Тайна затопленного дома

Вдохновляющий и практичный гид для тех, кто стремится достичь здорового образа жизни и следовать кетогенной диете. В этой книге представлены разнообразные и вкусные рецепты, которые помогут вам наслаждаться питательной и вкусной пищей, не нарушая принципы кето-питания.Читатели найдут в книге разнообразные идеи для приготовления кето-панкейков, омлетов, салатов с овощами и морепродуктами, кето-супов и кремов, а также вдохновение для создания кето-десертов и выпечки. Каждый рецепт сопровождается подробными инструкциями, информацией о пищевой ценности и полезных свойствах ингредиентов.Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Книга представляет увлекательное исследование о философии питания, которая стала секретом долголетия и благополучия жителей регионов Средиземноморья на протяжении веков. Автор знакомит читателей с уникальными принципами средиземноморской диеты, которые доказаны множеством исследований и являются ключом к здоровому образу жизни.В этой книге вы узнаете об обширном спектре питательных продуктов, включая оливковое масло, фрукты, овощи, рыбу, орехи и специи, которые делают средиземноморскую диету столь эффективной для поддержания здоровья сердца, снижения риска хронических заболеваний и долголетия. Кроме того, автор предлагает рецепты и меню для различных сезонов, диетические варианты для похудения и приготовление пищи для семей с детьми.Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».

Всеобъемлющее руководство, которое отправит читателей в кулинарное путешествие по миру кето-дружественной кулинарии. В этой книге собраны аппетитные рецепты, разработанные для поддержания образа жизни с низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров и обеспечивающие максимальный вкус и удовлетворение. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Вегетарианская диета: Ваш путь к похудению, увеличению энергии и сияющей красоте – это всеобъемлющее руководство, которое исследует философию, принципы и преимущества перехода на вегетарианский образ жизни. Эта книга дает ценные сведения об экологических последствиях сокращения потребления мяса, включая уменьшение выбросов парниковых газов, сохранение водных ресурсов, защиту земли и биоразнообразия, а также минимизацию загрязнения и использования ресурсов. Читатели получат более глубокое понимание питательных аспектов вегетарианской диеты, узнают, как получать необходимые питательные вещества из растительных источников, оптимизировать усвоение белка и оценить разнообразные преимущества фруктов, овощей и трав. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Эта книга разделена на десять глав, каждая из которых посвящена определенному аспекту кето-диеты, и служит ценным ресурсом как для начинающих, так и для опытных практиков кетогенной диеты. Делая упор на питательные, ароматные и легкодоступные ингредиенты, книга дает читателям возможность создавать аппетитные блюда, которые соответствуют их целям в отношении здоровья и хорошего самочувствия.Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Палео-диета – это увлекательный путеводитель в мир палеопитания, основанного на принципах питания наших древних предков из палеолитической эпохи. Читатели узнают полную картину этого образа жизни, автор обосновывает его научную базу и объясняет, как палео-диета способствует улучшению общего здоровья и благополучия.Читатели получат уникальную возможность познакомиться с историей возникновения и развития палео-диеты, ее основными принципами и научными обоснованиями. Книга рассматривает проблемы современного питания, связанные с избыточным потреблением промышленно-переработанных продуктов и сахара, и предлагает альтернативный подход, ориентированный на натуральные и питательные продукты.Особое внимание уделено разнообразию продуктов, доступных нашим предкам, включая нежирное мясо, рыбу, овощи, фрукты и орехи. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Эта книга разделена на десять глав, каждая из которых посвящена определенному аспекту кето-диеты, и служит ценным ресурсом как для начинающих, так и для опытных практиков кетогенной диеты. Делая упор на питательные, ароматные и легкодоступные ингредиенты, книга дает читателям возможность создавать аппетитные блюда, которые соответствуют их целям в отношении здоровья и хорошего самочувствия.

Всеобъемлющая книга, которая погружает в преобразующее путешествие личностного развития. Опираясь на принципы заботы о себе, постановки целей, мышления роста, жизнестойкости и преодоления самоограничивающих убеждений, эта книга предоставляет читателям практические стратегии и идеи для раскрытия их истинного потенциала.Она служит всеобъемлющей дорожной картой для людей, стремящихся к личностному росту и самореализации. Благодаря практическим стратегиям, ценным идеям и практическим шагам книга дает читателям возможность отправиться в преобразующее путешествие самопознания, раскрыть свой истинный потенциал и создать жизнь, полную цели, успеха и благополучия.

Лондон, 1888 год. Гениальный, но одержимый изобретатель доктор Элайджа Фрост совершает сделку с дьяволом вне времени – корпорацией «Eternal Moments», торгующей вечностью. Чтобы спасти дочь от неминуемой смерти, он становится собирателем артефактов: ворованных воспоминаний, застывших слёз и последних вздохов истории. Его добыча – топливо для машины, плетущей время в петлю, где прошлое и будущее стали разменной монетой.

Но чем больше Элайджа крадёт для «Eternal Moments», тем яснее видит изнанку их грибницы: клерки с калькуляторами вместо рук, должники, превращённые в топливо, и его собственная дочь, взрослеющая в золотой клетке вне времени. С каждым артефактом он теряет части себя – пружины врезаются в плоть, кристаллы кварца замещают органы, а тени на стенах шепчут предупреждения из альтернативных реальностей.

Двенадцатилетняя Софи Уильямс таинственно исчезает из лагеря девочек-скаутов. Три месяца спустя ее тело обнаруживают в самом центре прибрежного городка Коко-Бич в штате Флорида. Жители города потрясены, ведь Софи – не обычный ребенок, а восходящая звезда серфинга. Когда пропадает сын сенатора, а его родители получают видео с похищенным ребенком, на место происшествия прибывает профайлер ФБР Ева Рэй Томас. Она только что вернулась в свой родной город после развода, решив бросить работу в полиции и посвятить себя заботе о детях и написанию книг. Местная полиция просит Еву Рэй о помощи в этом сложном деле, и она не может отказать. Вместе со своей школьной любовью, офицером полиции Мэттом Миллером, она погружается в расследование. Чем глубже они копают, тем опаснее это становится не только для Мэтта и Евы Рэй, но и для их близких.

Вы уверены, что точно знаете своих соседей? На сто процентов уверены, что среди них нет древней ведьмы? И уж точно не существует демонов-бестий, которые способны съесть душу? Возможно, вы правы. Или жизнь станет немного интереснее, если взглянуть на неë под другим углом.

В сборник вошли мрачные рассказы о ведьме Сильвире, еë ученице Флоренс и нескольких таинственных существах из нашего мира: «Дочь мёртвого леса», «Поиски мисс Морнинг», «Только начало», «Наследие вороны», «Хранитель», «Дело NY-15».

Профессор биологии Сергей Воронов – человек уважаемый, с репутацией, научными трудами и твёрдой позицией. Он преподаёт, выступает, живёт в порядке, как и положено. Но именно рядом с ним начинают исчезать те, кто мешает. Или мешал. Или мог бы.

Студентка, коллега, ректор, бывшая любовница – никто не связан напрямую, но у всех было что-то общее: пересечение с профессором.

Здесь нет паники, здесь только вычеркивания. Один за другим. Кто-то умирает в ванной, кто-то – в собственном кабинете. Всё разумно. Всё логично. Всё слишком близко.

Молчание становится уликой. Уважение – ширмой. А вопрос один: случайность ли это, если вокруг остаётся только он?

Обложка создана автором

Анна не помнит своего прошлого. Но прошлое помнит её.

Когда на город обрушивается череда странных убийств, нити ведут к женщине, чей взгляд пронзает сквозь время. В поисках ответов она отправляется вглубь древних пещер, где дремлет магия её рода. Там, в пыльной тишине, оживает послание от тринадцати шаманок, чья кровь однажды была отдана ради воскрешения.

«Я тихо плачу под землей» – мистический роман, сплетающий в себе тайны реинкарнации, магии и забытой женской силы. Это история о памяти, любви, предательстве и цене, которую готова заплатить душа, чтобы пробудиться. Для поклонников темной эзотерики, психологических триллеров и глубоких мистических историй с сильными женскими персонажами.

Если ты чувствуешь, что тебя кто-то зовёт сквозь сны – ты нашёл нужную книгу.

История противостояния двух людей: к одному прикоснулась судьба, а второй продал душу ради вендетты. В романе описаны мистические события, которые произошли на севере Италии в предгорье живописных Ломбардских Альп.

Свет отключается, и город погружается в кромешную тьму, в которой скрывается нечто необъяснимое. Алексей и его мать остаются в ловушке ночи, где стук в дверь может стать смертельным приглашением. Густая темнота не просто скрывает их страхи – она обретает форму и силу. В этом мире нельзя доверять даже знакомым звукам, а единственная надежда – не открывать дверь. Но что делать, когда те, кто за ней, становятся всё настойчивее?"

Профессор Льюис после смерти жены возвращается к преподавательской деятельности. Археологическая экспедиция, в которой принимала участие дочь профессора Бетти, обнаруживает неизвестный подземный коридор под гробницей Сенмута. Коренные жители Египта выступили против дальнейших раскопок, опасаясь столкновения с древним проклятием Хатшепсут и ее тайного любовника Сенмута. Профессор Льюис, объединившись с группой археологов, решается изучить древнюю находку, но созданные в Шарм-эль-Шейхе группировки противоборцев настаивают на уничтожении гробницы. Вооруженные повстанцы убеждают археологов проникнуть в коридор и собственными силами попытаться уничтожить древнюю угрозу. Оказавшись внутри темного подземелья, отряд попадает в загадочную ловушку, из которой им предстоит выбраться живыми.

В старом доме на окраине города, где трещины в стенах хранят больше, чем пыль веков, разворачивается тихая война между светом и тенью. Семья Воронцовых и не подозревает, что их соседка – Агата Федоровна, «та, что смотрит из-под земли», – не просто чудаковатая старуха, а привратник в мир, где правят зеркальные бездны и куклы с человеческими лицами. Когда дети, Миша и Кира, начинают терять силы, а по ночам слышат шепот за стеной, они узнают страшную правду: их страхи – пища для того, кто давно перестал быть человеком.

С каждым днём трещины в реальности расширяются, родители превращаются в марионеток, а из зеркал выползают тени с когтями вместо пальцев. Чтобы спастись, детям придётся стать Стражами на грани миров, где ключи – это их воспоминания, а самый опасный враг скрывается в их собственных отражениях. Но как победить того, кто питается любовью, страхом и частичками их душ?

Поля посмотрела в зеркало. Позади стоял он. Так, что его дыхание касалось её голой кожи на шее. Он был красив. Глаза жадно осматривали её бледное лицо, рыжие кудряшки, высоко вздымающуюся грудь. Губы растянулись в подобие улыбки. Она явно говорила о тайных желаниях.Поля развернулась. Он крепко держал её ладонь, стиснутую в кулак. Без усилий он разжал её пальцы, ощутив их прохладу, и погладил ладонь. Поля почувствовала интимность момента, словно прикоснулись не к ладони, а к самому её сердцу…