Терапия тревожного расстройства и ПТСР

Аннотация

В современном мире тревога и посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) становятся все более распространенными проблемами, затрагивающими жизнь миллионов людей. Эта книга – ваш надежный спутник на пути к комфорту и внутреннему спокойствию.

Вы узнаете о механизмах, стоящих за этими состояниями, и о том, как они влияют на повседневную жизнь – от проблем с концентрацией и расстройства кишечника до бессонницы. В книге есть истории реальных людей, столкнувшихся с расстройством, а также психологический разбор ситуаций. Познакомьтесь с современными подходами к пониманию и проживанию, которые помогут вам контролировать свои эмоции.

Не позволяйте тревоге и ПТСР управлять вашей жизнью. Эта книга – первый шаг к свободе и восстановлению. Быть действительно счастливым человеком – ваша зона ответственности!

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Рекомендуем почитать

Задумывались когда-нибудь о связи психики и тела? Книга предлагает глубокий анализ психосоматических расстройств, исследуя их историческую основу и современные научные подходы.

Вы познакомитесь с эволюцией взглядов на психосоматику, уделяя особое внимание научным попыткам объяснить влияние психики на физическое состояние; с теорией предсказывающего кодирования – одной из самых комплексных современных теорий, объясняющей психосоматические механизмы; с самыми распространенными психосоматическими расстройствами: хроническая боль, синдром раздраженного кишечника, тревога и так далее. А также проанализируете роль семьи в развитии психосоматических проблем.

Эта книга предлагает важные инсайты для специалистов, исследователей и всех, кто интересуется взаимосвязью психики и тела.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Самое популярное в жанре Психиатрия

В работе врач-психиатр рассказывает о некоторых юридических аспектах отечественной психиатрии.

Мы выбираем судьбу или судьба выбирает нас? Шляпа-арбитр в колледже чародейства и волшебства Хогвартс: Слизерин или Гриффендор? Для человека, вступающего в жизнь, нет готовых решений. Он должен построить себя сам – или жизнь построит его. Третьего не дано. Вы чувствуете себя безнадежно разочарованным в жизни? Вы думаете, что жизнь не имеет смысла, и что мы все обречены на гибель? Тогда вам сюда. Жизнь имеет столько смысла, сколько мы ей придаем. Эта книга о том, как почувствовать себя счастливым. Впрочем, есть категория людей, которые счастливы по умолчанию. Психопаты. Их примерно 15 процентов на Земле. С них и начнем. (Использованы материалы из «Наслажденье властью»).

Сколько судеб может погубить обычный человек, не являющийся политиком, серийным убийцей или шарлатаном? Как проявляется домашняя тирания, замаскированная под добродетель? Психологическая бытовая драма, происходившая в российской глубинке, следует по лабиринту нарциссического подсознания и балансирует между ничтожностью и грандиозностью.

Данная книга написана потом и кровью Автора. В этом небольшом повествовании весь мой тернистый путь излечения от социофобии. А книгу решил написать по той причине, что эта болезнь едва меня не убила. Ещё чуть-чуть и смерть. Может быть, кто-нибудь почерпнёт из неё что-нибудь полезное для себя. Главное – не совершать моих ошибок.

Депрессия захватила мир.

Еще 150 лет назад словом «депрессия» описывали лишь пессимистичное настроение. Однако в середине XX века, когда европейские империи рушились, новые западные клинические модели и методы лечения психического здоровья распространились по всему миру. Сегодня диагноз «Депрессия» поставлен каждому 25-му жителю нашей планеты.

Раскрывая непрерывность человеческих страданий на протяжении всей истории, психиатр Джонатан Садовски показывает, как разные культуры описывали сильную душевную боль и как пытались облегчить ее.

Ряд методов лечения, как древних, так и современных, действительно уменьшает страдания, но окончательное излечение пока недостижимо. В этой книге предпринимается попытка собрать воедино всю важнейшую информацию о депрессии и вычленить ключевые феномены, которые помогут осмыслить масштаб эпидемии и предложить возможные пути победы над ней.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Действие происходит в психиатрической больнице. Где из столовой стали пропадать ложки. Двое сумасшедших друзей взялись разыскать вора и им с трудом и со временем это удалось.

Книга, основанная на трудах Чезаре Ломброзо, приглашает в путешествие по миру гениальности и помешательства. В ней стираются границы между творчеством и безумием.

Вы узнаете о влиянии атмосферных и метеорологических явлений на гениальность, а также о наследственных факторах, которые могут предопределять судьбу великих умов.

Книга описывает примеры известных гениев – таких как Ньютон и Шопенгауэр, страдавших от психических расстройств. Здесь представлены истории менее известных личностей, чьи творческие достижения вызывают интерес.

Ломброзо исследует связь мании и творческого процесса, приводящего к созданию уникальных произведений искусства и литературы. Эта работа не только углубляет наше понимание психологии творчества, но и переосмысливает нормы и патологии. Откройте тайны великих умов вместе с исследованием, которое изменит ваше восприятие гениальности и безумия.

Автор в своё время работал в психиатрической больнице сначала психологом, а затем психотерапевтом. Эта пьеса – ироничный детектив, пародия на книги Агаты Кристи и Дарьи Донцовой. Действие происходит в частной психиатрической больнице, где из прикроватных тумбочек начали пропадать предметы личной гигиены пациентов.....

Действие начинается и заканчивается в частной психиатрической больнице.У пациентов начали пропадать личные вещи из прикроватных тумбочек. Руководство клиники назначило служебное расследование…

В книге «Поиски себя» автор описывает как стал режиссером.

Воспоминания из детства, школы. Документы времени – письма к сестре в которых сложный период в жизни – уход из военной академии. Первая любовь. Служба в армии. Мечта изучать физику. Неудачное поступление в МГУ. Увлечение поэзией – из «физиков» в «лирики». Работа на «Казахфильме». Поступление и учеба в ЛГИТМиКе. Все это сформировало необычную личность, режиссера-документалиста.

Как написал известный кинорежиссер В.В. Орехов: «Дочитал твою исповедальную повесть с огромным удовлетворением. Ты, не только режиссер, поэт, но и отличный прозаик! Мастерски выстроена композиция, архитектоника рассказа с вкраплениями мыслей великих, переписки с сестрой, создающих, емкость повествования. И, конечно, покоряет сам искренний, порой простодушный рассказ о трудном поиске своей дороги, когда человеческая биография превращается в судьбу. А еще восхищают великолепные стихи, в которых вся жизнь живой души! Браво, брависсимо, Владимир!!!»

Оставить отзыв