Жить сто лет?! Легко!

Путь развития от простейшего организма до господствующего биологического вида занимает десятки тысяч лет. Но через каждую сотню тысяч лет в эволюции происходит резкий скачок вперед.

Эволюция позволила одноклеточным организмам превратиться в сложнейшие формы жизни. Постоянная борьба за выживание, вирусы и агрессивная среда отбраковывали слабые формы жизни. Миллионы лет эволюции позволили одному виду животных превзойти всех остальных. На планете Земля человек приспособился выживать. Но что если Земле грозит гибель, ведь она – маленькая планетка в масштабах галактики, не говоря о Вселенной. Сотни космических явлений могут уничтожить всё живое на планете и её саму. Может, человечеству пора сделать Level up!

Клетка – это именно то, что поддерживает нашу жизнь. Но не столько клетки поддерживают нашу жизнь, сколько мы и есть скопления клеток. В многоклеточных организмах разные органы и составляющие их клетки имеют специализации: кто-то отвечает за защиту организма от инфекций, кто-то – за репродуктивные функции, кто-то – за когнитивные функции.Эта книга о взаимодействии всех клеток и функций, об их реакции на внешний мир. На то, что происходит с человеком.

К 2035 году миром управляли самые беспринципные, жестокие и наглые, те кто умел шагать по трупам и делать деньги. Но, даже в таких условиях, кое что было сделано на пути к прогрессу. Одиночки и маленькие группы учёных, сделали достаточно открытий и создали достаточно гаджетов, чтобы дать надежду тем, кто стремится в будущее. Даже если их остался 1% от всех людей. Даже если достигнуть этого будущего, можно очень необычным образом…

Когда мы спим, то иногда видим разные сны. Сон чаще всего является следствием пережитого, увиденного или прочитанного. Прочитайте эти три небольших рассказа, возможно, вам приснится один из них. И вдруг это не сказки…

Книга «Истоки славян» является первой, по сути, вводной частью серии публикаций «Западные славяне Южной Балтики и средневековье Европы». Рассказано о заселении предками славян Русской равнины, Центральной и Восточной Европы, Прибалтики, о миграциях, происходивших тысячи лет назад с Русской равнины в Азию, на земли будущей Эллады и Апеннинский полуостров. Рассказано об истоках средиземноморских цивилизаций, о прародине славян, формировании праславянской общности, о заселении междуречья Эльбы и Одера, где сохранилась многовековая топонимика славянских городищ и крепостей. Подробно рассказано о западной границе славян с империей Карла Великого. Исторические сведения, положенные в основу серии, основаны на трудах средневековых источников, известных славистов, архивных документах. Содержащиеся факты могут быть известны узким специалистам, но продолжают оставаться неожиданными для широкого круга читателей.

Весёлое повествование в стихах, в духе народного юмора, стирающее до абсурда все временные грани и условности.

Книга является продолжением серии публикаций «Западные славяне Южной Балтики и средневековье Европы». Приведено описание расположения и конструктивных особенностей городищ и крепостей западных славян междуречья Эльбы и Одера, Заале и Одера, острова Рюген второй половины первого и начала второго тысячелетия. Содержатся сведения саксонских монахов об исторических событиях, связанных с городищами и крепостями, о пантеоне богов дохристианской религии, нравах и обычаях западных славян.

Вниманию читателя представлен материал для тестирования остаточных знаний у студентов и итоговой/промежуточной аттестации учебной дисциплины «Демография». Предложенная информация, несомненно, поможет преподавателю качественно контролировать, проверять остаточные знания, оценивать знания у аудитории по изученному предмету и проводить аттестацию, а для слушателей и студентов – закрепить освоенный материал, подготовиться к тестовым испытаниям, промежуточным и итоговым мероприятиям. Работа будет интересна профессорско-преподавательскому составу высших учебных заведений, студентам, специалистам, широкому кругу читателей.

Этот сборник рецептов – настоящее искусство миксологии, объединяющее классические, молекулярные и эффектные коктейли. Здесь собраны напитки на любой вкус: от дымных и огненных шоу-дринков до элегантных и утонченных сочетаний вкусов.

Каждый рецепт содержит: точный список ингредиентов; калорийность; пошаговое приготовление; специальные эффекты (дым, свет, слоистость, градиент, блеск).

Вы найдете уникальные рецепты, которые впечатлят гостей и создадут неповторимую атмосферу в любом баре или на домашней вечеринке. От радужных слоистых коктейлей до дымящихся эликсиров с жидким азотом – этот гид по миксологии поможет вам освоить новые техники и удивить даже самых искушенных ценителей.

Это методическое пособие предназначено для молодых людей, страдающих акне, постакне, а также обладателей обладателей жирной кожи лица.

Работа начинается:«Человек обычный. Лао Цзы. Будда. Можно не делать. Но дыхание, здоровый человек не имеет проблемы с дыханием, дыхание не потерялось. Не подобрать слово, жизнь в чём. Обычность.»

Книга «Глаукома: путь к восстановлению зрения без операций» – это практическое руководство для тех, кто хочет победить глаукому естественным путём. Без лекарств и операций, с опорой на дыхание, питание, упражнения и силу сознания. Автор делится уникальной методикой, примерами восстановления и пошаговой программой, которая помогает сохранить и вернуть ясный взгляд на жизнь.

Приветствую тебя, уважаемый читатель.⠀Меня зовут Кирилл Прядухин. Я основатель проекта «Клуб Успешных Врачей» и составитель книги, которую вы держите в руках.⠀Наш проект призван помогать врачам развивать свой личный бренд, популяризировать доказательную медицину с помощью социальных сетей и полезного, а также доступного контента. Тем самым мы помогаем тысячам людей повысить свой уровень медицинской грамотности и найти по-настоящему хорошего специалиста в своей области.

Современный подход к системе лечебно-оздоровительного голодания. Разбор ошибок и неудач на пути оздоровления. Пошаговая инструкция проведения правильного и безопасного голодания. Голодание – как инструмент для обретения здоровья, активности, долголетия.

Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста

Книга исследует связь психики и тела через психосоматику.Раскрывает влияние мыслей, эмоциональных вибраций, стресса (адреналин, кортизол) на здоровье. Практики: медитация, аффирмации, когнитивно-поведенческая и психодинамическая терапия. Разбирает психосоматические реакции – от головной боли, аллергии до депрессии и лишнего веса. Для тех, кто стремится к балансу разума и тела через науку и духовные практики.

Книга «Убей стресс!» рассказывает о самых эффективных техниках борьбы со стрессом, паническими атаками и выгоранием. В ней представлены инновационные подходы, которые помогут снизить уровень стресса, предотвратить панические атаки и защититься от выгорания. Техники, изложенные в книге, можно использовать в повседневной жизни, чтобы улучшить эмоциональное состояние, повысить устойчивость к напряжению и сохранить внутреннее равновесие.

Представьте, что вы, будучи взрослым, впервые решили научиться плавать. Что бы вы почувствовали? Страх или восторг?Даже если вы были далеки от водного спорта и пришли в бассейн, чтобы восстановить здоровье, вы можете поставить цель качественно освоить технику, чтобы плавать «как настоящие спортсмены». В этой книге вы найдете ценные советы по изучению плавания, основанные на личном опыте автора. Это навык, который вам пригодится и в 100 лет!Ранее книга была опубликована в издательстве Де'Либри.