Вам можно есть всё! Самая демократичная и действенная система похудения

Автор: | Елена Анатольевна Хохлова |
Жанры: | Руководства , Общая психология |
ISBN: | 9785448564918 |
Со всех страниц прессы и экранов телевизоров льется информация о том, что похудеть невероятно сложно. И, вполне возможно, вас уже убедили в этом. Книга Елены Хохловой «Вам можно есть всё!» докажет, что вы можете похудеть играючи! Книга о том, как наконец-то забыть о бесконечной проблеме веса и стройнеть естественным способом. Просто жить, наслаждаться вкусом еды, съесть свое любимое пирожное, которое не ели уже лет пять, и при этом худеть!
Скачать книгу Вам можно есть всё! Самая демократичная и действенная система похудения бесплатно в fb2, epub, pdf, txt
Перед вами книга-путеводитель в мир сюжетов и образов корейской живописи эпохи Чосон (1392—1897). Из этого путеводителя вы узнаете, какие идеи выражены в произведениях корейских художников и какие символические смыслы заложены в искусстве Кореи. В издании собраны как очень известные произведения, так и работы, которые трудно увидеть где-то, поэтому с многими из них вы познакомитесь впервые. Этот мини-альбом – лучший способ разгадать содержание корейского искусства.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Для экспериментального определения скоростных характеристик глинозема, глиноземных сметок и песка была смонтирована лабораторно промышленная установка, в которой рабочими частями являются конусный вертикальный воздуховод для определения скоростей витания, который имеет три цилиндрических участка диаметрами 70, 135, 180 мм, в которых благодаря различию скоростей витания происходит разделение дисперсных частиц по фракциям.
Эта книга помогает заглянуть за кулисы гостиничного бизнеса и понять, как инженерный отдел становится не просто технической поддержкой, но связующим звеном между всеми подразделениями.Вы узнаете:Как наладить эффективное взаимодействие инженерной службы с другими отделами.Советы и идеи для улучшения процессов, укрепления команды и повышения качества обслуживания.Эта книга для инженеров, отельеров, руководителей и всех, кто хочет создать гармоничную и успешную экосистему в своём отеле.
Мастермайнд – вдохновитель. Так можно перевести это слово с английского языка, но вдохновение – лишь часть того, что дают настоящие мастермайнды. Эта книга – практическое руководство по их проведению. Выполняя задания, вы узнаете, как создать группу, способную менять жизни. Автор делится личной историей, как мастермайнд стал поворотным моментом в профессии, и рассказывает 5 реальных кейсов участников, показывая, что мастермайнд – это не просто слово, а мощный инструмент для достижения целей.
Эта книга представляет собой всеобъемлющее руководство, призванное помочь будущим юристам добиться успеха в своей карьере. В ней рассматриваются все аспекты юридической профессии, от академической подготовки до управления карьерой и работы с клиентами. Присоединяйтесь к нам в этом увлекательном путешествии, поскольку мы вместе раскроем секреты успеха в работе юриста.
В настоящей книге авторы всесторонне исследуют основы геммологии, приглашая читателя в волшебный мир драгоценных и полудрагоценных камней. Они делятся уникальными знаниями о существующих методах и инструментах идентификации, помогая читателю овладеть искусством распознавания натуральных камней среди множества подделок.Эта книга станет истинным сокровищем для всех ценителей красоты драгоценных камней, открывая перед ними увлекательный мир, полный блеска и тайны.
Методическое пособие «Из социального проекта – в бизнес: как социальный проект может стать доходным бизнесом» рекомендуется не только для слушателей профильных курсов, но и для всех интересующихся проблемами социального проектирования.Авторы доступно отвечают на вопросы, касающиеся проблем, связанных с созданием, продвижением и трансформацией социального проекта в рентабельный бизнес.
«Стратегия оратора. 7 шагов к успешному выступлению» – книга для тех, кто работает с людьми и выступает публично. Вы узнаете как за семь этапов подготовиться к любому выступлению.В книге описаны схемы по которым можно построить убедительную речь, алгоритм подготовки материала, способы аргументации, главные параметры оратора. Просто и понятно о самом главном для подготовки речи и влияния на аудиторию.
Книга посвящена ключевым профессиональным навыкам в управлении проектами и менеджменте.Для кого:• для всех, кто стремится войти в сферу ИТ;• для менеджеров проектов на любом уровне;• для руководителей и лидеров команд.Книга не ограничивается набором теоретических знаний, она предлагает практические советы и реальные примеры.Эта книга может стать хорошим помощником в офисе ИТ-компании, агентства или студии, как и в личной библиотеке менеджера и того, кто только планирует стать им!
Книга предлагает читателям уникальный подход к масштабированию, развитию, основанный на практическом опыте успешных предпринимателей и лидеров отрасли.Автор, обладая глубокими знаниями в области бизнеса и менеджмента, раскрывает секреты достижения устойчивого роста через инновации, оптимизацию процессов и создание эффективных команд. Книга предлагает читателям пошаговые стратегии и инструменты – они помогут выявить возможности роста, преодолеть препятствия и адаптироваться к сложным условиям.