Счастливая Я. Как полюбить себя и жить в гармонии

Счастливая Я. Как полюбить себя и жить в гармонии
Аннотация

Знакомо состояние, когда хочется уснуть и не просыпаться, от всех спрятаться и больше не мучиться? Кризис «съел» всю целиком, и нет просвета?..У вас в руках ценный сборник оживляющих сердце и душу практик, которые возвращают вас к полноценной жизни и дарят ощущение целостности.На примере личной трансформации автора вы научитесь возрождаться из пепла. Узнаете, как собрать себя по кусочкам и научиться сиять, помогая сперва себе, а затем другим людям.Прочтите книгу – и счастье настигнет вас!

Другие книги автора Елена Юрьевна Сидорова

В книге рассмотрены вопросы стратегического, тактического и оперативно-производственного планирования.

Предназначена для студентов экономических и неэкономических специальностей, изучающих экономико-управленческие дисциплины. Ее могут использовать практические работники, преподаватели, аспиранты, магистранты и другие специалисты, желающие изучить средства и методы принятия плановых решений на предприятиях всех форм собственности, сформировать навыки и умения по разработке стратегических, тактических и бизнес-планов.

Освещаются наиболее актуальные вопросы, необходимые для понимания фактора комплексности в системе права, которые в учебной литературе представлены в недостаточной степени. При этом уточняются теоретические аспекты соотношения системы права и системы законодательства, анализируются юридическая природа и виды комплексных правовых образований. Уделено внимание характеристике особенностей комплекса как специфической системы, делению права на частное, публичное и социальное.

Книга предназначена для магистров, научных работников, юристов, аспирантов, преподавателей юридических вузов. Она также будет интересна всем изучающим теорию государства и права.

Конспект лекций написан коллективом экономистов и содержит комплексное изложение вопросов управленческого учета на производстве. В работе приведены вопросы и терминологический словарь, которые можно использовать в учебном процессе.

Книга предназначена для студентов и преподавателей экономических специальностей.

Конспект лекций написан коллективом экономистов и содержит комплексное изложение вопросов экономического анализа деятельности предприятия, предусмотренных программами подготовки экономических специальностей студентов и слушателей курсов повышения квалификации. В нем рассматривается система показателей для оценки финансового состояния организации, вопрос оценки вероятности банкротства, приведена методика комплексной диагностики организации, предложен детальный анализ использования средств труда и трудовых ресурсов. Большое внимание уделено вопросу использования займов на основе составляющих эффекта финансового рычага.

В книге приведены вопросы и терминологический словарь, которые можно использовать в учебном процессе.

Книга предназначена для студентов и преподавателей экономических специальностей.

15 откровенных историй предпринимателей и экспертов о том, как они делали первые шаги в выбранной сфере деятельности. Разные ниши, уникальный опыт, интересные наблюдения, которые можно изучить и использовать в своем деле. Пилотный выпуск Альманаха книжного клуба предпринимателей

Самое популярное в жанре Общая психология

Танец – это безграничное пространство для самовыражения и источник бесконечного удовольствия и счастья. Танец – это нечто большее, чем просто искусство. Это способ существования, форма любви к жизни, к себе, к человеку и миру. Эта книга для тех, кто намеревается узнать чуть больше о мире танца и заглянуть чуть глубже в эту удивительно прекрасную Вселенную.

Ты думаешь, это любовь.Но это – просто первая фаза.Влюблённость – не вечна.Быт – убивает страсть.Гармония – не возникает сама.Эта книга разрушит миф о единственной любви.И покажет: настоящая близость начинается тогда, когда ты понимаешь, с кем, зачем – и на каком этапе ты находишься.Если ты когда-нибудь спрашивал (а): «Почему так хорошо начиналось – и так странно продолжается?» – эта книга для тебя.

Не является секретом, что животные в той или иной степени способны к дрессировке – выработке желаемой человеком модели поведения.А что же человек?Являются ли мысли и поведение продукцией деятельности самого субъекта или им лишь реализуются задаваемые «команды»?В данной работе не рассматриваются этапы развития мышления и его виды. Цель – продемонстрировать каким образом может формироваться поведение и содержание мыслительных процессов субъектов извне.

Сборник письменных практик для самопознания и улучшения жизни. Техники подходят тем, кто стремится к саморазвитию и росту. Для всех, кто любит писать и вести дневник. А также для психологов, коучей, бизнес-тренеров, консультантов. В книге вы познакомитесь с письменными методами на каждый день, для перезагрузки, обновлений, самоподдержки, финансового благополучия и развития бизнеса. Некоторые произведения сборника были опубликованы ранее в книге «Стихи на миллион. Как монетизировать творчество».

Что будет, если программист решит переписать не код, а сознание своей жены?Что, если психологи подхватят эту идею и назовут её «здоровой сепарацией»?А что, если та, кого назвали Монстром – единственная, кто всё ещё верит в свободу, правду и силу связей?«Наказание без преступления» – это не мемуары. Это расследование. И акт сопротивления.

Книга – это руководство по ментальной подготовке в спорте, где сарказм и юмор становятся инструментами успеха. Каждая глава предлагает упражнения, примеры и научные данные, показывая, как переосмыслить трудности, сплотить команду и обрести уверенность. Это не скучная теория, а практичный стендап для спортсменов, готовых смеяться над хаосом и становиться мастерами своего дела. Для тех, кто хочет побеждать с ухмылкой!

Гипноз – это измененное состояние, которое воздействует на нервную систему человека, заставляет мозг работать активнее. Состояние характеризуется сужением, концентрацией сознания, благодаря чему человек может избавиться от излишней критичности, сосредоточиться на внутренних переживаниях. Во время гипноза повышается активность передней поясной коры головного мозга, от которой зависят механизмы концентрации внимания и когнитивного контроля.

Мы всю жизнь боремся со своими эмоциями, потому что они разрушают наше здоровье и отношения. А когда мы с чем-то боремся – мы это усиливаем. Я предлагаю новый не канонический творческий взгляд на природу эмоций. В этой книге ваши они превратятся в ваших внутренних актёров, а вы в режиссёра и драматурга своей жизни.Мы зайдём в «закулисье» вашей жизни – в эмоциональный театр, где есть законы, сценарии и роли. Вы научитесь с ними общаться, дружить, а также распаковать их «волшебный» потенциал.

– 8 глав о том, как быть услышанным без давления— Практические примеры из жизни— Бонус: чек-лист фраз, которые работают в бизнес-разговореЕсли вы хотите влиять без споров,говорить так, чтобы захотели согласиться,и заканчивать так, чтобы разговор продолжился, эта книга для вас.

Эта книга о моральных вопросах, которые возникают при общении или расставании с нарциссами. В книге приводятся методы самодиагностики на нарциссизм и истории успеха освобождения от нарциссического гнета.

Оставить отзыв