Теннис: Безопасность, первая помощь

Автор: | Ирина Евдокимова |
Жанры: | Здоровье , Спорт / фитнес |
ISBN: | 9785006516106 |
Дружелюбное и вдохновляющее руководство по личной безопасности при игре в теннис.Рассматриваются важные аспекты, такие как выбор экипировки и техника безопасности, а также распространенные травмы и способы их предотвращения.Книга обучает основам первой помощи – от обработки незначительных повреждений до оказания помощи в серьезных ситуациях.Практические советы делают обучение лёгким и доступным для игроков всех уровней, помогая сделать игру безопасной и увлекательной.
Скачать книгу Теннис: Безопасность, первая помощь бесплатно в fb2, epub, pdf, txt
Однажды это происходит: ваши пути с ним разошлись. И неважно, что привело к расставанию, кто кого бросил и кто виноват. Важно, как, пройдя через развод, жить дальше, оставаясь цельной личностью и счастливым человеком. Как не остаться на осколках рухнувшего мира с огромной черной дырой в груди, которая выжгла все чувства и волю к жизни.В этой книге описаны стадии проживания развода и работающие техники, которые помогут вынести уроки из прошлого брака и войти в новые счастливые отношения.
Девушки-мастера из сферы красоты и здоровья – хранительницы знаний в своей сфере.Ирина, опытный инструктор по первой помощи, делится своими знаниями и навыками с участницами.Учебный материал составлен в виде интерактива: вопрос – ответ.Расписаны различные ситуации из данной сферы, и что делать, если что-то произошло.Ключевое: что можно обратиться и вне рамок книги.Дружелюбная, поддерживающая атмосфера.
Шахматы – это не только игра, это уроки жизни. Здесь вы учитесь принимать решения, осознавать последствия своих действий и адаптироваться к изменяющейся ситуации. Эти навыки пригодятся вам не только за шахматной доской, но и в реальной жизни. Представляем вам для вдохновения и мотивации историю Макса: от детства до взросления, и как он применял шахматные навыки шаг за шагом.Присоединяйтесь к нам, друзья, и вместе мы покорим шахматный мир! Вперёд, к новым приключениям и увлекательным партиям!
Джейк и Лила отправились в своё путешествие, зная, что каждый новый день принесёт им не только приключения, но и возможность расти и развиваться. Их дружба и решимость были их сильнейшими орудиями, и они были готовы использовать их для достижения своих целей.Их история продолжится в сердцах тех, кто верит в себя и готов идти вперёд, несмотря на все трудности. Их приключения останутся в памяти и вдохновят других на новые открытия и достижения.
Представьте, что мы с вами путники на привале. Все мы путники здесь. Иногда наши дороги пересекаются.Иногда может получится интересная беседа, словно мы на привале сидим у костра и рассказываем истории.И словно частички, огонёчки костра пусть вас согревают и вдохновляют на свершения, терпение и реализацию на вашем Пути!Это встреча и знакомство с Валентином С., отцом Ильи С., сооснователем компании, продуктами которой мы все пользуемся: от поиска, карт до такси и «Алисы».
Обучение навыкам оказания первой помощи супергероинь, которые работают с детьми – няни.В книге в игровой форме рассказаны конкретные ситуации, шаги, подсказки, профилактика. Описаны темы личной безопасности, международных стандартов и нюансов первой помощи. Вы можете задать дополнительные вопросы автору-инструктору.Добро пожаловать!
Путеводитель для педагогов и родителей, которым нужно наглядно и увлекательно объяснить детям сложные концепции нейросетей и искусственного интеллекта. Книга поможет ответить на вопросы: «Почему?» и «Как это устроено?», расширяя горизонты детского познания и развивая их любопытство.Заполненная яркими иллюстрациями, эта книга превратит обучение в захватывающее приключение, вдохновляя стремиться к новым знаниям и открытиям.
Часто слышу об «эпидемиях», «неизлечимых» болезнях… Вашему вниманию предлагаю пять историй, четыре из которых были уже изданы отдельными книгами или в моих сборниках «Есть ли чудеса?», «Обнуление» и «Чудеса есть!» Делюсь опытом с любителями рискнуть. Когда появляются какие-либо симптомы, не паникую, а пытаюсь найти что-то новенькое для себя, изменить своё отношение к жизни. Иногда это связано с некоторым риском. но каждый раз моя интуиция подсказывает мне лучший вариант избавления от проблем со здоровьем.
Документ содержит принципиальные положения, касающиеся проведения специфической иммунотерапии у детей, адаптированные для практического применения. Авторами представлено консенсусное мнение экспертов, основанное на данных клинических исследований и международных документах.Документ является Соглашением экспертов АДАИР. Новые данные могут привести к тому, что не все рекомендации, изложенные в Документе, станут приемлемыми для определенной категории пациентов.
Жизнь полна неожиданностей, но есть некоторые воздействия, которые способны сломать даже самых стойких из нас. Зависимость – одна из таких вещей. Каждый день миллионы людей сталкиваются с темной стороной жизни, погружаясь в мир наркотиков и алкоголя. Эта книга создана не просто для того, чтобы рассказать о личном опыте; она призвана стать путеводителем для всех тех, кто оказался на дне и искренне ищут выход к свету.
Рак, это тяжелая тема для многих. Особенно если это случается с детьми. Поэтому мне захотелось написать для них сказку. Простую, незатейливую, просто поддержать и подтолкнуть их ум к миру фантазий. Ведь, когда мы мечтаем и фантазируем, придумываем, занимаемся творчеством, то это отвлекает от плохого. Ну хотя бы отчасти.
А история эта о том, как у ребенка появляется невидимый для остальных друг, который ее поддерживает. Иногда он как большой пушистый черный кот. А иногда в виде сияющего красивого кристалла.
Книга о девочке с врождённой патологией конечностей, о помощи врачей и реабилитации ребёнка.
Как маме поддерживать своего ребёнка день за днём и суметь удержаться на плаву самой. Как не поддаваться истерике и панике и день за днём двигаться к цели.
Мама делится личным и сокровенным: как вместе боялись, болели, терпели, учились заново ходить и черпали источники радости в простых вещах даже вдвоём в одной кровати больничной палаты.
Почти полгода жизни и опыта, который будет полезен родителям болеющих детей.
Перед вами книга, написанная мамой ребенка, страдающего ДЦП. Это сконцентрированный практический опыт родителя, который в течение двадцати лет сражается с таким тяжелым заболеванием, как детский церебральный паралич. Книга о преодолении этого недуга и восстановлении двигательных навыков ребенка. Правдивый рассказ о реабилитационных мероприятиях, об успехах и неудачах, о находках и открытиях, советы и выводы – все то, что может пригодиться другим родителям, имеющим детей с подобным диагнозом.
Как понять, можно ли доверять врачу? На что полагаться при выборе лечения? Как ориентироваться в море информации?
Алия Сарманова поможет разобраться в аспектах доказательной медицины, научит разрушать медицинские мифы и раскроет секрет того, как мозг воспринимает информацию и почему люди склонны верить в успешность лечения, не имея никаких доказательств.
Вы научитесь осознанному подходу к лечению и начнете более бережно относиться к самому ценному, что у вас есть – вашему здоровью. А полезные рекомендации и чек-листы навсегда изменят ваше отношение к миру медицины и помогут отличать правду от вымысла.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
«Методология массажа от А до Я» является исчерпывающим руководством для всех, кто хочет научиться проводить массаж профессионально. В ней описаны основные техники и приемы массажа, а также приведены рекомендации по выбору масел и принципам работы с различными типами тканей и проблемами. В книги я делюсь своими знаниями и опытом, помогая читателю понять основы анатомии и физиологии человеческого тела, необходимые для успешного проведения массажных процедур.
Книга посвящена зрелым женщинам, с которыми случилась незапланированная беременность, а также всем тем, кто, несмотря на свой возраст, всё ещё мечтает стать мамой.
Расскажу о том, как по-разному можно прожить этот незабываемый период.
Все персонажи являются вымышленными, и любое совпадение с реально живущими или жившими людьми случайно.