Скачать книги жанра О психологии популярно
Предупрежден – значит, вооружен. Вы познакомитесь с различными приемами, которые используют профессиональные обманщики. Знание инструментария и умение им пользоваться – важный фактор для понимания такой сложной темы, как умение распознавать обман. Эта книга является продолжением уже вышедшей в Литрес моей книги «Психология лжи». Каждый прием нужно внимательно изучить и научиться использовать в работе и личной жизни. В конце книги я дам вам дистанционный практикум – список фильмов, посмотрев которые, вы еще более глубоко погрузитесь в тему.Книга предназначена для психологов, сотрудников кадровых служб, таможенников, сотрудников спецслужб и пр. Это очередная книга в формате «Smart mini book». Это серия моих мини-книг, которые написаны по принципу: одна тема – одна книга. В этих книгах нет воды – только самое главное, только суть вопроса. За качество информации отвечаю.
Жена, мать, бабушка, сестра, дочь, подруга, студентка, коллега, начальница – это роли, которые женщинам предлагает социум, но есть ли что-то помимо них? Есть! Это ощущение личностной реализации. Без него возникает постоянное чувство неудовлетворенности. Екатерина Рыбакова, основатель и идеолог сообщества «PRO Женщин», уверена, что в жизни любой женщины есть «место для шага вперед». И тысячи женщин уже сделали первый шаг, присоединившись к сообществу, основанному на взаимном уважении, доверии и поддержке. В одиночку женщине бывает непросто держать курс на самореализацию и развитие, но когда есть на кого опереться, то появляются крылья.
Истории, которыми поделились участницы сообщества из разных городов и стран, создают гармоничное многоголосье, вдохновляют на преодоление сложностей, кризисов, помогают раскрыть лидерский потенциал. Екатерина Рыбакова в этой книге описала реальный феномен современных женщин, которые действительно могут многое. И когда они собираются вместе, то перед ними нет никаких преград!
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Ирина Соловьева – психолог с 20-летним опытом работы, автор книг. Ее новая книга «Вопросы любви» включает в себя несколько разделов и раскрывает эту многогранную тему с разных сторон: любовь к себе и саморазвитие, любовные отношения, семья, эмоциональная зависимость (созависимость)… Вы не только узнаете новое про себя и других, но и найдете практические рекомендации и упражнения, открывающие путь к изменениям. Ключ к изменениям в Ваших руках!
Любите ли вы свое тело? Безусловно, большинство из вас ответит: "Да". Если вы действительно любите свое тело, то какого рожна и ради чего вы каждую пятницу в… (как в песне С. Слепакова поется)? Или почему мы не следим за своим питанием, почему нельзя просто взять и начать употреблять в пищу органику, а не химию? Ну, конечно, дело в рекламе, продавцах, масонах, государстве и т.д., и т.п. Эта книга учит брать ответственность за себя, за свои поступки, свое тело в конечном счете. И если хоть один читатель задумается после прочтения данной книги, значит мое время не прошло даром!
Не открою Америку, если скажу, что лучший подарок – этот тот, который ждешь. Но что, если ваша вторая половинка партизанит и не озвучивает свои желания, а порадовать оную ой как хочется? Приходится идти на хитрости. Как покорять сердца: знает астрология, психология, нумерология, дизайн человека и еще данный гайд, который объединил в себе все эти знания. Только для начала правильно составим натальную карту или бодиграф. И тогда не только предпочтения, но и другие тонкости натуры видны, как на ладони. Стоп! Это уже хиромантия, здесь не помогу. В конечном счете, цель любого подарка – порадовать и сделать отношения еще более счастливыми, яркими, доверительными. И если вы с такой душой подходите к выбору сюрприза, то я искренне завидую вашим любимым.
О психологическом дневнике «7 дней» Открывая эту книгу – Вы открываете себя!7 Дней – это 7 основных глав Вашей жизни, которые наведут порядок и расставят все на свои места. 33 эффективных упражнения из рабочей практики психологовМы слушаем коучей, блогеров, селебрити, да кого угодно, но не себя?! И этот психологический дневник– это возможность наконец-то услышать уникальный голос своей души.Когда любая женщина спросит: «А что лучше почитать для себя?», скорее всего Вы посоветуете ей именно эту книгу. Книга «7 дней» может помочь Вам пройти путь личностной трансформации, увидеть решение сложных вопросов, улучшить личную жизнь и прийти к своей самореализации (при условии правильного выполнения всех практик). Здесь не будет длинных рассуждений, это – настоящий практикум, который состоит из исключительно работающих и эффективных инструментов. Я сберегу Ваше время и, конечно, же бумагу А Если Вы начинающий психолог, то смело берите эту книгу и зарабатывайте на ее содержании.
Эта научно-популярная книга-рукопись будет интересна широкому кругу читателей, кто задается вопросом: «Что есть душа?». Автор книги – врач, и новые гипотезы о происхождении и деятельности души имеют тесную связь с новыми открытиями в медицине, генетике, микробиологии и в других смежных науках. Книга насыщена интереснейшими фактами с ссылками на источники, что расширит кругозор читателей и также наведет на свои мысли и рассуждения. Книга писалась на протяжении 2020-2023 гг.
Мы обращаемся к коучам, психологам, менторам, наставникам, духовникам не просто так, а когда у нас есть внутренний конфликт, но он настолько подавлен, что мы прикрываемся поверхностными потребностями, а что там, за фасадом – невозможно увидеть.Мой путь самопознания и принятия не назовешь простым. Он был основан на подавлении личности и на чувстве вины. Я, не покладая рук, трудилась, чтобы стать достойным человеком и платила за это временем, деньгами и сломанной психикой. Служила психологу 12 лет, как, впрочем, и всю свою жизнь служила – чужому мнению, ожиданиям других людей: мужу, знакомым, влиятельным фигурам, тем, кто встречался на пути, да даже хотела угодить продавцу и покупала то, что не хотела, чтобы не обидеть.Я думала, что только тогда буду достойна и своего мужа, и детей, и этой жизни, когда стану сверхчеловеком и избавлюсь от темной стороны. Поэтому в своей книге я, в первую очередь, хочу донести мысль о том, что все мы прекрасны такие, какие мы есть.
Эта книга написана с опорой на научно-обоснованные подходы современной психотерапии: КПТ, ACT, CFT. В ней переплетаются знания психологической науки, чтобы помочь читателю найти ответы на важные вопросы:▪Почему это происходит в моей жизни?▪Что я могу с этим сделать?Книга содержит более 260 комиксов и более 30 рабочих, психотерапевтических техник, активно используемых специалистами по всему миру.Автор рисунков: невероятный и талантливый Zdenek SasekАвтор комиксов по рисункам: Максимова Д.Р.
Автор, успешный маркетолог, минималист и исследователь счастья, развенчивает иллюзии общества потребления и делится пошаговыми стратегиями для создания собственного неповторимого стиля жизни, полного радости и удовольствия. Откроете для себя науку создания ярких впечатлений и событий. Превратите рутину в калейдоскоп увлекательных ритуалов, привнесите ноты творчества и импровизации в каждый свой день.Если вам знакома серая рутина однообразных дней, вечная гонка на работе или самозабвенная забота о семье в ущерб себе, эта книга станет глотком свежего воздуха. Вы научитесь расставлять приоритеты, ценить каждое мгновение, находить яркость в самых простых вещах. Но главный секрет этой книги – в уникальной системе упражнений, которая поможет вам не просто мечтать, а реально менять свою жизнь. Вы получите четкие алгоритмы внедрения полезных привычек счастья. Вы станете замечать, как уверенность в себе растет, а ощущение полноты жизни крепнет.
Метафорические ассоциативные карты – это то, что позволит вам заглянуть вглубь себя, увидеть все, что вы так тщательно от себя скрывали, при условии, что вам это действительно нужно.
Готовы ли вы к честности с собой?
Говорят: «Все ответы внутри вас». Но как их увидеть, услышать, распознать?
Если вы ищете ответы о СЕБЕ, о своей жизни, о своих внутренних блоках, если вы пытаетесь найти причину своих проблем и решить их, если вы хотите начать с трансформации СЕБЯ, то тот инструмент, который вы сейчас держите в руках, – это наилучшее, что вы могли для себя сделать!
Эти карты помогут найти ответы на многие вопросы, но не забывайте о честности. Честность с собой – гораздо сложнее, чем честность с другими. Но она окупится сполна!
Почему быть честным с собой сложно? Слишком долго мы жили в иллюзиях, слишком привыкли, слишком боимся снять розовые очки. Эти розовые очки, в какой-то мере, – наша защита. Защита от реальности, с которой мы не согласны, но войти в позицию взрослого и начать что-то менять в своей жизни пока не можем. И на это у нас есть причины. Метафорические ассоциативные карты – идеальный инструмент, чтобы найти эти причины и трансформировать их.
Именно из-за таких глубоких осознаний работать с МАК иногда бывает больно! Потому что здесь нет места розовым очкам, все ответы – истинные, все – в самую cуть…
Поэтому я спросила вас в самом начале: «Готовы ли вы к честности с собой?»
Я приглашаю вас бережно снять Корону иллюзий и познакомиться с собой. Вы же пришли сюда за ответами? Действуйте!