Успешные роды. Руководство для будущей мамы. Здоровые женщины России

В своей новой книге врач-гинеколог, кандидат медицинских наук Дмитрий Александрович Спиридонов подробно и понятно рассказывает о течении беременности и возникающих на этом пути нюансах, дает советы по подготовке к зачатию, правильному вынашиванию, выбору родильного дома и принимающего ребенка врача-акушера. На протяжении всей беременности, неделя за неделей, рекомендации врача Спиридонова помогут вам избежать ее «подводных камней». Предельно полно и ясно описаны возможные осложнения во время беременности и способы их избежать.

Следуя советам профессионала, вы сможете правильно подготовиться к зачатию и с успехом выносить и произвести на свет здорового малыша.

В книге в доступной форме раскрываются современные принципы предохранения от нежелательной беременности. Для широкого круга читательниц.

Она – немолодая и незамужняя «серенькая женщина» с красивым польским именем Ядвига. Очень примерный и скучный завуч очень примерной и скучной гимназии. Весь круг её интересов – работа и уход за больной матерью.

Но раз в неделю Ядвига вечером оставляет с матерью сиделку и куда-то уезжает, каждый раз меняя маршрут…

Новый год – благодатная пора для работников клубной сцены. Десять выездных концертов в день, шальные деньги сами валятся с неба. Но если вы слишком уж аппетитная и сексуальная Снегурочка, то на корпоративной вечеринке вас заприметят не только гости, но и "хозяева банкета". Они привыкли, что деньги решают всё… и очень не любят, когда им отказывают.

Содержит нецензурную брань.

Хорошо иметь верную подругу – сильную, уверенную и обаятельную. А если она при этом носит прозвище ВДВ и одним ударом пробивает стены, то увлекательные приключения вам гарантированы!

Скучно летом в деревне молодой студентке из небогатой семьи. Ни интернета, ни кавалеров, ни лишних денег. От безделья приходится самой искать себе приключения.

А вот странная соседка-дачница. Интересно, зачем она заказала столяру подставки под цветы, подозрительно похожие на пыточные деревянные колодки? Что-то тут нечисто. Девушка решает разгадать эту тайну…

Содержит нецензурную брань.

Представьте ситуацию: купили вы терпуга, сделали новые ногти, идёте по городу – а навстречу вам маньяк! Что вам делать?

Спокойствие, завхоз Малышкина всегда знает что делать! Она женщина отважная и брутальная.

Знакомьтесь: горячая супружеская пара: Сандра и Марк. Две бомбы, два взрывных характера! Сколь пламенно они друг друга любят, столь же пламенно они периодически пытаются развестись. Сегодня мы видим как раз тот самый случай…

Системная цифровизация всех аспектов деятельности Московского референс-центра позволила реализовать управление на основе данных, проводить сбор и анализ информации о персональной работе каждого медицинского и научного работника. Изучено влияние новых организационных подходов на эффективность труда врачей-рентгенологов. Централизация, цифровизация и внедрение искусственного интеллекта повышают производительность труда с одновременным снижением его трудоемкости.

Вниманию читателя представлен материал для тестирования остаточных знаний у студентов и итоговой/промежуточной аттестации учебной дисциплины «Демография». Предложенная информация, несомненно, поможет преподавателю качественно контролировать, проверять остаточные знания, оценивать знания у аудитории по изученному предмету и проводить аттестацию, а для слушателей и студентов – закрепить освоенный материал, подготовиться к тестовым испытаниям, промежуточным и итоговым мероприятиям. Работа будет интересна профессорско-преподавательскому составу высших учебных заведений, студентам, специалистам, широкому кругу читателей.

Работа посвящена ранней геномной и постгеномной диагностике и персонализированному лечению болезней цивилизации (БЦ), отягощенных клональным гемопоэзом с неопределенным потенциалом (СHIP). Анализируется возникновение СHIP и патологических клонов гемопоэтических стволовых клеток (ГСК) при БЦ, представлены способы ультраранней доклинической диагностики СHIP и пути эпигенетического лечения и профилактики прогрессирования БЦ путем ex vivo геномного балансирования ГСК и реституции костного мозга.

Данное пособие предназначено для самостоятельной аудиторной и внеаудиторной работы студентов 1 и 2 курсов на теоретических занятиях по дисциплине «Безопасная больничная среда для участников лечебно-диагностического процесса».

Действительно ли иммунитет – это просто защитная стена против вирусов? На самом деле он гораздо сложнее и интереснее, чем мы привыкли думать. Некоторые из его механизмов могут удивить даже скептиков.

Хорошая циркуляция крови – основа поддержания здоровья на протяжении всей жизни.В книге рассказано о плохом кровообращении и его симптомах и причинах, диагностике и лечении. Даны советы, как улучшить кровообращение. Рассказано о помогающих в аспекте улучшения кровообращения скручиваниях. Поведано о том, как могут помочь в улучшении кровообращения здоровое питание и травы. Раскрыты советы, как прекратить быть курящим человеком.Могут быть противопоказания. Требуется консультация специалиста.

Книга написана врачом-психотерапевтом, имеющим большой опыт работы с различными видами зависимостей, включая пищевую. Для изменения парадигмы избыточного веса у читателя в книге применяются авторские схемы и рисунки, воздействующие на глубокие слои психики.

Это сделано автором, потому что наше поведение (в том числе и пищевое) управляется на 95% информацией из подсознания, и только на 5% – сознанием. Поэтому диеты, рекомендации врачей-диетолов и нутрициологов, желание «взять себя в руки» либо помогают на короткое время, либо не помогают вовсе, так как они обращены к сознательной части мозга.

В конце книги размещены тесты с ответами на определение психологических состояний, характерных для людей с избыточной массой тела.

Администрация сайта Литрес не несёт ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Современный мир полон, как корзина опятами, материальными соблазнами и массой других удовольствий. Хочется как можно дольше испытывать чувство восторга от всего этого пиршества. Но жизнь слишком коротка, а хочется продлить ее как можно дольше. Как это сделать, и повествует данная книга.

Эта книга – путеводитель для тех, кто стремится к саморазвитию и оздоровлению, приглашение исследовать новую грань в массажной практике. Откройте для себя магию пламени и позвольте ему исцелить вас изнутри, восстанавливая баланс и наполняя жизнь яркими красками. Научитесь искусству огненного массажа и откройте двери к новым возможностям оздоровления, самовыражения и личной трансформации.

Что, если твои гены уже знают, что нужно твоему организму? "Нутригеномный рацион" – это не просто книга о правильном питании, а персональный гид по расшифровке твоей ДНК. Здесь наука встречается с практикой, чтобы помочь тебе понять, как генетика влияет на выбор продуктов, метаболизм и пищевые непереносимости.

Ты узнаешь…

Как прочитать свой ДНК-тест и найти важные для здоровья гены.

Как выбрать продукты, которые работают в гармонии с твоими генами.

Какие нутрицевтики и добавки помогут компенсировать генетические риски.

Как построить образ жизни, который снизит риски заболеваний и улучшит качество жизни.

В книге представлены реальные истории трансформации людей, которые изменили свое здоровье благодаря нутригеномному рациону.

Персонализированное питание – это не мода, а будущее, которое доступно уже сейчас.

Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.