Все о массаже

Автор: | Вера Надеждина |
Жанры: | Сделай сам , Энциклопедии , Здоровье |
Год: | 2009 |
ISBN: | 978-985-14-1539-3 |
Массаж поможет быстро избавиться от головной боли и судорог в мышцах, регулировать артериальное давление, снять нервное напряжение. Большую пользу принесет вам и массаж биологически активных точек. Безусловно, эта задача потребует от вас труда и терпения. но вы будете с лихвой вознаграждены, когда, избавившись от болезней сами, сможете помогать родным и близким, нести людям свет, радость и здоровье с помощью этой книги.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Скачать книгу Все о массаже бесплатно в fb2, epub, pdf, txt
Перед вами книга, необходимая каждому, кто следит за направлениями моды и заботится о своих волосах, а также тем, кто желает самостоятельно научиться парикмахерскому искусству.
В книге даны многочисленные советы по уходу за волосами, будь то их мытье, расчесывание, окрашивание или завивка, много внимания уделяется созданию причесок в домашних условиях, подробно описана техника выполнения мужских, женских и интимных стрижек, а также масок для волос.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
В экзотической для нас японской кухне важную роль играют суши – рисовые длинные колбаски с кусочком рыбы наверху, перевязанным вместе с рисом тонкой полоской водоросли нори – и роллы – рулетиками, внутри которых находится та или иная начинка, завернутая в рис. О том, как, из чего и с помощью каких инструментов готовят суши и роллы, и рассказывает эта книга.
В последние годы в нашей стране стали популярны такие грузинские блюда, как шашлык, лобио, сациви, хачапури, чахохбили, купаты, чурчхела. Этому способствуют грузинские ресторанчики, которые открываются по всему миру. В предлагаемой книге собраны блюда грузинской кухни с учетом возможности их приготовления в домашних условиях. В рецептах этих блюд не указывается точное количество специй и соли. Их нужно добавлять по вкусу. Готовьте с радостью, и все у вас получится! Гемриэлад мииртвит (приятного аппетита)!
В книге в доступной форме изложены основы хиромантии и нумерологии.
Хиромантия возникла в глубокой древности и является одной из самых популярных систем гадания об индивидуальных особенностях человека, чертах его характера, пережитых им событиях и грядущей судьбе по кожному рельефу ладоней, холмам, а так же по внешнему виду руки. В книге описаны правила чтения знаков на руке, уникальная методика разгадывания линий и символов на ладони младенцев.
Нумерология – наука о числах, а точнее о магической интерпретации чисел, которая позволяет, например, по дате рождения человека определить его характер. В книге приведены методики практической нумерологии, принятые в западной (пифагорийской) школе, приведены сведения о ведической, древнеегипетской и каббалистической нумерологии, отдельные главы посвящены связи чисел с камнями и снами.
Для широкого круга читателей.
Древнейшие люди знали об окружающем мире гораздо больше нас. Им было известно, что мир многомерен, они умели прислушиваться к природе, ощущали вибрации Вселенной.
К сожалению, современный человек утратил эти дарованные каждому из нас способности.
Древняя наука эниология поможет освежить генетическую память, расскажет об энергоинформационном обмене между людьми и Космосом и раскроет секреты загадочных феноменов, которые мы постоянно наблюдаем вокруг себя: НЛО, привидения, фантомы.
Из книги узнаете, как не попасться на удочку энергетического вампира, отчего появляются уфо-двойники, почему некоторые болезни не способна излечить современная медицина и многое-многое другое.
Узнавайте новое, открывайте для себя секреты невидимого мира и верьте в чудеса.
Добро пожаловать в мир нескончаемых возможностей для веселья и развития с книгой "Весело и интересно: 100 идей для досуга". Эта книга – ваш путеводитель по разнообразному и насыщенному времяпрепровождению, которое заряжает энергией и дарит радость.
Не знаете, как провести выходные или освежить рутинные будни? Здесь вы найдете всё – от увлекательных походов на природу и спортивных эстафет, до создания уникальных шедевров искусства своими руками и кулинарных экспериментов на собственной кухне. Попробуйте разгадать головоломки или откройте для себя новые культурные горизонты, посетив выставки и театры. А как насчет современных технологий – погрузитесь в мир виртуальной реальности или освоите новое в онлайн-сфере.
Изучите идеи для вечеров в кругу семьи, добрых дел через волонтерство, или находите гармонию уединения. "Весело и интересно" вдохновляет на создание собственного уникального досуга, дарящего радость и счастье. Время использовать свой досуг на полную мощь!
Вы готовы изменить свою жизнь и открыть двери к истинному счастью? Книга "Формула Абсолютного Счастья" предлагает вам уникальный 30-дневный практический план, который поможет сократить ваш путь к успеху и внутреннему миру. В каждом из тридцати дней вы будете погружаться в глубокие практики, наполненные мудростью и простотой, направленные на то, чтобы освободить вас от ментальных блоков и устаревших привычек.
Каждый день – это шаг к преобразованию, личностному росту и обретению гармонии в жизни. Вы откроете секреты, которые помогут вам понять, что счастье – это не конечная цель, а состояние, доступное каждому!
Не позволяйте жизни проходить мимо! Начните своё путешествие к счастью уже сегодня. Ваша лучшая версия ждет вас!
Уникальное предложение: Примените практики из книги и измените свою жизнь всего за 30 дней! Пора действовать – счастье ждет
Книга "Глажка без нервов: от рубашек до тюля" – это как разговор с подругой на кухне. Без занудства, без «так надо» и «все делают так». Только честный, тёплый, ироничный опыт настоящей женщины, уставшей от бесконечных рубашек, тюля и стрелок на брюках – и наконец нашедшей способ справляться с этим по-женски: спокойно, красиво и… почти с удовольствием.
Внутри – десятки советов, хитростей, лайфхаков и неожиданных находок, которые помогут вам:
– Гладить без напряжения и обид;
– Выбирать технику, которая работает, а не бесит;
– Раз и навсегда подружиться с постельным бельём, тюлем и капризной одеждой;
– И даже – гладить без утюга (да-да, это возможно!).
Книга создана для женщин, которые ценят уют, порядок и… своё время. Написана с заботой, уважением и капелькой юмора.
Если глажка доводит вас до нервного смеха – значит, вам сюда.
Итак, промпт. Слово-то какое, а? Звучит как что-то из будущего, из мира киберпанка. Но на самом деле, промпт – это просто подсказка, толчок, искра, которая запускает процесс создания. Это как вопрос, который ты задаешь самому себе или, ну, если уж на то пошло, нейросети, чтобы получить нужный результат. И от того, каким будет этот вопрос, зависит, каким будет и ответ.
Типы промптов – это как сорта кофе. Вроде все кофе, а вкус разный, эффект разный. Так и с промптами. Есть три основных типа, давай разберемся.
Изображение обложки создано при помощи нейросети от Сбера Кандинский.
Платье подойдет на игрушку ростом 26-28 см с милым толстым пузиком или без него. Мой мастер-класс подходит даже начинающим рукодельницам, он интуитивно понятен и прост. Главным результатом вашего труда станут интересное занятие для малыша и развитие мелкой моторики ребенка при переодевании своих игрушек в новые одежды. А красивой одежды для игрушек должно быть много и разной, чтобы было интересно играть.
Представляю вашему внимаю простой и понятный мастер-класс по вязанию крючком игольницы "Шляпка". У вас может получиться индивидуальная работа, слегка похожая на мою. Не пугайтесь. Вещи ручной работы, даже, если вяжутся по мастер-классу, одинаковые не получаются ни у кого и никогда. Тем ценнее становиться изделие и уникальнее. Потому что оно отражает индивидуальность мастерицы, ее красоту и талант. Каждая женщина может стать прекрасной рукодельницей – для этого нужно желание учиться новому, немного усидчивости и капельку терпения. Вяжите с удовольствием!
Игрушки учат детей коммуникабельности, развивают мелкую моторику, а ещё на игрушках дети отрабатывают модели поведения. Девочки играют в "дочки-матери", мальчики "в войнушку". Один и тот же зайчик сегодня может быть "сыночком", а завтра превратиться во "врага". Но игрушки нужны каждому ребенку. Играть – это самая важная часть жизни малыша, так он учиться выстраивать отношения, приобретает навыки коммуникации и идентифицирует себя в этом мире.
Предлагаю связать по моему мастер-классу прекрасного Енотика, который обязательно станет лучшим другом ребенку.
Данный гайд по изготовлению свечей в домашних условиях больше подойдет новичкам, так как в двух словах расскажет о преимуществах самостоятельного изготовления свечей, необходимых инструментах и даст простой рецепт свечей, интерпретированный под разный дизайн с вдохновляющими уникальными фотографиями. Свечи, изготовленные своими руками, могут стать увлекательным хобби, натуральным ароматизатором для дома, уникальным подарком и предметом ароматерапии и бережным уходом за кожей. С описанными рецептами справится даже подросток, а фото дадут представление, как это может выглядеть. Все это на 41 странице.