Скачать книги жанра Книги по психологии
Каждая глава посвящена определённой технике или принципу, которые помогут укрепить психическое здоровье, повысить концентрацию и снизить уровень стресса. Читатели найдут здесь не только теоретические основы, но и практические упражнения, медитации и дыхательные практики, которые легко интегрировать в повседневную жизнь.
Эта книга для широкого круга читателей. Любой человек найдет в этой книге практику, которая может помочь именно ему в данный момент.Даже если вы никогда не занимались медитацией, вы сможете это начать делать, начиная от 5 минут в день. В книге представлены разные практики, в некоторых указано очное время выполнения, в других нет. Вы можете выбрать то, что вам подойдет именно сейчас.
Моя книга-тренинг для тех, кто уже много достиг, но чувствует, что заблудился. И желает наконец свериться с внутренним компасом и найти свой уникальный путь. А также это издание поможет юным людям, которые стоят перед выбором своей жизненной дороги. И тем и другим я постаралась дать поддержку, знания и множество практических заданий. Теперь только от читателя зависит, какие изменения в его жизни произойдут, когда он перевернет последнюю страницу этой книги.
Ты уверен, что контролируешь свою жизнь? А если нет?
«Цифровой яд» – это книга-пробуждение. Без воды. Без уговоров. Только честный разговор с тем, кто каждый день теряет себя в экранах.
Ты думаешь, что просто листаешь – но тебя программируют. Ты считаешь, что отдыхаешь – но на самом деле работаешь на платформы, отдавая им своё внимание, свою волю, свою личность. TikTok, Instagram, YouTube – это не просто приложения. Это системы дрессировки, где ты стал товаром.
На страницах этой книги ты не найдёшь сухих лекций. Здесь – живая речь, реальные примеры, разоблачения механизмов зависимости и практические шаги, чтобы вернуть себе контроль. С каждой главой будет не легче – но всё честнее, глубже, сильнее.
Если ты чувствуешь, что тебя давно взломали, – значит, пора отвоевать себя обратно.
Не ради победы. Ради того, чтобы снова стать собой.
#тыжменеджер – не просто книга о достижении целей. Это инструкция по выживанию в современном мире, где каждый день бросает вызов твоим планам, мотивации и здравому смыслу.Философия #тыжменеджер – это путь к личной эффективности и осознанности в собственной жизни. Неважно, хочешь ты увеличить доход, стать лучшим в профессии или просто переехать в другой город. Уверен эта книга поможет в достижении любых целей.
Это методическое пособие поможет вам разобраться, как читать натальную карту, не путая, что относится к психологии, а что – к событийности. Этот навык особенно важен на начальном этапе.Понимание этой темы – ключ к точному чтению карты без заучивания трактовок. Вы начнёте видеть логику, а не набор случайных значений.Материал подойдёт всем, кто хочет разбираться в астрологии без мистики, но с глубиной. Я объясняю простым, понятным языком, с примерами и рекомендациями для жизни и консультаций.
Я – свет, который озаряет ваш путь, даруя вам смелость следовать за своими желаниями. В каждом из вас живет искра бунта, и лишь освободившись от оков догм, вы сможете постигнуть истинную силу своего духа
Судьба зашифрована в комбинациях чисел, известных Шумерам. Древние системы объясняют, как числа влияют на нашу жизнь и Судьбу.Раскройте скрытый потенциал каждого этапа вашего жизненного пути.Числовые Коды откроют тайны вашей Души, раскроют жизненные ситуации в Карте Жизни, используя древние знания и современные системные подходы.Живите осознанно, меняйте свою Судьбу и будьте Счастливы!Часть текста была опубликована ранее в книге «Судьба и Профессия. Карьерный Код».
Кто столкнулся с опытом нарциссических отношений, может воспринимать этот опыт как проклятие, обусловленное кармой. Однако данный опыт вы можете рассматривать как жизненный урок. Знание как можно больше об отношениях с нарциссами даст вам шанс не дать себя в обиду в будущем и научить важному своих детей и внуков.В книге раскрыты самые значимые нюансы, касающиеся отношений с нарциссами.Могут иметься противопоказания, требуется консультация специалиста.
ПРЕВЬЮ: " ЗАЧЕМ ТЫ ТАК СО МНОЙ".СТРОГО 18+Он – крестный отец преступного мира, чье имя шепчут с благоговейным ужасом. Само его существование – тень, нависшая над городом, заставляющая сердца биться чаще от одного лишь упоминания. Он врос корнями в криминальный ландшафт, став его архитектором, его тенью, его кошмаром. Репутация этого человека – ледяной ветер, пробирающий до костей даже самых отпетых головорезов.Быть может, в его жизни не было места для истинной любви, лишь осколки насилия и предательства, разбившие веру в человечность. Возможно, его сердце – выжженная пустыня, где не прора
Полное руководство к колоде карт Таро Райдера-Уэйта, составленное эзотериком, практиком-мастером, современным исследователем истории Ордена Золотой Зари.
Эта книга предназначена для предоставления педагогам-психологам детских садов практического руководства по работе с маленькими детьми. Она охватывает широкий спектр тем: от установления доверительных отношений до проведения вмешательств и поддержки.
В стремительном цифровом мире мы теряем важнейшую часть себя – радость прикосновений, нежность и близость. Эта книга – путешествие в мир чувств, к истокам нашей природы. Вы узнаете, как прикосновения влияют на наше тело, наши эмоции и наши отношения. 20+ практик помогут вам пробудить тактильную осознанность, снять стресс и научиться строить более глубокие и чувственные отношения. Откройте для себя исцеляющую силу прикосновений!
Многие руководители сталкиваются со «звездными» сотрудниками. Управлять ими непросто. Что делать, если «звезда» начинает халтурить или выдвигать непомерные требования по условиям работы, зарплате?На эти вопросы постарались ответить авторы.Они поделились концепцией управления, которую назвали «концепцией 7 звезд».Книга предназначена начинающим руководителям, но будет интересна и опытным управленцам.
Приветствую тебя дорогой читатель! Мира тебе и всех благ желаю! И хочу поделиться своим путем и опытом от сна до пробуждения. Где все свои знания, я описала в этой книги рассказывая свои шаги и осознания. Я очень надеюсь, что она приоткроет для тебя завесу тайны и ты сможешь найти в ней то, что ищешь!!! Удачи тебе дорогой друг.
Понимаете ли вы, почему ваши родители так упрямы, а ваши дети кажутся вам с другой планеты? «Код поколения: расшифровка бумеров, поколения X, миллениалов, зумеров и альфа» – ваш ключ к пониманию пяти поколений, формирующих наше общество. Эта книга не просто описывает исторические события, повлиявшие на каждое поколение, но и раскрывает секреты их взаимодействия, предсказывая будущее, которое мы создаем вместе.