Выход в начале

Устали от бесконечных диет? Мечтаете о стройности без изнурительных ограничений? Эта книга – ваш исчерпывающий гид по устойчивому снижению веса и долгосрочному поддержанию здоровья, основанный на принципах, которые работают.

Забудьте о быстрых, но временных решениях. Мы покажем вам, как создать здоровый образ жизни, который станет вашей естественной частью. Вы узнаете, как переосмыслить питание, фокусируясь на цельных продуктах и осознанности, а не на подсчете каждой калории. Откроете для себя радость физической активности, которая подходит именно вам, будь то прогулки, танцы или домашние силовые тренировки.

Это не просто книга о похудении – это руководство по трансформации мышления, которое поможет вам достичь не только желаемого веса, но и обрести энергию, уверенность и истинное благополучие на всю жизнь.

Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста

В книге «Слова силы» я раскрываю глубокую природу слова как мощного инструмента трансформации реальности. Каждое слово – это вибрация, несущая энергию, способную менять наш внутренний мир и окружающую действительность.

Эта книга – не просто сборник слов, а практическое руководство, которое учит осознанно использовать слова для пробуждения силы, ясности и гармонии. Через древние перворечия, слова воли, защиты, любви и духовного соединения вы научитесь творить свою жизнь сознательно, перестраивая своё восприятие и отношения с миром.

Практики и ритуалы помогут настроиться на истинную силу слова и стать создателем своей судьбы. Если вы готовы открыть мощь языка и изменить мир вокруг себя, эта книга для вас.

"Искусство Соблазна " – это руководство, которое проведет вас через каждый этап построения притяжения и интимных отношений. Эта книга выходит за рамки поверхностных "пикап-техник", фокусируясь на развитии подлинной уверенности, глубокой эмпатии и навыков эффективного общения.

Вы узнаете, как преодолеть внутренние барьеры, мастерски владеть языком тела, создавать интригующие разговоры и использовать юмор для разрядки обстановки. Особое внимание уделяется искусству флирта, созданию эмоциональной связи, а также тонкостям физического контакта и сексуального напряжения. Книга подробно описывает, как подготовиться к первой интимной ночи, создать незабываемую атмосферу и общаться во время близости, чтобы каждый момент был полон страсти и взаимопонимания. Это ваш ключ к построению глубоких, значимых и желанных отношений.

2027 год. Мир всё ещё восстанавливается после трёх волн ковида-19 и одной вспышки троида-26. В небольшом мексиканском городке живёт Рафаэль – простой продавец фруктов на зелёном рынке. На день рождения ему дарят лотерейный билет, и вскоре он узнаёт, что выиграл 32 миллиона долларов. Наивный и доверчивый, Рафаэль делится новостью с Лулу Ракетой – проституткой, с которой часто проводит время. Эта болтовня приводит к страшным последствиям: информация попадает в руки местной банды «Los Fósforos», которые хотят завладеть деньгами любой ценой. Начинается ожесточённая охота, полная гонок с переворотами машин, перестрелок и предательств. Вместе с верным спутником – енотом Пепито – Рафаэль борется за свою жизнь и за то, чтобы понять: деньги – не всё. В финале он делает выбор, который изменит не только его судьбу, но и судьбу многих беззащитных существ. Трагикомедия, где смех и слёзы идут рука об руку.

Книга «Гипнопедия: Шепот подсознания» – это руководство, которое откроет вам двери в мир обучения во сне и осознанных сновидениях.

Вы узнаете, как программировать свое подсознание для изучения новых языков, развития навыков и повышения самооценки. Исследуйте техники обретения осознанности во сне, чтобы стать активным участником своих сновидений, преодолевать страхи и находить решения проблем.

Книга уделяет особое внимание психической безопасности, предлагая практические методы энергетической чистки и защиты от негативных влияний. Вы научитесь интегрировать полученные во сне знания в бодрствующую жизнь, обретая ясность и целеустремленность.

«Гипнопедия: Шепот подсознания» – это не просто сборник техник, а путь к эволюции сознания, который поможет вам раскрыть свой безграничный потенциал и обрести истинное предназначение. Готовы ли вы услышать шепот своего подсознания и изменить свою жизнь?

"Пробуждение за Пределами" – это не просто книга.

Это алхимический портал, зовущий Душу вспомнить свою подлинную природу.

Вы живёте в мире иллюзий – Матрице, созданной для того, чтобы удерживать вас в забвении.

Но вы больше не обязаны спать.

Эта книга – ваш ключ к выходу:

• Осознать, кто вы есть на самом деле.

• Очиститься от паразитирующих программ.

• Активировать спящие сверхспособности.

• Переродиться в новом теле света и сознания.

Вас ждут сакральные практики древних традиций – от суфиев до мастеров дзен, от тибетских йогов до алхимиков пути Левой Руки.

Техники развития тела света, пробуждения Третьего Глаза, выхода в астральные сферы, левитации, остановки времени.

Ритуалы, медитации, активации – всё для того, чтобы вы перешагнули за пределы Матрицы и стали Творцом своей реальности.

Если вы чувствуете: "Я родился для большего" – эта книга найдёт вас сама.

Книга, посвященная методам улучшения циркуляции крови и профилактике заболеваний, связанных с нарушением вязкости крови. В ней рассматриваются традиционные и нетрадиционные методы поддержания нормального кровообращения, включая эффективные травы, продукты питания и практики, которые способствуют разжижению крови и укреплению сосудов.

В книге приведены рекомендации по использованию трав, таких как гинкго билоба, петрушка и календула, а также продуктов питания, таких как имбирь, чеснок и киви, которые могут значительно улучшить текучесть крови и снизить риск тромбообразования.

Она станет полезным пособием для всех, кто ищет натуральные и эффективные способы поддержания здоровья, используя силу природы.

Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Ты думаешь, что нужно знать всё, прежде чем начать? Ошибаешься. Настоящий рост начинается не в момент, когда ты всё изучил, а тогда, когда ты решаешь действовать – несмотря на сомнения, страх и недостаток опыта.

«Делай больше, чем знаешь» – это книга для тех, кто устал откладывать. Для тех, кто хочет не просто мечтать, а воплощать. Это практичный и вдохновляющий путеводитель по жизни, где ты становишься сильнее с каждым шагом, пусть даже неуверенным.

Ты узнаешь:

– почему знания без действия бесполезны;

– как преодолеть страх ошибок и синдром самозванца;

– как действовать уже сейчас, а не «когда-нибудь потом»;

– как превратить обучение в реальные результаты.

Это не просто книга – это пинок вперёд. Открой её, если хочешь перестать ждать и начать делать. Потому что именно в действии рождаются перемены.

Делай. Ошибайся. Учись. Повторяй. Побеждай.

Однажды москвичка Галина знакомится с молодым помощником машиниста Егором. Любовь быстро захватывает ее сердце и вся ее размеренная жизнь переворачивается на 180 градусов. Вдобавок судьба заставляет Галю переехать из родной столицы в маленький поселок городского типа. Вдали от родных и друзей да еще и лишившись работы эти отношения становятся для нее единственной радостью и смыслом жизни. Но постепенно безоблачное счастье все чаще сменяется горькими слезами. Кто же Егор на самом деле – тот самый долгожданный любимый человек или банальный абьюзер и манипулятор?

Можно ли в трезвом уме и здравой памяти нечаянно выйти замуж? Легко! Если это брак по указу родителей.

Выбора нет. Решение молодых: постепенное сближение. «Ха!» – сказала им судьба и устроила новобрачным такие «Американские горки», которые не каждая семейная пара со стажем выдержит!

***

– Мы теперь семья, – просто ответил мужчина и повёл свою жену к машине.

– Семья… – прошептала в пустоту Лиана, осторожно ступая за мужем.

Лиана полностью доверила себя Артуру и безропотно шла за ним, крепко сжимая тёплую мужскую ладонь. Теперь он её проводник в этой жизни. Теперь темнота для неё будет играть теми красками, которыми он захочет.

Как всегда, категория 18+.

#романтика #проблемы со здоровьем #история любви

Первое чувство, какое оно? И кому доверить тайну о светлом чувстве? А может сразу признаться ему…А если предают, то как вести себя с этими людьми? И сбудется ли моя мечта?

Главной героине предстоит столкнуться с первой любовью, узнать цену дружбы и пройдя череду испытаний найти новый путь.

Заснула милой кошечкой (ладно, не совсем милой), а проснулась в хозяйской кровати человеком рядом с орущей голой бабой? И Хозяин чего-то недоволен, завтракать не дает. А ну возвращайте меня обратно в кошку. Кто-кто? Вот ты, хозяин, и возвращай. А что по дороге в меня твой друг по уши втрескается – не кошкины проблемы!

– Юля, повернись налево… Так, так, теперь направо, анфас… Красота! Всё, съёмка окончена, всем спасибо, Юлечка, спешу тебя обрадовать, завтра летим в Сочи. Нет, нет, нет… Никакие отговорки не принимаются, я знаю, что у вас маленький ребёнок, но… Работа есть работа. – Командует наш босс.

– Ой, Мирон Петрович, мы же только недавно приехали с Кавказа.

– Ну а как ты хотела, наше агентство популярное, «Ласковый ветер», звучит же?

– Звучит. – Кивнула в ответ головой. Попробовала бы я не согласиться.

Счастье приходит…и срывается в пропасть. Москва и Петербург – два полюса одной вселенной. Глеб – на одном, Вера – на другом. У них разное воспитание, социальный уровень и жизненный опыт. Они по разному видят семейную жизнь и собственное счастье. Сложно понять друг друга, невозможно простить предательство. Поможет ли любовь сделать шаг навстречу?

Моя жизнь изменилась в один день. Утром я узнала, что смертельная больна, а спустя несколько часов меня бросил любимый человек. Вечером все снова перевернулось с ног на голову. Но бывший никак не хочет оставить меня в покое и возвращается в мою жизнь снова и снова. Кто поможет мне от него избавиться?

Литературный любовный роман путешествие

Является ли этот роман автобиографическим

Или он художественный вымысел, я умолчу

Оставив это на волю вашей фантазии

Дабы никого не смущать, всё же скажу,

Нежно, естественно и элегантно,

Что любое совпадение с реально существующими людьми или событиями

Прошу считать случайным:-)

– Я полюбил другую.

– Хорошо.

– Что хорошо?

– Что полюбил, Макс. Было бы хуже, если просто…

Он изменил ей, думая что полюбил. Но это была не любовь. Любовью была она. Его единственная. Его жена. Его Вера. Он хотел вернуться, но…

– Она умерла. Тромб. Упала на паркет…

– Какой паркет?

– Она танцевала танго.

Говорят, что исправить можно всё. Кроме смерти.

Но иногда смерть тоже можно исправить.

Если любовь сильнее…

– Ань, я честно не могу понять, как ты могла так поступить с Михаилом? Он же любил тебя! Всё был готов сделать, чтобы ты была счастлива. Вот правду говорят: в тихом омуте черти водятся. Не звони мне больше!

Алла переступила через фотографии, разбросанные по полу, и ушла, громко хлопнув дверью, а мне оставалось лишь глотать слёзы, ведь никто не верил, что на этих фото не я, а просто похожая на меня девушка.

Много лет назад меня предали два самых дорогих человека, поверили, что я могла изменить тому, кого любила больше жизни. Я была разбита, не знала, как жить дальше, но узнав о беременности, решила начать всё заново, уехала далеко, восстановилась и родила двоих прекрасных мальчиков.

У меня было всё хорошо до тех самых пор, пока прошлое снова меня не настигло.