Симорон. Карманный вариант

Собрание 669 рецептов от холодной закуски до горячих блюд, простым языком без сложных ингредиентов. Все просто как в армии: делай раз, делай два…

Дополнение к моей книге «Краткий курс практического похудизма», в ней собрано много ПП рецептов на каждый день. На сегодняшний день зарегистрировано порядка 2000 диет, но для Вас будет работать именно та диета, которую Вам эмоционально легко держать. Диета должна быть заточена под Ваши цели и не должна вызывать каких-то волевых усилий, каких-то эмоциональных подвигов, когда Вы долго держитесь, до достижения цели. Диета должна быть максимально комфортной на продолжительный промежуток времени и в идеале, если она перейдет в образ Вашей жизни и будет интуитивно понятной, и будет легко и интуитивно ее выполнять. Для начала вот Вам немного простых рецептов, а далее уже интуитивно поймете…

Всем кто играет и не может никак выиграть, посвящается, а те кто выигрывает уже знает об этих секретных заговорах. Здесь собраны 7 уникальных рабочих практик Симорон для выигрыша в лотерею и в розыгрышах соцсетей. Все практики проверены и 100 процентов работают.

Данная книга является лучшим подарком на свадьбу. Здесь собраны заметки по финансовой грамотности для молодой семьи. Основано на собственном опыте по ведению семейного бюджета. Дана информация, о которой не рассказывают в школе: как правильно копить деньги, ставить финансовые цели и достигать их, на что можно брать кредит, как быстро от него избавиться, как создавать финансовую подушку безопасности (ее размер, где и в какой валюте хранить), первые шаги с нуля к инвестированию , как магия сложного процента может превратить Ваши накопления в хороший капитал к пенсии, ценность брачного контракта.

Ни о каком снисхождении речи не будет, нужно будет много работать – прежде всего головой, а уже потом мышцами. Быстро и весело, это тоже не про эту книгу, зато Вы сможете потратить всю сукумулированную энергию, которая припрятана Вами на черный день. Испорченная кожа на животике пройдет за пару месяцев, ровно как и жир уйдет от Вас за 4 месяца. Четкая и пошаговая инструкция перед Вами. Проверено фитнес-тренером, бодибилдером, а также экспертом в области здорового питания и образа жизни в целом – Ярославом Брином. Администрация сайта ЛитРес, автор и тем более Ярослав Брин не несет ответственности за представленную информацию, так как у Вас могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Даная книга является сборником полезных статей о кардиотренировках. Здесь вы узнаете о том как начать бегать, как эффективно бегать с пользой для организма, варианты кардио тренировок, что можно кушать до и после кардио, а также польза и вред… Применяйте смело данные советы, однако обязательно перед применением проконсультируйтесь со своим врачём. Ни автор, ни издательство ЛитРес ответственности за применение рекомендаций, описанных в данной книге не несет.

По мотивам Уоллеса Делоис Уоттлза «Наука стать богатым»

Эта книга – Ваш путь к процветанию и успеху! Теперь у Вас есть возможность получить истинное знание о том, как к Вам придет богатство! Это книга, которая составляет основу всей существующей работы по достижению счастья, богатства и успеха. В этой книге кроется секрет богатства и успеха всех миллиардеров мира!!!

Книга содержит простые шаги к процветанию, разрушению внутренних препятствий и поиску секретных ключей к творчеству и успеху. Чтобы обрести богатство, нужны только Вы и книга, которую Вы сейчас читаете.

Сборник лучших рецептов от военных поваров на каждый день 2023 года, собрано специально для ценителей, фотографии для аппетита прилагаются. Отличный подарок к новому 2023 году и не только, актуален во все времена…

Хочешь, чтобы деньги текли к тебе, пока ты лениво листаешь ленту в соцсетях? Моя книга «57 способов получения пассивного дохода» – это твой личный гид по финансовой свободе. Здесь нет заумных лекций, только 57 проверенных путей к доходу, от банковских вкладов до сдачи прицепов и создания цифровых шедевров.

Кому подойдёт? Студентам, которые мечтают о стартапах без стартового капитала, офисным бойцам, уставшим от дедлайнов, и творческим душам, готовым превратить хобби в прибыль. Я раскрываю, как каждый способ работает, сколько требует времени, денег и усилий, и чего ждать в итоге – от пары тысяч на кофе до дохода на кругосветку. Способы отсортированы по средней оценке, где учел вложения времени и денег, рискованность и доходность. Это поможет легко выбирать варианты, которые подходят именно тебе!

Прочитав книгу, ты получишь понимание, какие есть способы, как их можно применить в твоей жизни. Может быть, благодаря этой книге, ты начнешь обращать внимание и на другие возможности!

«Осознанные покупки: Как экономить, не отказывая себе» – это ваш надежный гид в мире финансовой мудрости и повседневных решений. Эта книга раскрывает секреты осознанного подхода к расходам, помогая избежать ловушек маркетинга и импульсивных трат. Вы узнаете, как правильно формировать привычки, благополучно планировать бюджет и выбирать товары с оптимальным соотношением цена-качество. От бережливости при покупках продуктов и одежды до разумного обновления техники – каждая глава наполнена практическими советами и вдохновляющими историями. Здесь найдется место и умным стратегиям использования скидок, и экологичным решениям, которые спасают планету, а вместе с ней – ваш кошелек. Сделайте шаг к гармонии между желаниями и возможностями, научитесь управлять финансами без лишних ограничений и создайте здоровые отношения с деньгами для себя и своей семьи. Осознанность – ключ к свободе и счастью в мире покупок! Обложка: Midjourney – Лицензия

«Меньше – лучше: Как покупать с умом» – это практическое руководство для тех, кто устал от бесконечных лишних трат и хочет вернуть контроль над своими финансами и жизнью. Эта книга раскрывает глубинные причины наших покупательских привычек, показывает, как реклама и психологические ловушки влияют на решения, и учит отделять важное от ненужного. Вы узнаете, как планировать бюджет, составлять списки, избегать спонтанных покупок и выбирать вещи не только с умом, но и с заботой об экологии. Минимализм, качество вместо количества, осознанность и долгосрочный взгляд – ключи к финансовой свободе и внутреннему спокойствию. Наполните свою жизнь смыслом и простотой, научитесь покупать не для настроения, а для счастья и пользы. Эта книга – ваш надёжный спутник на пути к разумному потреблению и гармонии с собой и окружающим миром. Обложка: Midjourney – Лицензия

Мечтаешь о жизни, где деньги капают на счёт, пока ты дегустируешь кофе или покоряешь горные тропы? Тогда эта книга – твой билет в эту реальность! Это не скучный учебник по финансам, а живой путеводитель по миру, где работа становится хобби, а деньги – верным союзником.

Кому она пригодится? Всем, кто хочет вырваться из рутины: студентам, мечтающим о стартапах, офисным героям, уставшим от будильников, и даже творческим душам, которые хотят монетизировать свои таланты. Я раскрываю секреты пассивного дохода – от надёжных банковских вкладов до монетизации твоих талантов. Ты узнаешь, как выбрать свой путь, избежать классических «граблей» и приумножить капитал.

Прочитав книгу, ты получишь чёткий план: как начать с нуля или с миллиона, сколько времени и сил вложить и чего ожидать в итоге. Это не про «миллионы за ночь», а про спокойные шаги к финансовой свободе, где каждый шаг – чуть ближе к твоей мечте. Бери книгу, блокнот и начинай свой «Путь изобилия» – я верю, ты дойдёшь до вершины!

Представьте, что каждый день кто-то где-то совершает аферу – и чаще всего это кто-то рядом с вами.

Эта книга – как зеркало современной реальности: любовные обманы, фальшивые инвесторы, поддельные документы, липовые стартапы и психологические манипуляции.

«Профессия: Мошенник» – это почти роман, только всё по настоящему. Каждая глава – как расследование, каждая схема – как сценарий.

В конце каждой истории – разбор, предупреждение и «антиобманный» чек-лист.

Навыки управления финансами. Как выйти из долгов и начать копить – это практическое руководство для тех, кто устал жить от зарплаты до зарплаты и хочет наконец-то взять под контроль свои деньги. Книга помогает понять, куда на самом деле уходят финансы, как изменить мышление, избавиться от долгов и выстроить устойчивую систему накоплений. Простыми словами о сложном – для реальных перемен уже сегодня.

Вам знакомо чувство, когда до зарплаты еще неделя, а в кошельке уже пусто?

Постоянная тревога из-за счетов, паника при любой поломке техники и бесконечный круг «начну с понедельника», который ни к чему не приводит? Автор этой книги сама прошла этот путь: от долга в миллион рублей при зарплате в 25 тысяч до полной финансовой свободы.

Это не очередной скучный учебник по экономии. Это ваш личный план побега из финансовой тюрьмы.

Внутри вы найдете простую пошаговую систему, которая поможет:

Взять расходы под контроль без жестких лишений.

Создать «подушку безопасности» с нуля, даже с небольшим доходом.

Разработать реальный план погашения долгов и кредитов.

Наконец-то обрести финансовое спокойствие и уверенность в завтрашнем дне.

Хватит жить в ожидании зарплаты. Пора начать жить по-настоящему.

«Секреты финансового успеха. Как создать пассивный доход» – это практическое и вдохновляющее руководство для тех, кто устал жить от зарплаты до зарплаты и стремится к настоящей финансовой свободе. Автор глубоко и последовательно раскрывает ключевые аспекты финансовой грамотности: от формирования мышления богатого человека до построения надёжной системы пассивного дохода. Через осознанность, дисциплину, стратегию и действие читатель шаг за шагом движется к устойчивому благополучию. Эта книга – не просто теория, а рабочий инструмент, который помогает изменить жизнь.

Деньги – это чистая магия! К одним они сами плывут в руки, а других, будто по вине злого рока, обходят стороной. Так размышляла Джесси ДаСилва после того, как ее внезапно уволили с высокооплачиваемой работы. Не теряя оптимизма, она углубилась в исследование духовных практик по привлечению богатства. Это перевернуло ее жизнь на 180 градусов, помогло стать предпринимателем и попасть в список Forbes. Причем не просто предпринимателем, а, по выражению редакции журнала, «денежной ведьмой нового тысячелетия».

Автор делится знаниями об открывшейся ей магической стороне денег. Опираясь на микс психологии, эзотерики, квантовой физики и нейронауки, она объясняет, как обрести финансовую силу и начать привлекать к себе доходы, словно по волшебству.

Благодаря этой книге вы:

– узнаете эффективное заклинание для получения хорошо оплачиваемой работы;

– освоите прием «стакан воды» для приумножения денег;

– научитесь делать «белую ванну» для очищения негативной ауры;

– разорвете порочный круг «жизни от зарплаты до зарплаты»;

– разберетесь, какие специи, травы и кристаллы нужны для изменения жизни в лучшую сторону.

Эта книга скорее как пособие по построению вашего личного капитала. Здесь вы узнаете про уровни свободы, виды дохода, семейный и социальный капитал и еще много интересного и полезного. Книга небольшая. Она не утомит вас долгим и нудным чтением. Все четко и по делу.