Скачать книги жанра Личная эффективность
Это саммари – сокращенная версия книги «Дисциплина – это судьба: сила самоконтроля» Райана Холидея. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Перед вами вторая часть захватывающего интеллектуального сериала Райана Холидея, в котором он описывает четыре добродетели древней философии (первая часть – «Мужество. Почему смелым судьба помогает»).
Мужество, справедливость, мудрость – все это украшает нашу жизнь, делая ее счастливее. Однако тут не хватает четвертой добродетели – дисциплины, умеренности. А между тем без нее все наши усилия бесплодны.
Сенека и Марк Аврелий, Катон и Виктор Франкл, Эйзенхауэр и Александр Дюма – эти и другие герои книги Райана Холидея демонстрируют воодушевляющие примеры самодисциплины и помогают нам задуматься о порядке в собственной жизни.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Дорогой друг! Если ты прямо сейчас читаешь эти строки, значит, в твоей жизни существуют задачи, которые ты не можешь решить. И поверь, ты на верном пути. Прототип этой книги – марафон «Азбука жизни», который Мастер Вселена в 2019 году записала в прямых эфирах. Если ты захочешь, эта книга может сократить твой жизненный путь в мир благосостоятельных, здоровых и гармоничных людей. И если в тебе откликается эта идея, то все, что тебе надо сделать – начать чтение этой книги. Уверяю, она перевернет твой мир с головы на ноги. И тогда не за горами тот день, когда ты вспомнишь эти строки и поблагодаришь автора за то, что она помогла тебе сделать первый шаг в другую, столь желанную для тебя, жизнь
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.
Барбара Оакли (Barbara Oakley) – профессор машиностроения в Oakland University, доктор наук, инженер-консультант, член совета Американского института медицинского и биологического машиностроения. Является одним из авторов и преподавателем курса «Учимся учиться».
Несмотря на то, что заголовок книги указывает на обучение математике, техники из этой книги применимы абсолютно к любым областям знаний. В ней изложены методики эффективного обучения и использования математических знаний в повседневной жизни, которые очень легко можно переложить и на изучение иностранных языков и на овладение другими знаниями. Прочитав саммари, вы узнаете, что человеческий мозг создан природой для решения сложных задач, и если вы до сих пор не научились делать это осознанно, то только потому, что неправильно учились.
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.
Игорь Рызов – ведущий российский эксперт по ведению переговоров. Признан одним из лучших бизнес-тренеров России по версии рейтинг-экспертов.рф. Единственный специалист в России, прошедший полный курс обучения в Camp Negotiation Institute (США) и Karrass Negotiation Program, Harvard Law Scholl. Обладатель премии «Деловая книга года в России 2017» (премия учреждена компанией PwC). Входит в команду эффективных переговорщиков Джима Кэмпа. Математик по образованию; имеет опыт коммерческой деятельности более 17 лет. Книга издана на 8 языках.
Эта книга для тех, кто устал быть проигравшей стороной в любых дебатах. Автор расскажет, как выходить победителем из споров и направлять переговоры в выгодное для вас русло.
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.
Говард Гарднер – психолог-исследователь, изучающий мышление человека, специализирующийся на нейропсихологии и клинической психологии.
Эта книга подходит всем интересующимся психологией, желающим стать продуктивнее, успешнее и лучше. Особенно книга будет интересна людям, занимающимся бизнесом и стремящимся улучшить результаты работы.
Парень и девушка слились воедино, создавая прекрасный альянс, который был непостижим для многих. Но, чтобы обладать любовью девушки-демона, парень должен был отказаться от своего мира и отдать его во владение королю ада. Решившись на этот шаг, он смело жертвовал всем, чего достиг в своей борьбе за свободу. Однако, узнав о последствиях своего решения, парень осознал, что его поступок был безрассудным и неблагоразумным. Он отдал свою душу, пытаясь исправить свою ошибку, заплатил самым высоким вознаграждением, что мог предложить. Но его попытки напрасны, ибо тьма уже владела его сущностью, рукою девушки-демона. Любимая, оплакивая свои обиды и изменения, вызванные его решением, прокляла его своей силой. Парень, устремившийся к свету, был превращен в статую, лишившись возможности ощущать, дышать и любить. Теперь он стоял в одиночестве, в этой холодной и безжизненной форме, вечно напоминая себе о своем прошлом и об ошибках, которые он допустил ради любви.
Книга освещает очень серьезную и злободневную проблему современности – прокрастинацию, то есть, нездоровое стремление постоянно откладывать выполнение важных дел на потом, что часто приводит к неприятным последствиям. Показаны наиболее часто встречающиеся виды прокрастинации, вскрыты настоящие причины ее возникновения и описаны способы взаимодействия с ней.Истинная ценность книги в том, что она является практическим пособием. В ней даны эффективные, простые и стопроцентно работающие техники преодоления прокрастинации, многократно проверенные самим автором и его окружением в реальной жизни.Для раскрытия такой серьезной темы как прокрастинация автор выбрал «несерьезный» детективный жанр, что делает чтение не только полезным, но и увлекательным. А мягкий юмор, которым пронизана книга, придает ей определенный шарм, благодаря которому она читается легко и приятно.
Это саммари – сокращенная версия книги «Ментальные модели. Общие подходы к решению проблем» Шейна Пэрриша и Рианнона Бебьена. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Каждый день нам приходится принимать сложные решения. В то же время мир движется так быстро, что часто людям недостает полного видения проблемы. Шейн Пэрриш и Рианнон Бебьен считают, что справляться с неизвестностью и принимать непростые решения можно с помощью ментальных моделей или моделей мышления – проверенных временем принципов и подходов.
В книге описаны девять универсальных моделей, которые используются в разных дисциплинах. Благодаря им вы сможете принимать решения более эффективно, избегать когнитивных искажений и достигать успехов в работе и жизни.
Успешных людей от неуспешных отличает одно… Успешные люди однажды решили, что они будут успешными. А неуспешные однажды решили, что они будут неуспешными. Все, что мы имеем, – результат одного-единственного нашего решения. Вам нужна лишь одна секунда для того, чтобы принять это решение, и вы можете принять его прямо сейчас.
Эта книга поможет вам держаться принятого решения. Поможет не отказаться от него в минуту слабости. Поможет вам преодолевать препятствия. Даст вам силы для того, чтобы двигаться дальше.
Мы призовем на помощь древнюю философию и современную психологию! Применим все возможные методики мотивации.
Мы больше не будем хитрить и обманывать сами себя. Давайте в кои-то веки скажем себе правду. Вы можете больше. И вы достойны большего.
Просто вы – ленивая скотина.
Хорош уже расслабляться!
Подъем!
Или вы идете со мной прямо сейчас.
Или закройте эту книгу и катитесь к черту.
Эта книга посвящается всем, для кого слова «лень», «праздность» и «безделье» звучат как очень страшные приговоры.
Написанная тренером по самокоучингу Анной Зробим, она учит одному из самых полезных навыков 21-го столетия – навыку отдыхать. Благодаря психологическим инструментам вы поймете, как перенастроить свой мозг, чтобы избавить себя от утомляющей вереницы мыслей и научиться ДЕЛАТЬ ничего. То есть расслабляться с пользой без угрызения совести.
Полная искрометного юмора и заботы, книга расскажет:
– почему мы думаем, что отдыхать – это постыдно;
– как подружиться со своим телом и научиться слушать его сигналы;
– где искать заботливые ручки, на которых можно отдохнуть;
– как укрепить иммунитет, снизить стресс и тревогу и пополнить запас гормонов счастья.
Как выбрать натуральную косметику? Может ли косметика испортить кожу? Безопасно ли пользоваться недорогой косметикой? Как избавиться от прыщей? Косметика не только дарит людям удовольствие и красоту, но и дает много поводов для беспокойства.
Книга корейского косметического критика Чой Джиён поможет тебе разобраться, зачем на полках магазинов столько разных баночек, почему возникает аллергия, каким словам из рекламы стоит верить, какой уход подобрать для проблемной кожи и во множестве других насущных вопросов, связанных с косметикой.
Прочитав эту книгу, ты узнаешь, что на самом деле:
• хорошая косметика не обязательно стоит дорого;
• ничего не случится, если случайно съесть помаду;
• можно не умываться по двухступенчатой системе;
• органическая косметика мало чем отличается от обычной;
• чудо-ингредиентов не существует…
…и не только! Пусть косметика станет для тебя источником радости, а не страхов!
Автор – в прошлом HR–менеджер – живым языком рассказывает о встрече подруг на кухне, одна из которых – коуч. Она помогает приятельнице решить запрос на тему: «Мне нерадостно, да и на работе достали…», а также рассказывает о своём профессиональном пути, о нюансах и некоторых сложностях становления.Книга предназначена для тех, кто с опаской относится к коучингу или вообще не понимает, что это за зверь. Для тех, кто хочет что-то поменять в своей жизни, но не знает с чего начать, а также для людей осваивающих профессию коуча.В книге представлены случаи из практики, подробно описывается применение коучинговых инструментов для диагностики жизни и планирования изменений, а также авторский метод «Десять тысяч ДНЕЙ»: система действий, позволяющая человеку перейти в «марочный период» оставаясь в форме, настроении и разуме долгие годы.
"Как создать успешный канал на YouTube" – это вдохновляющее руководство для всех, кто мечтает стать блогером на популярной платформе. В этой книге вы найдете стратегии, которые помогут вам вырасти, привлечь аудиторию и преуспеть в своем творчестве.Вы узнаете о том, как выбрать тему канала, настроить и оптимизировать его. А также о том, как создать сценарий для видео, придумать заголовок и обложку. Книга охватывает различные способы продвижения, включая оптимизацию заголовков, описаний и тегов для достижения высокого рейтинга в поиске. Кроме того, издание содержит руководство по монетизации вашего канала на YouTube. Автор объясняет, как заработать деньги на своих видео через рекламу, спонсорские контракты и другие возможности, которые предоставляет платформа. А также как с помощью нее создать личный бренд.
Книга описывает простой и результативный метод постепенного достижения целей маленькими шагами. Используя его для улучшения всех аспектов своей жизни, вы увидите, что можно легко справляться со страхом перед трудностями и ощущением неспособности преодолевать препятствия.
Адресована тем, кто хочет трансформировать нынешние привычки, приобрести новые знания и сформировать полезные навыки, а также избавиться от непродуктивных моделей поведения.
Любая организация строится на сотрудничестве и существует благодаря сотрудничеству. Для достижения ее целей нужно объединить людей: согласовать цели, скоординировать действия, наладить коммуникацию, сформировать отношения. За все это отвечает руководитель. По сути своей работы руководитель – это организатор сотрудничества. Для достижения успеха он должен уметь сотрудничать с другими людьми и уметь управлять сотрудничеством других людей. Эта книга – для руководителей. Сотрудничество рассматривается в ней как практический инструмент совместного достижения целей. В книге представлена прикладная модель (Ромб сотрудничества) и технологии сотрудничества: технологии постановки цели (Мишень цели), координации действий (Целевой цикл), управления коммуникацией (Коммуникативный цикл) и формирования отношений (Пирамида доверия). Эта книга о том, как достигать целей вместе – в сотрудничестве – и как управлять сотрудничеством.
Это саммари – сокращенная версия книги «Клан наставников. Короткий жизненный совет от лучших в мире» Тимоти Ферриса. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Представьте, что прямо сейчас у вас есть возможность узнать ответы на самые важные жизненные вопросы – о привычках, отношениях, карьере, будущем…
Представьте, что эти ответы даны умными, талантливыми и успешными людьми, которых знает весь мир. Среди них Рэй Далио, Юваль Харари и Дэвид Линч (без совы) и еще десятки знаменитостей: писателей, инвесторов, спортсменов…
И все они хорошо подумали, прежде чем отвечать на вопросы.
Да, прямо сейчас у вас в самом деле есть такая возможность. Она стала реальностью благодаря Тиму Феррису, его очень широкому кругу общения и страсти задавать проницательные вопросы. Ответы составили толстый том (до сих пор не переведенный на русский язык). А мы выбрали из него самое важное.