Тайна ордена тамплиеров

Вдохновляющий и практичный гид для тех, кто стремится достичь здорового образа жизни и следовать кетогенной диете. В этой книге представлены разнообразные и вкусные рецепты, которые помогут вам наслаждаться питательной и вкусной пищей, не нарушая принципы кето-питания.Читатели найдут в книге разнообразные идеи для приготовления кето-панкейков, омлетов, салатов с овощами и морепродуктами, кето-супов и кремов, а также вдохновение для создания кето-десертов и выпечки. Каждый рецепт сопровождается подробными инструкциями, информацией о пищевой ценности и полезных свойствах ингредиентов.Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Книга представляет увлекательное исследование о философии питания, которая стала секретом долголетия и благополучия жителей регионов Средиземноморья на протяжении веков. Автор знакомит читателей с уникальными принципами средиземноморской диеты, которые доказаны множеством исследований и являются ключом к здоровому образу жизни.В этой книге вы узнаете об обширном спектре питательных продуктов, включая оливковое масло, фрукты, овощи, рыбу, орехи и специи, которые делают средиземноморскую диету столь эффективной для поддержания здоровья сердца, снижения риска хронических заболеваний и долголетия. Кроме того, автор предлагает рецепты и меню для различных сезонов, диетические варианты для похудения и приготовление пищи для семей с детьми.Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».

Всеобъемлющее руководство, которое отправит читателей в кулинарное путешествие по миру кето-дружественной кулинарии. В этой книге собраны аппетитные рецепты, разработанные для поддержания образа жизни с низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров и обеспечивающие максимальный вкус и удовлетворение. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Вегетарианская диета: Ваш путь к похудению, увеличению энергии и сияющей красоте – это всеобъемлющее руководство, которое исследует философию, принципы и преимущества перехода на вегетарианский образ жизни. Эта книга дает ценные сведения об экологических последствиях сокращения потребления мяса, включая уменьшение выбросов парниковых газов, сохранение водных ресурсов, защиту земли и биоразнообразия, а также минимизацию загрязнения и использования ресурсов. Читатели получат более глубокое понимание питательных аспектов вегетарианской диеты, узнают, как получать необходимые питательные вещества из растительных источников, оптимизировать усвоение белка и оценить разнообразные преимущества фруктов, овощей и трав. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Эта книга разделена на десять глав, каждая из которых посвящена определенному аспекту кето-диеты, и служит ценным ресурсом как для начинающих, так и для опытных практиков кетогенной диеты. Делая упор на питательные, ароматные и легкодоступные ингредиенты, книга дает читателям возможность создавать аппетитные блюда, которые соответствуют их целям в отношении здоровья и хорошего самочувствия.Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Палео-диета – это увлекательный путеводитель в мир палеопитания, основанного на принципах питания наших древних предков из палеолитической эпохи. Читатели узнают полную картину этого образа жизни, автор обосновывает его научную базу и объясняет, как палео-диета способствует улучшению общего здоровья и благополучия.Читатели получат уникальную возможность познакомиться с историей возникновения и развития палео-диеты, ее основными принципами и научными обоснованиями. Книга рассматривает проблемы современного питания, связанные с избыточным потреблением промышленно-переработанных продуктов и сахара, и предлагает альтернативный подход, ориентированный на натуральные и питательные продукты.Особое внимание уделено разнообразию продуктов, доступных нашим предкам, включая нежирное мясо, рыбу, овощи, фрукты и орехи. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Эта книга разделена на десять глав, каждая из которых посвящена определенному аспекту кето-диеты, и служит ценным ресурсом как для начинающих, так и для опытных практиков кетогенной диеты. Делая упор на питательные, ароматные и легкодоступные ингредиенты, книга дает читателям возможность создавать аппетитные блюда, которые соответствуют их целям в отношении здоровья и хорошего самочувствия.

Всеобъемлющая книга, которая погружает в преобразующее путешествие личностного развития. Опираясь на принципы заботы о себе, постановки целей, мышления роста, жизнестойкости и преодоления самоограничивающих убеждений, эта книга предоставляет читателям практические стратегии и идеи для раскрытия их истинного потенциала.Она служит всеобъемлющей дорожной картой для людей, стремящихся к личностному росту и самореализации. Благодаря практическим стратегиям, ценным идеям и практическим шагам книга дает читателям возможность отправиться в преобразующее путешествие самопознания, раскрыть свой истинный потенциал и создать жизнь, полную цели, успеха и благополучия.

Страна на распродаже

В конце 1991 года СССР рухнул, и Украина провозгласила независимость. Но вместо триумфа страна оказалась в вакууме власти. Государственная собственность оценивалась в триллион долларов, но не имела реальных владельцев. Этот вакуум немедленно привлек криминальные кланы, иностранных авантюристов и бывших партийных чиновников. Начался великий передел.

В книге "Нукер великого хана. Часть вторая" рассказывается о нашествии гуннов на Римскую империю. Главный герой этого романа – полководец вождя гуннов Аттила, который в захваченном им городе пленит высокородную римлянку. Читатель погружается в мир, где царят законы силы, и где каждый день может стать последним. Это захватывающая история о мужестве, верности, дружбе и любви, которая заставит читателя переживать за героев и следить за их судьбой с неослабевающим интересом.

Историко-художественная повесть «Сельсовет» посвящена первым годам становления русской деревни Кривоногово после монголо-татарского нашествия. Главный герой – княжеский дружинник Прокоп Заплата, чудом уцелевший в битве на реке Сить. Он закладывает начало поселению, строит дом, находит друзей и любовь, становится родоначальником династии. Рядом с ним – верные соратники, жители болот и твёрдой земли, люди разных верований, но одной крови. Сквозь судьбы героев автор исследует тему родства, долга, памяти, веры и труда. Повесть наполнена живыми деталями, народной мудростью и верой в силу человеческого единства.

Нам всем надо жить дружно. Нам не надо возвращаться в прежние времена. Жить тихо и спокойно.

Книга Александра Максимовича «Лишь в памяти своей приходим мы сюда» – это воспоминания и истории, переплетённые с судьбой автора, его семьи и родного края. На страницах оживают посёлки Жолымбет и Майозек, город Щучинск, техникум, детство и юность, годы учёбы и становления.

Описывается Эволюция нашего мира от Большого Взрыва до человеческой цивилизации. Популярно рассказывается о современных воззрениях генетики, кибернетики, языкознания, социологии и геополитики. Эволюция рассматривается как неизбежный процесс снижения Энтропии во Вселенной.

Самые интересные места Италии. Их история. На что надо посмотреть. Коротко и ясно.

Бывает, когда Судьба у человека предопределена, и он идет по тропе времени принимая все что ему уготовано, не делая выводы, не меняясь в лучшую сторону, а только озлобляясь на весь мир. Он как бы пытается мстить всему миру, за то, что у кого-то хорошая семья, хорошая работа, бизнес, много друзей, да и вообще за то, что люди радостные и добрые, как же его это раздражало, что у кого-то все хорошо, а у него не так как у них. Этим человеком и стал Кресов Олег, живший лишь одной целью, одним вопросом, ну почему у меня не так как у других, вот я всем им покажу, они еще увидят кто я такой, ненавижу, ненавижу их.

Поднебесная истекает кровью в Период Сражающихся царств. Семь царств ведут нескончаемые войны, разрывая землю на части, каждый правитель мечтает объединить мир под своим знаменем. Но в эту эпоху великого раздрая пробуждаются силы куда более древние, чем людские армии. Безжалостное царство Цинь, ведомое своим будущим Первым Императором, стремится к полному господству. Его амбиции простираются за пределы смертной жизни – он одержим идеей обрести вечность, чтобы его империя правила навсегда.

Эпоха – Англия, вторая половина 19 века.

Новорожденной малышке волею обстоятельств выпала трудная судьба и тяжкие испытания. Будучи наследницей вельможных особ, она оказалась в приюте для сирот. Снизойдёт ли провидение к ней? Ниспошлёт ли ангела-хранителя, изменившего дальнейший ход всех событий?

Тропы:

Сиротство,

Испытания

Потери,

Тайнапроисхождения

Случайнаянежданнаявстреча

Вещийсон

Красиваяромантикаилюбовь.