Семейные отношения без конфликтов

Максимально практичная книга по всем аспектам материнства. Четкие алгоритмы поведения в той или иной ситуации, полезные чек-апы, конкретные примеры ситуаций и их решения.

В книге вы найдете:

– правила ухода за новорожденными – от обработки пупочной зоны и общего купания до выбора одежды на улицу в различное время года;

– особенности вакцинации в случае, если вы ее делаете, и способы снижения рисков заражения, если вы против прививок;

– формирование здоровых привычек питания, гигиена сна и развитие на разных возрастных этапах;

– гимнастики, массажи, физическое развитие малышей;

– тревожные и неотложные состояния – четкая последовательность действий на случай, если…

– психологическое развитие, аспекты восприятия разновозрастных малышей.

Как писал Владимир Набоков, “многоточия – это следы на цыпочках ушедших слов”…

Часть слов ушла… Но оставшиеся, прирученные автором, послушно складываются в предложения и фразы, которые завораживают, заставляют думать и сопереживать, задевают эмоции и пробуждают самые разные чувства и инстинкты, с которыми хотелось бы справиться, но получается не всегда …

А получается, что можно выстраивать жизнь, в соответствии с поставленными целями, работать над собой, старательно вписывая её в определенные собою же, под влиянием обстоятельств, культуры и мнения других людей, рамки… Но в одно мгновение происходит нечто, обращающее все прежние установки в прах. И это нечто – настоящее, искреннее, живое чувство, способное изменить представления о жизни и саму жизнь.

В представленной книге несочетаемые на первый взгляд ингредиенты смешиваются в единый, неразрывный – и оттого взрывоопасный – коктейль, обладающий на удивление оригинальным вкусом, оттенки которого каждый оценит по-своему…

Возвышенная любовь и животная страсть, романтические фантазии, прочувствованная боль и повседневная быль… жизненные трудности и мистические происшествия, волшебные сны, которые разбавляют и дополняют действительность – всё это есть в романе, герои которого объединены не только общей реальностью, но и мистическим полем книги М. Булгакова “Мастер и Маргарита”, которая так или иначе – непосредственно или опосредованно – оказывает влияние на их жизни.

Неразрывная связь духовного и телесного делает оттенки вкуса гораздо пикантнее, заставляя задуматься над природой чувств и желаний, возможностью их развития и воплощения… Отличная альтернатива книгам, делающим акцент на чём-либо одном – любви, сексе, философских размышлениях о жизни или её современных реалиях…

В этой книге всё перечисленное присутствует в равных пропорциях и каждый обнаружит что-то для себя. На страницах не найти готовых рецептов, – только напоминание о том, как важно иногда задавать вопросы, ответы на которые рано или поздно даст сама ЖИЗНЬ.

В книге представлены теоретические аспекты понятия «потребительский рынок», динамика развития сегментов потребительского рынка г. Вологды в сравнении с региональными центрами СЗФО, выявлены сильные и слабые стороны в сфере торговли, общественного питания и бытового обслуживания города, определены направления и пути их развития. Особое внимание уделено системе управления потребительским рынком.

Что есть регрессионная терапия? Зачем путешествовать в прошлые жизни? Неужели возможно через практики гипноза узнать о своем предназначении, получить ответы на вопросы, почему не получается в сферах финансов, отношений, здоровья? Об этом и не только в книге о трансовых практиках и путешествиях в прошлые жизни с помощью гипноза.

Обнаружив, что живёт с абсолютно чужим ей человеком, героиня ищет своё женское счастье в виртуальном мире соцсетей, наивно полагая, что и другие люди пришли сюда за этим. С чем она сталкивается в своих поисках – об этом пишет автор.

Большая книга об АиМаркетинге – это, основанный на личном опыте, пошаговый путь с нуля к потрясающим результатам и заработкам на интернет-рекламе. Причем получать прибыль можно даже во время технических работ! Пойдемте к миллиарду вместе? Легко, драйвово и воодушевленно, рядом с близкими по духу людьми.

Простая девичья мечта – иметь красивое платье. Но почти несбыточная для девочки из маленькой деревушки. Хотя у Кати Николиной есть точные аргументы для Деда Мороза, почему ей так нужно красное бархатное платье! Найдёт ли Катя свой подарок под ёлкой? И случится ли новогоднее чудо?

Что может быть прекраснее летних каникул в солнечной Италии? Полина ждёт этой поездки целый год, но выпускной вечер меняет всё. Вместо Рима она едет к бабушке в Хосту. Казалось бы, здорово – месяц у моря, но Полина совсем его не любит.

«Перфекционизм – твой враг: Как научиться делать, а не страдать» – это вдохновляющее руководство для всех, кто устал стремиться к недостижимым идеалам. Эта книга рассказывает, как перфекционизм тормозит наши действия, заставляет сомневаться в себе и превращает мечты в долгий список несделанного. Автор помогает распознать ловушки стремления к совершенству, преодолеть страх перед ошибками и научиться радоваться процессу.

Вы узнаете, как правильно ставить цели, делить задачи на этапы, эффективно распоряжаться временем и ценить свои достижения. Вместо разочарования от несовершенного результата вы начнете получать удовольствие от движения вперед. Практические советы и реальные примеры откроют перед вами путь к свободе от бесплодного стремления к идеалу. Эта книга – ключ к действию и внутреннему росту через принятие своих возможностей и ограничений.

Обложка: Midjourney – Лицензия

Эта книга – сокращенный пересказ произведения Bruce Schneier «A Hacker's Mind: How the Powerful Bend Society's Rules, and How to Bend them Back».

Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи.

Легендарный эксперт по кибербезопасности и автор бестселлеров New York Times Брюс Шнайер рассказывает, как использование мышления хакера может изменить ваши взгляды на свою жизнь и мир.

Это касается не только компьютеров – хакерство повсюду.

Взлом – это любой способ подрыва правил системы. В своей книге Брюс Шнайер переводит хакерство из мира вычислений в сферу общественных систем- от налогового законодательства до финансовых рынков и политики. Он раскрывает целый ряд влиятельных лиц, чьи взломы искажают наши экономические, политические и правовые системы в своих интересах за счет всех остальных.

Как использовать хакерское мышление и перестроить наши экономические, политические и правовые системы? Как противостоять тем, кто будет эксплуатировать наше общество? И как использовать искусственный интеллект для улучшения существующих систем, прогнозирования и защиты?

«Сила вашего Зачем. Как найти своё предназначение» – это книга для тех, кто ищет смысл своей жизни и стремится понять, как достичь внутреннего счастья и гармонии. В этой книге вы найдёте практические советы и глубокие размышления о том, как важно найти своё «зачем», как мотивация, привычки и внутренние убеждения помогают двигаться к цели, а также как преодолевать трудности на пути к своему предназначению.

Автор проводит читателя через важнейшие этапы самопознания, начиная с осознания своих истинных желаний и ценностей и заканчивая освоением навыков, необходимых для воплощения этих целей в жизнь. Это не просто книга, а руководство к действию, которое поможет вам настроиться на успех, понять свои сильные стороны и научиться эффективно управлять временем и энергией.

«Мечты и реальность. Как соединить вдохновение с действиями» – это книга, которая раскрывает путь от мечты к реальности. Она поможет читателю понять, как важно не только мечтать, но и действовать, чтобы воплотить свои идеи в жизнь. Вдохновляя на действия, книга исследует ключевые принципы успеха: преодоление страха, постоянный рост, способность видеть возможности в трудностях и наслаждаться процессом. Узнайте, как правильно использовать свои мечты как двигатель для достижения целей и как избежать ловушек сомнений и неудач. Этот путь – не только путь к внешнему успеху, но и к внутреннему развитию, раскрытию потенциала и поиску глубинного смысла в жизни.

Новый взгляд на успех. Как начать действовать по-новому – эта книга предлагает уникальный подход к пониманию успеха и достижению гармонии в жизни. В ней рассматриваются ключевые идеи, которые помогут вам переосмыслить свои привычки, взгляды и стратегии, направленные на личный и профессиональный рост. Автор вдохновляет на действия, позволяя избавиться от внутренних барьеров, преодолеть сомнения и начать путь к успеху с уверенностью. Откройте для себя, как изменить подход к жизни, развить внутреннюю силу и научиться действовать по-новому, чтобы достичь истинного успеха и баланса.

Что делает вас по-настоящему счастливым? На что вы готовы тратить свою энергию и время? "Как найти своё: Разбираемся в твоих ценностях" – это глубокое путешествие к самому себе, которое поможет разобраться, что лежит в основе ваших решений, желаний и мечт. Автор деликатно направляет читателя через сложные вопросы и темы: от различения истинных и навязанных ценностей до осознания того, как они формируются под влиянием воспитания, окружения и общества.

Книга научит слушать себя, принимать осознанные решения и жить в гармонии с собственными убеждениями. Вы узнаете, как ценности помогают достигать долгосрочных целей, строить крепкие отношения, находить внутреннее равновесие и вдохновлять других. Эта книга станет вашим путеводителем на пути к более осмысленной и полноценной жизни.

Обложка: Midjourney – Лицензия

«Ненавижу себя, но хочу любить: Разбираемся в самооценке» – это путеводитель в мир понимания себя, отход от сомнений и путь к любви к собственной уникальности. Почему мы так строги к себе? Как детство, общественные стереотипы и собственный внутренний критик формируют нашу самооценку? Автор шаг за шагом раскладывает сложные вопросы, чтобы вы смогли найти ответы. Книга помогает разобраться, чем низкая самооценка отличается от реалистичного восприятия себя, как преодолеть страх любви к себе и разрушительные мифы о самолюбии. С практическими советами, аффирмациями и техниками исцеления она покажет, что принять себя – это не слабость, а сила.

Это история о том, как стать своим лучшим другом и жить в гармонии с собой. Будьте готовы пересмотреть свои убеждения, отпустить критику и сделать долгожданный шаг к внутреннему спокойствию и уверенности.

Обложка: Midjourney – Лицензия

"Мечты в реальность. Как превратить цели в достижения" – это вдохновляющая и практическая книга, которая поможет вам превратить свои самые амбициозные мечты в осязаемые результаты. Автор делится стратегиями, методами и личными инсайтами, которые позволяют не просто ставить цели, но и уверенно двигаться к их реализации, несмотря на трудности и препятствия. Каждая глава книги раскрывает ключевые аспекты достижения успеха: от постановки правильных целей и планирования до борьбы с сомнениями и преодоления выгорания. Это руководство для всех, кто стремится к личностному росту, профессиональному успеху и гармонии в жизни. Эта книга станет надежным спутником на пути к вашим мечтам и поможет раскрыть ваш внутренний потенциал.

Как защитить себя от эмоций, которые рушат изнутри, и научиться жить без страха осуждения и боли? В книге «Закалка души: Как уменьшить эмоциональную уязвимость раз и навсегда» раскрыты проверенные техники и стратегии для укрепления внутренней силы, повышения эмоционального интеллекта и нахождения гармонии с собой. Вы узнаете, как прощать прошлое, противостоять стрессу, развивать уверенность и учиться говорить «нет» без угрызений совести. Научитесь распознавать свои эмоции, разрушать ограничивающие убеждения и справляться с токсичными отношениями. Пошаговые рекомендации и конкретные практики помогут создать устойчивую личность, свободную от влияния внешних обстоятельств. Эта книга – ваш путь к эмоциональной свободе и полноценной жизни. Обложка: Midjourney – Лицензия

«Потребности и эмоции: Как перестать подавлять эмоции и использовать их в свою пользу» – это полноценное руководство, которое поможет вам услышать собственные чувства, распознать их истинные послания и найти скрытые источники энергии даже в негативных переживаниях. Эта книга раскрывает связь между вашими эмоциями и внутренними потребностями, показывает, как обрести баланс между разумом и чувством, а также учит экологично выражать эмоции, избавляясь от привычки их подавлять. Вы узнаете, как страх, гнев и печаль могут стать вашими союзниками, а осознание потребностей – ключом к устойчивости и счастью.

Автор предлагает проверенные техники и практики для управления эмоциями, построения счастливых отношений, принятия себя и достижения внутренней гармонии. Книга станет вашим проводником в поиске эмоциональной свободы и полноценной жизни.

Обложка: Midjourney – Лицензия