Застревающая личность: застрял, а как продвинуться?

Автор: | Елена Адольфовна Нечаева |
Жанр: | Общая психология |
ISBN: | 9785006502925 |
Пора двигаться вперед! Через увлекательные примеры, практические методы и рекомендации читатели узнают, как распознать признаки застревания, понять его причины и научиться освобождаться от ограничивающих паттернов. С легким юмором и доброжелательным подходом автор предлагает читателям возможность не только осознать свои внутренние конфликты, но и найти пути к психологическому благополучию.
Скачать книгу Застревающая личность: застрял, а как продвинуться? бесплатно в fb2, epub, pdf, txt
Самый главный страх будущего мастера татуажа – это страх кожи. Страх дотронуться до кожи вызывает мандраж у начинающих мастеров. У них дрожат пальцы и учащается сердцебиение… Боятся сделать больно и испортить лицо невиновного в вашей криворукости человека – это нормально. Я могу вам помочь! За 9 лет я обучила тысячи мастеров татуажа и упаковала свои знания в этот учебник. Эта книга поможет начинающему мастеру побороть страхи и начать делать лица клиентов красивее. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Трагикомическая история адресована тем взрослым, кому интересна тема не всегда простых отношений между мужчиной и женщиной. Те, кому за сорок лет, найдут нечто знакомое по кинофильмам «Отпуск в сентябре», «Полёты во сне и наяву». В отличие от героев названных произведений, наши герои найдут утерянное, но для этого им придётся пройти сложный и забавный путь. Они дойдут до вполне счастливого финала, дающего надежду. Автор обращает внимание на наличие жесткой лексики и фривольных сцен.
Программа подробно разработана и адаптирована Автором для школ, подготавливающих старших школьников, подростков для работы на подиуме и в качестве фотомоделей. Кроме содержания программы непосредственно, Автор уделяет внимание базовым, основным целям, задачам преподавателя основ актерского мастерства.
Когда-то эта книга была статьей, которую активно комментировали читатели, войдя с автором в диалоги. Итогом этих занимательных и содержательных бесед стала эта книга, соавторами которой, в допустимом смысле, стали её главные герои. Автор делится своими наблюдениями об особенностях поведения алкоголиков и пьяниц, рассказывает о родителях алкоголиков, приводит примеры прямой речи, обширно отвечает на самые интересные вопросы читателей.
Автор отвечает на часто задаваемые вопросы о чувствах и эмоциях, представляет обширный список чувств взрослого человека и адресует книгу тем, кто уверен, что «чувств не существует» или начал предполагать, что они все-таки есть, или соприкоснувшись с чувствами и эмоциями, разбирается в себе, в других людях, в реальности.
«Начну жизнь с понедельника: Путеводитель по прокрастинации» – это автофикшн-книга, написанная шестью профессионалами: психологами, психиатрами и психотерапевтами. Прокрастинация исследуется через рассказы-кейсы героев, прокрастинирующих все: от отдыха до личностного роста. Истории реальны и несут позитивную развязку. Читатели, воспользовавшись опытом профессионалов, преодолеют разрушительную привычку откладывать важное и не ждать понедельника, чтобы жить и действовать.
Эта книга – путешествие в глубины Рода, где история предков написана в сказочной форме. В ней не просто рассказано о прошлом, но и прославляется сила, единство и любовь Рода, передаваемые из поколения в поколение. Через символические сюжеты читатель погружается в мир, где герои и события – это уроки для потомков.Книга наполнена смыслом и напутствиями, которые призваны вдохновить будущие поколения на сохранение семейных ценностей, уважение к своим корням и веру в силу Рода.
Имя человека является не только часто первым, что мы узнаём о нём. Периодически, руководствуясь прежним опытом знакомства с тезками собеседника, люди стереотипически достраивают понимание характеристики и поведения собеседника. В ряде случаев, имя является визитной карточкой человека, или даже того, что обязывает носителя имени к определённому поведению. Значение имени может быть многоплановым, оказывая влияние на самооценку и даже биографию своего носителя.
Представьте, что можно было бы сбросить тяжелый рюкзак, который вы носите годами. Рюкзак, полный стыда, вины и страха. Как бы изменилась ваша жизнь? Насколько легче стало бы дышать?Эта книга – ваш личный путеводитель к свободе от токсичных эмоций, которые незаметно управляют вашей жизнью.Здесь собраны только проверенные временем техники, которые уже помогли тысячам людей.Эти инструменты работают для профессиональных психологов и для тех, кто хочет помочь себе самостоятельно.
Практическая книга для жизни будет полезна всем, кто работает в помогающей профессии, а также всем тем, кто хочет разобраться, как всё устроено в этом мире с точки зрения мироздания и законов жизни.Данная книга создавалась на основе лекций и личной обучающей терапии, которую я проходила у Дмитрия Щербакова (преподаватель психологии, наставник, проректор Международного Института Психосоматического Здоровья, автор метода «Настройка»).
В книге «Деформация восприятия себя» фотограф Светлана Шу, анализируя социальные стереотипы, стандарты красоты и психологические аспекты, исследует, как люди воспринимают себя на фотографиях. Автор предлагает осознать источники комплексов и найти пути к самопринятию.Издание будет полезно тем, кто хочет полюбить себя и понять влияние внутренних установок на восприятие внешности.