально менять, поэтому многие истории успеха начинаются с кризиса. История преодоления личностного и семейного кризиса – это то, с чего начались совершенно иное качество жизни автора и эта книга. Книга выступает в качестве наставника. Понятные примеры из частной практики и упражнения для еще более глубокого осмысления и проработки ведут в направлении “бери и делай”. Книга поможет проложить мост из сегодняшнего дня в светлое будущее. Оно не наступит само собой. Это всегда кропотливая работа: над собой, над отношениями, над стилем мышления.
Многие со мной согласятся, что в их супружеской жизни всегда присутствуют признаки того, что муж якобы не любит свою жену. Какие именно признаки могут нам на это указывать – постараемся разобраться. Жена лучше других знает своего собственного супруга, именно поэтому ей абсолютно не сложно будет выявить те факторы, что провоцируют такое раздражение. Итак, приступим…
С чего начать путь к счастливой жизни? Техники практикующего гештальт-терапевта и автора трансформационных курсов дадут ответ и сэкономят вам минимум 1000$ на личной терапии.
Обзор на книгу Елены Друмы «Ты – сама себе психолог» познакомит вас с будущей лучшей подругой. В этом новом формате мы собрали основные мысли и советы из бестселлера, которые помогут создать свой жизненный сценарий и закрыть все незавершенные гештальты. Вы узнаете, как выстроить эффективную коммуникацию с окружением, добиться успеха в карьере и стать воплощением собственной мечты.
Текст обзора не является заменой оригинального произведения. Редакция рекомендует книгу «Ты – сама себе психолог» Елены Друмы к прочтению.
Выполнять обещания, реализовывать планы и вычеркивать пункты из списка намеченных дел, безусловно, приятно. Но иногда что-то идет не так, и осуществить задуманное не получается. Тимур Зарудный и Сергей Жданов разбираются с тем, как справиться со сложностями и довести дело до конца, учат слушать себя и объясняют, почему так важно отказаться от попытки достичь абсолютно всего и наконец расслабиться. В книге описываются проблемы ведения личных и рабочих проектов, приемы по преодолению трудностей, способы избежать выгорания на пути к цели, инструменты планирования и обоснование, как это все работает в мозге. Это книга для всех, кто когда-нибудь что-то начинал, не заканчивал и теперь боится снова облажаться.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Абсолютно каждая представительница прекрасного пола желает встретить своего единственного мужчину, который безусловно сделает её самой желанной и счастливой. Однако любовь очень капризна и редко когда поражает сердца сразу двух людей одновременно. Чтобы постараться исправить эту оплошность судьбы, женщине приходится прибегать к самым разным методам по привлечению желаемого избранника. Для этого необходимо как следует разобраться в мужской психологии и разработать действенную тактику поведения.
В книгу входит мини-курс по реализации желаний "Жизнь как сад" и два бонусных упражнения – для разрешения проблемных ситуаций и для выхода из самоограничений. "Жизнь как сад" это четыре психологических упражнения, которые вы сможете выполнять самостоятельно в любое время, когда захотите внести изменения в жизнь: перевести в свою пользу пережитый опыт, навести порядок в своем внутреннем пространстве, проложить пути к реализации желаний и построить такую жизнь, какую вы хотите.
Когда вы займётесь собственным образованием, то откроете для себя вещи, которой взбудоражат ваше сознание. Расширяя свои горизонты, вы начнете смотреть на мир другими глазами. Никогда не откладывайте свою жизнь на потом. Начните заниматься тем, чем давно хотели уже сейчас.
В мини-курс входят четыре упражнения, чтобы на сознательном и бессознательном уровне переосмыслить прожитый год, принять то ценное, что произошло за год, и почувствовать, что год прошел не зря, увидеть собственный вклад в свою жизнь и обнаружить новые возможности на будущее.
Книга содержит в себе секреты женского счастья, пути к нему и методы его достижения.
Почувствуйте себя в гармонии с миром. Доктор философии Мэттью Маккей, доктор психологии Джеффри Вуд и доктор медицины Джеффри Брэнтли предлагают простые методы, которые помогут взять под контроль свои эмоции.
Понятный комплексный подход книги включает в себя осознанное дыхание и расслабление, ободряющие мысли, медитации, практические рекомендации и полезные советы.
На русском языке публикуется впервые.
Одна из самых необычных сказок своего времени «Алиса в стране чудес» подвергается глубинному психологическому анализу, в котором вы сможете узнать не только о сокрытых тайнах нашего бессознательного, но и окунуться в незабываемое путешествие вместе с Алисой, а также раскрыть некоторые секреты своей собственной «Страны чудес». А сопоставление с различными мифами и архетипическими персонажами позволит более полно понять не только смысловое содержание сказки, но и увидеть основные связующие нити, проходящие через коллективное бессознательное. Данная книга, помимо своей научно-психологической ценности, позволяет читателю лучше познать и понять самого себя, решить собственные глубинные проблемы, таящиеся во внутреннем мире каждого из нас.