Тайм-менеджмент. Как всё успевать

Автор: | Дмитрий Васильевич Подлужный |
Жанр: | Тайм-менеджмент |
Год: | 2025 |
Чувствуете, что времени постоянно не хватает? Устаёте от бесконечного списка дел и ощущения, что всё валится из рук? Эта книга – ваш первый и надёжный помощник на пути к гармонии и продуктивности.
В ней вы найдёте понятные и практичные техники управления временем, которые помогут:
• понять, куда уходит ваше время, и научиться его контролировать;
• расставлять приоритеты и не бояться говорить «нет» ненужным задачам;
• создавать рабочие и жизненные привычки, которые поддерживают энергию и мотивацию;
• планировать день, неделю и месяц так, чтобы успевать главное и не выгорать;
• справляться с отвлечениями и цифровыми «ворами времени»;
• сохранять баланс между учёбой, работой, семьёй и отдыхом.
Книга написана простым и дружелюбным языком, с реальными историями и практическими упражнениями. Независимо от того, студент вы, фрилансер, родитель или начинающий специалист – вы найдёте здесь инструменты, которые сделают вашу жизнь легче и осознаннее.
Скачать книгу Тайм-менеджмент. Как всё успевать бесплатно в fb2, epub, pdf, txt
Новый телефон, отпуск, ремонт, «подарок себе» – кажется, кредит решает всё. Быстро, удобно, почти безболезненно.
Эта книга – простой и честный разговор о том, что такое кредит на самом деле.
• Почему мы берём в долг?
• Как банки зарабатывают на нас?
• Где начинается финансовая свобода и заканчивается иллюзия комфорта?
• Как не утонуть в долгах и взять под контроль свою жизнь?
Вы узнаете:
• чем различаются кредиты, займы и кредитные карты;
• какие ошибки совершают миллионы заёмщиков;
• как банки манипулируют психологией потребителя;
• когда кредит – это благо, а когда – путь в долговую яму;
• как выйти из финансового тупика, если платить уже нечем.
Эта книга поможет вам взглянуть на кредит не как на врага, а как на зеркало вашего финансового мышления.
Если вы хоть раз брали кредит, думаете о нём, или просто хотите понимать, как устроен этот мир – читайте.
Это руководство, которое может уберечь от ошибок и дать шанс на новую точку отсчёта.
Как объяснить ребёнку, откуда берутся деньги, зачем их беречь и почему «хочу» – не всегда «надо»?
Эта книга – надёжный помощник для родителей, которые хотят с самого раннего возраста заложить у ребёнка здоровое и разумное отношение к деньгам. Без скучных лекций, строгости и сложных терминов – только живые примеры, добрые семейные ритуалы, игры и понятные шаги.
Вы узнаете:
• зачем учить детей обращаться с деньгами с 3–7 лет;
• как говорить с малышом о покупках, желаниях и бюджете;
• когда начинать давать карманные деньги и как это делать с пользой;
• какие игры и ритуалы помогут ребёнку понимать ценность денег;
• как развивать терпение, планирование и способность копить на мечту.
Книга поможет превратить финансовое воспитание в часть тёплой семейной жизни – с доверием, радостью и поддержкой. Подходит для родителей, бабушек и дедушек, воспитателей и всех, кто хочет вырастить самостоятельного и уверенного ребёнка.
«Финансовая свобода – это просто» – практическое руководство для тех, кто хочет навести порядок в своих деньгах, избавиться от долгов, начать копить и строить уверенное будущее без страха перед очередной «зарплатой в кредит». Эта книга написана простым и честным языком для обычных людей: без сложных терминов, пустых советов и навязанных иллюзий.
Вы узнаете:
• как начать с нуля – без капитала, но с реальным планом;
• как выстроить личный бюджет по принципу 50/30/20;
• как выйти из долгов с помощью проверенных стратегий («снежный ком» и «лавина»);
• как создавать сбережения, инвестировать безопасно и без риска для новичка;
• как зарабатывать больше, монетизируя навыки и даже хобби;
• и главное – как сделать финансовую дисциплину частью жизни, а не временной мерой.
В книге – десятки примеров, таблицы, шаблоны, чек-листы и вдохновляющие истории тех, кто прошёл путь от долгов к стабильности.
Это не книга про деньги. Это книга про свободу – и про то, как ты можешь её получить.
Майнинг криптовалюты ассоциируется с шумными майнинг-фермами, дорогими ASIC-устройствами и мощными видеокартами. Однако с ростом популярности криптовалют появились приложения и сервисы, обещающие зарабатывать монеты прямо со смартфона. Правда ли это возможно? Или всё это – маркетинговая уловка?
В этой книге мы разберем, что на самом деле стоит за мобильным майнингом: технические ограничения, реальные возможности и главные мифы.
В конце книги найдете Бонус – реальные приложения для майнинга с мобильного телефона с реальным выводом
Эта книга – ваш практический гид в мир заработка в интернете, созданный специально для тех, кто только начинает свой путь и хочет научиться получать доход онлайн без сложных технических знаний и больших вложений.
Вы узнаете, какие способы заработка существуют – от быстрых и простых до стабильных и долгосрочных, как найти первые заказы, создать личный бренд и избежать мошенников.
В книге подробно разбираются популярные направления: фриланс, контент, онлайн-обучение, дропшиппинг и многое другое.
Вы получите полезные советы по организации рабочего места, управлению временем и сохранению мотивации.
Истории реальных людей, начавших с нуля, помогут вдохновиться и понять, что успех доступен каждому, кто готов действовать.
В приложениях собраны проверенные сервисы, чек-листы и обучающие ресурсы, которые сделают старт проще и увереннее.
Если вы мечтаете начать зарабатывать в интернете, но не знаете с чего – эта книга станет вашим надежным помощником и первым шагом к финансовой свободе.
Майнинг криптовалюты стал доступным не только крупным инвесторам и техничным профессионалам, но и новичкам, желающим разобраться в этой увлекательной и перспективной области. Книга «Как майнить криптовалюту: Полное руководство от А до Я» – это подробный путеводитель по всем аспектам майнинга: от выбора оборудования до расчётов прибыльности и безопасности.
В этой книге вы найдёте:
Пошаговые инструкции по сбору майнинг-фермы, настройке программного обеспечения и выбору пула.
Объяснение ключевых терминов и алгоритмов, таких как Proof-of-Work и Proof-of-Stake, а также как выбрать криптовалюту для майнинга.
Советы по управлению электроэнергией и охлаждению оборудования для минимизации затрат и увеличения эффективности.
Полный анализ рисков и проблем, а также как их избежать.
Почему ты много работаешь, но денег всё нет?
Почему одни становятся богаче, а другие – только устают сильнее?
Ответ часто скрыт не в зарплате, а в том, как ты думаешь о деньгах.
Эта книга – простой и понятный гид по финансовой грамотности для тех, кто хочет взять деньги под контроль. Без сложных терминов, без занудства – только живые примеры, чёткие объяснения и пошаговые действия.
Ты узнаешь:
• Как отличить активы (что приносит доход) от пассивов (что тянет вниз)
• Почему «много зарабатывать» не значит «быть богатым»
• Как составить личный бюджет без боли и ограничений
• Что такое подушка безопасности и как её накопить
• Как начать покупать активы даже с маленькой суммы
• Какие ловушки (кредиты, реклама, статус) мешают тебе разбогатеть
• Как поставить финансовые цели и действительно к ним прийти
Книга поможет не только разобраться в финансах, но и изменить мышление: начать думать как инвестор, а не как потребитель.
Это про свободу, уверенность и путь к богатству.
Начни сегодня.
Как объяснить ребёнку, откуда берутся деньги? Почему важно копить, а не тратить всё сразу? Чем отличаются «хочу» и «надо»? Зачем вести бюджет и как не попасться на уловки рекламы?
Эта книга – надёжный помощник для родителей, которые хотят с детства научить ребёнка разумно обращаться с деньгами.
Написанная простым языком и с любовью к детям, она помогает шаг за шагом формировать у младших школьников правильные финансовые привычки:
• планировать траты,
• копить на мечту,
• делать осознанные покупки,
• понимать ценность труда,
• относиться к деньгам с уважением, а не страхом или жадностью.
Вы найдёте здесь реальные примеры, домашние задания, идеи для игр, первых заработков и разговоров «по душам». Книга создана для совместного чтения и обсуждения. Ведь финансовая грамотность – это часть повседневной жизни, к которой ребёнок готов, если рядом есть внимательные и понимающие взрослые.
Научить ребёнка управлять деньгами – значит дать ему свободу, уверенность и сильный старт в будущем.
Как найти баланс между амбициями, временем и энергией? Книга «Долгосрочная продуктивность: Как выстроить стратегию управления временем» – ваш путеводитель к жизни, где успевается всё самое важное. Автор шаг за шагом раскрывает секреты того, как определить ключевые приоритеты, выстроить эффективную систему планирования, избежать ловушек избыточной срочности и справиться с отвлекающими факторами. Вы узнаете, как сформировать полезные привычки, грамотно управлять информационными потоками и восстанавливать свои ресурсы. Эта книга – не просто набор инструментов, а практическое руководство для тех, кто хочет управлять временем, а не быть его заложником.
Обложка: Midjourney – Лицензия
Книга «Ключ к успеху. Как найти баланс между работой и отдыхом» предлагает уникальный подход к тому, как сохранить продуктивность и достигать высоких результатов, не забывая о своем здоровье и благополучии. Автор делится практическими методами и стратегиями, которые помогут гармонично сочетать карьеру и личную жизнь, избегая выгорания и стресса. Рассмотрены важные аспекты, такие как правильное планирование отдыха, эффективные техники управления временем и стрессом, а также ключевая роль отдыха в долгосрочном успехе. Эта книга станет надежным помощником для каждого, кто стремится не только к карьерному росту, но и к полноценной и сбалансированной жизни.
«Точка старта. Как начать с малого и добиться успеха» – это вдохновляющая книга, которая показывает, как из самых скромных начинаний можно построить путь к великому успеху. Автор делится практическими советами и стратегиями, которые помогут каждому справиться с ограниченными ресурсами, преодолеть сомнения и страхи, а также раскрыть свой потенциал. В книге рассматриваются важные аспекты: от правильного начала и расставления приоритетов до настойчивости и уверенности в себе. Каждый шаг, каждое действие – это кирпичик на пути к цели, и автор напоминает, что успех начинается с первого шага, который мы делаем. Эта книга станет путеводителем для тех, кто готов двигаться вперёд, не бояться трудностей и достигать своих мечт.
Мастер своей жизни. Как управлять всем вокруг и собой – это книга для тех, кто стремится к самосовершенствованию и хочет научиться контролировать свою жизнь, развивать лидерские качества, уверенность и продуктивность. В этом произведении вы найдете практические методы и философские подходы, которые помогут вам не только управлять своими эмоциями и временем, но и влиять на окружающих, создавать благоприятное окружение для успеха и гармонии. Автор раскрывает секреты формирования позитивных привычек, уверенности в себе, а также искусства эффективного общения и принятия решений. Книга поможет вам стать мастером своей судьбы и добиться долгожданных изменений в жизни, используя принципы лидерства, саморазвития и личной ответственности.
"Жизнь на полную. Как использовать все свои ресурсы" – это книга, которая открывает перед читателем путь к раскрытию своего полного потенциала. Автор делится практическими стратегиями и глубокими инсайтами, которые помогут вам максимально использовать все возможности, скрытые в вас, чтобы достичь успеха, гармонии и удовлетворенности в жизни. От силы воли и позитивного мышления до медитации и благодарности – в книге представлены эффективные методы для развития личных качеств, преодоления трудностей и создания жизненных привычек, которые становятся мощным инструментом для изменений. Этот практический путеводитель вдохновит вас на действия, напомнит, как важно быть в согласии с собой и позволит взглянуть на жизнь с новой перспективы.
"Время на себя. Как заботиться о себе и достигать большего" – книга, которая помогает найти баланс между личной заботой и стремлением к успеху. В ней вы найдете практические советы, стратегии и вдохновляющие идеи, как научиться слушать себя, управлять стрессом, развивать полезные привычки и находить радость в повседневных моментах. Автор показывает, как забота о себе становится основой для достижения целей и гармонии в жизни, позволяя не только справляться с трудностями, но и извлекать уроки из каждого шага. Эта книга – ваш путеводитель к более сбалансированной, продуктивной и счастливой жизни.
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.
Гэри Келлер является соучредителем и председателем правления Keller Williams Realty International – компании, которую он вырастил из небольшого офиса в Остине, штат Техас, и превратил в крупнейшую компанию по недвижимости в США. Три его предыдущие книги вошли в серию «Недвижимость миллионера» и все стали бестселлерами.
Джей Папасан – исполнительный редактор и вице-президент издательского отдела Keller Williams Realty, а также президент издательства «Реллек Паблишинг». Он также является соавтором многочисленных книг-бестселлеров, в том числе серии «Недвижимость миллионера».
Книга поможет вам определить самую важную цель и предоставит инструменты, позволяющие продуктивно использовать время для ее достижения. Вы узнаете, что многие из принципов, которые кажутся привычными, на самом деле являются мифами, которые только мешают нашему прогрессу. В ней также содержатся советы о том, как жить, имея приоритеты, целеустремленно и продуктивно, не нарушая равновесия в других аспектах жизни, потому что это единственный способ прийти к большому успеху.
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на бесконечные списки задач и постоянный стресс. Книга «Планируй, но не закапывайся: Тактический тайм-менеджмент без боли» предлагает лёгкий и сбалансированный подход к управлению временем. Узнайте, как создать планы, которые работают на вас, а не превращаются в оковы. Научитесь отличать важное от срочного, расставлять приоритеты, избегать микроуправления и грамотно использовать технологии. Автор рассказывает, как сохранять гибкость, не боясь изменений, и показывает, что отдых – не враг продуктивности, а её верный союзник. Это не просто руководство, а ключ к упрощению жизни без потерь эффективности и энергии.
Обложка: Midjourney – Лицензия
«Живи, а не работай: Тайм-менеджмент для руководителей» – это книга для лидеров, решивших взять под контроль не только рабочий график, но и свою жизнь. В борьбе за успех руководители часто забывают о главном ресурсе – времени – и превращают свои дни в бесконечную цепь задач. Автор подробно объясняет, как выбраться из ловушки постоянной занятости, правильно расставлять приоритеты и делегировать. Вы узнаете, как избежать выгорания, укрепить здоровье, внедрить эффективные привычки и сохранить эмоциональный баланс. Эта книга – ваш гид к гармонии между работой и личной жизнью, где достижения идут рука об руку с личным счастьем.
Обложка: Midjourney – Лицензия
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.
Дэвид Аллен (David Allen) – американский писатель, эксперт и бизнес-тренер, автор цикла книг о самоорганизации, повышении личной и корпоративной продуктивности, управлении временем, как важнейшим жизненным ресурсом. Разработчик популярной методики Getting Things Done (GTD).
В рамках работы с крупными корпорациями консультирует их ТОП-менеджмент. Является главой собственной компании David Allen Company.
Книга адресована тем, кто стремится не только увеличить свою продуктивность, но и обеспечить себе жизнь без стрессов. Методика, описанная в ней, позволяет повысить уровень самоорганизации, взять под контроль управление личными и профессиональными процессами с помощью простой и понятной системы работы с информацией.