Скачать книги жанра Медицина / здравоохранение
Методика «Как избавиться от кредитной зависимости» – научный взгляд на проблему кредитных долгов и практические рекомендации по борьбе с ней, основанные на современных научных исследованиях.
"Ты веришь, что СДВГ – это просто проблема? Или, может быть, секретное оружие? В этой книге мы разберем все мифы, откроем глаза на реальные возможности и расскажем, как превратить гиперактивность в суперсилу. Ты узнаешь, зачем мозгу иногда нужно взорваться и как это использовать во благо, а не сгореть в битве с собой. Погрузись в мир, где хаос – это энергия, а внимание – это твой новый персонифицированный режим ускоренного обучения. Помни, как говорил герой из кино: 'Настоящие герои не боятся своих слабостей, потому что знают – именно в них их сила.' Поддержка, вдохновение и практические советы – все, что нужно, чтобы не просто прожить с СДВГ, а стать его хозяином. Этот путь не для слабых, но для тех, кто готов разблокировать свое настоящее Я и сделать из своих особенностей достоинство!"
Представляем «21-дневную рабочую тетрадь трансформации желаний» – ваш путеводитель к осознанному достижению целей всего за 10–15 минут утром. За три недели вы:
• Определите истинные желания с помощью техники «10 целей» и проверочных вопросов.
• Закрепите мотивацию утренними якорями: визуальными, физическими и эмоциональными триггерами.
• Преодолеете внутренние барьеры через диалоги с «внутренним критиком» и анализ препятствий.
• Отслеживаете прогресс с метриками и минимальными версиями практик, чтобы видеть результат уже в первую неделю.
Методика основана на нейропластичности и активации РАС: ежедневный фокус «обманывает» мозг, заставляя замечать ресурсы и возможности. Когнитивно-поведенческие техники меняют не только мышление, но и поведение.
Для кого:
Занятые люди, готовые выделить 10 минут утром на внедрение привычек; любители чётких инструкций и научного подхода.
Начните уже сегодня: откройте тетрадь, ответьте на мощные вопросы и создайте якоря – и ваша жизнь начнёт меняться!
Что если наши воспоминания не заканчиваются смертью? В книге «Жизнь после жизни» вас ждет захватывающее путешествие в мир реинкарнации – там, где прошлое и настоящее переплетаются в одном танце судьбы. Ян Стивенсон, мировой эксперт в изучении детских воспоминаний о прошлых жизнях, раскрывает реальные истории, которые меняют все представления о жизни и смерти. Вы увидите, как маленькие дети рассказывают детали, которые невозможно знать иначе, и как наука пытается объяснить это феноменальное явление. Книга не просто про загадки и тайны, она про настоящее открытие, которое заставит задуматься: а кто вы были прежде? Вспомните слова из фильма «Начало»: «Мы – то, что мы помним». Готовы ли вы заглянуть за грань существования и встретиться лицом к лицу с тайнами души?
«Как сказал герой из фильма „Интерстеллар“: „Мы – часть чего-то великого, и то, что мы забываем, иногда важнее того, что мы помним.“» Книга пригласит вас открыть занавес тайного мира души и узнать, кем вы были в прошлой жизни.
Увлекательный и глубокий роман, погружающий читателя в мир, разделённый на две противоположные планеты: планету добра, где царит идеология, основанная на иллюзии счастья и процветания, и планету зла, где жизнь полна свободы, творчества и любви. Главная героиня, семнадцатилетняя Дарианна, живёт на планете добра, где её мысли и чувства строго контролируются системой, и сама она не осознаёт, что её жизнь – лишь навязанная мечта.
На фоне этой антиутопической реальности Дарианна начинает осознавать, что её мир не таков, каким он кажется.
В мире продаж ключ к успеху – это эффективная коммуникация с клиентом, а также понимание его предпочтений. Профайлинг помогает создавать персонализированные предложения, основываясь на желаниях клиента, от которых невозможно отказаться. Является мощным инструментом стратегического планирования и продвижения бренда и услуг. Дмитрий Бондаренко – эксперт по профайлингу. В своём Воркбуке он предлагает эффективный подход, подтвержденный конкретными кейсами. Воркбук раскрывает, как предугадать желания покупателей, и предлагает вам эффективные упражнения для того, чтобы освоить базовый профайлинг и добиться успеха. Он научит вас "читать" клиентов еще до начала переговоров и преодолевать возражения. Овладейте искусством профайлинга и повысьте свои продажи!
У вас все хорошо, но вам все равно плохо? Возможно, вы утратили связь со своим телом и не справляетесь с повседневным стрессом и травмами, про которые обычно не пишут в книгах о ПТСР. Накапливаясь в теле, даже незначительные травмы начинают причинять фоновый дискомфорт, который трудно описать словами или решить обычными психологическими методами. В таких случаях нужно идти глубже, обратиться к своему телу и восстановить утраченный контакт. Умение слышать себя помогает вернуть аутентичность и целостность.
Терапевт Александра Гриева называет эту способность понимать сигналы своего и чужого тела «телесным интеллектом» и предлагает метод его развития. В своей книге она подробно рассказывает о связи тела и эмоций, объясняет, почему мы так часто все знаем и при этом ничего не делаем, а также предлагает практики и упражнения, которые приведут внешнее поведение в соответствие с внутренними смыслами.
Тело способно дать ответы на многие вопросы, которые мы привыкли искать снаружи: кто мы такие и куда идем, почему иногда мы хрупки и уязвимы, а иногда – бесконечно храбры, почему, несмотря на все старания, мы часто не можем освободиться от синдрома самозванца и обжигающего стыда, как начать чувствовать себя лучше внутри своего тела, каким бы оно ни было, почему у одних все получается, а у других нет, как строить действительно глубокие и значимые отношения с окружающими, и многое другое, что потянуло бы на отдельную книгу.
Это книга для коучей Андрея Хилева, открывает читателям путь к глубокому и осмысленному взаимодействию с людьми имеющих различный интеллект. Книга приглашает всех переосмыслить отношения с Вашими собеседниками, и способна обогатить Ваше мышление, подходы, взгляды на жизнь.
В этой книге вы найдёте и практические подходы и философские рассуждения, которые помогут преодолеть барьеры привычного восприятия у Ваших собеседников. Хотя не только у них, но и у Вас. Автор предлагает читателям освоить новую систему мышление и коммуникаций, позволяющих более полно раскрыть и Ваш потенциал и Ваше собственное сознание. Каждая притча– это шаг к новому пониманию себя.
Глеб Романов – нейропсихолог, чья жизнь меняется навсегда после первого «погружения» в сознание коматозной девочки. То, что начиналось как эксперимент, становится его судьбой: он – Пробудитель. Тот, кто способен входить в сны тех, кто застрял между жизнью и смертью… и возвращать их обратно.
Но за каждым спасённым – цена.
За каждым сном – тень.
Когда Глеб пытается спасти собственную мать, он сталкивается с древним и зловещим существом, скрытым глубоко в чужом сознании. А в его тени начинает просыпаться что-то другое… не поддающееся науке.
На фоне давления властей, скепсиса общества и появления таинственного демона, стремящегося вырваться в реальность, Глеб оказывается перед выбором: переступить грань возможного или потерять всё.
«Пробудитель. Начало» – это первая книга цикла, сочетающего психологическую драму, фантастику и мрачную мистику. Добро пожаловать в мир, где сознание – поле боя, а пробуждение не всегда означает спасение.
1. Методика «Как справиться с тягой к сладкому» – научный взгляд на проблему переедания сладкого и практические рекомендации по борьбе с ней, основанные на современных научных исследованиях.
2. Все авторские права принадлежат Минченко Илье Игоревичу, Дмитрий Брилов – псевдоним. Любое использование текста, изображений и иных объектов авторских прав возможно только с письменного разрешения автора.
3. Автор и Администрация сайта Литрес не несут ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста врача.
Интересно, долго и счастливо живут те, кто понял простую истину: надо всё делать так, чтобы становиться всё более нужными жизни, чтобы жизнь ценила нас.
В мире стремительных перемен традиционные модели конкуренции и соперничества утрачивают свою эффективность. «Манифест нового сознания» предлагает переосмыслить фундаментальные принципы нашего взаимодействия с собой и окружающим миром, призывая к переходу от конкуренции к взаимодополнению.
Ключевым аспектом нового сознания является Ценность Собственной Жизни, осознание которой меняет наше отношение ко всему. Это ведёт к созданию гармоничных и равноправных отношений с людьми, природой, собственным телом и подсознанием. Живя в согласии, основанном на взаимопонимании, мы не только начинаем ценить жизнь, но и замечаем, как она отвечает нам взаимностью, даёт возможность жить без страха, с интересом, долго и счастливо.
Книга раскрывает практики и методы, помогающие преодолеть внутренние и внешние барьеры на пути к разумности и гармонии.
Тот, кто ищет контроль – уже им управляем.
Аннотация:
Контроль – это не власть, а форма страха. Чем яростнее ты стремишься удержать всё под рукой, тем крепче страх сжимает тебя изнутри. Это не ты рулевой – это тревога, одетая в деловой костюм намерений.
Настоящая сила не в захвате, а в отпускании. Не в сжатом кулаке, а в открытой ладони. Контроль соблазняет стабильностью, но платой за него становится свобода. Страх перед хаосом делает тебя рабом порядка.
Откажись от иллюзии управления. Направляй, не удерживая. Влияй, не подавляя. Созидай, не контролируя. В хаосе есть гармония, которую не видно тем, кто сжимает реальность до размеров своего плана. Тот, кто действительно свободен, не боится спонтанности. Он доверяет жизни, как художник – кисти, как дитя – шагу.
Контроль – это клетка, даже если ты назвал её безопасностью.
Философия подлинности в мире масок и иллюзий
В мире, где каждому внушают обязанность сиять, вдохновлять, спасать – этот текст становится актом внутреннего освобождения. Закон 7 утверждает: ты не должен быть светом, чтобы быть ценным. Не обязан ослеплять, вести, нести чужие тени. Достаточно просто быть – настоящим, несовершенным, живым.
Автор разбирает внутренний конфликт между ожиданиями общества и голосом подлинного "я". Через философский и психологический анализ раскрывается ложность роли "света" – роли, которая часто становится клеткой. И напротив – утверждается ценность простого присутствия, искренности и уязвимости.
Ключевые темы:
Подмена сути проекцией
Иллюзия идеала как форма давления
Принятие тьмы как путь к целостности
Уязвимость как форма силы
Сопротивление роли «спасителя»
В этом тексте свет не отрицается, но освобождается от обязательности. Тьма – не зло, а пространство глубины. Быть собой – не слабость, а храбрость жить без маски.
Это врата. Это путь. Это зеркало, в котором отражается не только конец, но и суть всего живого.
Эта книга – не манифест тьмы и не руководство по некромантии. Это ключ для тех, кто готов смотреть в бездну – и слышать, как она шепчет в ответ. «Законы магии смерти» – философско-магический свод, сочетающий метафору и практику, поэтику и предостережение. Здесь смерть предстает не как пустота, а как древняя сила, требующая уважения, знания и внутреннего равновесия.
Ты узнаешь:
Почему магия смерти начинается не с власти, а с покорности;
Как строить ритуалы не для господства, а для понимания;
Чем опасна гордыня перед лицом вечности;
Как слышать тени – и не стать их пленником.
Каждый закон в этом своде – это не догма, а живая нить, соединяющая мир живых и мёртвых. Каждая глава – как шаг по зыбкой паутине между мирами, где неверный шаг может стоить не только жизни… но и души.
Открой врата. Но помни: не каждый, кто вошёл, сможет выйти прежним.
この法則は単なる言葉ではなく、選択の混沌と果てしない時間の中を導く糸です。失われた道の一つ一つが成長のエネルギーに変わり、「もしも」という言葉は決断の土壌を肥やす灰となる。解放とは無限の可能性ではなく、存在の深さにあり、道を受け入れ選択の責任を負うことにあります。
このテキストは人生の調和の中で一つ一つの言葉が音符となる哲学的な交響曲であり、狭い道を恐れず、制約の中に偉大さを創造するよう呼びかけています。自由とは選択から逃げることではなく、それを受け入れ変える力であり、時間を敵ではなく味方にすることを教えています。
自分の「今ここ」を築き、無限の「もしも」に囚われず、真の深さを求める者たちへのメッセージです。
You don’t cling to old anchors, nor live in memories or the fear of losing control. Instead, you choose to see exactly what moves, evolves, and breaks the usual boundaries.
Focusing on change means you don’t just react—you build your map of the world along new lines, drawing the future instead of digging through the past.