Выход из пустоты: книга, которая говорит с тобой

Автор: | Lea M. |
Жанры: | Возрастная психология , Общая психология , Практическая психология |
Год: | 2025 |
Это не инструкция. Это книга, которая говорит с тобой. Она не даёт жёстких советов. Не требует быть сильным. Не заставляет что-то доказывать. Это книга, которая просто рядом – когда ты на грани, когда не веришь, когда молчишь.
В каждой главе – голос, который говорит: «Я понимаю. Ты не один. Мы найдём выход вместе».
Для тех, кто переживает депрессию, эмоциональное выгорание, одиночество.
Для тех, кто устал быть «нормальным» и просто хочет дышать.
Для тех, кто хочет вернуться к себе.
Скачать книгу Выход из пустоты: книга, которая говорит с тобой бесплатно в fb2, epub, pdf, txt
Это история о человеке, который в один момент лишился всего, что было ему дорого: родителей, свободы. Счастья. Каждый день он обязан водить смычком по музыкальному инструменту, даже не имея возможности остановиться и передохнуть. Он знает, что остановиться нельзя. Кричать нельзя. Бежать нельзя. Ничего нельзя, что не является приказом бабушки. Но получится ли у него выбраться из кандалов, пока властная женщина будет продолжать стоять над его душою и гордо стучать веером по руке, с каждым стуком усиливая внутреннюю панику и тревогу?
«Нежный возраст» – именно так относится к зрелости автор книги. Пережив множество перипетий, она подходит к семидесятилетнему рубежу с огромным оптимизмом, неиссякаемой энергией, будучи счастливой в браке и свободной от предрассудков и стереотипов о старости. Она занимается любимым делом, обожает стильно одеваться, путешествовать и танцевать.Так было не всегда: позади развод, несколько тяжелых операций, онкология… Татьяна захотела оставить старые проблемами в прошлом, и у нее это получилось! Она заново выстроила свою жизнь, приняла и полюбила, создала новую себя.Смогла она – сможете и вы! Это книга-вдохновение, книга-инструкция, как подойти к зрелому возрасту и прожить его красиво и в радости. Автор делится своим опытом в решении разных проблем, физиологических и психологических – от способов наладить сон и добиться хорошей физической формы до принятия «нежного» возраста и взращивания любви к себе.
Главный герой – довольно своеобразная личность с завышенной планкой чувства собственной важности. Он убежден в полном отсутствии смысла происходящего вокруг, в отсутствии предназначения у людей, предметов и всего окружающего. Проживая свою жизнь убежденным в предсказуемости любых событий, действий людей, он свято верит в то, что все вокруг – идиоты.
Но однажды жизнь буквально утопит его в ситуации, ставящей под сомнение правдивость происходящего вокруг, его систему ценностей и взглядов и даже мыслей.
К чему же это приведет?
Содержит нецензурную брань.
«Женская сила» – это вдохновляющая книга о возвращении к себе, о внутренней свободе, глубине и подлинной уверенности. Через размышления, жизненные примеры и эмоциональную честность, автор ведёт читательницу по пути трансформации: от сомнений и установок к принятию, любви к себе и внутреннему стержню. Эта книга – не руководство, а поддержка. Не инструкция, а живое напоминание о том, что сила – уже внутри. Её не нужно искать. Её нужно пробудить.
«Мужская мудрость» – это книга для мужчин, которые готовы заглянуть внутрь себя, услышать свои чувства и обрести подлинную силу не через контроль, а через осознанность. Это практическое и глубокое руководство по развитию эмоционального интеллекта, внутренней зрелости и человеческой силы. Здесь нет пафоса и поверхностных советов – только искренний, честный путь к себе. Книга вдохновляет быть не идеальным, а настоящим. Быть живым. Быть сильным. Быть мужчиной.