Загадочный лес: Сказка о приключениях в волшебном мире

Вдохновляющий и практичный гид для тех, кто стремится достичь здорового образа жизни и следовать кетогенной диете. В этой книге представлены разнообразные и вкусные рецепты, которые помогут вам наслаждаться питательной и вкусной пищей, не нарушая принципы кето-питания.Читатели найдут в книге разнообразные идеи для приготовления кето-панкейков, омлетов, салатов с овощами и морепродуктами, кето-супов и кремов, а также вдохновение для создания кето-десертов и выпечки. Каждый рецепт сопровождается подробными инструкциями, информацией о пищевой ценности и полезных свойствах ингредиентов.Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Книга представляет увлекательное исследование о философии питания, которая стала секретом долголетия и благополучия жителей регионов Средиземноморья на протяжении веков. Автор знакомит читателей с уникальными принципами средиземноморской диеты, которые доказаны множеством исследований и являются ключом к здоровому образу жизни.В этой книге вы узнаете об обширном спектре питательных продуктов, включая оливковое масло, фрукты, овощи, рыбу, орехи и специи, которые делают средиземноморскую диету столь эффективной для поддержания здоровья сердца, снижения риска хронических заболеваний и долголетия. Кроме того, автор предлагает рецепты и меню для различных сезонов, диетические варианты для похудения и приготовление пищи для семей с детьми.Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».

Всеобъемлющее руководство, которое отправит читателей в кулинарное путешествие по миру кето-дружественной кулинарии. В этой книге собраны аппетитные рецепты, разработанные для поддержания образа жизни с низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров и обеспечивающие максимальный вкус и удовлетворение. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Вегетарианская диета: Ваш путь к похудению, увеличению энергии и сияющей красоте – это всеобъемлющее руководство, которое исследует философию, принципы и преимущества перехода на вегетарианский образ жизни. Эта книга дает ценные сведения об экологических последствиях сокращения потребления мяса, включая уменьшение выбросов парниковых газов, сохранение водных ресурсов, защиту земли и биоразнообразия, а также минимизацию загрязнения и использования ресурсов. Читатели получат более глубокое понимание питательных аспектов вегетарианской диеты, узнают, как получать необходимые питательные вещества из растительных источников, оптимизировать усвоение белка и оценить разнообразные преимущества фруктов, овощей и трав. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Эта книга разделена на десять глав, каждая из которых посвящена определенному аспекту кето-диеты, и служит ценным ресурсом как для начинающих, так и для опытных практиков кетогенной диеты. Делая упор на питательные, ароматные и легкодоступные ингредиенты, книга дает читателям возможность создавать аппетитные блюда, которые соответствуют их целям в отношении здоровья и хорошего самочувствия.Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Палео-диета – это увлекательный путеводитель в мир палеопитания, основанного на принципах питания наших древних предков из палеолитической эпохи. Читатели узнают полную картину этого образа жизни, автор обосновывает его научную базу и объясняет, как палео-диета способствует улучшению общего здоровья и благополучия.Читатели получат уникальную возможность познакомиться с историей возникновения и развития палео-диеты, ее основными принципами и научными обоснованиями. Книга рассматривает проблемы современного питания, связанные с избыточным потреблением промышленно-переработанных продуктов и сахара, и предлагает альтернативный подход, ориентированный на натуральные и питательные продукты.Особое внимание уделено разнообразию продуктов, доступных нашим предкам, включая нежирное мясо, рыбу, овощи, фрукты и орехи. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Эта книга разделена на десять глав, каждая из которых посвящена определенному аспекту кето-диеты, и служит ценным ресурсом как для начинающих, так и для опытных практиков кетогенной диеты. Делая упор на питательные, ароматные и легкодоступные ингредиенты, книга дает читателям возможность создавать аппетитные блюда, которые соответствуют их целям в отношении здоровья и хорошего самочувствия.

Всеобъемлющая книга, которая погружает в преобразующее путешествие личностного развития. Опираясь на принципы заботы о себе, постановки целей, мышления роста, жизнестойкости и преодоления самоограничивающих убеждений, эта книга предоставляет читателям практические стратегии и идеи для раскрытия их истинного потенциала.Она служит всеобъемлющей дорожной картой для людей, стремящихся к личностному росту и самореализации. Благодаря практическим стратегиям, ценным идеям и практическим шагам книга дает читателям возможность отправиться в преобразующее путешествие самопознания, раскрыть свой истинный потенциал и создать жизнь, полную цели, успеха и благополучия.

Старший брат Уол отправляется в научную экспедицию на поиски обезьяньей цивилизации, и Уон, который всегда мечтал увидеть её своими глазами, уговаривает брата взять его с собой…

Томасу подарили на день рождения паука Фрина. Сможет ли Томас подружиться с новым питомцем? И кто его питомец на самом деле? Загадочный рассказ о жутком мифологическом существе.

В сказочных Дивных землях происходит много интересного. Великан встретил лучшего друга, храбрый мальчик отправился на поиски волшебной жемчужины, колдунья вырастила чудесные ягоды, чудовище познакомилось с добрыми девочками, а семья снежных людей устроила праздник для лесных жителей. Скорее собирайся в незабываемое путешествие по Дивным землям!

Маленький мальчик попадает к Снежной короле. Вот только сказки все врут, так как Снежная колева сама их придумывает.

1981й год, Советской школьнице с Японским именем Айко 9 лет. Ее родители Востоковеды. У героини необычное заболевание Отсутствие страха. Цепочка необыкновенных событий началась с родительского подарка, старинная Японская книга «Повесть о старике Такитори». Читая ее, Айко переместилась во времени в 2020й год. Знакомство с Москвой будущего для маленькой девочки, невероятные совпадения и знакомства с людьми , которые окажутся ее родственниками, исчезновение отца в будущем. Волшебное перевоплощение самой Айко. Встреча с секретной организацией которая постарается помочь нашей героине вернутся обратно. Циничная и хладнокровная злодейка Арахнида, всезнающий инопланетянин Сириус, странный Японец Ясудо, добрый помощник Миша и многие другие персонажи , затянут вас в головоломку событий, полных тайн и приключений. Сможет ли маленькая девочка справится со всеми сложностями и даже спасти мир?Возможно только человек из прошлого сможет вернуть нам доброту, порядочность и веру в будущее?!

Во Вселенной множество планет, где существует разумная жизнь. Но далеко не везде их жители, гуманоиды существуют в справедливых и свободных мирах. Некоторые из них не способны себя защитить, находятся на грани исчезновения. Юным жителям удивительной планеты Блекса Пазнолию и Дафнуре выпало делать миры Вселенной совершенней и справедливей. Юноше и девушке, обладающими многими необычными способностями посетили планету Земля-127, чтобы на ней восстановить мир и справедливость. На их долю хватило опасностей.

Пегасы, некогда храбрый народ воинов зажался в страхе перед нависший над ними угрозой. Парящий Остров – Белероф медленно спускается с небес на землю. Гарпии – летающие твари грозятся разорить воздушных скакунов. А Берсерская Буря – ужасное, магическое бедствие вот-вот разрушит весь горный хребет!Но принца пегасьего трона – Тюра Грозокрыла это не заботит. Единственное, что для него имеет значения это его погибший брат Бальдр. Тюр никогда не простит убийство брата таинственному предводителю монстров. Потому пегас планирует месть и поможет ему в этом магический артефакт – Ловец Бурь!

Действие книги происходит в конце девяностых. В те времена, когда современные родители были ещё детьми. Десятилетнего городского мальчика по имени Ваня отправляют к бабушке в деревню на целый месяц! Это при том, что родственница живёт как будто в прошлом веке. Её дом находится на границе с самым настоящим жутким лесом. А местные ребятишки и вовсе кажутся буйными и недружелюбными. И как Ване справиться со всем этим? Столько времени провести в захолустье для него – каторга. Но всё меняется, когда мальчик обнаруживает странное ворчливое существо, таскающее бабушкины груши. Что это за создание? Почему оно прячется? И как окажется, что Ване предстоит спасти не только необычного нового друга, но и вовсе – весь мир?

Вовка случайно попадает в будущее, где него другие мама и папа и вообще все другое. Он ищет способ вернуться обратно домой.

Приключения девочки Элечки в Сладкой стране, где она подружится с Осами и спасет короля.