Скачать книги жанра Хобби, досуг

Используя доступные слова и иллюстрации, книжка-отрывки из „Здоровая стойка“ предоставляет альтернативу для превращения обычной стойки в здоровую. В книжке показаны существенные различия между здоровой и обычной стойкой, и как самостоятельно можно освоить здоровую стойку. Рассмотрена и проанализирована часто встречающаяся двигательная манера, поощряемая современными эстетическими тенденциями, которая, однако, безжалостно разрушает здоровье опорно-двигательной системы. Книга является частью серии 4: "Здоровые движения для средней части тела" и частью коллекции "Открой Движение!" Книга не предназначена для диагностики, назначений или лечения!

Как написать книгу, с чего начать и как не бросить всё на полпути? Этими вопросами задаётся каждый писатель. Неважно, написал он одну, две или даже три книги. Вдохновение не приходит, книги уходят в «заморозку», а идеи лежат мёртвым грузом. Кажется, что нужно силой заставлять себя писать каждый день, буквально доставать цепочку событий для книги из головы. Поэтому некоторые писатели даже советуют писать о чём-то отвлечённом, прежде чем приступить к написанию глав для книги. Но раз эти недуги преследуют всех авторов, значит, нужно просто с этим смириться? Нет! В этом мини-гайде я расскажу, как не растягивать процесс написания на долгие годы и радоваться самому процессу написания книги. Всё просто, если у тебя есть чёткий план.

Используя доступные слова, выражения и иллюстрации, книжка – отрывки „Здоровый цикл наклон-выпрямление“ предоставляет альтернативу для превращения обычного наклона тела в здоровый цикл „наклон-выпрямление”.

Разъяснено, как обычный наклон разрушает здоровье опорно-двигательной системы и снижает физическую выносливость.

Книга является частью коллекции Открой свое движение!

Несколько историй из реальной жизни, которые наблюдала автор, общаясь в разное время с героями описанных событий.Далеко не всем удаётся покорить достаточно специфический город на Неве. И о некоторых таких попытках будет рассказано в этой небольшой книге

Семья – это основа жизни для каждого человека. В домашней среде личность раскрывает себя в полной мере. Поэтому семейными историями наполнен мир. Но всегда интересно, как складывалась частная жизнь классиков русской литературы: писателей и поэтов, имена которых известны нам с детства.Эта книга рассказывает такие личные истории.

Как мамочке, проводящей с сыном почти весь день, взрастить в мальчике качества настоящего мужчины так, словно он живёт в мужском обществе, при этом оставаясь нежной и ласковой, не превращаясь в «гром-бабу». Мать не заменит отца: любые попытки приведут к обратному. Как художник я вижу, что у нас, женщин, есть множество способов воспитать из наших мальчиков сильных, волевых, самостоятельных и добрых мужчин, при этом оставаясь в своей женской роли, а не пародируя мужскую модель поведения.

Как пережить развод? Как простить себя за аборт? Как найти, выбрать своего мужчину? Ответ на эти и другие вопросы поможет найти дневник гадалки Марии. В дневнике – истории женщин, которые ищут своё счастье и предназначение. А гадалка – это инструмент в руках судьбы, который помогает идти в правильном направлении, поверить в свои силы и не сдаваться. Не сдаваться, даже если кажется, что совсем не осталось сил… Книга содержит нецензурную брань.

Полное руководство о голландской водяной собакеС помощью этого руководства Вы узнаете, как правильно воспитывать и обучать вашего четвероногого друга. Книга включает в себя следующие темы:– Введение— Голландский Коикерхондье— Дрессировка охотничьих собак— Питание собак— Образование и обучение— Здоровье Коикерхондье— и многое другоеИспользуйте знания из этой книги, чтобы получить первое представление о собаке коикерхондье.

Самобытная порода – Норвежская лесная кошка!Книга дает краткое представление о характере лесных кошек и дает ценные советы по дрессировке и воспитанию:– Как дрессировать норвежских лесных кошек без доступа на улицу?– Каковы особенности породы?– Какие прививки важны?– Что следует учитывать в рационе?– Как должна быть обставлена квартира для кошек?– Почему кошек нужно дрессировать?Используйте знания из этой книги, чтобы получить первое представление о норвежских лесных кошках.

Эта книга поможет Вам понять основы психологии развития детей и даст ответы на важные вопросы родителей:– Почему психологическое развитие важно— Первые годы жизни ребенка— Формирование морали и самооценка— Детство и отрочество сегодня— Вопросы развития— Генетические и экологические факторы— Как родители могут поддержать детейИспользуйте знания из этой книги, чтобы получить важное понимание о психологии детского развития.

Для многих людей, и особенно для семей, системная терапия и консультирование представляют собой последний шанс еще раз похоронить споры, убрать решить все проблемы и снова объединиться.Содержание книги следующее:В чем заключается подход?КонструктивизмТерапия и консультирование11 методов системного консультированияДетская и юношеская психотерапияСистемный коучингИспользуйте знания из этой книги, чтобы получить первое представление о системной терапии.

Эта книга призвана помочь Вам лучше понять людей и, соответственно, улучшить Ваше сотрудничество с ними. Читая эту книгу, Вы найдете много глав, которые помогут вам узнать больше о о человеческой психике:– Исследование дифференциальной психологии.– Что такое психология личности?– Теория типов – какие бывают личности?– Образование и факторы окружающей среды.– С 5-ю иллюстрациями.Используйте знания из этой книги, чтобы создать гармоничные отношения c Вашими близкими людьми.

Шпаргалка с советами по улучшению отношений между мужчиной и женщиной. Краткий совет и краткое описание. Все конкретно и по делу, как мы любим!

Гайд для писателей, начинающих или опытных. Создан он опытным писателем, автором девяти книг, профессиональным редактором и преподавателем писательского мастерства. С помощью этой маленькой книжечки вы отредактируете свою рукопись сами. Просто идите по пунктам, и у вас все получится! Возможно, вам даже не понадобится профессиональный редактор! А в качестве первого "причесывания" рукописи, прежде чем отдать ее в руки профи, точно отработает на все сто процентов!

Привет всем, кто ищет ответ на вопрос: «Почему все, кроме меня, живут нормально?». Во-первых, не все. Во-вторых, представление о норме у каждого своё. Эта книга для тех, кто недостаточно доволен собой и своей жизнью, но по каким-то причинам ещё не добрался до психолога. Или обесценил свои чувства настолько, что решил: «Само пройдёт, но я про это что-нибудь почитаю». Легко – о сложном, честно – о жизненном, жестко – о повседневном. Точнее, о 37 причинах эмоционального выгорания.

Мамин Планер – идеальный инструмент для наблюдения, прогнозирования и регулирования ритма дня крохи.С ним легко составить план ввода первого прикорма и разнообразного питания малыша.А также можно без труда отследить реакцию малютки на продукты, которые он (а) кушает сам (а) или получает с маминым молоком.Мамин Планер – создан, чтобы помочь маме уберечь себя от постоянной усталости, повысить энергичность, улучшить сон и настроение.