Слушай, смотри и молчи

Боли и тяжесть в желудке, тошнота, рвота – симптомы, хорошо знакомые практически каждому человеку. Как понять, являются ли они признаками незначительного расстройства пищеварения или же настало время обратить пристальное внимание на свое здоровье?

В этой книге собраны наиболее эффективные рекомендации ведущих врачей-гастроэнтерологов по лечению, диагностике и профилактике гастрита – наиболее распространенного заболевания желудочно-кишечного тракта, а также народные средства и рецепты.

Данная книга не является учебником по медицине.

Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

Печень можно назвать вторым по важности органом после сердца. Именно она дает организму возможность полноценно жить и нейтрализует отрицательное влияние на него лекарств, окружающей среды, нездорового питания. Болезни печени и неразрывно связанного с нею желчного пузыря подрывают основу здоровья человека и сказываются на работе других органов.

Самые подробные сведения о болезнях печени и желчного пузыря – симптомах, причинах, методах профилактики и лечения средствами традиционной и народной медицины собраны в одной книге. Знакомьтесь, применяйте, выздоравливайте, а лучше – не болейте.

Здоровые суставы позволяют человеку двигаться свободно и легко. Но если сустав воспаляется и начинает болеть, то каждое движение может стать мучительным. Это не только доставляет массу неудобств и страданий, но даже, при отсутствии своевременного лечения, может превратить человека в калеку.

Как же не допустить этого, избавиться от болей и как можно дольше сохранить суставы здоровыми, рассказывается в нашей книге.

Вы узнаете, какие средства лучше всего избавляют от болей и воспалений. Какие методы и рецепты наиболее эффективны при лечении остеохондроза, артрита, радикулита, подагры… Как не только снять боль, но и устранить причину заболевания.

С помощью этой книги вы вновь сможете ощутить радость движения!

Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

Щитовидная железа – один из важнейших органов нашего тела. От ее функционального состояния зависит работа головного мозга, сердечно-сосудистой системы и даже настроение и наш вес. А потому за здоровьем щитовидной железы нужно следить и правильно лечиться, если вы все же заболели.

В этой книге опытный врач Юлия Попова расскажет все самое важное о самых распространенных заболеваниях щитовидной железы, таких как гипо– и гипертиреоз, базедова болезнь.

Методы диагностики и профилактики, симптомы и течение болезни, а главное, все способы лечения – в книге эндокринолога с огромным стажем.

Давайте лечиться правильно!

Немалое число заболеваний, например, таких как онкологические, эндокринные, инфекции мочевыводящих путей, могут долгое время развиваться, не вызывая у больного никаких жалоб. На их общие симптомы: быструю утомляемость, постоянную слабость, субфебрильную температуру и прочие, мы часто совсем не обращаем внимания, объясняя усталостью на работе, авитаминозом, нервными переживаниями, «критическими» днями…

При существующем уровне развития медицинских услуг у вас есть возможность сдать анализы, получив направление от врача, или же по собственной инициативе. Однако нужно понимать, когда и какие анализы вам необходимы, и что означают полученные в лаборатории данные, и к какому специалисту вам теперь надо обратиться. Расшифровать таинственный язык медицинских терминов и цифр поможет вам эта книга. Только при таком сознательном подходе к своему здоровью можно обнаружить развитие заболевания в ранней стадии.

Остеохондроз позвоночника – это заболевание, связанное со старением и разрушением межпозвоночных дисков, что приводит к потере ими необходимой эластичности и в последствии к образованию межпозвоночных грыж. Они, в свою очередь приводят к защемлению нерва и, соответственно, болям в спине и отдельных органах, за работу которого отвечает нерв. Боль, малоподвижность, развитие воспалительных заболеваний становятся спутниками остеохондроза.

Можно ли остановить или предупредить этот разрушительный процесс? Конечно, да. Используя достижения современной медицины совместно с находками медицины народной, вы сможете вернуть себе гибкость и легкость движений, избавитесь от боли и страданий, снимите воспаление и вновь вернетесь к нормальной, полноценной жизни.

Нет ничего проще дыхания. Нет ничего важнее дыхания. С момента рождения мы овладеваем этим, казалось бы, нехитрым искусством делать вдох и выдох и редко задумываемся о том, правильно ли мы дышим. А ведь от глубины, частоты, ритма дыхания зависят здоровье внутренних органов, регуляция обмена веществ, чистота сосудов, крепость суставов и костей. И малейшие нарушения природного ритма поступления кислорода в легкие со временем превращаются в большие проблемы со здоровьем. Можно ли их избежать?

Да, если сделать правильное дыхание частью собственной системы здоровья. Из этой книги вы узнаете о различных методиках оздоровительного дыхания, созданных и опробованных учеными, врачами и сторонниками жизни без болезней. Познакомившись с авторитетными мнениями по вопросам дыхания, физической активности и долголетия, вы сможете выбрать именно те правила сохранения красоты тела и его потенциала, которые лучше всего подходят именно для вас.

Данная книга не является учебником по медицине.

Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

Инсульт занимает второе место среди причин смертности в России. И в настоящее время он перестал быть болезнью исключительно людей пожилого возраста: ускорившийся ритм жизни, большие стрессовые нагрузки, неправильное питание и отсутствие полноценного отдыха готовят почву для сосудистого поражения мозга даже у молодых, полных сил и энергии.

Как уберечься от этого грозного заболевания, как помочь своим близким восстановить утраченную физическую и мозговую активность после удара, как избежать повторного инсульта и сделать жизнь больного наиболее комфортной – обо всем этом вы узнаете из книги врача Юлии Поповой.

Антонина Краснопольская по профессии бухгалтер детского сада и кошачий любитель по зову сердца, жила спокойной жизнью. Пока в один из дней, выйдя на лестничную клетку дома, женщина не обнаружила труп мужчины. Прибывшая полиция обвинила ее в смерти человека, поэтому Антонина решает найти убийцу, чтобы спасти себя. Только вот загвоздка нет никаких улик…

Англия, 1857 год.

Лучшая шпионка во всем Лондоне Уинифред Бейл и ее возлюбленный, аристократ Теодор Дарлинг, вынуждены… скрываться. Ходят слухи, что они убили мистера Уоррена – самого влиятельного человека в преступном мире Лондона! – и не только унаследовали его империю, но и намереваются прибрать к рукам всю криминальную власть.

Чтобы выманить Уинифред и Теодора, кто-то похищает их бывшего приятеля. Но похитители не знают, что он предал своих друзей и не рассчитывает на спасение. Тем не менее Уинифред и Теодор готовы прийти на помощь, даже если это приключение будет стоить им жизни.

«Существует ли “долго и счастливо”, после того как “зло” повержено? Или все не так просто и у любого поступка есть последствия? Именно это и предстоит выяснить нашим, уже горячо любимым, героям!

Вторая часть романа вернет нас в прекрасный Лондон, который в этот раз приготовил для Уинифред и ее друзей более суровые испытания, и пройти их смогут не все…» – Марина (@from_neverwhere)

Где лучше всего укрыться попавшему под подозрение беглому преступнику? Конечно, у бабушки.

Во время костюмированных съемок в фотостудии исчезает ведущая актриса Аглая Жемчужная.

Ханна, страдающая от повторяющихся кошмаров, оказывается втянутой в мистическую историю, которая переносит её в прошлое, в тело Анастасии, жены управляющего Кревским замком. Время подписания унии, интриги и заговоры древнего рода, поклоняющегося языческим богам, создают напряжённую атмосферу. Ханна пытается разгадать тайну своих снов и предотвратить угрозу, нависшую над её семьёй. История переплетается с реальными событиями и мистическими элементами, создавая захватывающий сюжет, который держит читателя в напряжении до самого конца.

Луций Апр вновь призывается на службу для выполнения задания государственной важности. И с ним в этом опасном походе всегда рядом будет его верная подруга Дженасса – чернокожая девушка – воин. Много схваток и кровавых сражений предстоит пройти на этом пути…

Эта книга, действие которой охватывает период с февраля 1968 года по июнь 1972 года, является шестой частью серии «Платон Кочет XX век» романа-эпопеи «Платон Кочет», действие которого происходит от Древнего Египта Амарнского периода до Москвы наших дней.

В книге повествуется о первых годах работы и студенческих годах жизни главного героя всего романа-эпопеи. В ней, описанные реальные события в нашей стране и за рубежом, тесно переплетаются с некоторыми событиями с известными и малоизвестными личностями нашей страны, членами семьи главного героя и родственниками, коллегами по работе и институту, друзьями, товарищами и знакомыми, что гармонично дополняет картину жизни советского общества в конце шестидесятых – начале семидесятых годов прошлого столетия.

В ней автор повествует о том, как, несмотря на воздействие различных жизненных трудностей и коллизий, которые пришлось преодолевать главному герою, он, пройдя через различные препятствия, увлечения и соблазны, благодаря накопленному личному опыту самостоятельно выбрал свой первоначальный путь в жизни, обучаясь в МВТУ имени Н.Э. Баумана.

И в этой книге автор выделяет главный конфликт: всеми людьми, кем бы они ни были, где бы они ни жили, чем бы они ни занимались, чтобы ни любили и чем бы ни увлекались, управляют их личные интересы, прежде всего экономические. И найти золотую середину между моралью и долгом, честью и совестью, служением стране, обществу, семье и идее с одной стороны и личными благами материального и морального благополучия, удовлетворением своего самолюбия, своих амбиций и физических потребностей с другой, удаётся далеко не всем и не всегда.

Глубокое освещение нюансов взаимоотношений людей различных возрастов, знаний, интеллектов, взглядов, должностей и возможностей, тонкий анализ мелких деталей и оригинальные философские рассуждения, в том числе о человеческих характерах и вариантах поведения, украшают книгу, делая её чтение познавательным и увлекательным.

И в этой части происходящие события описаны оригинально и с чувством юмора.

Книга написана в редком жанре историко-публицистического романа живым и образным языком, что вызывает интерес широкого круга читателей

Бывший офицер спецназа Дмитрий Родинов вынужден следовать маршруту Афанасия Никитина, русского путешественника. Дмитрий находит скрытые фрагменты дневника Никитина и узнает об артефактах контроля за временем. Исчезновение семьи Родинова делает миссию личной борьбой против культа Стражей времени.

В храме всех стихий Дмитрий получает часть артефакта, но его старый друг Хасан, оказавшийся агентом Стражей, крадёт этот дар. Погружение в колодец Ямала-Раджи далось с трудом. Подземные фрески оживают, золотая табличка с кристаллом демонстрирует силу, выходящую за рамки понимания.

В поисках ключей к активации артефакта герой преодолевает испытания в Иране, Индии и Гималаях, вступает в схватки с врагами и освобождает близких.

Роман «Вечный Вздох» – история о том, как граница между временем и судьбой становится размытой. Это путешествие сквозь горы, лабиринты храмов, древние тексты и предательство тех, кому доверял. Это борьба не за прошлое, а за настоящее. Не за знание – за право быть собой.

Кто стоял за большевиками, которые так быстро и неожиданно взяли власть? Какие тайные силы использовали монархисты, чтобы продержаться настолько долго против страшного врага? Чего больше всего боялись Ленин и Врангель и каких общих врагов они имели? Какие запретные ритуалы практикует каждая сторона?

Все ответы знает один человек, за головой которого охотятся все власть имущие бывшей Российской империи.

Дарья, младшая дочь «ситцевого короля» Саввы Глумова, с детства грезила раскопками в Египте. И вот мечта сбылась: благодаря отцовским капиталам и помощи Географического общества она получила собственную концессию в далёком пустынном оазисе.

Что ждём молодую и амбициозную девушку в мире забытых древностей? Слава великого археолога и разгадка тайн прошлого? Или гибель в борьбе с чёрными копателями, готовыми на всё, чтобы заполучить «кричащую мумию»?