Тибетские поющие чаши. Полный самоучитель. Упражнения, массаж, медитации, исцеление звуком

Тибетские поющие чаши. Полный самоучитель. Упражнения, массаж, медитации, исцеление звуком
Аннотация

О чем книга? Все просто: немножко истории и теории и очень много практических уроков. Виды чаш – как выбрать и в чем различие. Базовые упражнения на извлечение звука, слушание и чувствование чаш. Работа с собой и клиентами, с предметами и водой. Техники и виды массажа. Очень важный раздел – противопоказания, как нельзя использовать чаши. Все методики взяты из практического опыта автора: более сотни индивидуальных и групповых мастер-классов, медитативных сессий, виброакустических массажей…

Другие книги автора Александр Юльевич Бондаренко

«Для правильного анализа и оценки военных событий важно, чтобы все исторические факты рассматривались с профессиональным пониманием существа дела, с глубоким учетом особенностей конкретной обстановки, условий, в которых происходили события. Невнимание к этой стороне военно-исторических исследований, недостаточная компетентность в оперативно-стратегических вопросах приводят к необоснованным выводам и заключениям, искажающим историческую действительность.

Это полностью относится к выяснению главных причин наших неудач и поражений в 1941 году…»

В книгу вошли материалы, посвященные малоизвестным, точнее утаенным страницам истории Советского государства. Авторы обращаются к свидетельствам очевидцев и участников событий, экспертам и архивным материалам, что помогает воссоздать картину прошедшего в более объемном варианте.

Говорят, что "газета живет один день", и в этих словах есть своя правда. Однако кроме сиюминутных новостей и оперативной информации в периодических печатных изданиях обязательно выходят и такие материалы, которые будут интересны читателям не только сегодня, но и годы, и десятилетия спустя.

Корреспонденты "Красной звезды" сумели собрать воистину уникальный объем информации по работе военной контрразведки – от легендарного "Смерша" до сегодняшнего участия военных контрразведчиков в контртеррористической операции на Северном Кавказе. Эти материалы и составили нашу книгу, знакомство с которой позволяет понять, что подавляющее большинство читателей имеет весьма поверхностное понятие о службе и деятельности военных контрразведчиков.

Эта книга посвящена юным героям нашего Отечества: ребятам и младшего возраста, и уже почти взрослым, 16-летним, жившим в различные исторические эпохи – начиная с Х века до наших дней. Среди них – будущие правители земли Русской, юные солдаты и офицеры, а также самые обычные дети различных национальностей. Одни из них стали героями войн, другие совершили подвиги в мирное время – в родном селе, на улице своего города, даже в своем доме. А так как подвиг всегда связан с опасностью, порой со смертельной, то, к сожалению, многие из них навсегда остались юными… Но, как сказано в Священном Писании, «нет больше любви, чем положить жизнь свою за други своя» – то есть нет большей любви к людям, чем отдать за них свою жизнь. Ведь жизнь – это всегда выбор, и каждый человек делает его самостоятельно: как и для чего жить, какой след, какую память оставить о себе на земле.

Кто-то из наших героев впоследствии прославился другими делами, достиг немалых жизненных высот, а для кого-то именно детский подвиг стал самым ярким событием всей жизни – быть может, очень даже долгой, ее звездным часом. Рассказывая о юных героях, мы также говорим об истории всей нашей страны, в которую вписаны их подвиги. Историю, как известно, делают своими поступками люди, а потому книга «Юные герои Отечества» адресована каждому, кто интересуется историей нашей страны, кому небезразличны ее настоящее и будущее.

«Для правильного анализа и оценки военных событий важно, чтобы все исторические факты рассматривались с профессиональным пониманием существа дела, с глубоким учетом особенностей конкретной обстановки, условий, в которых происходили события. Невнимание к этой стороне военно-исторических исследований, недостаточная компетентность в оперативно-стратегических вопросах приводят к необоснованным выводам и заключениям, искажающим историческую действительность.

Это полностью относится к выяснению главных причин наших неудач и поражений в 1941 году…

Предлагаемая вашему вниманию книга составлена на основе материалов газеты «Красная звезда», освещающих малоизвестные страницы Второй мировой войны, при этом особое место уделяется обороне Москвы. Читатели узнают – почему Гитлер не напал на СССР в мае 1941 года, был ли связан крах немецкой операции «Тайфун» с отказом от вступления в войну Японии. Известные историки излагают свое видение событий Великой Отечественной войны.

В эту книгу вошли материалы бесед, на протяжении нескольких лет проводившихся в редакции газеты «Красная звезда». Их участниками были как известные, так и молодые историки, знаменитые военачальники и прославленные ветераны Великой Отечественной войны, сотрудники спецслужб, дипломаты высокого ранга. В доверительном общении с ними главный редактор «Красной звезды» Николай Николаевич Ефимов и руководитель исторического отдела Александр Юльевич Бондаренко задавали им самые острые вопросы, получая на них весьма откровенные ответы – тем более что изначально эти беседы не предполагались к печати. Речь в этих разговорах шла о подлинной роли Верховного Главнокомандующего Иосифа Сталина в войне, об удачах и просчетах различных наших полководцев, о тайнах противостояния разведок и контрразведок не только воюющих, но и союзных государств, о внешнеполитических отношениях…

Предлагаемая вашему вниманию книга составлена на основе материалов газеты «Красная звезда», освещающих малоизвестные страницы Второй мировой войны, при этом особое место уделяется обороне Москвы. Читатели узнают – почему Гитлер не напал на СССР в мае 1941 года, был ли связан крах немецкой операции «Тайфун» с отказом от вступления в войну Японии. Известные историки излагают свое видение событий Великой Отечественной войны.

Книга выходила ранее в другой серии.

Самое популярное в жанре Руководства

Иногда, чтобы обрести настоящее счастье, нужно научиться говорить решительное «нет» всему, что тебя разрушает. Без лишней патетики, автор собрал 100 жизнеутверждающих принципов, которые помогают отбросить навязанные стереотипы, научиться говорить «нет» без чувства вины и строить свою жизнь по своим правилам. Это книга про свободу быть собой, про внутреннюю силу и про ту наглую, но честную радость, которая приходит, когда вы перестаёте жить по чужим ожиданиям.

«Энсофия» – это пошаговая инструкция из 16 упражнений, выполняя которые ты сможешь самостоятельно раскрыть своё истинное «Я», обрести осознанность и власть над своей жизнью. Практики на расслабление, концентрацию, объемную визуализацию, накопление энергии, достижение внутренней тишины и многое другое. «Энсофия» – это дверь, ведущая на путь самопознания и самосовершенствования, встав на который, твоя жизнь уже не будет прежней.

Искусственный интеллект меняет правила игры в создании digital-продуктов. Как перейти от хайпа к реальной пользе и создать продукт, который будет востребован?Эта книга – ваш практический навигатор в мире ИИ-разработки по состоянию на весну 2025 года. Независимо от того, новичок вы или опытный специалист, здесь вы найдете все необходимое, чтобы использовать мощь нейросетей на каждом этапе создания продукта – от первой идеи до поддержки и масштабирования.

Комбат Арнис – программа обучения филиппинским боевым искусствам, базирующаяся на ряде традиционных и современных стилей арнис и эскрима. Направлена, в первую очередь, на обучение технике поединка. В данном пособии описаны теоретические основы и приведена техническая база одного из разделов – Добле Бастон, бой с использованием двух палок.Книга предназначена для всех интересующихся филиппинскими боевыми искусствами вообще и направлением Комбат Арнис в частности.

1 практика. Ганапати крийа.Данная практика делает невозможное возможным.2 практика. Тершула крийа.Данная практика помогает исцелять духовные, психические, физические заболевания и полностью перестраивает энергетику человека.3 практика. Медитация для исполнения желания с мантрой Ардас БхаиЭта практика отклик на ваши молитвы, тот кто верит в Высшие силы и не теряет надежду обязательно получит результат этой практики, вы получаете объединение ума, тела и души и находите ответы на свои вопросы.

«Законы Счастья» – это практическое руководство по достижению гармонии и удовлетворенности в жизни. В этой книге собраны ключевые принципы и законы, основанные на исследованиях в области психологии, философии и личностного развития. Каждая глава содержит задания, которые помогают читателю интегрировать изученные концепции в повседневную жизнь. Эта книга подходит как для тех, кто начинает свой путь к счастью, так и для опытных искателей, стремящихся к глубокому саморазвитию.

В данной книге представлены ментальные установки, устраняющие боли в теле, а также аффирмации и практики, способствующие оздоровлению души и тела.

Эта книга – приглашение на путь возвращения. Не только к чёткому зрению, но и к внутренней ясности. Мы будем опираться на практики Востока, на дыхание, медитацию, особые упражнения, которые помогают не только глазам, но и сознанию. Ведь видеть – значит быть в настоящем. А ясный взгляд начинается с ясного ума.

В этой небольшой саркастичной брошюре содержится ровно 100 советов для тех, кто отважился начать знакомство со скандинавскими рунами (Старший Футарк). Не ждите от этой книги особой глубины и серьёзности, а ждите простого, как «на коленке», языка изложения, объяснений «на пальцах», сленга и мемов! Орфография автора как и уважение к богам Асгарда сохранены в неизменном виде.

Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) – это сложное и многогранное психическое состояние, которое затрагивает огромное количество людей по всему миру. Известный прежде всего среди детей, СДВГ все чаще становится предметом обсуждения в различных социальных, образовательных и медицинских контекстах.

Оставить отзыв