Скачать книги жанра Безопасность жизнедеятельности
Книга посвящена изучению и анализу одной из актуальнейших проблем современности – захламлению и отравлению биосферы планеты отходами цивилизации. Особенно остро «мусорная» проблема проявилась после освоения технологий переработки углеводородов и широкого использования их в производстве полимерных материалов и токсичных продуктов на их основе. Эти вещества и продукты, попадая после использования на свалки и мусорные полигоны, отравляют и захламляют землю, водные объекты и воздух. Освоение околоземного космического пространства и насыщение его орбитальной техникой привело к его захламлению орбитальными отходами.
В книге рассмотрены так называемые мусорные и квазимусорные экскреты в проблеме обращения с отходами, их классификация и типизация.
Обсуждаются опасности захламления природы токсичным «новым мусором», являющимся свалочной смесью мусорных и квазимусорных экскретов.
Даются рекомендации и советы как уберечь Землю от вселенского загрязнения и захламления.
В учебном пособии рассматриваются основные понятия, касающиеся взаимодействия человека с окружающей средой; процессы, механизмы и принципы управления в живых системах, лежащие в основе адаптации и саморегуляции организма. Рассмотрены медико-биологические аспекты роли нервной, сенсорных и иммунной систем как основы обеспечения защиты организма от воздействия вредных и опасных факторов среды обитания, включая производственную среду. Изложены подходы к медико-биологической характеристике трудовой деятельности, условий труда, работоспособности, принципы и условия профилактики хронического утомления и переутомления. Учебное пособие предназначено для студентов специальности 20.03.01 «Техносферная безопасность».
Предназначено для преподавателей, аспирантов, магистрантов, студентов, практикующих специалистов, а также для организаторов активных походов и самостоятельных занятий различных слоев населения.
Книга включает 46 статей по проблемам безопасности полетов и человеческого фактора, подготовленных в конце ХХ-начале XXI века ведущими отечественными специалистами в области авиационной медицины и психофизиологии летного труда. Эти статьи были опубликованы в десяти информационно-аналитических сборниках Центра добровольных сообщений по безопасности полетов, организованного на базе Института авиационно-космической медицины.
Представлены мнения отечественных ученых по вопросам профессионального здоровья летных экипажей, отбора в авиацию, ошибочных действий летного состава, особенностей пространственной ориентировки, эргономики рабочих мест экипажей, использования учебно-тренировочных средств, создания систем повышения безопасности полетов и др.
Это саммари – сокращенная версия книги «Как пережить конец света и остаться в живых» Джеймса Роулза. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Что делать, если случилось худшее – в городе, в стране, в мире? Как подготовиться к полномасштабному конфликту? Как добыть еду? Как защитить от врагов себя и близких? Где искать убежище? И о чем нужно позаботиться уже сейчас?
Специалист по выживанию Джеймс Роулз подошел к делу сугубо практически – сначала сам обустроил себе надежное убежище в секретном месте, а потом рассказал, как это сделать другим.
Как справляется со страхом и тревожностью агент Секретной службы США, служившая в охране президентов? Эва Пумпурас рассказывает, когда лучше применять физическую силу, а когда договориться, и как распознавать манипуляции и красные флаги опасности. Отобрали главные рекомендации, чтобы не теряться в экстремальных ситуациях и сохранять внутреннее спокойствие.
Саммари книги «Стань неуязвимым» подготовлено совместно с проектом MakeRight. Читайте ключевые идеи бестселлеров и выбирайте лучшее в мире книг!
Хотите, чтобы ребёнок действовал правильно в сложных ситуациях? Книга рассказывает о разных случаях из жизни детей в годы первой активной самостоятельности – с 7 до 10 лет – и на этих примерах учит читателей основам безопасного поведения. Что делать, если потерялся? Что важно знать, самостоятельно перемещаясь по городу? Как общаться с незнакомыми в жизни и онлайн? Как строить отношения со сверстниками без конфликтов?
Житейские истории и простые рифмы «Детства без опасности» помогут ребёнку понять и запомнить важные правила защиты себя.
Как рассказать ребенку, откуда берутся дети, как правильно ухаживать за половыми органами, что такое личные границы и почему важно уметь говорить «нет»?
Эта подробно и красочно иллюстрированная книга поможет разобраться в очень важных вопросах, связанных с телом, отношениями и безопасностью.
ОПАСНОСТЬ!
Она прячется за каждым углом. Вот незаменимое руководство, как пережить внезапные опасные повороты судьбы. Авторы предоставляют иллюстрированные пошаговые инструкции по выживанию в чрезвычайных ситуациях:
– как выбраться из зыбучих песков
– как пережить атаку дрона
– как взломать дверь
– как защититься от акулы
– как ориентироваться без GPS
– как принять роды на заднем сиденье автомобиля
– как пережить несанкционированный доступ
– как освободиться от аллигатора
– как разжечь огонь без спичек
– как выжить, если ваш парашют не раскрылся
… и еще в 75 жутких ситуациях. Потому что никогда не знаешь заранее…
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
«Не так страшен конец света, как то, что будет потом». Дмитрий Лычаков – бывший военный и создатель форума «Выживальщиков» с посещаемостью порядка 30 000 человек в сутки с 2009 года.
Стихийное бедствие, экономический кризис, эпидемия или ядерная война – к любой из этих катастроф вы можете подготовиться уже сейчас. Автор научит простым, но важным навыкам, которые помогут уцелеть во время любого «Большого Песца».
Вы точно узнаете: как соорудить защитные средства дома и в лесу; как можно приготовить питательное блюдо из лягушек, лося или ежа и как спасти свою семью и близких от голода и холода.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Ваш личный гид по выживанию в непредсказуемом мире! Никто не застрахован от внезапных угроз и вызовов судьбы, но только вам решать: слепо верить в лучшее или взять ситуацию под контроль. Рекомендации и практические советы из этой книги научат вас:
• распознавать потенциальные угрозы и избегать их в привычной жизни, путешествиях и информационном пространстве;
• управлять своими эмоциями и действовать уверенно, когда каждая секунда на счету;
• защитить себя и оказать помощь другим в кризисных ситуациях, где бы вы ни находились: дома, на работе, на природе, в городе, в транспорте и т.д.
Это не только руководство к действию, но и ваш путь к спокойствию и безопасности. Перестаньте быть жертвой обстоятельств – станьте человеком, который действительно готов ко всему!
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Это саммари – сокращенная версия книги «Как остановить травлю в школе. Психология моббинга» Эрлинга Роланда. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Травля в школе, или буллинг, – агрессивное поведение детей и подростков, которое проявляется через словесные оскорбления, угрозы, запугивание и физические нападения – часто совместные – на более слабых ребят. Нередко взрослые расценивают школьную травлю как вполне безобидные шутки и розыгрыши, не осознавая истинного масштаба проблемы. Между тем буллинг способен не просто испортить детям школьную жизнь, он может стать причиной серьезных душевных и физических травм и даже привести к самоубийству.
Травля – то, с чем мы обязаны бороться. Но кто «мы»? Норвежский педагог и профессор психологии Эрлинг Руланн утверждает, что борьба с травлей должна начинаться с учителей и администрации учебного заведения. Задача школы – создать безопасную среду для детей, предотвращать и разрешать конфликты и обязательно сотрудничать с родителями.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Эта книга – настоящий путеводитель для родителей, стремящихся вырастить уверенных и счастливых детей. Автор книги, Олеся Новикова, педагог, психолог и автор масштабного телепроекта «Мамина школа», предлагает детально разобрать тему детской безопасности, начиная с эмоционального благополучия в семье и предотвращения угроз психологическому здоровью ребенка, переходя к темам интимной безопасности и правилам поведения в школе, на улице, дома и в интернете.
Автор расскажет:
· Как научить детей распознавать эмоции и управлять ими.
· Как укрепить нервную систему малыша.
· Как мотивировать ребенка без давления, ссор и слез.
· Как научить вести себя в коллективе, строить отношения с одноклассниками и что делать, если ребенка травят.
· Как обезопасить свой дом, чтобы минимизировать риски несчастных случаев, и многое другое.
Особое внимание в книге уделено современным вызовам – защите дома, безопасности в интернете, на улице и в школе. Каждая ситуация рассмотрена с практической точки зрения, чтобы родители могли легко применять советы в повседневной жизни. Также Олеся затрагивает тему сексуального воспитания и важности откровенных бесед с сыновьями и дочерями.
Эта книга не просто набор рекомендаций, а комплекс инструментов для мам и пап, которые помогут обеспечить безопасность и благополучие ваших детей.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Готовы ли вы защитить свою семью и себя в экстренной ситуации?
Когда природа подбрасывает неожиданные вызовы, ваша безопасность и благополучие зависят от уровня подготовки.
Эта книга – ваш гид в мире чрезвычайных ситуаций. В ней собраны 52 практических проекта, которые пошагово научат вас навыкам выживания, а также список необходимых покупок на 21 неделю.
Узнайте, как создать походную грелку из жестяной банки, керамический фильтр для воды, антисептик из сахара и многое другое.
Каждый проект сопровождается наглядными иллюстрациями и детальными объяснениями, чтобы обеспечить вам успех.
В формате PDF A4 сохранен издательский дизайн.
Дружба не всегда дается детям легко. Почти каждый ребенок в какой-то момент испытывает социальные трудности. Ссоры с друзьями, дразнилки или даже попытки найти приятеля в новом классе. Хотя это типичные проблемы, они могут быть непростыми. Дети хотят влиться в коллектив, но иногда найти друзей бывает непросто. Но, как ни странно, чтобы найти такого друга, мы сами должны им стать.
Елена Бурьевая – практикующий детский психолог, автор блога elena_burevaya, в своей новой книге подробно рассматривает следующие темы: новый коллектив, социальные трудности, конфликты и издевательства, личные границы и привязанность, а также разбирает множество ситуаций из жизни.
В книге «Детская дружба» вы найдете ответы на множество вопросов!
– Когда дети начинают дружить?
– Что мешает дружбе?
– Почему друг не один на всю жизнь?
– Как найти настоящего друга?
– Ссоры – плохо или нормально?
– Как научиться говорить «нет»?
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
«Цифровой дневник безопасности» – это интерактивная книга-помощник для детей от 7 до 12 лет, созданная в форме игрового приключения.
В формате игры ребёнок шаг за шагом учится безопасному поведению в интернете: как придумать надёжный пароль, выбрать никнейм, с кем можно общаться, а с кем – нельзя. Простые правила, яркие иллюстрации, задания, мини-игры и анкеты вовлекают ребёнка в процесс и помогают закрепить навык. Родители найдут внутри чек-листы, советы и страницы контроля.
Это современный инструмент для семейного диалога о цифровой безопасности. Подходит для дома, школы и кружков. Книга, которая защищает!
Книга помогает выстроить доверие между взрослыми и детьми в онлайн-мире, где знание – лучшая защита.