Вингбэк. Фланговый защитник

Автор: | Александр Моисеевич Володин |
Жанр: | Спорт / фитнес |
ISBN: | 9785005304223 |
В этой книге я рассказываю о главном оружии вингбэка, о котором все забывают или не понимают его эффективности. Также знакомлю читателя с тринадцатью амплуальными законами ведения игры флангового защитника. Кроме этого, расписываю весь функционал игрока этого амплуа с акцентом на то, что приоритетнее всего для вингбэка. Воды в этой книге нет, как и нет банальностей, которые заслуживали бы внимание. О творчестве автора можно познакомиться на его ютуб-канале «Неизвестный футбол».
Скачать книгу Вингбэк. Фланговый защитник бесплатно в fb2, epub, pdf, txt
«Комната в фабричном общежитии.
Софиты на треногах.
По радио, заглушив песню, грянул текст предпраздничной передачи: «Город Ленина вместе со всей страной готовится к встрече тридцать девятой годовщины Великого Октября. В день всенародного праздника советские люди еще раз продемонстрируют свою верность делу партии, преданность идеям ленинизма…»
КИНООПЕРАТОР, бормоча и напевая, проверяет съемочный аппарат. БИБИЧЕВ наблюдает, как идет подготовка к съемке. В двери теснятся девушки из других комнат.»
«Это происходило много тысяч лет до нашей эры.
Люди уже существовали.
Но даже самые проницательные из них не могли до конца разобраться в сложностях жизни.
Звезды висели над ними, держась неизвестно на чем.
Ночные духи были опасны. Дневные духи были ненадежны. Грозы были первобытны.
И все же люди уже тогда были главным из того, что существовало на Земле.
Сейчас они стояли вокруг ямы. Разговаривали неспешно, им нужно время, чтобы понять сказанное и обдумать ответ…»
«Тридцать третий год нашей эры. Дом Марии, матери Иисуса. В открытой двери стоит ее младшая сестра. Она вглядывается в сумрак дома.
– Мария! – тихо позвала она.
– Что там? Где мальчик? – отозвалась Мария.
– Отвела ребеночка, нашлись люди, приютили.
– Видишь – побоялись.
– Ну кто теперь не боится! Тоже дрожат. Самые верные друзья попрятались. Все куда-то исчезли, никого не найти. А первый друг, Петр, первый и отрекся.
– Вот ругаешься. Нехорошо.
– Почему нехорошо?
– А вот потому и нехорошо…»
Имя Александра Володина прочно связано с театром и кинематографом. Его пьесы несколько десятилетий с успехом идут на лучших сценических площадках, фильмы по его сценариям снимали известнейшие кинорежиссеры – Э. Рязанов, Г. Данелия, Н. Михалков.
Искренность, редкостная правдивость, присущие его пьесам и сценариям, пронзительно звучат и в его автобиографических записках, в его прозе.
И тем, что А. Володин понял и открыл для себя в жизни, он щедро и мужественно поделился с нами – его современниками.
Сборник «Простите, простите, простите меня…» – самое полное на сегодняшний день издание стихотворений драматурга Александра Володина (1919–2001). Он включает в себя поэтическую книгу «Неуравновешенный век» (1999), подготовленную самим автором; стихотворения из сборников «Так неспокойно на душе» (1993), «Монологи» (1995) и «Попытка покаяния» (1999), а также стихи, публикующиеся впервые.
Эта методика будет полезна для широкого круга читателей: от начинающих танцоров до профессионалов, стремящихся к совершенствованию своих навыков. Она также станет ценным ресурсом для тренеров и педагогов-хореографов, которые хотят углубить своё понимание двигательных механизмов и повысить качество своей преподавательской деятельности.
Одержав победу на сезонной ярмарке Идущие за дарами смогли обеспечить караван работай и заработком на полгода вперед. Участие в коротком турнире лишь сильней подстегнул проснувшийся спортивный азарт Крокса и жажду новых игр с сильным противником. Видж довольный тем как разрешился вопрос с Элиот, продолжает скрывать свои чувства не зная как признаться и на его беду на девушку начали обращать внимание другие, заставляя действовать. А тем временем Упрямец продолжает свой путь колеся дороги в центральных землях бронзового пояса. И не кто не знает кто повстречается им на пути: честные и порядочные люди или хитроумные мерзавцы готовые обобрать человека до нитки, а может кто-то из старых друзей, что казалось остались в прошлой жизни
Эта книга – путеводитель в мир балета!Настоящее руководство для учеников балетных и хореографических школ, их педагогов и родителей. Она охватывает все аспекты балетного этикета – от философии и дисциплины до внешнего вида, здоровья и питания, а также учит преодолевать трудности и работать над собой.Если ты держишь эту книгу в руках, значит, уже сделал первый шаг. С этого момента ты – часть великого и волшебного искусства. Пусть твой путь будет светлым и счастливым!!!
Читатели узнают о важности регулярных физических нагрузок, разнообразных видах спорта и том, как выбрать именно тот, который подходит им.Книга предлагает простые и доступные упражнения, которые можно выполнять как в спортзале, так и дома, а также вдохновляет на участие в командных играх и соревнованиях.
Хочешь тренироваться, но не знаешь, с чего начать? Мечтаешь о регулярных тренировках, но постоянно срываешься? Эта книга – твой пошаговый гид в мире фитнеса, который поможет не только начать, но и сделать тренировки неотъемлемой частью твоей жизни.
В книге ты найдёшь:
Главу о мотивации: как найти своё «зачем», поставить цели и не потерять интерес к тренировкам.
Главу о тренировках: с чего начать, где и как тренироваться, чтобы получать результат.
Главу о питании: как скорректировать рацион, чтобы улучшить свою форму и прогрессировать.
Ты узнаешь, как преодолеть лень, справиться с прокрастинацией и сделать спорт привычкой. Эта книга не просто о том, как привести себя в форму, – она о том, как изменить свою жизнь к лучшему.
Эта книга – не просто сборник советов. Это твой путеводитель в мире фитнеса, который поможет тебе не только начать, но и продолжать двигаться вперёд. Помни, что путь к регулярным тренировкам – это не спринт, а марафон.