Ударная самозащита

Когда вам приходится обороняться от нескольких злоумышленников, особенно вооруженных палками, ножами или другим оружием, нужно использовать совершенно другие приемы и тактические действия. Целями для ваших ударов должны становиться лишь наиболее уязвимые места на теле нападающих. К ним относятся нервные узлы, крупные кровеносные сосуды, хрупкие кости и суставы. Прочтение данной книги даст вам исчерпывающую информацию по местам нахождения таких «точек» на теле человека и способам их поражения.

Книга «Домашний атлетизм» предназначена для всех, кто интересуется спортом в плане оздоровления и накопления жизненной энергии. Помимо комплексов упражнений с отягощениями и принципов атлетического режима и тренировок, книга содержит описание упражнений на самосопротивление, на оздоровление позвоночника и суставов, а также содержит другую полезную и интересную информацию.

В этой, рассчитанной на массового читателя, книге содержатся комплексы атлетической гимнастики, а также информация о выдающихся атлетах рубежа ХIХ-ХХ столетий.

Эта книга о том, как при помощи даты рождения человека можно узнать его характер, основные направления его жизни и отдельных ее периодов, совместимость с другими людьми, подходящее место жительства и многое другое…

В этой книге описывается комплекс простейших гимнастических упражнений, позволяющих тренировать основные мышцы тела без использования отягощений, тренажеров и других снарядов. В этой «простой гимнастике» используется, главным образом, вес собственного тела. Помимо комплекса упражнений, в книге даются советы по проведению тренировок, режиму, питанию и другая полезная и интересная информация.

В данной книге содержатся основные сведения по психологической самоподготовке к рукопашному бою, а также по психологической, вербальной и психоэнергетической самозащите. В общем, содержащаяся в ней информация является хорошим подспорьем в выработке у читателя психологической стойкости и уверенности в себе…

Астрология и Нумерология – это хорошо, но что они могут сказать о человеке, дата рождения которого вам неизвестна? Вот здесь-то и открывается поле деятельности для Физиогномики и смежных с нею «наук». Информация, содержащаяся в данной книге, позволит вам многое узнавать о характере окружающих вас людей на основании черт их лица и особенностей телосложения.

Эта книга посвящена вопросам самозащиты от психологических нападений – хамства, оскорблений, манипуляций и тому подобного. В ней описываются некоторые из наиболее распространенных видов психологических нападений и способы защиты от них. Помимо этого, данная книга содержит много другой полезной и интересной информации на заданную тему…

«"Маленькое ВСЁ" – это не просто набор рассказов, а тщательно выстроенная вселенная, в которой соединяются глубокая философская рефлексия и метафорическая образность. В этой вселенной субъект оказывается одновременно участником, наблюдателем и жертвой собственного восприятия мира. Основное внимание сосредоточено на переходных состояниях: между светом и тьмой, жизнью и смертью, одиночеством и соучастием.Центральным онтологическим мотивом творчества автора является концепция "маленького всего" – идея того, что в каждой частице реальности скрыта необъятная глубина.

Вещь в интерьере – это авторская концепция создания произведений искусства предметного дизайна и интеграции их в существующий или создаваемый интерьер помещения. Арт-вещью в концепции является предмет ручной работы, а именно мебель, светильники, не монументальные арт-объекты и артефакты, изготовленные из натуральных материалов в авторских инновационных техниках декоративно-прикладного искусства, как форма декорирования интерьера.

Подходит для детей и взрослых, помогает расслабиться, развить воображение и насладиться процессом творчества. Возьмите в руки цветные карандаши, фломастеры или краски – и создайте свою уникальную историю, полную уюта, радости и вдохновения!

В современном мире, где всё погружено в диджитал, а информация распространяется быстрее, чем когда-либо, остаётся так мало настоящего. Эта книга – мой способ сохранить то, что ещё живо, то, что остаётся настоящим внутри нас. Пейте хороший чай, читайте книги, развивайтесь духовно, физически и интеллектуально. Это моё послание миру, напоминание о том, что действительно имеет значение, о том, что делает нас людьми.

Превратите хобби в прибыльный бизнес! Эта книга – ваш путеводитель по миру вязаных пледов. От выбора пряжи до продвижения в соцсетях, вы узнаете, как создать уютный и прибыльный бизнес. Анализ рынка, бизнес-план, дизайн, маркетинг – все шаги к успеху, чтобы тепло ручной работы согревало не только ваших клиентов, но и ваш кошелек!

В ваших руках книга про баню, для человека с начальным уровнем познания таинства русской бани. Автор целенаправленно стремился изложить глубинные знания о сложных процессах простым языком. Это первая книга из серии, она предназначена для новичков, хотя может показаться, что с баней знаком каждый человек с детства. Прочитав эту книгу, ты иначе взглянешь на баню, на себя и на окружающий мир. Успехов! Баня – это святое.

В мире звука, где каждый звук способен вызвать эмоции и создать атмосферу, профессия саунд-дизайнера становится всё более востребованной. Эта книга – идеальный старт для тех, кто мечтает погрузиться в увлекательный мир звукового дизайна всего за один день!Книга предлагает читателям краткий, но ёмкий обзор ключевых аспектов профессии: от основ звукозаписи и обработки звука до создания звуковых эффектов и работы с музыкальными композициями.

Эта книга поможет вам выбрать Профессию, соответствующую вашим природным талантам и жизненным целям, используя принципы цифрологии.Узнайте, как рассчитать свои ключевые числа и найти своё предназначение.Внутри вы найдёте:– Инструкции по расчёту чисел вершин.– Подробное описание подходящих вам профессий.– Рекомендации по изменению карьеры.– Анализ современных вызовов и профессий будущего.«Судьба и профессия. Карьерный код» – ваш путеводитель к успешной и гармоничной карьере.

Это полное руководство для тех, кто хочет открыть собственное дело в строительной отрасли.Секреты технологии производства прочного и качественного шлакоблока. Выбор оборудования и организации производственного цеха. Практические советы по подбору сырья и составлению оптимальной рецептуры. Пошаговые инструкции по организации производственного процесса. Эффективные стратегии маркетинга и рекламы для привлечения клиентов. Финансовые расчеты, оценка рентабельности и основные юридические моменты.

Вы мечтаете о собаке? Этак книга поможет Вам понять, что такое собака, почему она себя ведёт так, как ведёт, и что ею движет, а также определиться с породой будущей собаки.А может, наоборот, собака уже есть, но она Вас не слушается и разрушает дом и всё вокруг? Эта книга поможет Вам понять, что именно Вы делаете не так.Да даже если у Вас прекрасные отношения со своей замечательной собакой, всё равно после прочтения Вы посмотрите на собаку иначе и откроете в ней что-то новое и неожиданное.