Звезда Востока. Даосские секреты красоты

О волновом характере успеха и вирусном распространении информации. О духовных законах популярности.Для тех, кто потерял надежду пробиться наверх.

Здоровое питание – это гармония тела и души, совершенство идеальной фигуры и оптимальный вес, заряд бодрости и хорошего настроения. Древние знания и уникальный, жизненный опыт восточных мудрецов раскрывают секреты здорового образа жизни и дают свой взгляд на природу гармоничного и правильного питания. Откройте для себя самый лёгкий и приятный путь к идеальному и совершенному телу.

Дао недеяния – это искусство великих свершений при минимальных затратах сил и энергии. Описаны 9 стратегий естественного достижения целей и успеха во всех делах. Искусство добиваться желаемого, не прилагая собственных усилий. Секреты максимальной эффективности для всех и каждого.

Жизнь маленького хищника даёт нам всем большой урок о том, как минимальными усилиями достигать своих целей, используя свойства окружающего мира и внутренний потенциал Дао.

Дао-диета – это образ жизни и питания, направленный на крепкое здоровье, идеальную фигуру, гармонию внутри и совершенство снаружи.

Как получать удовольствие от простых вещей. Как применить теорию У-син для счастливой и гармоничной жизни. И как наслаждаться каждым мгновением своего существования.Восточная мудрость для всех, кто потерял вкус жизни.

Руководство по организации эффективной рабочей команды, дружного и сплоченного коллектива. Теория У-син и классификация персонала. Секреты Востока для руководителей и менеджеров.

В книге приведены двенадцать китайских иероглифов-оберегов, которые привлекут в вашу жизнь удачу, здоровье, любовь и богатство, а также защитят от бед, потерь и несчастья.

Они не помнят мир без интернета, считают соцсети продолжением жизни, а общение – чередой стикеров и мемов. Поколение Z – первые настоящие цифровые аборигены, для которых онлайн и офлайн давно слились воедино. Но что скрывается за их уверенностью в соцсетях? Как TikTok и алгоритмы формируют их ценности? И почему, несмотря на гиперсвязность, они чувствуют себя одинокими?«Не пытайтесь их „исправить“ – попробуйте сначала понять»

«Отпустить обиду на папу» – это 21 день глубокого внутреннего пути к исцелению ран детства и возвращению к себе. Через осознание, практики, ритуалы и аффирмации вы шаг за шагом отпустите боль, укрепите самоценность и восстановите внутреннюю опору. Эта книга поможет вам освободиться от прошлого и выбрать любовь к себе.

Не придумываю, не сочиняю и не вру. Только смотрю, слушаю, впечатляюсь и… записываю. Ну, есть, конечно, немного личной приправы имени меня) Книга содержит нецензурную брань.

Пошаговый алгоритм диагностики психосоматических причин при боли в поясничном отделе позвоночника и простые способы самопомощи в «полевых» условиях. От практикующего врача-невролога, мануального терапевта, остеопата и кинезиолога.

Все предлагаемые методики апробированы автором на себе и десятках тысяч пациентов за 25 лет врачебной практики.

Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».

В данном практикуме вы найдете практические упражнения по работе с эмоциями подростков. Данные упражнения также можно применять и для взрослых.

Пособие может быть полезно учителям, педагогам-психологам, семейным психологам, психологам для подростков, клиническим психологам, любым практикующим психологам. Также подойдёт для учителей школы, вожатых, магистрантов, аспирантов, студентов пед. и псих. направлений, преподавателей вузов и спо и всем интересующимся возрастной психологией.

Автор пособия является экс-преподавателем одного из ведущих вузов юга России

В этой книге мы расскажем о том, как с помощью нейросетей можно создать бесконечную книгу-сериал, которая будет захватывать читателей своей непредсказуемостью и увлекательностью. Мы рассмотрим основные принципы работы нейросетей, их применение в литературном творчестве и предоставим практические советы по созданию успешной серии книг. Книга будет интересна писателям, литературным критикам и всем, кто интересуется возможностями искусственного интеллекта в литературе.

«Прокачай себя с ИИ: Личный рост и саморазвитие в цифровую эпоху» – практическое руководство для всех, кто хочет использовать искусственный интеллект для развития, продуктивности и гармоничной жизни. Автор простым языком и на личных примерах показывает, как ИИ помогает достигать целей, формировать привычки, управлять временем, учиться новому, заботиться о себе и близких, развивать карьеру и soft skills. Книга охватывает темы от тайм-менеджмента и эмоционального интеллекта до цифровой безопасности и финансовой грамотности. Читатель узнает, как выбирать нужные цифровые инструменты, избегать ошибок и сделать ИИ союзником в повседневной жизни. Подходит студентам, специалистам, родителям и всем, кто хочет идти в ногу со временем и использовать технологии во благо.

«Код Альфы» – это ваш личный гид по саморазвитию и обретению баланса в жизни. Автор Тагир Насраддинов, опираясь на научные знания о поведении человека, предлагает читателю взглянуть на себя и общество под новым углом. Книга поможет разобраться в причинах неудач, научит строить здоровые отношения, правильно питаться и поддерживать физическую форму. Здесь нет места строгим диетам и сложным терминам – только простые, понятные советы для достижения гармонии и успеха во всех сферах жизни.

Книга киноиллюстраций предназначена для проведения тренингов по отношениям между мужчиной и женщиной.Психология общения мужчины и женщины предполагает особые правила поведения и нормы, необходимые для установления контактов и поддержания отношений.Покажите участникам тренингов видеокадры, которые помогут вам лучше объяснить взаимоотношения между полами.На данный момент в книге 209 киноэпизодов.

Эта книга дает четкие ответы на самые важные вопросы о травле. Вы узнаете, почему возникает буллинг, как правильно реагировать на агрессию и куда обращаться за помощью.Практические советы помогут укрепить уверенность в себе, вовремя распознать тревожные сигналы. Отдельно разбираем кибербуллинг и способы противодействия ему.Книга написана простым языком с реальными примерами и упражнениями. Подойдет тем, кто столкнулся с травлей лично или хочет помочь другим.